... יחסים שהם מציבים אולטימטום לעצמם. עכשיו מה זה נקראה להציב אולטימטום לעצמך? להציב אולטימטום לעצמך פרושו, נגיד, שאתה אומר במקום עבודה שלך, אם לא תעלה לי את השכר, אני אתפטר. עד יום זה וזה. עכשיו זה איום. על מי האיום? ...

... להנחה שבן זוגה בוגד או לא מעריך אותה, ולכן גם היא אחראית לבעיה בזוגיות. איך לדעת אם הבעיה היא במקום העבודה או בעצמך? כהן נותן דוגמה נוספת מחיי העבודה: אדם שמתלונן על כך שמקום העבודה שלו אינו טוב. אם האדם אומר שרק מקום העבודה הספציפי הזה אינו מתאים לו ויכול להגדיר בבהירות מה כן מתאים לו, ייתכן באמת שהבעיה במקום העבודה. אבל אם האדם מתלונן על כל מקום עבודה אפשרי ומציג דרישות סותרות או לא הגיוניות, ברור שהבעיה נמצאת בו. אליעד מדגים בקשה לא הגיונית: אדם שמחפש עבודה ... לעשות כשיש מריבות במשפחה? איך לדעת אם הבעיה אצלי או אצל בן הזוג? איך לדעת אם הבעיה אצלי או במקום העבודה? עכשיו בהנחה שיש לך בעיות עם הילד שלך או בתקשורת בינך לבינו או בהנחה שיש לך בעיות עם אשתך ... בהכרח זה לא במאה אחוז נכון אבל אם צריך אינטואיטיבית להמר, עכשיו אם נגיד מישהו בא ואומר אתה יודע המקום עבודה הזה לא טוב לי אז מה שואלים אותו. עכשיו איך אנחנו נדע אם הבעיה בו או הבעיה בעבודה שואלים תגיד לי יש מקום עבודה שיכול להתאים לך מה מתאים לך אז אם הוא אומר תראה זה וזה מתאים לי אתה אומר אוקי אז ...

... לו רע אתה לא רוצה לעשות לו רע יכול להיות שמישהו יפרד ממך ולא ירצה אותך, עכשיו אתה עובד במקום עבודה והבוס שלך אומר לך תקשיב החלטנו להעלות לך את השכר במאה אחוז אבל אנחנו צריכים גם שתעבוד עוד עשרים ...

... ישנא אותך עד כאן זה נכון, בסדר אבל זאת עצה כללית מדי נכון שזאת עצה כללית מדי עכשיו את במקום עבודה ויש מישהי ששונאת אותך ואת רוצה לגרום לה לאהוב אותך מה את צריכה לעשות. ש: אני עושה דברים הפוך ...

... בפני השאלה איזו עבודה מתאימה לי?, אליעד מציע גישה ברורה: קודם כל שאל את עצמך, האם אני מעוניין להישאר במקום העבודה הנוכחי או מחפש משהו חדש? אם ההחלטה היא לעזוב את המקום הנוכחי, חשוב להבין למה בכלל לחפש עבודה חדשה. ...

... במקומות שעושים להם רע? אליעד כהן מסביר את התופעה של אנשים שנשארים במקומות שרע להם בהם, כגון בזוגיות גרועה, במקום עבודה לא נעים או בסביבה שלילית אחרת. התופעה הזו יכולה להיראות בלתי הגיונית, הרי למה שמישהו ירצה להמשיך לסבול? אבל ... את חייהם. אחת הסיבות המרכזיות היא הפחד מכך שבמקום אחר יהיה רע יותר. אדם שחווה כאב במערכת יחסים או במקום העבודה עלול לחשוש שאם יעזוב, הוא יגיע למצב גרוע עוד יותר. סיבה נוספת היא החשש מהקושי וההתמודדות הכרוכה ביציאה מהמצב ...

בעיות במקום העבודה, להתפטר או להישאר, לחץ מהמשכנתא, פחד מפיטורים, יעוץ אישי, פחד שלא יפטרו אותי, בעיות עם הבוסית, להבין את חוקי ... הוא נותן דוגמה של עובדת אחרת שבעקבות לחץ של הבוסית חטפה בעיות רפואיות עד כדי כך שנאלצה לעזוב את מקום העבודה. אליעד מדגיש כי אסור לעובדת להסכים למצב כזה, וכי אין שום סיבה אמיתית לפחד. אם הבוסית לא מאשרת לה ... את הדברים בפועל, לבחון אופציות נוספות ולדעת שחוקי המשחק מאפשרים תמיד דרכים נוספות להתמודדות. איך לנצח במשחק מול הבוסית במקום העבודה? אליעד כהן מדגיש את החשיבות של הכרת חוקי המשחק במקום העבודה. הוא מציע לעובדת להתנהל מול הבוסית בצורה שבה תדע מה היא חייבת לעשות לפי החוק ומה לא. אם הבוסית ... כך היא תוכל לנטרל את הפחד ואת תחושת התלות בבוסית. הוא מדגיש שאין סיבה שהעובדת תרגיש בת ערובה של מקום העבודה או של הבוסית שלה. לסיום, אליעד ממליץ להפסיק לפחד ולקבל החלטות מתוך שיקול דעת קר ולוגי, ולא מתוך תחושת ...

... זאת, כאשר הדברים מוגדרים מדי, הם עלולים להוביל לתחושה של חוסר חופש ואפילו תחושת מחנק. לדוגמה, אליעד מציין את מקום העבודה, שבו יש חוזה ברור לגבי מה העובד צריך לעשות ומה הוא מקבל בתמורה. גם בזוגיות ניתן לכאורה לנהל דברים ...

... מה שלא היה טוב עד עכשיו, ופתאום זה מאיר על מה שעברו בצורה יותר כואבת. דוגמה על העלאת שכר במקום העבודה שאלה: איך קשורה האנלוגיה של העלאת שכר מהירה? תשובה: נאמר שאם אדם מרוויח שכר מינימום ומתוך חרטה פתאומית הבוס ...

... רוצה וצריך. אם בגדו בך פעם אחת, מומלץ לברר מה היה חסר ולהשתפר לקראת הפעם הבאה. לדבריו, בזוגיות, כמו במקום עבודה, אם לא תשקיע - בסופו של דבר אתה עלול לאבד את זה. האם אפשר לא לפחד בכלל מבגידה בזוגיות? ...