... עוד סיבות נוספות. לדוגמה, במקרה של חוסר ריכוז בנהיגה, יכול להיות שיש גם סיבה נוספת - כמו עייפות מצטברת, חוסר שינה, לחץ נפשי, או מצב רפואי כלשהו. חובה לברר האם באמת מצאת את הסיבה המדויקת והעמוקה ביותר, או רק סיבה ...
...אנשים לא מסכימים איתנו? אליעד כהן מסביר כי ברוב המקרים, כאשר מישהו לא מסכים איתכם, זה נובע מאי - הבנה או מחוסר הקשבה אמיתית לדבריכם. האדם ששומע אתכם עשוי להיות בטוח שהוא מבין, כאשר בפועל הוא לא שמע, לא הבין או סילף את הדברים שאתם אומרים. התוצאה היא ויכוח מיותר שנובע מאי - הבנה בסיסית. למשל, ייתכן שאתם מסבירים משהו ברור, אבל הצד השני קלט רק חלק מהדברים או פירש אותם בצורה לא נכונה לחלוטין. מה הפתרון האידיאלי לאי - הבנה בוויכוחים? אליעד אומר כי בעולם אידיאלי, ברגע שאתם שמים לב שהצד השני אומר אני לא...
...הדבר שהוא אוהב. אליעד מסביר שעמוק בפנים, האדם רוצה לאהוב את כל המציאות באופן מוחלט. מאחר שזה בלתי אפשרי לו, הוא בוחר לאהוב דבר אחד בצורה מאוד חזקה, וזה מעניק לו תחושה של אחדות ושלמות חלקית. אהבת אדם למשהו אחר מעניקה לו סיפוק כי היא משקפת לו את המקום הפנימי שבו הוא רוצה לאהוב את הכל, את המציאות עצמה. לדוגמה, אדם שמעריץ דמות מפורסמת ומוכן לסבול עבור הערצה זו (למשל, לספוג ביקורת או דחייה) עושה זאת כי זה מעניק לו תחושה של ערך ומשמעות. בכך שהוא אוהב משהו אחר בצורה כה חזקה, הוא מרגיש חיבור עמוק לעצמו...
...נסביר אני מייצג אותו מה זה הראשונה? ש: אתה בחרדה הייתה לך אז פעם חוויית חרדה ועכשיו אתה מפחד שזה יחזור יפתיע אותך? אליעד: כן זה שים לב אוקי טוב תמשיך. ש: למה אתה לא רוצה שזה יחזור, לא נכון אז כאילו מה שאז להיכנס לחוויה של החרדה ממה אז היית בחרדה? אליעד: זה קורה לו דרך אגב כל יום זה לא היה משהו מאז כן אתה אומר בא נבדוק אז הייתי בחרדה מזה נגיד איבדתי כסף הבורסה ירדה אז אתה אומר לו אוקי בא נגיד אל תפחד מזה שהבורסה תרד ואז תחזור החרדה עוד פעם משהו כזה, זה הכיוון שאתה חותר אליו? ש: לא מה היה כל כך נורא...
...ישיר במחשבות, אלא על ידי פיתוח השכל. ככל שבן אדם יפתח את השכל שלו, הוא יוכל להתמודד עם בעיותיו הנפשיות בצורה טבעית יותר. במקום להילחם בבעיות כמו פחדים או מחשבות טורדניות, צריך לפתח את היכולת הנפשית להבין את הבעיה ולהתמודד איתה מתוך עוצמה פנימית. מהו העיקרון המרכזי? העיקרון המרכזי המובא בהרצאה הוא: במקום להילחם בבעיות ובהתמכרויות, יש להתמקד בהבנת הצרכים הפנימיים שלנו ולמלא אותם בדרכים חיוביות. אם מבינים את השורש של ההתמכרות או הבעיה הנפשית, ניתן למצוא פתרון בריא שיביא לפתרון של הבעיה מבלי להילחם...
...שבו הוא רוצה את כל מה שקורה, הוא מגיע לתחושה שהוא בעצמו נעלם. מדוע? כיוון שהקיום של האדם והתחושה של אני מתבססת על הרצונות שלו, על ההתנגדות למציאות, על המחשבה שיש הבדל בין מה שהוא רוצה לבין מה שקורה בפועל. אם הרצון נעלם באופן מוחלט והאדם באמת רוצה הכל, אז אין לו סיבה לפעול, לחשוב, או לקום בכלל מהמיטה. האדם חווה שהוא מאבד את עצמו, הוא נעלם, כי בלי רצון ובלי התנגדות, אין משמעות לזהות העצמית שלו. למשל, כאשר אדם אומר אני רוצה שיכאב לי במצב בו מכים אותו, יש הבדל גדול בין מצב שבו האדם באמת רוצה את הכאב...
...והגיונית. האם הגיהנום הוא המצאה דתית או מציאות אמיתית? אליעד כהן מסביר שהתפיסה של גיהנום ועונש נצחי כלל אינה קיימת בתורה המקורית. לדבריו, התורה מדברת על עונשים מוחשיים ופיזיים - בצורת מחלות, רעב, בצורת ומוות - עונשים שמתייחסים לחיים בעולם הזה ולא בעולם הבא. רעיון הגיהנום הנצחי הוכנס מאוחר יותר, כשאנשים הפסיקו לחשוש מהעונשים הפיזיים והיום - יומיים. לדבריו, בשום מקום בתורה לא מופיע הביטוי גן עדן או גיהנום בתור עונש לאחר המוות, אלא רק איומים בעונשים בעולם הזה. מה הקשר בין סבל לתפיסה שלנו את המציאות...
...חסרות, מי שבפייסבוק אין לו חיים? מי שעושה שמח הוא תימני? הסקה מילולית מהם עקרונות ההסקה הלוגית בפתרון בעיות? ההרצאה עוסקת בהסבר על תהליך ההסקה הלוגית, ניתוח טענות ומסקנות מתוך הנחות יסוד, והבנת מבנה של בעיות לוגיות, במיוחד בתחום הפסיכומטרי. במהלך ההרצאה, אליעד כהן מבצע ניתוחים מעמיקים של חידות לוגיות ומדגים את הצעדים הנדרשים לפתרונן. כיצד פותרים בעיות לוגיות בהסקה מילולית? בהרצאה, אליעד מתחיל עם הצגת חידה שבה ישנם שני נתונים עיקריים: 1. אין חיים למי שבפייסבוק. 2. אם אתה עושה שמח, אז אתה תימני. הוא...
...עוצמת האהבה, איך להפסיק לכעוס המון? מהן הסיבות לרגשות לא הגיוניים כמו כעס והתאהבות? בהרצאה זו, אליעד כהן מציג שלוש סיבות עיקריות לכך שאנחנו חווים רגשות אינטנסיביים ולא הגיוניים, כמו כעס או התאהבות. הסבריו מבהירים כיצד רגשות אלו יכולים להיווצר, מה הגורמים לכך שתחושות חיוביות או שליליות ייראו מוגזמות או לא מוצדקות, וכיצד ניתן להבין ולשלוט עליהם. כיצד רגשות חיוביים ושליליים קשורים למה שאנחנו רוצים? אליעד מתחיל בהסבר בסיסי על רגשות באופן כללי. הוא מסביר כי רגשות חיוביים כמו שמחה וכעס נובעים מההבדל בין...
...האם אני באמת חייב לעשות ספורט עכשיו? האם באמת עדיף לעשות ספורט מאשר לראות טלוויזיה? איזה סוג של ספורט אני אמור לעשות? כמה זמן עלי להתאמן? האם זה באמת יועיל לי? כל אלו הן שאלות המביעות ספק. הספקות הללו הם אלו שעוצרים את האדם מלבצע את הפעולה שהוא כביכול יודע שהוא אמור לבצע. איך לפתור את הבעיה של דחיינות וחוסר עשייה? אליעד כהן מדגיש את הדרך לפתרון הבעיה הזו: התשובה היחידה שבאמת עובדת היא להשיג ידע נוסף. כלומר, הדרך האידיאלית לפעולה היא תמיד לחפש מהו הידע החסר, לזהות את הספק המדויק שמפריע לפעולה, ולהשלים...
👈1 ב 150
👈4 ב 400
☎️
050-3331-331שליח עד אליך - בחינם!
שקט נפשי אמיתי
- הספר על: נדודי שינה, איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה? איך להתמודד עם עצבות? איך להתמודד עם אהבה אובססיבית? איך להשיג איזון נפשי? איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית? איך להתמודד עם חרדות + פחדים של ילדים? איך להתמודד עם לחץ? כעס ועצבים? איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז? דיכאון? איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד? איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה? איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה? איך להתמודד עם בדידות? איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש? איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית? איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה? איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע? איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש? איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים? מועקות נפשיות וייאוש? איך להתמודד עם אכזבות? איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית ועוד...
הצלחה אהבה וחיים טובים
- הספר על: נדודי שינה, איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות? איך לקבל החלטות? איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות? איך להיגמל מהימורים? איך לנהל את הזמן? איך להעביר ביקורת בונה? איך לחנך ילדים? איך למכור מוצר ללקוחות? איך להצליח בראיון עבודה? איך להאמין בעצמך? איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל? איך לשפר את הזיכרון? איך להעריך את עצמך? איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך? איך להתמודד עם גירושין? איך לשנות תכונות אופי? איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך לפתח חשיבה יצירתית? איך לדעת אם מישהו מתאים לך? איך לגרום למישהו לאהוב אותך? איך ליצור אהבה? איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך לשתול מחשבות? איך לפרש חלומות? איך לפתח יכולות חשיבה? איך לעשות יותר כסף? איך לטפל בהתנגדויות מכירה? איך לא להישחק בעבודה? איך להשיג ביטחון עצמי? איך להצליח בזוגיות? איך למצוא זוגיות? איך להיות מאושר ושמח? איך לשכנע אנשים ולקוחות ועוד...
להיות אלוהים, 2 חלקים
- הספר על: מהי תכלית ומשמעות החיים? בשביל מה לחיות? האם הכל אפשרי? האם יש או אין אלוהים? איך להיות מאושר? מה המשמעות של החיים? למה יש רע וסבל בעולם? איך נוצר העולם? למה יש רע בעולם? האם יש משמעות לחיים? האם יש אמת מוחלטת? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? האם יש בחירה חופשית? איך להנות בחיים? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? למה לא להתאבד? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? למה העולם קיים? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? אולי אנחנו במטריקס? האם אפשר לדעת הכל? האם המציאות היא טובה או רעה? האם באמת הכל לטובה? מי ברא את אלוהים? איך נוצר העולם? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? האם לדומם יש תודעה? האם יש הבדל בין חלום למציאות? איך להיות הכי חכם בעולם? מה יש מעבר לזמן ולמקום ועוד...
האתר www.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא מאמן אישי לתזונה נכונה, מאמן אישי, מאמן אישי לקשב וריכוז בתחום נדודי שינה - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331