שכל או רגש, טיפול רגשי, למה שכל ורגש זה אותו דבר? מה זה שכל? מה זה רגש? מרגיש או מבין, השכל של הרגש, הרגש של השכל, לוגיקה, רגש לא הגיוני, אליעד כהן מטפל רגשי, טיפול קוגניטיבי האם שכל ורגש ...
... הפתרון הפשוט ביותר בעולם הוא להיות אמיתי עם עצמך עד הסוף. פירושו לא לשקר לעצמך לגבי מה שאתה רוצה, מרגיש, או מבין. אם קשה לך - תהיה אמיתי ותאמר קשה לי. אם אתה לא מבין משהו - תהיה אמיתי ותאמר אני ...
...מתים. כך כל סוג של התמכרות, בריחה מהמציאות, אדם לוקח סמים. וסמים זו כל אובססיה לכל דבר, לאלכוהול, לכדור רגל, לזוגיות, זה סוגים שונים של בריחה. ואותו הדבר זה גם אצל אלו שעושים כל הזמן, כל הזמן עושים פרויקטים להציל את העולם, ולעזור פה או שם, אך יש להבין שהאדם נמצא בדיכאון, חי בריקנות, לא מסוגל להשיב למה הוא חי ואז הוא נמצא בבריחה מתמדת. וגם כל החכמולוגים שאומרים שהם יודעים למה הם חיים, ומה הסיבה, הם לא באמת יודעים את הסיבה לחיים שלהם, כפי שכבר אמרתי מספר פעמים. כי אף אחד לא מבין מה התכלית, ומה הסיבה...
...לחשוב על כך בצורה חיובית ולראות מה טוב בזה, והשנייה היא פשוט לנסות לשלול את הרע, כלומר, לא לחשוב שזה רע, מבלי לחייב שזה בהכרח טוב. האם יותר קל לשכנע את עצמך שמשהו טוב או פשוט שהוא לא רע? לפי אליעד כהן, הרבה יותר קל לשכנע את עצמך שמשהו לא רע מאשר לשכנע את עצמך שהוא טוב. לדוגמה, אם פיטרו אדם מהעבודה, יותר קל לו לשכנע את עצמו שזו לא סיבה להרגיש רע, מאשר לשכנע את עצמו שזה ממש טוב. למה? כי כדי לשכנע שהמצב טוב, האדם צריך לחייב מחשבה חיובית ספציפית, בעוד שבשביל להפסיק להרגיש רע, מספיק רק להטיל ספק באמונות...
...קטנות יותר כמו יתוש שמזמזם לו באוזן. עם זאת, לפעמים דווקא תחושה קטנה חדשה עשויה להפחית מתחושת החולי, כאשר האדם מתמקד דווקא בהצקה הקטנה. איך תחושה טובה גדולה מעלימה תחושה טובה קטנה? אותו עיקרון תקף גם לגבי תחושות טובות. אם אדם שמח שקיבל מתנה של אלף שקלים, אך זמן קצר לאחר מכן זכה בלוטו, הזכייה הגדולה יותר עשויה לגרום לו לשכוח לחלוטין את השמחה הקטנה שהרגיש קודם לכן. אם אחר כך יקרה לו אירוע חיובי נוסף, למשל ניצול מאסון גדול, התחושה הטובה הגדולה החדשה שוב עלולה להעלים את התחושות הטובות הקודמות ולא רק...
...מרגישים בפנים. הוא מציין כי תופעה זו נראית במיוחד כאשר מדובר בתדמיות חברתיות, כמו בעולמות הרשתות החברתיות, שבהן אנשים לעיתים מנסים להציג תמונה שונה לגמרי מהמציאות האישית שלהם. לדוגמה, אדם שאין לו כסף עשוי לנסות לשדר עושר על ידי לקיחת הלוואות ורכישת רכוש יקר, שאינו שלו באמת. אדם זה ישדר תחושת הצלחה כלפי חוץ, אך בפועל הוא נמצא במצוקה כלכלית. אליעד מציין גם את הדינמיקה של זוגות ברשתות החברתיות: זוגות שמעלים תמונות מרובות של אהבה ומחויבות, כדי להוכיח לעצמם ולעולם שהכל טוב, אך מאחורי הקלעים הם רבים ולא...
...במורשת יהודית בת אלפי שנים, והחילונים עדיין רק מתחילים. אליעד כהן טוען שזה שקר גדול. מה מסתתר באמת בעגלה של החרדים? אליעד טוען שהעגלה של החרדים אכן עמוסה, אך היא עמוסה בזבל, באשפה מסריחה. האשפה הזאת היא המורשת היהודית עצמה, אותה הוא מגדיר כשורש הגזענות. הוא מסביר שכל תפיסת העם הנבחר, אותה המציאו היהודים, היא הבסיס לגזענות הקיצונית ביותר. הוא מציין שהנאצים בעצם פיתחו את הרעיון של הגזע העליון, אך המקור האמיתי לכך נמצא בתנך ובתפיסות היהודיות הקדומות - לדוגמה, הציווי להשמיד את עמלק, רצח של עיר שלמה...
...שעשיתי בא מישהו וישר נקנק אותי נניח נקנק אותי, עכשיו אני קצת הייתי בהלם כי חשבתי שאני שווה משהו ואז הוא בא אמרתי טוב בסדר אני לא ידעתי איך לאכול את זה כזה בסדר זה קרה ואז הוא התחיל לעבור אחד אחד גם על הבחירים והתחיל לקחת כל מיני הנה הוא נקנק עוד אחד ועוד אחד, אמרתי טוב כנראה שהוא משהו מיוחד זה לא זה ואז זה קצת הרגיע לי את ההרגשה. אליעד: הבנת הוא לא היה מספיק שאפתן אז הוא אמר גם האחרים נכשלו זה בסדר. הבנו את הסיפור. ש: אז זה כאילו אומר לו שמה? אליעד: למה רע לו כי המציאות נגד רצונו או תקשיב בן אדם...
...לא יכול לקבל את מה שהוא רוצה בלי לעבוד בשביל זה. מהם רגשות האשם וכיצד הם קשורים לאושר? אליעד מציין כי רגשות האשם הם תוצאה ישירה של ביקורת עצמית על המציאות, אם היא לא מתאימה לציפיות שלנו. אנחנו נוטים להאשים את עצמנו או את הסביבה, במקום להבין שההרגשה הזו היא תוצאה של ההתנגדות למציאות כפי שהיא. כלומר, כל פעם שאנחנו מתלוננים על משהו, אנחנו למעשה יוצרים את המציאות הזו בתודעתנו. למשל, אם אנחנו מתלוננים על המאמץ שנדרש מאיתנו, אנחנו בעצם מסכימים עם האמונה שזהו דבר בלתי נסבל. איך להתמודד עם חוסר רצון להתאמץ...
...רב, או שעון שיש לכוון אותו כך שיראה את הזמן המדויק. כך בדיוק עובד השכל האנושי לפי אליעד - הוא מחשב מורכב שדורש כיול מדויק, וכאשר האדם מגיע לנקודת דיוק מוחלטת, הוא יכול להיות חופשי באמת ולהבין את המציאות כפי שהיא. איך לראות את הדברים כפי שהם באמת לפי אליעד כהן? נקודת המפתח שאליעד כהן מדבר עליה היא לראות את המציאות כפי שהיא באמת. לדבריו, החשיבות של דיבור האמת ופיתוח החשיבה המדויקת היא רק אמצעי להגיע למטרה העליונה - ראיית המציאות בדיוק כפי שהיא. המטרה האמיתית של הלימוד והתרגול שאליעד כהן מלמד היא לא...
👈1 ב 150
👈4 ב 400
☎️
050-3331-331שליח עד אליך - בחינם!
להיות אלוהים, 2 חלקים
- הספר על: מרגיש או מבין, האם יש משמעות לחיים? האם יש הבדל בין חלום למציאות? איך נוצר העולם? האם באמת הכל לטובה? האם יש או אין אלוהים? למה העולם קיים? האם לדומם יש תודעה? איך להיות מאושר? האם יש בחירה חופשית? האם הכל אפשרי? למה יש רע וסבל בעולם? מי ברא את אלוהים? בשביל מה לחיות? איך נוצר העולם? מה המשמעות של החיים? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? מה יש מעבר לזמן ולמקום? אולי אנחנו במטריקס? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? למה יש רע בעולם? איך להנות בחיים? מהי תכלית ומשמעות החיים? האם יש אמת מוחלטת? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? האם אפשר לדעת הכל? למה לא להתאבד? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? האם המציאות היא טובה או רעה? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? איך להיות הכי חכם בעולם ועוד...
שקט נפשי אמיתי
- הספר על: מרגיש או מבין, איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? איך להתמודד עם בדידות? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה? דיכאון? איך להתמודד עם אכזבות? איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע? איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש? איך להתמודד עם אהבה אובססיבית? מועקות נפשיות וייאוש? איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? איך להתמודד עם חרדות + פחדים של ילדים? איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז? איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית? איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש? איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית? איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד? איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית? כעס ועצבים? איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה? איך להתמודד עם עצבות? איך להתמודד עם לחץ? איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה? איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה? איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים? איך להשיג איזון נפשי? איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית ועוד...
הצלחה אהבה וחיים טובים
- הספר על: איך לנהל את הזמן? איך לקבל החלטות? איך לעשות יותר כסף? איך להעביר ביקורת בונה? איך לפרש חלומות? איך לשתול מחשבות? איך לא להישחק בעבודה? איך ליצור אהבה? איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך לשנות תכונות אופי? איך לטפל בהתנגדויות מכירה? איך להצליח בזוגיות? איך למכור מוצר ללקוחות? איך לדעת אם מישהו מתאים לך? איך להיגמל מהימורים? איך למצוא זוגיות? איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל? איך להעריך את עצמך? איך לגרום למישהו לאהוב אותך? איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות? איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך? איך להתמודד עם גירושין? איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות? איך להיות מאושר ושמח? איך לשכנע אנשים ולקוחות? איך להשיג ביטחון עצמי? איך להאמין בעצמך? איך לשפר את הזיכרון? איך להצליח בראיון עבודה? איך לפתח חשיבה יצירתית? איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך לפתח יכולות חשיבה? איך לחנך ילדים ועוד...
האתר www.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא אימון אישי לחיים, אימון אישי להרזייה, ייעוץ נפשי מומלץ בנושא מרגיש או מבין - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331