מחשבות אחרי בגידה ✔התמודדות עם בגידה, 3 סוגי מחשבות אחרי בגידה, 3 מערכות יחסים אחרי בגידה, מה קורה בין הבוגד לבין הבוגדת? מה קורה בין הבוגד לבין...

הסרת אחריות ליד אנשים אחראיים, למה אני מסיר אחריות במצבים מסוימים? למה אני לא אחראי? למה אני לא מתנהג באחריות? למה אני מתנהג הפוך ממה שאני? למה אני מתנהג שונה ליד אנשים מסוימים? למה אני חלש ליד אנשים חזקים? הדחקה, אני מדחיק

...מה ההיגיון בהתנהגות זו? כאשר אדם משנה את התנהגותו והופך לחסר אחריות בנוכחות אנשים אחראיים ממנו, זה מעיד על כך שבתוכו יש רצון לא להיות אחראי. זה לא שהוא אינו מסוגל להיות אחראי, אלא שבתוכו קיימת כמיהה להסרת אחריות. להיות אחראי מכביד עליו, ולכן כאשר ניתנת לו האפשרות להסיר את האחריות - הוא מנצל אותה עד תום. אפשר להקביל זאת לאדם בדיאטה, שכאשר הוא סוף סוף מאפשר לעצמו לאכול מתוק, הוא אוכל ללא גבולות, מתוך תחושת הכל או כלום. כך גם במקרה של אחריות - כאשר אדם מרגיש שהוא מוכרח להיות אחראי כל הזמן, אז כאשר...

מצבי רוח משתנים, מצבי רוח קיצוניים, הפרעה דו קוטבית, מאניה דיפרסיה, מייצבי מצב רוח, מצב רוח לא יציב, מצב רוח תנודתי, מצב רוח רע ללא סיבה, מצבי רוח לא יציבים, ויסות עצמי, חוסר ויסות רגשי, הפרעה אפקטיבית, הפרעת מצב רוח, פסיכיאטריה

...שאולי עצם העובדה שאני רואה רכב היא עובדה, והיופי הוא רק פירוש אישי שלי? אליעד מדגיש את חשיבות ההבחנה בין עובדה לפירוש. העובדה היא הדבר שבאמת קורה, משהו שניתן לאמת באופן אובייקטיבי. הפירוש הוא המשמעות האישית והסובייקטיבית שהאדם מעניק לאותה עובדה. לדוגמה, אם מישהו אמר לך כלב, זוהי עובדה, אך אם אתה חושב שהוא מתכוון לפגוע בך - זה כבר פירוש שלך, שאיננו עובדה. הוא מוסיף כי עצם תרגול השאלה האם זה באמת קורה או רק נדמה לי? באופן מתמיד וקבוע מביא להתקרבות לאמת. וככל שהאדם יתקרב לאמת, כך מצבי הרוח שלו יהיו...

תקשורת בין אישית, להגיע להסכמה, חילוקי דעות, להבין דעות של אחרים, להבין אנשים שחושבים אחרת ממך, איך להבין את עצמך, ההפך של כל דבר, רגש או שכל, להבין או להרגיש

...להבין דבר מסוים לפני שמרגישים אותו. לעומתו, מי שמאמין ברגש סבור שההבנה האמיתית תגיע רק מתוך ההרגשה, ולכן אין צורך בשכל מקדים. אליעד מסביר שתחילה עלייך לברר האם בכלל את והאדם האחר מדברים על אותה מטרה. לדוגמה, אדם אחד אומר שכדי להגיע לאושר צריך להבין קודם את החיים, ואילו אדם שני אומר שצריך קודם כל להרגיש אותם. לפני שאת מנסה להכריע איזו דרך נכונה, תחילה עלייך לברר האם שניכם בכלל שואפים לאותה מטרה, כמו להגיע לאושר או לפתור בעיות. לדברי אליעד, אם המטרה זהה, תוכלו לראות שכל אחד פשוט בוחר דרך אחרת. האדם...

החלטות בחיים, החלטות בזוגיות, החלטות בקריירה, החלטות במערכות יחסים, האם להיפרד? האם להתגרש? איך להחליט מה לעשות? שורש או סימפטום, תגובת שרשרת של בעיה, רשימת יתרונות וחסרונות במשהו, חוסר התאמה זוגית, להתעקש או לוותר

...האם להישאר בקשר או להיפרד. אליעד כהן מסביר כי בשלב הזה, אנשים רבים נוטים לפנות לפתרון חיצוני, כמו להתרחק מהזוגיות או לעזוב אותה, אך לפני קבלת החלטה שכזו, יש להבין את שורש הבעיה ולא רק את הסימפטומים שמופיעים. האם הבעיה בזוגיות היא שורש הבעיה או רק סימפטום? ההבדל בין שורש הבעיה לבין הסימפטום הוא קריטי. לדוגמה, אדם עשוי לחשוב שהבעיה בזוגיות היא חוסר בתקשורת או חוסר אינטימיות, אך שאלת המפתח היא - האם אלו באמת הבעיות העמוקות, או שהם רק תוצאה של בעיה אחרת? אם התקשורת בזוגיות לא טובה, האם זה נובע ממחסור...

לימוד מודעות עצמית, שכל או רגש, אהבה עם אינטרסים, אהבה בלי אינטרסים, מערכת רגשית, מערכת שכלית, לא להרגיש שום דבר, חוסר רגש, חסר רגשות, להרגיש רגשות, שיעור במודעות עצמית

...אפשר באמת להיות נטולי מחשבות בזמן שינה? אליעד מתייחס לשינה כדוגמה לכך שאדם לא באמת מפסיק לחשוב או להרגיש במהלך שינה. לדעתו, כשאנחנו ישנים, אנחנו עדיין חושבים ומרגישים, רק בעוצמות ובמודעות שונות. הוא מסביר שכשאנחנו מתעוררים משינה עמוקה, יש לנו תחושה שלא חשבנו על כלום, אבל בפועל החשיבה המשיכה לפעול ברקע בצורה אחרת, פחות מודעת. כלומר, גם בזמן שינה מוחלטת יש פעילות מחשבתית ורגשית כלשהי, גם אם היא לא זכורה באופן מודע. האם הפעלת הרגש עדיפה על שכליות? אליעד מסכם את הדיון באמירה כי ההחלטה אם להפעיל רגש...

לחיות את הרגע / כוחו של הרגע הזה - האם באמת הוא הרגע החשוב ביותר?

...באמת הוא הרגע החשוב ביותר? הרגע הזה של ההווה, האם הוא באמת הרגע החשוב ביותר? האם באמת אין לו לאדם אלא את הרגע הזה? תשובה: מי שיתבונן בעניין יראה, כי הרגע הזה של ההווה, מצד אחד הוא הרגע החשוב ביותר, אך מהצד השני גם אין לו שום משמעות בפני עצמו בלבד. משום, שהרגע הזה של ההווה, מקבל את כל המשמעות שלו, מכל שאר הרגעים של העבר ושל העתיד. הרגע הזה של ההווה, מצד אחד הוא המשמעותי ביותר. בגלל, שהתחושה של האדם ברגע הזה, היא הדבר הכי ממשי שיש. יחד עם זאת, אם כל מה שהיה קיים, היה רק הרגע הזה בלבד, הרי שהוא היה...

סודות התודעה האנושית, לנצח את המשחק, סודות החיפוש העצמי, סודות משמעות החיים, סוף המסע אל האושר, סוף המסע אל ההארה, סוף החיפוש הרוחני, אין הבדל בין יש לאין, לצאת מהשכל

...יש לו סוף? החיפוש העצמי, כפי שמתאר אליעד כהן, הוא מסע שבו אדם מחפש את האמת על עצמו, על חייו ועל המציאות. הוא מציין כי יש אנשים שמחפשים תשובות לשאלות מהותיות כמו מי אני באמת?, מהי מטרת חיי? ואיך אני משיג אושר אמיתי? אך חשוב להבין, אומר אליעד, שהחיפוש עצמו לא בהכרח מוביל לתוצאה ברורה או מובהקת. החיפוש הוא תהליך של שינוי תפיסת עולם, שמוביל את האדם להתפתחות אישית ולהבנה עמוקה יותר על הדרך שבה הוא רואה את העולם ואת עצמו. האם המציאות שאנו חווים היא אמיתית או אשליה? אליעד מציין שהרעיון המרכזי כאן הוא שאנו...

כסף ואושר, להיות עשיר, למה לא משנה כמה כסף יהיה לך? למה תמיד יהיה חסר לך כסף? האם כסף מביא אושר? האם עושר מביא אושר? תמיד יש חיסרון, האם כסף קונה אושר? האם עושר קונה אושר? עושר ואושר, הקשר שבין כסף לאושר, מה כסף לא יכול לקנות?

...חווה. לכן, באופן פרדוקסלי, עצם הקיום של הרצונות הבלתי ממולאים הוא חלק בלתי נפרד מהחיים של בני האדם. האם כסף באמת מביא אושר? אליעד מדגיש שכסף יכול לשפר את איכות החיים, להביא נוחות ואפילו שמחה זמנית, אבל הוא לא יכול להביא לאדם אושר מוחלט. לפי ההסבר של אליעד, האושר שבני אדם מחפשים לעולם לא נמצא בכסף או בדברים שהכסף יכול לקנות, אלא במשהו עמוק יותר, פנימי יותר, שלא ניתן לרכוש או להחליף אותו בכסף. הוא חוזר ואומר שהמחשבה שכסף יביא את האושר המוחלט היא אשליה, ומזכיר שהשאיפה לכסף נובעת מהרצון לחוות טוב יותר...

איך להתכונן לפגישה? האם להכין נושאי שיחה לפגישה? האם להתכונן לפגישה? מתי לא להתכונן לפגישה? עלות מול תועלת, שיחה עם עובד, שיחה עם מנהל, טיפים לשיחה יעילה, יעוץ למנהלים, יעוץ ארגוני, טיפים לניהול שיחה מסודרת, שיחה ממוקדת

...כך שהשיחה לא תתפזר ותהיה ממוקדת. אליעד מציין כי כאשר מגדירים את מטרת השיחה, יש סיכוי גבוה יותר שתגיעו למסקנות ממוקדות ופתרונות אפקטיביים. טיפים לניהול שיחה יעילה וממוקדת אליעד לא רק מדבר על השיטות השונות להתכונן לשיחה, אלא גם נותן טיפים איך לשמור על שיחה ממוקדת ויעילה. אחד הטיפים המרכזיים הוא להימנע ממעבר לנושאים אחרים מדי פעם, מה שיכול להוביל להתפזרות של השיחה ולהפסד זמן. הוא מציע לעיתים לבצע הכנה מינימלית לקראת השיחה, ולא להעמיס על עצמך עם רשימות ארוכות מדי, אם אתה לא רואה בכך צורך. מה מגדירים...

שם
סיסמא