... הערכה עצמית, להעריך את עצמך, ביישנות יתר, לא להיפגע מאחרים, מה חושבים עליך? לאהוב את עצמך, להיות כמו כולם, מרגיש שונה מכולם למה אנחנו מרגישים שונים או אאוטסיידרים מול אנשים אחרים? תחושת אאוטסיידריות או היותך שונה יכולה לנבוע ממספר רב של ...
...הוא לא עושה זאת עד הסוף, כי גם אצלו יושבת מחשבה שהצד השני לא באמת שווה את כל ההקרבה הנדרשת. איך בגידה והיעדר מאמץ קשורים לרעיון הפרידה ההדדית? כאשר יש בגידה, למשל היא בגדה בי עם השכן או אני בגדתי בה עם הטלוויזיה (כלומר העדפתי לצפות בכדורגל מאשר להשקיע בקשר), משמעות הדבר היא ששני הצדדים לא רואים אחד את השני כמשהו ששווה את כל המאמץ. אם אדם בוחר לכוון את תשומת ליבו למשהו אחר ולא לבן הזוג שלו, גם זה סוג של בגידה בערך ובחשיבות של הקשר. במצבי בגידה אומרים: למה היא עזבה אותי? כי בגדתי בה, אך למעשה הבגידה...
...משתנים כל הזמן, מסיבות כאלו ואחרות. וגם המציאות של האדם, גם היא משתנה כל הזמן, מסיבות כאלו ואחרות. וככל שרמת ההתאמה שבין המציאות של האדם, לבין הרצון שלו, ככל שרמת ההתאמה עולה, כך עולה השמחה והאושר של האדם. וככל שרמת ההתאמה יורדת, כך עולה רמת העצבות / דיכאון / כעס / חרדה / תסכול / יאוש של האדם. והדבר היחיד שבסופו של דבר יחליט, האם ועד כמה האדם יהיה שמח או עצוב, זו ההתאמה שבין הרצון של האדם, לבין המציאות. וזה בעצם אומר, שמי שרוצה להיות כמה שיותר שמח, ולהרגיש כמה שיותר טוב, עליו להתמקד ב - ליצור התאמה...
...תמיד תהיה דרך מסוימת שחייבים לעבור אותה, גם אם היא הכי קצרה שיש. אין אפשרות מעשית למצוא דרך שתבטל לחלוטין את הצורך לעבור דרך כלשהי, במיוחד בדברים מוחשיים וחיצוניים. לסיכום, אליעד כהן מדגיש כי חיפוש אחר קיצורי דרך הוא דבר חיובי ונכון, בתנאי שמבינים שלא ניתן להימנע לגמרי מהליכה בדרך כלשהי. הוא ממליץ תמיד לחפש את הדרך הכי קצרה ויעילה, אך להיות מודעים לכך שיש תהליכים שחייבים לעבור, ויש גבולות מסוימים שלא ניתן לקצר. האם יש קיצור דרך להצלחה? איך למצוא דרכים יעילות להצליח? האם כדאי לחפש קיצורי דרך בחיים...
...מחייבות, בעוד שרוצה, יכול, מאמין הן מילים שמשאירות פתח ואפשרויות. לדוגמה, כשמישהו אומר אני מאמין באלוהים, ניתן לערער על ודאותו בכך שאומרים לו אתה רק מאמין, זה לא שאתה יודע בוודאות. כך, המילה מאמין שהיתה מחייבת עבורו הופכת לפתע להיות אפשרית בלבד, והוודאות הפנימית שלו מתערערת. איך להפוך אפשרות למחויבות ולהפך? אליעד מלמד טכניקות מתקדמות שבהן ניתן להפוך רעיון מאפשרות למחויבות ולהפך. אם רוצים להרגיע מישהו שמדבר על בעיה, ניתן להחליף משפטים שהוא אומר ממצב של ביטחון מוחלט למצב של ספק. לדוגמה, אם אדם אומר...
...את ההפך של כל דבר רע שאתה חווה, ייתכן שתחווה את התחושות שמגיעות דווקא מהדמיון לאותו דבר טוב. לדוגמה, אם אדם חולה, יכול לדמיין את עצמו בריא ולהתמקד בתחושות שקשורות לבריאות - פתאום החרדה מחולשה או מחולי תתפוגג, וכך תוכל להרגיש טוב יותר. איך ניתן לראות את היתרונות שבמצבים שליליים? חלק חשוב בהרצאה עוסק ביכולת לראות את היתרונות שבמצבים שיכולים להיראות כשליליים. אליעד מסביר שמדובר בשינוי מחשבתי שדורש אימון ויכולת לשאול את עצמנו שאלות מעמיקות לגבי כל מצב. לדוגמה, כאשר אדם חולה, הוא יכול לשאול את עצמו מה...
...רוצה משדר רצון חופשי, בחירה שאינה הכרחית. בשפה היומיומית, אנו מבדילים בין מה שאנחנו חייבים לעשות לבין מה שאנו משתוקקים לו מבחירה. אך האם זה באמת כך? האמת היא שצריך ורוצה אינם הפכים, אלא מדובר באותה תופעה הנמצאת על רצף. צריך הוא למעשה רוצה מאוד מאוד. ככל שרמת הרצון גוברת, כך הצורך הופך לדומיננטי יותר. אם אדם רוצה משהו בצורה קיצונית, הוא יתאר זאת כאני צריך את זה. לעומת זאת, אם הרצון שלו חלש, הוא יאמר אני רק רוצה את זה. המנגנון הפסיכולוגי שמאחורי צריך ורוצה כאשר אדם אומר שהוא צריך משהו, זה רק אומר...
...חומרי שיווק להכין? 2 סוגים של חומרי שיווק, הכנת חומרי שיווק, תיעדוף הכנת חומרי שיווק, תכנון הכנת חומר שיווק, ניתוח משפך שיווקי, בניית משפך שיווקי, תכנון קמפיין שיווקי, מה לפרסם בקמפיין? איך להגדיל מכירות באמצעות שיווק נכון? איזה שיווק יביא הכי הרבה מכירות? איזה חומר שיווקי ליצור? מה לכתוב בפרסומת? איך לתכנן פרסומת? מה לומר בפרסומת? למה אני לא מצליח למכור? מה המטרה של השיווק? יעוץ שיווקי, מנהל שיווק וכאן ניתן את נקודת המבט הבאה, לגבי התהליך של הכנת חומרי שיווק. כדי לדעת איזה חומרי שיווק להכין? איך...
...באיומים (שיטת המקל) - האם זה עובד? האפשרות הראשונה שאליעד מציג היא שיטת המקל, כלומר, להשתמש באיומים, כעס, והטלת פחד כדי לשנות את התנהגות הצד השני. לדוגמה, לומר לבת הזוג שאם לא תשנה את ההתנהגות שלה, אז נתגרש, או לומר לעובד שאם לא יפסיק לאחר לעבודה, יפוטר. היתרונות של שיטה זו הם שהצד השני עשוי להשתנות עקב הפחד מההשלכות. אך החסרונות הם שהשיטה יכולה לגרום למתח, כעס, מריבות, ואף להוביל בסופו של דבר לפרידה או להתפטרות, בדיוק מה שהאדם מנסה להימנע ממנו. אפשרות שנייה: לדבר יפה ובנעימות - האם זה תמיד יעזור...
...את ילדיהם ללא תנאים? אליעד מדגיש שלאהוב ללא תנאים הוא רעיון שלא באמת ניתן לממש אותו באופן מלא. הוא מסביר שאמא כן אוהבת את ילדה ללא תנאים במובן מסוים, אך לא באופן מוחלט. מצד אחד, אמא מוכנה לקבל את הילד עם חסרונות רבים שלא הייתה מקבלת מאף אחד אחר, ומצד שני, היא לא יכולה לתת לו בדיוק את מה שהוא רוצה תמיד. זה המתח שיוצר את האשליה שהיא לא אוהבת אותו ללא תנאים. הילד עצמו צריך להבין שגם הוא לא אוהב את עצמו ללא תנאים, ולכן הוא מפנה את הציפייה הזאת אל אמו. איך לעשות תיאום ציפיות בין הורים לילדים? אליעד מציע...
👈 הספר "להיות אלוהים"
(2 חלקים, 336 פרקים - 656 עמ')
👈 400 ש"ח בלבד!
☎️ 050-3331-331שליח עד אליך - בחינם!
להיות אלוהים, 2 חלקים
- הספר על: מה המשמעות של החיים? בשביל מה לחיות? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? האם יש משמעות לחיים? האם יש בחירה חופשית? למה יש רע וסבל בעולם? איך להנות בחיים? האם יש אמת מוחלטת? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? מה יש מעבר לזמן ולמקום? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? האם באמת הכל לטובה? איך להיות הכי חכם בעולם? האם יש או אין אלוהים? מהי תכלית ומשמעות החיים? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? אולי אנחנו במטריקס? האם המציאות היא טובה או רעה? האם אפשר לדעת הכל? איך נוצר העולם? איך להיות מאושר? מי ברא את אלוהים? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? האם לדומם יש תודעה? למה לא להתאבד? האם יש הבדל בין חלום למציאות? האם הכל אפשרי? למה העולם קיים? איך נוצר העולם? למה יש רע בעולם ועוד...
האתר www.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא מטפל התנהגותי קוגניטיבי, מטפל טוב, מאמן אישי לילדים בתחום מרגיש שונה מכולם - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331