... סליחה, אהבה, כעס, עצבים, לקיחת אחריות, לאהוב, לשנוא, לסלוח, גירושים, זוגיות, התמודדות עם פרידה, תסכול, מועקה האם אפשר להפוך שנאה לאהבה? אליעד כהן מסביר שהיכולת להפוך שנאה לאהבה תלויה בתפיסת ... אם תחשוב שהוא מביא לך תועלת, או לפחות לא מזיק לך, תוכל להפוך את השנאה לאהבה. לדוגמה, אם אדם חש פגוע מבת הזוג לשעבר שלו, הוא יחוש שנאה עזה כלפיה כל עוד הוא מאמין שהפעולות שלה הזיקו לו. אך אם הוא יתחיל לחשוב שההתנהגות שלה הייתה לטובתו ... תחושת שליטה וכוח. כשאתה שונא מישהו, יש לך כביכול הצדקה למועקה או לתסכול שאתה חווה. לדוגמה, אדם שנפגע בזוגיות יגיד: יש לי מועקה בגללה, הכל באשמתה. באופן זה, האדם מסיר מעצמו אחריות אישית למצב הרגשי שלו. קל יותר לשנוא, כי בשנאה ... אינו מתמודד עם המקור האמיתי של הסבל שלו, שהוא בעצמו. לדוגמה, אם אדם אומר שכל הסבל שלי נגרם בגלל מה שבת הזוג שלי עשתה לי, הוא מתעלם מהעובדה שהסבל שלו החל עוד קודם, בדרך שבה הוא תפס את עצמו ואת החיים. אם האדם היה לוקח אחריות מלאה, הוא ... לראות את האירועים באופן נייטרלי מאפשר לאדם להשתחרר מרגשות שליליים. לדוגמה, אדם שנפגע מהתנהגות של בת הזוג יכול לשאול את עצמו האם זה באמת רע? אולי יש בזה משהו טוב שאני לא רואה?. ברגע שהאדם מאמץ גישה של ספק כלפי התפיסות השליליות ... שהם - לא להגזים, לא להוסיף ולא להפחית. איך להפסיק לסבול מהאגו שנפגע? אליעד מדגיש כי רוב הסבל והכעס בזוגיות נובעים מפגיעה באגו. אדם נפגע כאשר הוא מרגיש מושפל או לא מספיק טוב. הפתרון שאליעד מציע הוא להכיר בכך שאולי האגו נפגע, ...

זוגיות, התאמה זוגית, גירושים, זוגיות דתית, זוגיות חילונית, אהבה נצחית, העולם הדתי, העולם החילוני, לאהוב לנצח, אהבה לנצח מה יותר חשוב בזוגיות, התאמה זוגית או חזון משותף? אליעד כהן פותח בשאלה יסודית בנושא זוגיות: מה חשוב יותר - שהזוג יתאים בתכונות האישיות ובתחומי העניין, או שהזוג יחזיק בחזון משותף? הוא מתייחס תחילה לתפיסה הנפוצה בחברה החילונית, הטוענת שזוגיות מבוססת בעיקרה על התאמה. לדוגמה, זוג חילוני זקוק לכך שהשניים יאהבו את המקצוע של השני, את התכונות שלהם, ושיחלקו תחומי עניין משותפים. מנגד, בחברה הדתית, מדגיש אליעד, יש תפיסה אחרת לפיה לא ... שחשוב הוא שיש דרך וחזון משותפים. כדוגמה, אליעד מזכיר שותפות עסקית בין אנשים עם אינטרסים מנוגדים, כמו פלסטיני ויהודי שעושים עסק ביחד רק למטרת כסף. כאן, למרות חילוקי הדעות ביניהם, המטרה המשותפת מגשרת ומאחדת אותם. האם יש הבדל בין זוגיות דתית לזוגיות חילונית? לכאורה, מדובר בשני קצוות שונים, אך אליעד מסביר לעומק שבסופו של דבר אין הבדל ממשי בין זוגיות דתית לחילונית. לדבריו, כל סוג של זוגיות נשען על אינטרסים. הוא מביא דוגמה לאדם דתי שמחפש בת זוג שתעזור לו לצבור מצוות ולהרוויח עולם הבא. האינטרס שלו הוא רוחני, אך עדיין אינטרס ברור. לעומתו, אדם חילוני יבחר בת זוג כי הוא מחפש אינטרס מסוג אחר, כגון ... אליעד מסביר לעומק מדוע ההפרדה בין אהבה חילונית לדתית היא טעות. הוא מדגיש שכל שאלה על הבדל בין שני סוגים של זוגיות או אהבה נובעת מתחושת נפרדות ... הצדדים משרתים בסופו של דבר את אותו אינטרס בסיסי: האדם תמיד מחפש את הטוב האישי שלו. מה שנראה כסתירה בין אינטרסים דתיים לאינטרסים חילונים הוא למעשה אותו רצון להיות מאושר. ההבדל היחידי הוא בסוג האושר שכל אחד בוחר, בין אם הוא חומרי, רגשי או רוחני. האם זוגיות לטווח ארוך היא תמיד האידיאל? בנקודה זו, אליעד כהן עובר לדון בנושא של זוגיות לטווח ארוך. הוא מעלה שאלה ...

גירושין פרידות זוגיות - איך להפוך פרידה זוגית ותהליך גירושים למשהו חיובי? כפי שכבר ביארתי, אין טוב יותר מאשר רגש של אהבה. והאהבה שהאדם חווה, גם במערכת יחסים זוגית, מאפשרת לו להגיע לרגשות מאוד חיוביים, ביחס לעצמו וביחס למציאות. ועל ידי זה שהאדם מתבונן על הרגשות החיוביים שיש לו בתוך קשר זוגי, על ידי זה, הוא יכול לנסות להרגיש את הרגשות האלו, גם באופן כללי בחייו, בלי קשר למערכת זוגיות כלשהי. ולפעמים מתגרשים, ולפעמים נפרדים מסיבות כאלו ואחרות. והשאלה היא, כיצד אפשר להוציא משהו חיובי, מתהליך של גירושים ופרידה זוגית? ובאופן כללי יותר, איך להתמודד עם פרידה, מכל דבר שהאדם היה תלוי בו רגשית? והתשובה היא, כי גם בתהליך של גירושין יש משהו חיובי. והוא, שהוא משאיר את האדם לבד! נכון, להיות לבד זה לא הכי כיף, ובפרט אחרי שהאדם התרגל לחיות בתוך זוגיות, אולי אפילו זוגיות טובה. אך יחד עם זאת, להרגיש טוב בתוך זוגיות, זו לא בהכרח השלמות. השלמות היא, להרגיש טוב, גם בלי להיות תלוי בזוגיות. זה לא אומר, שלא צריך זוגיות. אבל זה כן אומר, שראוי לאדם לשאוף, לכך שהוא ירגיש שמחה ואושר ואת כל שאר הרגשות החיוביים שיש בתוך זוגיות, גם מחוץ לזוגיות וגם בלי קשר לזוגיות. פרידה זוגית, מאפשרת לאדם לעצור ולנסות להבין את עצמו טוב יותר. פרידה זוגית, היא סוג של תחנת ביניים, שבה יכול ... אחורה על מערכת היחסים שהסתיימה. אך הדבר החשוב ביותר הוא, לנסות להרגיש טוב, גם מחוץ למערכת היחסים הזוגית. ועד כמה שאפשר, לפחות באותה הרמה שהייתה לאדם בתוך הזוגיות. הזוגיות, מאפשרת לאדם לגלות, כמה טוב הוא יכול להרגיש. והחוכמה היא, לנסות להגיע לאותה תחושה של טוב, גם מחוץ לזוגיות וגם אם הזוגיות מסתיימת. ואיך עושים את זה בפועל? בפועל ... על האדם לנסות לא לאבד את ההערכה העצמית שלו לעצמו ואת כל תחושת הטוב, רק בגלל הפרידה הזוגית. אלא, לנסות לשמור על התחושה החיובית שהייתה לו בזוגיות, בכל דרך אפשרית. וכיצד יכול האדם לשמור על התחושות הטובות של הזוגיות גם בלי זוגיות? תשובה: על ידי זה שהאדם מגלה את השורש של ...

גירושים פרידות זוגיות - איך להתמודד עם גירושים ועם פרידה זוגית? פרידה = הפרדות של שני דברים שהיו בקשר זה עם זה. זוגיות = חיבור = אהבה = אחדות = שלום. גירושין = פירוד = חוסר אהבה שנאה = מלחמה. הדבר הטוב בפרידות ובגירושים הוא, שהם גורמים לאדם להתחבר לעצמו. להתחבר לעצמך = להבין מהו ... נובעים כל הרצונות של האדם. הפרידה גורמת לאדם לחיפוש עצמי. הגירושין גורמים לאדם לרצות להרגיש אחדות וחיבור. הדרך לעשות זאת, היא על ... האדם למצוא את הסיבה הפנימית ביותר שבגללה הוא מרגיש בדידות. הגירושים עוזרים לאדם להתחבר לעצמו. להתחבר לעצמך = להיות מאושר באמת = אין ...

... פרידות זוגיות גירושים - מהן? איך להתמודד עם אכזבה פרידה זוגית גירושין? אכזבות. פרידות. גירושים. מהי מהותם? ומה לעשות? פרידה גירושים עשויים ליצור רגש של אכזבה. האדם מרגיש אכזבה בעקבות הפרידה. אכזבות נובעות מתלות רגשית חיצונית. היינו האדם תלוי רגשית בחיצוניות של המציאות במקום ...

זוגיות נצחית, זוגיות לנצח, בעיות בזוגיות, משבר בזוגיות, חסרונות של בן זוג, גירושים, לשמור על הזוגיות, זוגיות טובה, אהבה בזוגיות, זוגיות מוצלחת האם ניתן לקיים זוגיות נצחית לאורך זמן? אנשים רבים מתמודדים עם השאלה האם זוגיות ארוכת טווח יכולה באמת להתקיים ללא משברים קבועים או גירושים. התפיסה הרווחת היא שזוגיות מוצלחת צריכה להישאר מרגשת ... אך המציאות לעיתים קרובות שונה לחלוטין. אליעד מסביר שהקושי המרכזי בזוגיות נובע מציפיות לא מציאותיות, שהזוגיות תחדש ותרגש ללא הפסקה. לפי אליעד, אם האדם יצירתי ומסוגל לחדש לעצמו ולבן זוגו, הוא יצליח לשמור על ריגוש והתחדשות בזוגיות לאורך זמן. מדוע זוגיות הופכת לאומללה עם הזמן? כאשר האדם נמצא בזוגיות ומתחיל לחשוב על האלטרנטיבה של ... - שביעות רצון המובילה לאומללות. החשיבה על החיים לבד גורמת לכך שהזוגיות נתפסת כאומללות מתמשכת, משום שכל חיסרון שנמצא בבן הזוג נראה כהוכחה לכך שאולי עדיף להיות לבד. ... יותר מדי על האפשרות של להיות לבד, מתפתח אצלו תיק של חסרונות, והזוגיות מאבדת משמעות ונכשלת בסופו של דבר. איך להתמודד נכון עם חסרונות בזוגיות? אליעד מציע שתי גישות להתמודד עם החסרונות שמתגלים בזוגיות: הגישה הראשונה אומרת שכאשר מתגלה חיסרון בבן הזוג, מיד מופיעה תחושת אכזבה, ומתעורר רצון לעזוב או להחליף בן זוג , בתקווה שבמקום אחר יהיה טוב יותר. לפי אליעד, זאת הגישה הנפוצה שמובילה לכאב, אכזבות וגירושים חוזרים. הגישה השנייה שאליעד מציע היא לראות בחסרונות שמתגלים בבן הזוג הזדמנות לצמיחה אישית וזוגית. כלומר, לראות כל חיסרון כהזדמנות חדשה להעמיק את האהבה, ללמוד, ולהשתנות. זוהי גישה שמאפשרת לזוגיות לשרוד לטווח ארוך ואפילו להיות ...

... מגירושים, מפחדת להתגרש, פחד כלכלי, פחד הישרדותי, פחד פיננסי, פחד מנטישה, התמודדות אחרי גירושים, להתמודד אחרי גירושים, משמורת ילדים, משמורת על הילדים, זוגיות, פחד מבדידות מה הסיבות לפחד מגירושים ואיך להתמודד איתו? פחד מגירושים הוא תחושה נפוצה מאוד, בין אם מדובר בתקופה שלפני הגירושים עצמם ובין אם כבר לאחר שהגירושים התרחשו בפועל. אליעד כהן מסביר כי בדרך כלל כשמדברים על פחד מגירושים, מתכוונים לחשש שקיים אצל אנשים לפני שהם מתגרשים, אך למעשה קיימים פחדים משמעותיים לא פחות גם לאחר שהגירושים מתרחשים בפועל. אליעד מציין כי מי שכבר התגרשה חווה פחדים מסוג שונה מאלה שהיא ... בעקבות השינויים שהתרחשו במציאות, כמו פחד כלכלי, פחד פיננסי, פחד הישרדותי, ופחד ממצב חדש שבו האדם מוצא עצמו מתמודד לבד מול קשיים שבעבר נחלקו בין שני בני הזוג. למה פחד כלכלי הוא חלק משמעותי בהתמודדות לאחר גירושים? הפחד הכלכלי הוא אחד הפחדים הבולטים ביותר בקרב אנשים שמתגרשים, במיוחד כאשר מדובר באישה או בגבר שמקבלים את המשמורת על הילדים. אליעד מסביר שבמקרים כאלה הפחד מתעצם כי האדם מרגיש פתאום שכל האחריות הפיננסית מוטלת עליו בלבד, ללא תמיכה ישירה מבן הזוג. הוא מדגים זאת בדוגמה מוחשית של רכישת דירה: כאשר אדם קונה דירה, הוא מפחד מההתחייבות הכלכלית שנלווית אליה, אבל מנגד הוא מקבל את היתרון של רכישת הדירה. אותו הדבר קורה בגירושים: הפחד הכלכלי הוא המחיר שהאדם משלם על כך שהמשמורת ניתנה לו ועל האפשרות לחיות ללא בן הזוג. אי אפשר ליהנות מיתרונות בלי לשלם את המחיר בצורת פחד מסוים. איך המשמורת על הילדים משפיעה על הפחד מגירושים? אליעד מדגיש שכאשר אישה נלחמת על משמורת הילדים, היא למעשה ... הילדים אצלך, את צריכה להבין שבמקביל את מקבלת את המחויבות להתמודד עם הפחד הכלכלי, כי את זו שתצטרכי לפרנס אותם ולדאוג לרווחתם. ממה מפחדים הגברים אחרי הגירושים? אליעד מתייחס גם לפחדים של הגברים לאחר גירושים ומציין כי לעיתים קרובות הם פוחדים מהבדידות ומתחושת הנטישה. הוא מתאר מצב שבו גבר נותר לבד בבית, בלי משפחה ובלי הילדים שנשארו אצל בת הזוג לשעבר, והחשש המרכזי שלו הוא דווקא לא כלכלי אלא רגשי וחברתי. אליעד מסביר שהמצב של הגבר יכול להיות אפילו קשה יותר מזה של האישה, מאחר שהוא איבד את הנוכחות המשפחתית היומיומית שהייתה קיימת עד כה. זו הסיבה שלפעמים הגבר פחות מפחד מההיבט הכלכלי ויותר מההיבט הרגשי והבדידותי. מדוע פחד הוא חלק בלתי נפרד מהחיים אחרי גירושים? אליעד מדגיש שפחד הוא תמיד ... ולא ניתן להימנע מהמחירים שהיתרונות דורשים. הוא מסביר שבכל פעם שאדם מפחד ממשהו, עליו לזכור שבתמורה לפחד הזה הוא קיבל משהו בעל ערך. למשל, כשהורים מתגרשים ואחד מהם מקבל משמורת על הילדים, ... להיפטר לחלוטין מהפחדים, הפתרון הוא לשנות את תפיסת העולם כלפיהם. כיצד לשנות את התפיסה ולהתמודד עם הפחד? אליעד מסביר שהדרך להתמודד עם פחד, כולל פחד מגירושים, היא לשנות את הגישה כלפי הפחד ... את העצה הפרקטית של לזכור תמיד שכאשר קיים פחד, האדם קיבל בתמורה גם משהו טוב. בנוסף, אליעד מסביר שהאמונה העצמית חשובה מאוד. כדי להתמודד עם השינויים בגירושים, האדם חייב להאמין שהוא מסוגל ...

... הפיתוי, איך למנוע גירושים? איך לשכנע אנשים? NLP, להפוך מחויב לאפשרי, איך לבנות מערכת יחסים? איך ליצור אהבה? גישור זוגי, מניעת גירושין, איך לא להתגרש? לשמור על שלום בית, יעוץ גירושים איך לגרום לאישה להישאר איתך ולהימנע מגירושין? כאשר אדם שואל את אליעד כיצד להתמודד עם מצב בו הוא מעוניין לשמור על שלום בית ולמנוע גירושין , אליעד מציע שינוי בתפיסת המצב. ראשית, הוא מציין כי יש להימנע מהתמקדות במצב כמחויב, ולפני הכל לשנות את תפיסת הזוגיות לאפשרות גמישה יותר, כלומר, להבין שגם הגירושין הם לא מחויבים, אלא אפשריים בלבד. אליעד מציין כי כאשר אשתך אומרת אני רוצה להתגרש, במקום להתעקש ולומר לה לא, אני לא רוצה להתגרש, יש לאמץ גישה שמבינה ומכילה את רגשותיה. למשל, אפשר לומר אני מבין אותך, יכול להיות שאתה צודקת, אולי יש משהו שאנחנו לא ... להוסיף רעיונות חדשים שיכולים להחיות את הזוגיות, אך מבלי להטיל ספק ישירות בדבריה של האישה. בשלב הזה, חשוב לזכור את העיקרון של הפוך מרק לדם - הכוונה כאן היא שחשוב לא להיגרר לעימותים מיותרות, אלא להפוך את המחשבות ... למשהו שיכול לשנות את מערכת היחסים בין בני הזוג. אליעד מסביר שכאשר אדם מביע הזדהות עם רצונותיה של אשתו ומוסיף רעיונות נוספים, הוא לא פוגע בכוונתה, אלא מראה שהוא מבין את ... את עצמו למצב החדש. כיצד ניגשים לשיחה על גירושין עם האישה? אחת הבעיות המרכזיות שעלולות להיווצר כאשר אדם פונה אל אשתו בנושא הגירושין היא הקושי להכניס את הנושא לשיחה בצורה רכה ובלתי מעוררת התנגדות. אליעד מציע להימנע מהשיחה בצורה ישירה ומוחלטת. במקום זאת, כדאי לפנות לאישה ולומר משהו כמו אני מבין את מה שאת אומרת, אני גם חשבתי על זה, אבל יש לי תחושה שיתכן ויש עוד משהו שלא ניסינו. בכך ניתן ... ולא כמי שמגיע להטיל אשם או להילחם. אם האישה מרגישה שהגבר מבין אותה, היא עשויה להקשיב יותר ולהיות פתוחה לרעיונות חדשים. מה תפקידה של הזדהות בשיחה על גירושין? הזדהות משחקת תפקיד חשוב מאוד בשיחה כזו, ובסופו של דבר, אדם צריך להבין מה המניע העמוק ביותר של הצד השני. כשאדם מבין את רצונותיו של בן הזוג ומשתף אותם עם בן הזוג השני, הוא לא רק מביע אמפתיה, אלא גם מקבל לגיטימציה לרצונות ולרגשות של השני. זאת בניגוד להתעקשות לשלול את רגשות בן הזוג. כאשר יש יותר הזדהות, קל יותר להוסיף רעיונות חדשים לשיחה, ולכן השיחה לא תסתיים באי - הסכמה. כך ניתן למצוא דרך להמשיך את ... ומבינה. איך להימנע מהתרחקות לאחר שיחה על גירושין? אליעד מסביר כי למרות שהאדם יכול להרגיש שהוא מבין את הצרכים של אשתו, לא תמיד הוא יכול לדעת אם אשתו תישאר איתו ... התרחקות מיותרת. אם אדם מבין את רצונות בן הזוג ולא שולל אותם, אלא מוסיף רעיונות חדשים בצורה שמובילה את השיחה למקום של אפשרויות פתוחות, הוא עשוי להימנע מהתרחקות ולמצוא דרך חדשה לחיות ביחד. איך למנוע גירושין? גישור זוגי מערכת יחסים טובה יותר איך ליצור אהבה? שיפור זוגיות ש: מה אני שואל אותך, מה אני שואל אותך עכשיו? אליעד: מה אתה רוצה לדעת? ש: איך לגרום לאשתי להישאר איתי. אליעד: אתה ... לא רוצה אותי, וואלה יכול להיות יותר טוב שנתגרש אבל את יודעת מה יכול להיות שגם אולי תיאורטית יש גם אופציה של עדיף שנהיה ביחד. קודם כל תגרום לה להכיר בכך שזה לא מחויב ...

... פחד להתחייב, פחד מזוגיות, פחד מאהבה, פחד למצוא עבודה, פחד מרכישת דירה, להתחייב לקשר זוגי, פחד להתחתן, פחד להתגרש, חרדה ממחויבות מה גורם לפחד ממחויבות ואיך להתמודד איתו? פחד ... למשהו, בין אם זו זוגיות, עבודה, רכישת דירה או אפילו לימודים, הוא מיד מתחיל ... בעומק רב יותר לקשר זוגי, לעבודה או לרכישת נכס, כי הוא אינו מפחד מההשלכות של ... אדם שסובל מחוסר בזוגיות עלול להתקשות להתחייב לעבודה, לא בגלל העבודה עצמה אלא ... אדם שמאוד רוצה זוגיות וחש חסך משמעותי בתחום זה יתקשה להתחייב לתחומים אחרים ... כיוון שהמצוקה בזוגיות משפיעה על היכולת שלו לקבל החלטות אחרות בצורה חיובית. ... אדם שאומר מקסימום נתגרש יכול לחוות אהבה עמוקה יותר כי בתוכו הוא חופשי מהלחץ הקיומי של ... להתמודד עם פחד מזוגיות? חרדה ממחויבות - פתרונות איך להפסיק לפחד מהחלטות? האם ... מתחתנים מקסימום מתגרשים אם לא מסתדר אז זה שני דברים שונים אז בגלל זה לשני יותר קל ... אתה יכול להרגיש כל מיני רגשות שונים. זאת אומרת תסתכל לכאורה יש פה דבר והיפוכו תראה אם בן ... לא מפחד להתחייב למישהי לדוגמה נגיד כי הוא יכול להתגרש ואז זה אומר בעצם שהוא יאהב אותה פחות לכאורה אז הוא יאהב אותה ... כאילו מקסימום אני אתגרש אז זה מחויב שזה יקזז את האהבה זאת אומרת לא יהיה אכפת לו לחתום ... אומר בסדר אני מחר אתגרש אין לי בעיה, אני חותם מקסימום אני אתגרש ומחויב שזה יהיה על חשבון האהבה. למה כי לא אכפת לי להתגרש הוא ברמת המודע בשוטף הוא עם המחשבה הזאת אבל אם יש לך מקום פנימי ... שאומר לא אכפת לי להתגרש אז אין לו בעיה להתחתן אבל אצלו זה יבוא על חשבון האהבה כי הוא ... בגלל זה אין יותר גירושין כי אנשים בגדול יותר טוב להם. אליעד: רגע חכה עוד פעם בא ... זה נגיד אחד חסר לו זוגיות ומאוד רע לו שאין לו זוגיות ואז אומרים לו בוא תתחייב לעבודה אז הוא אומר לא אני לא ... הרגשי שלו שאין לו זוגיות לא מאפשר לו להתחייב לעבודה אבל זה לא בגלל הלהתחייב אז ... היו מביאים לו זוגיות אז הוא היה מוכן לעבוד פה, יש תופעה כזאת נכון שיש תופעה ... להגיד כי אין לי זוגיות מה הקשר אז הוא צריך למצוא איזה תירוץ אז הוא אומר אתה ... עכשיו היית מסדר לו זוגיות הוא בא לעבוד בלי בעיה ולעומת זאת מישהו אחר שנגיד טוב לו ... לא זה לא אם אתה עם בחורה או לא השאלה היא אם אתה מחויב לזה או כמה אתה מרגיש שאתה מחויב כי ...

... עם פרידה זוגית, פיטורים ממקום עבודה, פרידה מבחירה, פרידה מחוסר בחירה, רגשי נחיתות, זרקו אותי, התמודדות עם דחייה, לא רוצה אותי, פרידה מרצון, גירושין מרצון, גירושין בכפייה האם עדיף להיפרד או שייפרדו ממך? אנשים מתמודדים עם פרידות זוגיות במגוון דרכים, והשאלה המרכזית היא האם עדיף להיות הצד שמחליט להיפרד או הצד שנפרדים ממנו. במבט ראשון, רוב האנשים יעדיפו ... עליו. לעומת זאת, אם נפרדים ממנו, הוא חש דחוי ופגוע, כיוון שההחלטה נכפתה עליו ולא הייתה שלו. לדוגמה, אליעד כהן מציג מקרה מתוך הסדרה סיינפלד, שבו גורג מחליט להיפרד מבת זוגו. כאשר הוא מגיע לדבר איתה על כך, היא מקדימה אותו ומודיעה שהיא רוצה להיפרד ממנו. במצב זה, גורג מרגיש שהוא מאבד שליטה ומנסה ... שכאשר צד אחד נפרד מהשני, הצד שננטש בדרך כלל מרגיש דחוי ולא רצוי. אך האמת היא לעיתים שונה לחלוטין: למעשה, הצד שננטש בעצמו לא רצה באמת את הקשר כפי שהוא היה. לדוגמה, בחורה שנפגעה מבן זוג שנפרד ממנה עשויה לטעון שהיא זו שנזרקה, אך אם היא לא השקיעה מספיק מאמצים בשימור הקשר או לא הייתה מוכנה להשתנות כדי לשפר אותו, היא בעצם גם זרקה אותו בכך שגרמה לו להרגיש רע עד כדי כך שהוא החליט לעזוב. אליעד נותן דוגמה של בחורה שהחבר שלה עזב אותה עקב התפרצויות זעם שלה. הוא מסביר כי אם היא הייתה באמת רוצה לשמור על הקשר, היא הייתה משתדלת לשנות את ההתנהגות שלה. העובדה שלא עשתה זאת מוכיחה שבעצם גם היא ויתרה על הקשר והובילה לפרידה. במילים אחרות, הבחורה הייתה זו שדחתה את הבחור תחילה, אפילו אם באופן לא מודע. דוגמה נוספת היא של גבר שננטש בטענה שזרקו אותו, אך למעשה, הוא לא עשה כל מאמץ להשתנות על מנת לשמר את הקשר. גם הוא, אם כך, לא באמת רצה את הקשר, ולכן באופן סמוי הוא זה שזרק את בת הזוג שלו. המשמעות היא שכל אדם שחווה דחייה צריך לזכור שבמרבית המקרים גם הוא עצמו דחה את המציאות. האדם לא השקיע את כל המאמץ שהיה ... כהן, היא כמעט תמיד החלטה הדדית, גם אם היא לא התרחשה באופן מפורש. לרוב שני הצדדים תרמו לפרידה בכך שלא היו מוכנים להתפשר או להשתנות. לכן, כאשר אדם מרגיש שהמציאות או בן הזוג דחה אותו, עליו לזכור שגם הוא דחה את הצד השני בכך שלא התאים את עצמו מספיק. בשורה התחתונה, בין אם מדובר בפרידה זוגית או בעזיבת מקום עבודה, השאלה האם להיפרד או שייפרדו ממך תלויה בנסיבות האישיות ובאופי האדם. יש מי שיעדיפו את תחושת השליטה ויש מי שיעדיפו להימנע מקבלת החלטה קשה, מחרטה או מאחריות. התמודדות עם פרידה בחירה חופשית בקשרים זוגיים רגשות של דחייה בזוגיות איך להימנע מחרטה אחרי פרידה האם להתפטר או לחכות שיפטרו אותי? העדפה בפרידה - להיפרד או שייפרדו ממך? השאלה המרכזית היא ... ייתכן שהוא עצמו לא רצה את האדם האחר בדיוק כפי שהוא היה, ולכן הוא עצמו גרם לכך שהצד השני ירצה להיפרד. האם באמת האדם שנפרדו ממנו הוא זה שנפרד? לדוגמה, נניח שבחור אומר לבחורה אני לא רוצה אותך. הבחורה מרגישה פגועה ואומרת לעצמה הוא זרק אותי, הוא לא רצה אותי. אך אפשר להסתכל על זה אחרת - ייתכן שההתנהגות שלה הובילה לכך שהוא ... זה שויתר על הקשר? כאשר אדם אומר הוא זרק אותי, אפשר לשאול: האם עשית את כל המאמצים כדי לשמור על הקשר?. אם התשובה היא לא, הרי שגם הוא ויתר עליו במובן מסוים. לדוגמה, אם בן הזוג עזב בגלל תכונה מסוימת אצל האדם השני - האם האדם השני עשה כל שביכולתו לשנות את אותה תכונה? אם לא, אז הוא היה מוכן להפסיד את ... מה שאומר שהוא עצמו הביא לסיום הקשר. לכן, במקרים רבים ניתן לראות שהפרידה היא למעשה החלטה הדדית, גם אם היא לא התבטאה כך בצורה מפורשת. התמודדות עם פרידה בחירה חופשית בקשרים זוגיים רגשות של דחייה בזוגיות איך להימנע מחרטה אחרי פרידה האם להתפטר או לחכות שיפטרו אותי? עכשיו נניח ששני אנשים נפרדו נניח עכשיו והבן אדם, בא ... רוצה למה? ש: כי אז זה הרצון שלו כאילו ואז הרצון שלו אז הוא מתמלא. אליעד: אוקי ואז הוא מרגיש כאילו הוא בוחר, יפה אז קודם כל יש פרק כזה בסיינפלד שגורג רצה להיפרד מאיזה מישהי ואז הוא אומר עכשיו אני הולך להיפרד ממנה ואז הוא בא לשבת איתה ואומר לה אנחנו צריכים לדבר היא אומרת לו כן אני יודעת שאנחנו ... אולי הייתי צריך לעשות אחרת לכן לפעמים הוא דווקא יעדיף שיכפו את זה עליו. עכשיו השאלה היא כזאת בהנחה שאומרים למישהו שלא רוצים אותו לדוגמה מקום עבודה פיטר אותו לדוגמה בזוגיות אמרו לו שלא רוצים אותו, עכשיו למה בן אדם מרגיש רע? כי הוא מרגיש שזה נכפה עליו, עכשיו השאלה היא למה בדרך כלל ואני ... אחוז או לפחות על פי הפשט זה לא במאה אחוז מהמקרים שימו לב לא אמרתי, ככה נניח שבמהות זה תמיד אבל על פי הפשט זה לא תמיד נכון. אבל השאלה היא כזאת למה ברוב המקרים כששני בני זוג נפרדים שבו נגיד לדוגמה אחד מבני הזוג נפרד אמר לשני אני לא רוצה אותך ואז הבן אדם שלא רצו אותו פגוע כי לא רצו אותו, למה בדרך כלל ההוא שלא רצו אותו זה הוא זה שבכלל לא רצה את זה שאמר לו שהוא לא רוצה אותו נגיד שבן אדם בא, אתה הבנת את השאלה את הבנת את השאלה? ש: לא עקבתי. אליעד: לא הבנת שאלה, בן אדם בחורה למישהו אמרה לו לא רוצה אותו אוקי נניח, עכשיו הוא אומר היא לא רצתה אותי או נגיד בחור אמר למישהי לא רוצה אותך תגיד הוא לא רוצה אותי ואז הבחורה נגיד אומרת רע לה, למה רע לה? כי הבחור לא רוצה אותה, עכשיו צריך לשכנע אותה שזאת היא בכלל לא רצתה אותו אז היא אומרת מה לא ... סבבה לא אבל, אתה בסדר אז אתה אומר לא רוצה אותו איך שהוא כרגע, לא היא אומרת אני רוצה אותו כשהוא במובן שהוא רוצה אותי ועכשיו צריך לשדר לה, אני אתן דוגמה נניח נגיד שמישהי זרקה מישהו נניח ואז היא מתלוננת שהוא זרק אותה ואומרים לה מי זרק אותה את זרקת אותו, מה את לא זוכרת שאת לא רצית אותו?, נכון ... אותו איפה היא זרקה אותו, קודם כל מה שאמרת את התשובה זה נכון אבל את צריכה להסביר את זה או להבין את זה יותר טוב. ש: הבנתי. אליעד: בא נניח שהמציאות נגד רצונו של הבן אדם הזוגיות בין בן אדם למציאות, אתה רוצה משהו והמציאות אומרת לא רוצה לתת לך את זה ואז אתה אומר אני רציתי המציאות אמרה לי לא, אבל מה האמת? שגם אתה לא רצית את זה, כי אתה התאמצת 100% להשיג את מה שרצית? לא התאמצת 100% נכון זאת אומרת שגם אתה לא כל כך רצית את הזוגיות הזאת את הצורה הספציפית הזאת. זאת אומרת לדוגמה נגיד הבחורה אמרה זרק אותי, למה זרק אותך? כי נגיד למה זרק אותה? היא עצבנית נניח, אוקי זרק אותה התפרצויות זעם הוא לא רצה אותה יש לה ...