... אליעד, הדרך להיגמל מהחיסרון היא באמצעות מודעות פנימית. כשאדם מתחיל להבין את מנגנון הרצון, הוא יכול להבין את הדרך בה הוא בעצם פועל מתוך חיסרון תמידי. עם הזמן, אם אדם יבחין בכוחות פנימיים שאינם תלויים בחיסרון, הוא יוכל להגיע למצב של הישרדות ללא חיסרון, ...

... תחושות חוסר הערך והדיכאון. מהו המפתח להסתכלות מחודשת על תחושות של דחייה? אם אנחנו מבינים ששום אדם לא צריך לאשר את ערכנו, אפשר להפסיק לחפש כל הזמן את אישורו של האחר. אליעד מציין שהאדם לא צריך לחכות לאישור מאדם אחר, כי כל עוד אנחנו מרגישים טוב עם עצמנו, זה מספיק. ברגע שיש את המחשבה הזו בראש, אפשר להפסיק ... לאבד את הביטחון העצמי שלנו. כאשר בן הזוג מפסיק להזכיר את היתרונות שלנו, ההשלכה היא שנכנסים לתחושות של חוסר ערך. תחושות אלו יכולות להחמיר עם הזמן אם לא מבינים את המנגנונים הפנימיים שמובילים אליהם. תחושת חוסר הערך בעקבות דחייה עלולה להתגבר כאשר החיזוקים החיוביים של בני הזוג לא מגיעים. ישנה חשיבות בהבנה ... אומר רגע, אבל היא כבר דיברה איתי קודם. זא היא חשבה שאני טוב, מה פתאום היא חושבת שאני רע? איך יכול להיות שהקשר שלה איתי עושה לה רע? ש: אני כל הזמן חשבתי שמה שמפריע לי זה שהיא, חשבתי שמה שאני רוצה זה, שהמחשבה שעושה לי טוב זה שהיא אוהבת אותי. אוקי, שהיא רוצה להיות איתי. אליעד: למה זה עושה לך טוב? כי אם ... אותך כל כך, למה היא לא יכולה לוותר רק על זה? אם היא כל כך רוצה אותך למה היא לא מוותרת על זה? ש: כי זה כמו שאתה כל כך רוצה מיליון שקל אבל כל הזמן מרחיקים אותך, מרחיקים אותך, מרחיקים את המיליון שקל ממך אז אתה רק סובל כל הזמן מהרצון שלך שהוא לא מתמלא. אליעד: אתה בעצם מנסה לומר, אתה אומר, נכון שהיא לא רוצה להיות איתי בגלל חיסרון מסוים אבל לא אכפת לי שיש לי את החיסרון הזה. ש: כן ... לא רוצה אותך, יש לך בעצם פחות חיזוקים מבחוץ לזה שאתה טוב? עובדתית. אם היא הייתה אומרת לך: אני מוכנה להישאר איתך בקשר והייתה מפרגנת לך וכל הזמן הייתה אומרת לך: אני רוצה אותך רק תוותר, אני רוצה אותך רק תוותר על הדבר זה מחזק לך את האגו. וואלה, היא רוצה אותי. ש: נכון. אליעד: יפה, היא מזכירה לך את ...

... את הדברים והיפוכם, לקחת מחשבות הנראות מובנות מאליהן ולהפוך אותן. כך, עם הזמן, אולי יתאפשר להפוך גם תחושות רעות לטובות. זה סבל של למידה וחקירה, שבסופו טמונה ...

... רוצה את הבחורה זה פתטי? אולי הרצון הזה לא מטופש, אלא דווקא שלם? אולי התפיסה שלך על הרצון שגויה? עם הזמן , ככל שתהיה מודע יותר, תחוות את החוויות שלך באופן מאוזן יותר, וכך תוכל להרגיש את עצמך ...

... יותר. האם יש דרך לשנות את אסוציאציות הפחד? ההסבר כולל את הצורך להבין את זיכרונות הפחדים ולנסות לשנות את האסוציאציות שנוצרו עם הזמן. אם אדם יודע מה הפיצוץ או הרעש מייצג עבורו, הוא יכול לשנות את התגובה הרגשית אליו. לדוגמה, הוא יכול ללמוד לשמוח ... מציע לאדם להתחבר לתחושת ההווה, לדמיין את עצמו במצב של קרב, ואז לזהות את הפחד, ולטפל בו על ידי קבלת המחשבה שהוא לא חייב לפחד מהמקום שהוא נמצא בו. חקירה פנימית לגבי מה שעומד מאחורי הפחדים יכולה להוביל לשחרור ממועקות פנימיות. כיצד ניתן לשחרר ... לי יתרונות. הרי למה אני מפחד מהנפצים? בגלל שאני מפחד שיקרה לי איזה אסון, מה אני מקבל בתמורה? שאם יש שקט מה זה טוב לי שחבל על הזמן כי אם אתה לא מפחד מנפצים אז גם כשיש שקט זה לא עושה לך טוב, זה לא מרגש אותך. אני אומר בתמורה לזה שאתה מפחד ...

... בעתיד. אליעד מציין כי הבעיה העיקרית היא משאבים מוגבלים - הזמן, האנרגיה והכסף שיש לנו, שאותם אנחנו צריכים להקצות ... אין יותר יתרונות, סתם. מה החסרונות? ש: זה מבזבז את הזמן.. אליעד: יפה. זה גם מבזבז את הזמן או רק מבזבז את הזמן? ש: זה גם מבזבז את הזמן. אליעד: לא לא לא, אז תלוי לאיפה אתה רוצה להגיע: אם ... שנוח לך עם עצמך אז תגיד את האמת, תגיד שזה גם מבזבז את הזמן וזה גם כיף, אבל אם אתה רוצה להגיע למצב שאתה משנה את עצמך אז תשקר את עצמך ותגיד מה פתאום זה גם מבזבז את הזמן? זה רק מבזבז את הזמן . אתם הבנתם את הכוונה? אם רע לך אם מה שאתה עושה אז ... תפסיק לחשוב שזה לא משנה, זה מאוד משנה. תפסיק לבזבז את הזמן. אתה רק מבזבז את הזמן, אתה פוגע בעצמך, אתה פוגע בעתיד שלך, אתה לא מממש ...

... - הוא רואה בעיקר את היתרונות שלה, ולכן הוא מלא מוטיבציה ומעוניין לעסוק בה. עם הזמן, החסרונות שהיו חבויים בהתחלה הופכים להיות בולטים יותר ומתחילים להציק ... על כישלון, אלא הוא ביטוי לתהליך טבעי שבו האדם מתמודד עם חסרונות שמתגלים עם הזמן. אליעד מדגיש שהמטרה של האדם בחיים היא להרגיש טוב ולהימנע מרע, ולכן ברגע ... בה חסרונות? התשובה אומרת שבכל פעם שנוצר חיסרון, האדם בורח או מפסיק. אבל כשהזמן עובר, הגעגוע ליתרונות גובר, והחיסרון נשכח. כך נוצרת תנועה מחזורית של ...

... בו. זאת אומרת, אם אתה מאמין שמשהו רע קורה לך, זה יגרום לך להרגיש רע, אך אם אתה מאמין שהמצב הוא טוב, אז הוא ייתפס כטוב עבורך. מהי האמונה המוחלטת? ההרצאה מקדישה חלק מהזמן גם לאמונה מוחלטת, שבה הוא מציין כי כל דבר בעולם עשוי להיות נחשב כאמונה. הכל תלוי במציאות האישית של ... שבה הכל נתפס כאמונה ולא כידיעה בוודאות. הוא מדגיש שאין שום דבר בעולם שניתן לדעת בוודאות מלאה, וכל ידיעה שמופיעה לנו היא בעצם סוג של אמונה, אשר יכולה להשתנות עם הזמן . האם אמונה עיוורת טובה או רעה? בהמשך, אליעד שואל האם אמונה עיוורת היא טובה או רעה. אמונה עיוורת, ...

... של זה? והתשובה לא מספקת, אתה צריך לשאול עוד פעם את אותה השאלה עד שתהיה בטוח שאתה לא עוצר לפני שאתה מוצא את מהות הדבר. כאשר לא נוכל להמשיך לשאול, זה הזמן לדעת שהגענו אל הסוף, לעיתים התשובה תהיה אין תשובה, כלומר, החיפוש הגיע לנקודה שבה אין תשובה לשאלה. נעמוד מול המהות עצמה ולא ... לשאלת מה באמת קיים? לפעמים החיפוש אחר התשובות יוביל אותנו למבוי סתום. כל תשובה שאנחנו מגיעים אליה מעוררת עוד שאלה - ולכן אנחנו יכולים להמשיך לחקור כל הזמן, עד שאין תשובה שהיא באמת סופית. התהליך הזה של חקירה הוא מעגל אינסופי. איך זה קשור למהות החיים, משמעותם ומטרתם? המהות של ...

... כפעולה של מילוי החיסרון. אליעד גם מתמודד עם התהייה: אם משהו אחר מהווה אותנו, איך אנחנו יכולים לבחור בעצמנו? האם כל מה שאנחנו חושבים שאנחנו בוחרים באמת נובע מהמקום החופשי שלנו, או שאנחנו נגרמים לבחור בגלל סיבות חיצוניות? האם יש בחירה חופשית אם כל הדברים מחויבים? בהמשך, אליעד מתמקד בשאלה הפילוסופית העמוקה: אם כל מה שישנו ...