... אין בעיה או צורך לבצע פעולות בדיקה חוזרות ונשנות. הבעיה מתעוררת רק כאשר יש אי הסכמה בין שני חלקי התודעה הללו. לדוגמה, אם אדם חושב בתת מודע שדבר מסוים אינו מסוכן, אבל במודע יש לו ספק מסוים שאולי הוא כן מסוכן, נוצרת התנהגות אובססיבית של בדיקות חוזרות כדי לוודא האם הדבר אכן מסוכן או לא. לעומת זאת, אם גם המודע וגם התת מודע היו מסכימים במאה אחוז שהמצב מסוכן או לחלופין, שאינו מסוכן, האדם לא היה מבצע בדיקות. ההבדל ברמת הוודאות בין שתי המחשבות הללו הוא שיוצר את הקונפליקט הרגשי ואת הפעולות הכפייתיות. למה אנשים מבצעים בדיקות מסוכנות למרות שהן לא הגיוניות? אנשים מבצעים פעולות שנראות לא הגיוניות ואפילו מסוכנות מתוך צורך לפתור את הספק. אליעד כהן מביא את הדוגמה של אדם שמכניס יד לתנור שהוא חצי חם. אם האדם היה בטוח במודע ובתת מודע שהתנור רותח, לא היה מכניס את היד כי ברור שזה מסוכן. אם היה בטוח במודע ובתת מודע שהתנור קר לחלוטין, לא היה טורח לבדוק בכלל. אבל כאשר בתת מודע הוא משוכנע שלא יקרה ... הוא ישיר. ההתנהגות הכפייתית ב - OCD נובעת בדיוק מהקונפליקט בין המחשבות בתת מודע לבין הספקות שמעלים במודע. אליעד כהן מסביר שכאשר התת מודע מרגיש בטוח שהמצב אינו מסוכן, אבל המודע חושד שאולי יש סכנה, נוצר טקס של בדיקות חוזרות. הטקסים הללו, כגון בדיקת דלתות נעולות או בדיקת ... מודע מוביל להתנהגות אובססיבית? כאשר אדם חווה קונפליקט בין המודע לבין התת מודע, נוצרת התנהגות אובססיבית או טורדנית. המודע מייצג את מה שהאדם חושב באופן ישיר (זה מסוכן או אולי זה מסוכן), ואילו התת מודע מייצג קול פנימי עמוק יותר (זה לא מסוכן). אם שתי הרמות מסכימות - שאין סכנה או שיש סכנה - אין צורך בבדיקה או בטקסים אובססיביים. אך כאשר המודע והתת מודע חולקים זה על זה, האדם עשוי לבצע פעולות חוזרות כדי לוודא מי צודק וכך נוצרות מחשבות טורדניות ותחושת עומד להשתגע. מדוע אדם מבצע בדיקות מסוכנות למרות שהוא מרגיש שהן לא הגיוניות? לעיתים, התת מודע משדר שלא יקרה שום דבר רע, בעוד שהמודע חושד שאולי זה בכל זאת מסוכן. לדוגמה, אדם רואה תנור חצי חם: - אם היה בטוח לחלוטין שזה מסוכן (גם בתת מודע וגם במודע), לא היה נוגע בו. - אם היה בטוח לחלוטין שזה לא מסוכן (גם במודע וגם בתת מודע), לא היה טורח לבדוק. הבעיה צצה כאשר התת מודע בטוח שהדבר לא מסוכן, אבל המודע לא לגמרי סומך עליו, מה שמייצר דחף לבדוק שוב ושוב. מצב זה יוצר טקסים אובססיביים, כמו לבדוק חום של תנור, גם אם זה עלול להיות מסוכן. כיצד התופעה קשורה לטיפול ב - OCD ובהתנהגות טורדנית? טיפול ב - OCD (הפרעת כפייה טורדנית) כולל הבנה של הקונפליקט הפנימי. כאשר אדם בודק שוב ושוב דברים המוגדרים אולי מסוכנים למרות שהתת מודע משדר שאין באמת סיכון, זוהי פעולה כפייתית. הטקסים האובססיביים הם מעין ולידציה (וידוא) חוזרת ... שמסכנים אותו נניח. אוקי השאלה היא מה הפתרון של זה זאת השאלה. ש: להשוות ביניהם להשוות בין התת מודע למודע. אליעד: נכון אז רגע אז המעשה שהיה כך היה בן אדם עושה דבר מסוכן , אוקי הוא עושה דבר מסוכן עכשיו זה עובד ככה אם הוא בטוח במודע ובתת מודע שזה מסוכן הוא לא יעשה את זה אם הוא בטוח בתת מודע ובמודע שזה לא מסוכן הוא גם לא יעשה את זה אבל אם בתת מודע הוא חושב שזה לא מסוכן ובמודע הוא חושב שאולי זה מסוכן אז הוא עושה את זה כדי להיות בטוח שזה לא מסוכן. מה הבעיה שזה גם אובססיה וגם בנוסף לזה הוא בסוף יפול על המקרה שהוא בתת מודע טעה ושזה באמת כן מסוכן הוא רק חשב שזה לא מסוכן ואז הוא ידפוק את עצמו. הבנו? עוד פעם אם בתת מודע ובמודע הוא חושב שזה מסוכן הוא לא עושה את זה, אם בתת מודע ובמודע הוא חושב שזה לא מסוכן זה לא מעניין אותו אבל אם בתת מודע הוא חושב שזה לא

... לפסיכולוגים, יעוץ למטפלים, הסכנה שבלהיות מטפל, למה מסוכן לטפל? למה מסוכן לעזור? יעוץ לפסיכיאטרים, איך לשמור על עצמך? איך לטפל נכון? איך לא ליפול? איך לייעץ נכון? טיפול בהפרעות נפשיות למה מסוכן להיות מטפל או יועץ נפשי? אחת השאלות המרכזיות שאליעד כהן דן בהן היא הסכנה שבלהיות מטפל או יועץ נפשי, בין אם מדובר ... היה מתפלל. לפי אליעד, הדבר מדגים שהדרך האמיתית לעזור לאדם היא להרגיש באמת את סבלו ולהזדהות איתו עד הסוף. מדוע מסוכן כל כך להזדהות עם הכאב של המטופל? אליעד מזהיר שהגישה של להזדהות לגמרי עם המטופל ולחוות את סבלו עלולה להיות מאוד מסוכנת ליועץ או למטפל, כי הוא עלול ליפול למצב דומה של חרדה, דיכאון ומצוקה נפשית בעצמו. אם אתה כמטפל כל היום עוזר לאנשים ... הדרך לשמור על עצמך היא לא להיכנס לבור הנפשי של המטופל, אלא לראות כל מצב כמושלם, ורק אז לייעץ בנחת וברוגע. למה מסוכן להיות מטפל נפשי? איך להימנע משחיקה בטיפול נפשי? איך לתת עצות בלי להיפגע? מהי הזדהות רגשית בטיפול? איך להתמודד עם לחץ ...

... לשרירי החזה - האם התרגיל מסוכן? מתי התרגיל מסוכן? איך לבצע אותו בצורה נכונה? איך לעשות שכיבות סמיכה בצורה נכונה, בלי לפצוע את הכתף? ניתוח של התרגילים dumbbells fly, פרפר בכבלים, פרפר חזה, פרפר עם משקולות יד, פרפר ... החזה, שניתן לבצע אותו או בכבלים או עם משקולות חופשיים, או במכונה יעודית וכיוב. ואסביר, האם מתי ולמה התרגיל הזה מסוכן? ואיך לעשות אותו בצורה נכונה בטוחה ובצורה היעילה ביותר עבור שרירי החזה? ואסביר, למה לפעמים יש כאבים בכתף או ביד הקדמית? אחרי תרגיל פרפר לחזה? ועל הדרך אתן גם כמה ... לכן כנראה שאנחנו נרצה להעמיס עליו משקל ובנוסף נרצה גם למתוח אותו כמה שיותר. אבל על הדרך הדבר הזה יכול להיות מסוכן לשריר הכתף הקדמית וגם לשריר היד הקדמית, שלא ימתחו יותר מידי ויקרעו. מה שלפעמים אכן יוצר כאבים בכתף או ביד הקדמית, אחרי תרגיל פרפר לחזה. כך שיש לנו כמה משימות. 1 - ...

... הטכניקה שמוצגת כוללת עטיפת הפירוש בעובדות. לדוגמה, אם רוצים לשכנע מישהו שפיל הוא מסוכן, אפשר להציג עובדות על בעלי חיים מסוכנים אחרים ואז להוסיף את הפירוש הפיל הזה מאוד מסוכן, כך שמי ששומע את המידע, עשוי לחשוב שמדובר בעובדה אמינה, למרות שזהו רק פירוש. איך להשתמש בשיטה כדי לזהות כאשר מישהו מנסה לשכנע ... מסוימת, השיטה ממליצה לעטוף את הפירוש בעובדות. לדוגמה, אם רוצים לשכנע מישהו שפיל הוא מסוכן, אפשר להראות לו עובדות על בעלי חיים מסוכנים אחרים ואז להוסיף את הפירוש הפיל הזה מאוד מסוכן, מה שיתקבל כמידע אמין למרות שהפירוש עצמו לא בהכרח נכון. באותה מידה אפשר למכור רכב על ידי ציון עובדות לגבי ביצועיו, ואז להוסיף ... בהמון עובדות. לדוגמה: נגיד שאנחנו רוצים לגרום סתם למישהו לחשוב שיש פיל מסוים שהוא מאוד מסוכן, פיל מסוכן, אוקי? והפיל לא מסוכן בכלל, הפיל לא מסוכן. מה אנחנו עושים? עושים לו שלום תראה הנה נמר, שלום, תראה הנה שועל, שלום תראה, הנה פיל מאוד מסוכן, שלום תראה הנה זה וזה וזה, שלום תראה, ממשיכים וכו וכו, כאשר מה בעצם עשינו? בעצם תארנו המון עובדות ובאמצע דחפנו עובדה שהיא לא בהכרח נכונה, פירוש, המילה מסוכן מאוד זה פירוש, מי אמר שהוא מסוכן? נגיד לדוגמה, נגיד רוצים למכור מוצר, אז נגיד אפשר לומר ללקוח, נגיד רוצים למכור לו בית, אוקי, אז אומרים לו, אתה רואה הנה פה יש ...

... ירוק, האם מהירות הורגת? העלאת מהירות הנסיעה, מהירות לא הורגת, מסוכן לחיות, תאונות דרכים, בטיחות בדרכים, מצלמות מהירות, מצלמות רמזור, לנסוע מהר, נסיעה במהירות מופרזת האם מהירות הורגת או שרק מגדילה את הסיכון? אליעד כהן מסביר בהרצאה כי הטענה שמהירות הורגת היא לא מדויקת ואף מטעה. לטענתו, המהירות עצמה אינה הורגת, אלא מה שמסוכן באמת הוא הסיכוי המוגבר להיפגע במקרה של תאונה. אליעד מדגים כי אדם יכול לנסוע במהירות מסוימת מבלי להיפגע, ואם הוא יישאר בבית בכלל, הסיכון שלו למות מתאונת דרכים יהיה אפס, ... שהמחסום יורד ויימנע מפגיעה. האם בטוח יותר להימנע מנסיעה לחלוטין? אליעד טוען שבאופן אבסורדי, הדרך הבטוחה ביותר להימנע מתאונות דרכים היא לא לנסוע בכלל. אפילו הליכה ברחוב מסוכנת יותר מאשר להישאר בבית. אך זוהי גישה לא הגיונית ולא מעשית. לכן, לדבריו, טענת אור ירוק לפיה יש להפחית את המהירות תמיד אינה מדויקת, כי למעשה יש תמיד סיכוי מסוים להיפגע, ...

... מסוכן, פירגון משפיל, איך לפרגן בצורה נכונה? איך להביע הערכה בצורה נכונה? איך להעניק אהבה בצורה נכונה? איך לא להשפיל? איך לא לפגוע ...

... ספק. זא אם ברצונך לדוגמה לגרום למישהו לחשוב, שביום חם אסור לרוץ כי זה מסוכן, עליך לשאול את עצמך, מהי המהות של המסר שאתה רוצה להעביר לשומע. והמהות כאן לדוגמה, היא שאסור לעשות X, כי זה מסוכן . והאדם צריך להישמר ממה שמסוכן לו. ועכשיו עליך לחפש איזה דוגמאות נוספות ניתן לתת, למהות של מה שאתה רוצה לומר לשומע. דהיינו, עליך למצוא, באיזה מקרים מסכים גם השומע, שאסור לעשות X בגלל שזה מסוכן. ולגרום לשומע לחשוב שהם זהים אחד לשני. לדוגמה, אל תעשה X כי זה מסוכן, כמו שלא תעשה Y, כי זה מסוכן . או לדוגמה, כמו שאתה לא עושה Y כי זה מסוכן, כך גם אל תעשה X, כי זה מסוכן. או במילים אחרות: שלב 1 - חפש את המהות של מה שאתה רוצה לומר לשומע. שלב 2 - חפש דוגמאות מהעולם של השומע, שבהן באה לידי ...

... תהליך, מהירות הורגת, נסיעה מסוכנת , זהירות בדרכים, הגבלת מהירות הנסיעה, מהירות לא חוקית, נסיעה בלי חגורת בטיחות, נסיעה לפי תנאי הדרך, חלק 1 האם לשים רגליים על הדשבורד מסוכן? אליעד כהן מסביר את הטענה ששמת רגליים על הדשבורד בזמן נסיעה נחשבת לדבר מסוכן. לדבריו, קיימת דוגמה המראה בבירור שאם מתרחשת תאונה וכרית האוויר מתנפחת כאשר הרגליים מונחות על הדשבורד, זה יכול לשבור את הרגליים. עם זאת, הוא מבהיר כי הסיכון האמיתי הוא התאונה עצמה, ולא הפעולה של הנחת הרגליים. לשיטתו, גם הנחת טלפון נייד בקדמת הרכב יכולה להיות מסוכנת כי בתאונה הוא עלול לפגוע בנוסע. הנקודה שאליעד מדגיש היא שלכל דבר יש סיכון, ולכן הבעיה אינה בפעולה עצמה, אלא בתוצאה של פעולה זו בתנאי תאונה. האם לנסוע במהירות גבוהה הוא בהכרח מסוכן? אליעד מתייחס גם למהירות הנסיעה, ושואל האם נהיגה במהירות 200 קמש היא מסוכנת באופן מוחלט. הוא מסביר שהטענה שמהירות כזו מסוכנת היא לא נכונה באופן מוחלט, מכיוון שהסיכון תלוי בתנאים רבים. אליעד נותן דוגמה של נסיעה בכביש ריק לחלוטין, כמו ביום כיפור בכביש 6, שם לדבריו הסכנה כמעט ואינה קיימת, אפילו במהירות גבוהה מאוד. לדבריו, החוק שאוסר על מהירות גבוהה הוא חוק בעייתי, כיוון שהוא לא מתייחס לנסיבות, אלא קובע באופן גורף מה מסוכן ומה לא. אליעד נותן דוגמה נוספת של תאונות, ומסביר כי הסכנה אינה נובעת מעצם המהירות אלא מהתנאים: תאונה יכולה להיות קטלנית גם במהירות ... למהירות? אליעד כהן ממשיך לטעון שהבעיה אינה המהירות עצמה אלא ההתנהגות של הנהג בתנאים שונים. הוא מדגיש שאדם שנוהג ב - 80 קמש אך נוסע בצורה לא בטיחותית עשוי להיות מסוכן יותר מאדם שנוהג במהירות גבוהה יותר בצורה אחראית. הוא נותן דוגמה נוספת לכך שאנשים שנוסעים במהירות גבוהה יכולים להיות מיומנים יותר ... מתנהג, כמו לנסוע מהר או לזגזג בין נתיבים, ואילו המהות היא התוצאה של הפעולה, כלומר, האם הוא מסכן את עצמו או אחרים. לטענתו, לא המהירות או ההתנהגות בפני עצמה היא שמסוכנת, אלא התוצאה הפוטנציאלית שלה. כדוגמה לכך הוא נותן את נושא הגשם: גשם בפני עצמו אינו טוב או רע, אלא הוא הופך לטוב או רע בהתאם להקשר ולרצון של האדם שנחשף אליו. כך הוא ממחיש את ההבדל בין תפיסה שטחית של מסוכן לבין התפיסה האמיתית שמסתכלת על התוצאה הסופית, בהתאם לתנאים ולמיומנות של מי שפועל. בסיום, אליעד מדגיש שוב שמהירות גבוהה אינה בהכרח מסוכנת בפני עצמה, אלא שזו הגדרה שמשרתת בעיקר חוקים וכללים שנועדו להקל על אכיפה, במקום לעסוק במה שבאמת יוצר את הסיכון. האם נסיעה מהירה מסוכנת? האם לשים רגליים על הדשבורד מסוכן? האם חגורת בטיחות חובה באופנוע? מה ההבדל בין צורה למהות? האם חוקים בכביש שרירותיים? האם המהירות הורגת? ...

... חיסוני קורונה, איזו דת הכי מסוכנת? מי מסוכן יותר, מאמיני הקורונה או מתנגדי החיסונים? אליעד כהן מציג בהרצאה את השאלה החשובה והאקטואלית: מי מסוכן יותר - אלה המאמינים שהקורונה מסוכנת ביותר, או אלו שמאמינים שהיא קונספירציה מוחלטת? לדעתו של אליעד כהן, התשובה לשאלה הזו אינה פשוטה, ועל כן הוא מגדיר תחילה מה זה מסוכן. אדם מסוכן, הוא מסביר, זה מישהו שמסוגל לפגוע באחרים, שיש סיכוי שיפגע באנשים סביבו. ככל שאדם מסוגל לפגוע יותר באחרים, הוא נחשב מסוכן יותר. אליעד כהן מציין כי מצד אחד יש אנשים פרנואידים שמאמינים שהקורונה אינה קיימת, שהכל זו מזימה ... אליעד, אנשים אלו למעשה אינם מסוכנים כל כך. למה? כי מי שלא רוצה להתחסן - זו בחירה שלו, והוא אינו פוגע באחרים בצורה ישירה. לטענתו, כל ... למה אנשים שמאמינים בקורונה מסוכנים יותר? אליעד כהן מדגיש כי אלו שמאמינים בדת הקורונה ובסכנת הקורונה הם המסוכנים יותר. לדעתו, הם אנשים שפיתחו אמונה עיוורת, דת שלמה סביב מחלת הקורונה. הוא טוען כי הם מאמינים ... אותם. לדעתו, זה הופך אותם למסוכנים. אליעד מסביר כי הצרות תמיד מתחילות כאשר אדם מנסה לכפות את דעתו על אחרים, וזה בדיוק מה שקורה עם ... בתקופת הקורונה - למה זה מסוכן? אליעד כהן טוען כי קיימת צביעות גדולה סביב חוקי הקורונה. מצד אחד, המדינה מחייבת את האזרחים לחבוש ... האמיתית. לדעתו, הקורונה פחות מסוכנת משפעת רגילה ומתאונות דרכים, ולכן ההגבלות הקיצוניות הן חלק מקונספירציה פוליטית, שמטרתה להגן על ... ומדיניות הקורונה מי יותר מסוכן, מאמיני הקורונה או מתנגדיה? איך לחשוב עצמאית בתקופת הקורונה? ...

... מעשית להסתכל על הפיצוץ כעל דבר שאינו מסוכן, וזאת למרות התחושות המטרידות שהוא מעורר. כיצד אסוציאציות משפיעות על פחדים? אליעד נותן דוגמה להבדל בין רעש רם או פיצוץ לבין רעש של מסיבת הפתעה. אם ... לפעמים הפחד נובע לא מהעובדה שהפיצוץ מסוכן, אלא מהאסוציאציות שהוא מעורר. הגורם לפחד הוא לאו דווקא הפיצוץ עצמו, אלא מה שקשור אליו מבחינה רגשית ופסיכולוגית. ההבנה של מה שעומד מאחורי הפחדים ... רגילים. ש: אולי מנקודת המחשבה בגלל שזה מסוכן. אליעד: מה מסוכן למה שזה יהיה מסוכן זה סתם צליל. ש1: אולי יש לה מחשבה שזה מסוכן. ש2: זה משהו שקשור אצלי ל... אליעד: בום נתפס כסכנה. ש: כן. אליעד: למה מה קשור בום לסכנה, אוקי את רוצה תקשיבי, בבוקר תקומי תגידי בום זה לא סכנה, ...