... סוגים של מחשבה, מהי מחשבה? מחשבה מהירה, מחשבה חזקה, מחשבה חלשה, איך נוצרת מחשבה? איך עובדת מחשבה? אמונה במחשבה, להאמין למחשבות מהי מחשבה ומה ההבדל בין מחשבה חזקה לחלשה? השאלה המרכזית שאליעד כהן מציג היא: מהי בעצם מחשבה, ומה הופך מחשבה אחת לחזקה ואחרת לחלשה? מושגים אלו - מחשבה חזקה ומחשבה חלשה - אינם מובנים מאליהם. תחילה, חשוב להבין שאין משמעות להכרזה סתמית על מחשבה כחזקה או חלשה מבלי לבחון לעומק את הגורמים שיצרו אותה. אליעד מדגיש כי לא עצם האמירה על חוזקה או חולשתה של מחשבה הופך אותה לכזו. למה קשה להסביר מהי מחשבה חזקה ומהי מחשבה חלשה? קודם כל, כדי להבין מה הופך מחשבה לחזקה או לחלשה, יש להבין מה זה בכלל אומר להיות בטוח במשהו או לא להיות בטוח בו. אליעד מסביר כי ההבדל בין מחשבה חזקה לחלשה קשור לרמת האמונה של האדם בה. מחשבה שאדם מאמין בה מאוד, נחשבת למחשבה חזקה. לעומת זאת, מחשבה שהאדם מאמין בה פחות, מוגדרת כמחשבה חלשה. אליעד שואל: מה הופך מחשבה אחת להיות חזקה ומחשבה אחרת להיות חלשה?. זו שאלה עמוקה, והיא מקבילה ... לענות על שאלה זו, אליעד משתמש בדימוי ברור: זרם חשמלי. הוא מסביר שזרם חשמלי נחשב חזק משום שהוא מכיל יותר חומר או עוצמה, ובאופן דומה, מחשבה חזקה היא זו שמקבלת יותר כוח או יותר תשומת לב. מחשבה חזקה היא מחשבה שהאדם חוזר עליה הרבה פעמים, חושב עליה יותר, נותן לה יותר תשומת לב ויותר משמעות. כך למעשה, המחשבה מתחזקת. אך אליעד מוסיף שהדבר אינו פשוט כל כך. הוא מציין שלמרות שנראה שזו התשובה, עדיין נשאלת השאלה, מה בדיוק הפך מחשבה למחשבה חזקה יותר? מה יוצר את המנגנון שבגללו אדם מתמקד דווקא במחשבה מסוימת ולא באחרת? מה קורה בדיוק בתוך התודעה שהופך מחשבה אחת ליותר חשובה, משמעותית, חזקה? דוגמה ... אנו בעצם יוצרים שינוי ברור וברור. אבל איך אפשר לעשות זאת עם מחשבה? איך מחשבה שהייתה חלשה הופכת פתאום לחזקה? התשובה שהוא נותן היא, שלמחשבה חזקה יש מאפיינים של עיסוק מתמיד: חזרה שוב ושוב, תשומת לב מוגברת, אמונה מוגברת וכמות זמן גדולה יותר שהאדם משקיע בה. במילים אחרות, המחשבה החזקה היא מחשבה שיש בה יותר אנרגיה נפשית ויותר מיקוד. האם מחשבה חזקה היא בהכרח אמיתית יותר? אליעד מסביר שלמרות שמחשבה חזקה נראית אמיתית מאוד בעיני מי שמחזיק בה, היא אינה בהכרח מחויבת להיות אמת מוחלטת. כל מחשבה, גם החזקה ביותר, נשארת בגדר סובייקטיבית. גם אם נדמה לנו שמשהו הוא ודאי, זוהי רק מחשבה חזקה במיוחד ולא מחויבת המציאות באופן מוחלט. מדוע לא תמיד יש תשובה ברורה למהות של מחשבה? אליעד מבהיר שיש שאלות שלעיתים אינן מקבלות תשובה מוחלטת. הוא מדגיש כי ... הבנה עמוקה ומשמעותית. איך אפשר להחליש או לחזק מחשבה באופן מעשי? אליעד נותן דימוי של קיר ומסביר: אם רוצים לעבור דרך קיר מוצק (שמדמה מחשבה חזקה ומוצקה), יש צורך במחויב חזק יותר - למשל, פטיש. באותו אופן, כדי להחליש מחשבה חזקה, נדרשת מחשבה חזקה יותר, או כלי מחשבתי חזק יותר, שמסוגל לפורר או להחליש את האמונה במחשבה המקורית. אם לא מצליחים עם כלי מסוים, מחפשים כלי חזק יותר (כמו המסור). זוהי גישה ... שלו במחשבה הזו. ככל שאדם ישקיע יותר תשומת לב ואמונה במחשבה מסוימת, כך היא תהפוך להיות חזקה ודומיננטית יותר. איך נוצרת מחשבה? מהי מחשבה חזקה? מה ההבדל בין מחשבה חזקה לחלשה? האם מחשבה חזקה היא בהכרח אמיתית? איך אפשר להחליש מחשבות חזקות? מה זה להאמין למחשבות? ...

... חלום: כאשר אדם חולם, הוא חווה גוף באופן ברור, ובכל זאת הגוף שבחלום איננו חומר ממשי. הוא מציג את הרעיון שכאשר אנחנו חולמים, ישנה מחשבה חזקה על גוף, והיא נתפסת כגוף ממשי, אבל כשמתעוררים, מבינים שהגוף ... במקום פיזי? האם יש הבדל מהותי בין זיכרון למחשבה על העתיד או מחשבה רגילה? אליעד מסביר שההבדל בין זיכרון למחשבה הוא רק בעוצמה שלה. מחשבה חזקה נתפסת כחוויה ממשית וממשית, ומחשבה חלשה יותר נחשבת לזיכרון. ... להוכיח זאת בוודאות. מה הקשר בין מחשבות לבין קיום חומרי? אליעד מסביר שכל ההבחנה בין זיכרון למחשבה היא רק הבחנה של עוצמת המחשבה: מחשבה חזקה מאוד מרגישה כקיום ממשי של חומר ברגע ההווה, ואילו מחשבה חלשה ... הוא מדגים זאת שוב עם הדוגמה של האדם החולם בלילה: בעודו בחלום, הגוף שלו מרגיש ממשי לגמרי, אבל כשהוא מתעורר הוא מבין שזה היה רק מחשבה חזקה, ולא גוף אמיתי. אליעד מדגיש שהמציאות נתפסת באופן סובייקטיבי ...

... של אמונה וביטחון במחשבה וביכולתה להשפיע על המציאות. הוא מתאר תהליכים שבהם מחשבה חזקה וביטחון מוחלט יכולים להוביל להצלחה או לתוצאה הרצויה, אפילו במצבים שנראים בלתי אפשריים. ... בשאלה האם מחשבה יכולה להשפיע על גורלנו ולשלוט במציאות בצורה מוחלטת. הוא מציין כי מחשבה חזקה יכולה להיות הגורם שמוביל אותנו להשגת מטרות, אך עלינו להבין שהמחשבה צריכה להיות ללא ...

... להרגיש רע. וכל הרגשות שבעולם, ניתן לחלק אותם ולהגדיר אותם, לפי קנה מידה של טוב או רע. ובנוסף, בתודעה של האדם יש מחשבה חזקה מאוד, שאומרת לו שהוא רוצה להרגיש טוב. וכמה ...

... מחשבה - רשימת כל הנושאים מחשבה מחשבה אובססיבית מחשבה אלוהית מחשבה אפשרית מחשבה דיבור ומעשה מחשבה הורסת מציאות מחשבה חזקה מחשבה חיובית מחשבה חלשה מחשבה טובה מחשבה טורדנית מחשבה טורדנית ...

... אפשר להסתכל על זה אחרת אפשר להגיד שהחושים הם סוג של מחשבה הרי כל החושים שלך זה רק מחשבה מאיפה אתה יודע שאתה עושה ככה מאיפה אתה יודע זאת מחשבה יש לך מחשבה שאתה עושה ככה זה לא יותר ממחשבה. יש לך מחשבה חזקה ומחשבה חלשה אבל גם כל החושים זאת רק מחשבה זאת אומרת שאפשר לשמוע אתה יכול לשמוע דרך האוזניים אבל האוזניים לא בהכרח אמורות להעביר את ה - input למוח כי ...

... את המציאות, עד שאנו לא תמיד שמים לב לכך שאנחנו מפרשים אותה בצורה מוטעית. מה משמעות ההשפעה של המחשבה על הקריאה? אליעד מסביר שמחשבה חזקה של אדם יכולה לשנות את הדרך בה הוא מקבל מידע. המוח לא תמיד מעביר את המידע כמו שהוא, אלא משנה אותו כדי להתאים ...

... (OCD). מה בדיוק ההבדל בין המודע לתת מודע על פי אליעד כהן? לפי אליעד כהן, למעשה אין באמת שתי ישויות נפרדות של מודע ותת מודע, אלא מדובר בשתי מחשבות שונות בראש של האדם. המחשבה החזקה יותר נקראת מודע, והמחשבה החלשה יותר נקראת תת מודע. אם יש מספר מחשבות סותרות, החזקות יותר ... בראש רק אחד קוראים מודע ולאחד קוראים תת מודע אבל מצד האמת זה לא אין מודע ותת מודע יש לך דעה שתי מחשבות אחד אומר ככה ואחד אומר ככה המחשבה החלשה אתה קורא לה תת מודע והמחשבה החזקה אתה קורא לה מודע זה כל הסיפור זה לא מעבר לזה. אוקי ואם יש לך חמש מחשבות סותרות אז לאחד מהם ...