... העדיפות כאשר אתה מתלבט? בהתלבטות בין לימודים אקדמיים לבין ניסיון מעשי, אין תשובה חד משמעית. הכל תלוי בתחום שבו אתה עוסק ובמטרות שלך. אם אתה מעוניין לרכוש ידע רחב על תחום כלשהו, חשוב ללמוד אותו בצורה מסודרת. אם מטרתך היא להקים עסק קטן, ייתכן כי יועץ עם ניסיון מעשי יהיה ... הקמת פיצריה? כדוגמה, מוצגת סיטואציה שבה מישהו מתכנן להקים פיצריה בתל אביב, במגדלי עזריאלי, בקומה שלישית, קרוב לבית קפה. המטרה היא להרוויח מהפיצריה 100,000 שקלים בחודש, או אף ... והצליח להגיע לרווח המבוקש. ברוב המקרים, מי שהצליח בפועל עשוי לתת מענה מדויק יותר לאתגרים המעשיים שנובעים ממיקום הפיצריה, מטרות הרווח ומבנה השוק המקומי. יחד עם זאת, אם המטרה היא להקים רשת של פיצריות, ייתכן שדווקא אדם עם רקע ... של הבנה בהשוואה לאדם שהתמקד רק בלמידה או רק בניסיון מעשי בודד. יש לזכור גם שהצלחתו של אדם בניסיון מעשי היא עניין יחסי למטרות שהוצבו. הקמת עסק קטן והצלחתו אינה זהה לניהול של עסק גדול ...

... את המנתח הכי טוב ולא את החבר הכי טוב שלך. אתה תעדיף את המנתח המקצועי ביותר, גם אם הוא לא נחמד, ואפילו אם הוא אדם לא נעים במיוחד. המטרה המרכזית שלך היא שהניתוח יצליח ולא ... לתקשורת אישית עם היועץ העסקי? אליעד מדגיש שלמרות שתקשורת אישית טובה יכולה לעזור לך להבין בקלות את הייעוץ, התקשורת היא רק כלי ולא המטרה הסופית. המטרה היא לקבל את הייעוץ הטוב ביותר שיסייע ...

... אחרי הלקוח אלא הלקוח הוא זה שרודף אחריך ומבקש לקנות. האם ניתן להצליח עסקית אם אתה שונא למכור? התשובה של אליעד כהן היא כן, אך הוא מדגיש שכדי להצליח ללא מכירה ישירה תצטרך להשקיע הרבה יותר בתהליכי שיווק. המטרה של תהליכי השיווק היא לגרום ללקוחות להכיר את המוצר, להאמין בערכו ולבקש ...

... מהמסר שלך. במילים אחרות, יש לשקול היטב אם תוספת של מידע אכן מקדמת את מטרת השיחה או שהיא רק מעוררת ספקות מיותרים. ההשלכות של ...

... לשפר את חוויית החיים. הוא מתאר שני סוגי אנשים עיקריים בעולם: הסוג הראשון הוא אנשים שרודפים אחרי מטרות חומריות כמו כסף, כבוד, כוח, מעמד, פרסום, רכוש, הצלחה, ומטרתם היא לכבוש את העולם. אנשים אלו חווים עליות וירידות דרמטיות - כשמצליחים, טוב להם מאוד, וכשאינם מצליחים, רע להם מאוד. הסוג השני הוא אנשים שהגיעו למסקנה שהמרוץ הזה אחרי מטרות חומריות הוא מקור לסבל ולכן הם בוחרים בדרך הרוחנית. מה מוביל אנשים לחפש רוחניות? אליעד כהן ... שתציע להם שקט פנימי ושלווה. מדוע הרוחניות לפעמים מובילה לדיכאון ולמשיכה למוות? למרות שהמטרה המקורית של אנשים רוחניים היא להימנע מהסבל של החיים, רבים מהם מגלים שהדרך הזו מובילה ... מה הסכנה בדרך הרוחנית המוחלטת? הסכנה הגדולה, לפי אליעד, היא שאם אדם מתנתק לחלוטין מרצונות וממטרות חיצוניות, הוא יגיע למצב של דיכאון ורצון למות. בריחה מוחלטת מהרצון והזדהות עם דברים ...

... מציע דרכים למחוק או להפחית את ההשפעה של זיכרונות שליליים. הוא מדגיש שהזיכרון השלילי הוא משהו שאפשר לטפל בו ולשנות את ההתייחסות אליו, בעיקר על ידי שינוי נקודת המבט. המטרה היא להפסיק את הסבל הפנימי שכרוך בהיזכרות שוב ושוב באירוע הטראומטי. אליעד אומר שכאשר אתה סולח, אתה מפסיק להעניש את ...

... שלא צריכה אותם בסופו של דבר. זה סוג אחד של גברים, והם אפילו יעודדו את הבחורה ללמוד, להתפתח, לפתח, לעשות, ליצור ולבטא את עצמה, להיות מי שהיא רוצה ... לא תסתדר עם גבר חלש, כי גבר חלש ינסה להשאיר אותה חלשה, או לא יעודד אותה להתפתח ולהצליח. לכן בחורה חזקה תעדיף גבר חזק, שדווקא ישמח לראות אותה מתקדמת, ... חלשות כדי שהן יהיו תלויות בהם כלכלית, רגשית או חברתית, והם יעודדו אותן להישאר כאלה. הם יגידו להן: אל תעבדי, אני אפרנס אותך, אל תלמדי, אין צורך. גבר חזק עושה בדיוק הפוך: הוא רוצה לידו מישהי חזקה, יעודד אותה לעשות מה שהיא רוצה, יתמוך בה, וירצה שהיא תהיה כמה שיותר חזקה ועצמאית. זה כמו ...

... במראה חיצוני, להשתמש ביופי שלך כדי להצליח בחיים, השגת מטרות באמצעות היופי שלך, שימוש ביופי שלך כדי להתקדם בחיים, פרוטקציה, קשרים חברתיים, בחורה יפה, שימוש בכסף שלך להשגת מטרות, גבר עשיר, איך להתקדם בחיים בקלות? תלות ביופי שלך האם כדאי להשתמש ביופי שלך כדי להתקדם בחיים? אליעד כהן עוסק בשאלה האם כדאי לאדם להשתמש ביתרונותיו החיצוניים, כמו יופי, להשגת מטרותיו. בתחילה, הוא מבהיר כי באופן כללי התשובה חיובית - אין סיבה לא להשתמש ביתרונות יחסיים שיש לך. למשל, אם אדם ... לעבודה, הגיוני שינצל זאת. באופן דומה, אם בחורה יפה יכולה להשיג את מטרותיה ביתר קלות באמצעות המראה שלה, היא בהחלט יכולה ואף מומלץ לה להשתמש ביתרון זה. מתי השימוש ביופי עלול להפוך ... שהבעיה מתחילה כאשר נוצרת תלות ביתרון היחסי. אם הבחורה רגילה להשיג מטרות רק בזכות יופייה, היא עלולה להיפגע ברגע שהיתרון הזה ייפגע או ישתנה. לדוגמה, יום אחד היא עלולה להיראות פחות טוב, או הטעם של אנשים עלול להשתנות, ואז יהיה לה קשה יותר להשיג את מטרותיה. אם היא פיתחה תלות חזקה ביתרון אחד בלבד, זה יכול להוביל לתסכול ואכזבה. מדוע תלות ביתרון יחסי היא מסוכנת? ... פלן C, ואפילו פלן D. חשוב לפתח אפשרויות חלופיות שיאפשרו להשיג את אותן המטרות גם אם התנאים משתנים לרעה. לדוגמה, בחורה יפה צריכה לפתח יכולת לגרום לאנשים לחבב אותה גם אם תיראה פחות טוב ... ביתרון יחיד אלא לשפר את היכולות האישיות ולפתח דרכים אלטרנטיביות להשגת מטרות. הרעיון הוא לשמור על יכולת להרגיש טוב ולהצליח בחיים ללא תלות בתנאים חיצוניים שעלולים להשתנות. הגישה הזו ...

... או מהלימון נעשה לימונדה. המשפטים האלה אמורים להרגיע אותו ולעזור לו לא להרגיש רע. אלא שלפי אליעד, בדיוק אותה מחשבה שמטרתה לעזור יכולה דווקא ליצור נזק נפשי משמעותי יותר. איך מחשבה חיובית יכולה דווקא להזיק? אליעד מסביר שכאשר אדם אומר ...

מטרות ויעדים, למה לא להציב מטרות? מה רע בהצבת מטרות? האם כדאי להציב מטרות? האם הצבת מטרות אישיות תעשה לך טוב? מה זה מטרות? איך להציב מטרות? סוגים של מטרות, מטרות מדידות, מטרות לא מדידות, להציב דדליין, מטרות קשות להשגה האם כדאי להציב מטרות בחיים? ההצעה להציב מטרות בחיים היא רעיון נפוץ שמקובל ברחבי העולם, ולרבים נראה שזהו הדרך להצלחה. אך השאלה האמיתית היא: האם באמת כדאי להציב מטרות בחיים? האם זה באמת מועיל עבורנו? הרצאה זו מציגה את היתרונות והחסרונות שבצבת מטרות, והקשר שלהן לאושר ולהצלחה אישית. מהי מטרה וכיצד היא קשורה לרצון האישי? מטרה היא רצון שהאדם מחליט להגדיר בצורה ברורה ומדודה. במקום ... לעשות כך, הוא אומר: אני מעוניין להשיג יעד מסוים עד זמן מסוים. לדוגמה, אדם שאומר השנה אני רוצה לנסוע לאילת שלוש פעמים, נותן לרצון שלו צורה ברורה ומחייבת. המטרה הזו מאפשרת לאדם להתמקד בה ולהשקיע בה מאמצים רבים יותר מאשר אילו היה משאיר אותה כרצון כללי. כיצד מטרה אחת נובעת ממטרת העל? לפי אליעד כהן, מטרת העל של כל המטרות היא להרגיש טוב עם עצמי. גם אם אדם ישיג את כל מטרותיו החיצוניות, אם לא ירגיש טוב עם עצמו, ההצלחה החיצונית לא תספק אותו. המטרות הגדולות והקטנות, כמו נסיעה לחול או הצלחה מקצועית, מקושרות תמיד לרצון להיות מאושר ושלם מבפנים. אם מישהו משיג את מטרותיו ועדיין לא מרגיש טוב, מהי אם כן ההצלחה האמיתית? האם הצבת מטרות הופכת אותנו למאושרים יותר או פחות? ישנם יתרונות וחסרונות בהצבת מטרות. מצד אחד, אם אדם מציב מטרה , יש יותר סיכוי שהוא יעמוד בה וישיג אותה, ובכך יתקרב להגשמת רצונותיו. מצד שני, הצבת מטרה עלולה להוביל ללחץ, חרדה או אכזבה אם המטרה לא תושג. ככל שהמטרה ברורה ומוגדרת, כך יש יותר סיכוי להגשמה, אך גם יותר סיכון ...