חופש ומוטיבציה לעבוד, יציאה לחופשה ומוטיבציה לעבוד, איך יציאה לחופש משפיעה על החשק לעבוד? למה קשה לחזור לעבוד אחרי חופשה? למה קשה לעבוד ביום ראשון? איך לשמור על מוטיבציה לעבוד? האם לצאת לחופש? השפעת היציאה לחופש על המוטיבציה לעבוד האם יציאה לחופש מגבירה או מפחיתה את המוטיבציה לעבוד? אנשים רבים תוהים האם יציאה לחופשה תגרום להם לחזור לעבוד עם יותר מוטיבציה, או אולי דווקא תגרום להם לאבד את החשק לעבוד. אליעד כהן מציג את הנושא ומסביר שזה לא חד - משמעי, והתוצאה יכולה להיות גם חיובית וגם שלילית. איך חופשה יכולה להגביר את המוטיבציה לחזור לעבודה? כאשר אדם עובד תקופה ארוכה בלי הפסקה, הוא עלול להרגיש מותש ומאוס על העבודה, ולפתח תחושה של ... ומשחררת מהלחץ, ולכן מאפשרת לאדם לעבוד בצורה נעימה וקלה יותר, כשהוא לא מרגיש משועבד. למה חופשה עלולה להפחית את המוטיבציה לעבוד? לעומת זאת, אליעד כהן מציין שהיציאה לחופשה עשויה גם להוביל לתוצאה הפוכה ולגרום לירידה במוטיבציה לחזור לעבודה. זאת מכיוון שכאשר אדם יוצא לחופשה, הוא עלול להתרגל למצב של חופש ואף להתמכר אליו, ואז יהיה ... אליעד כהן ממליץ לקחת בחשבון את שני הצדדים האלה. מי שיוצא לחופשה מתוך מחשבה שזה בהכרח יגדיל לו את המוטיבציה לעבוד, צריך לזכור שזה יכול גם להוביל לתוצאה ההפוכה וליצור אצלו התנגדות לעבודה, במיוחד אם החופש יהיה מהנה במיוחד. לכן, חשוב לא לעבוד על עצמך ולא לצאת לחופש מתוך ציפייה ודאית לכך שהוא ישפר את המוטיבציה לעבודה. במקום זאת, יש לראות את החופש כאפשרות להירגע ולנוח, אך להיות מודעים לכך שזה עשוי להקשות על החזרה לעבודה בהמשך. לסיכום, אליעד מדגיש שההשפעה של חופשה על המוטיבציה לעבוד תלויה במצבו של האדם, באורך החופשה ובעד כמה היא הייתה חיובית או נעימה עבורו. אין פה תשובה חד ... לגופו, ולזכור שהמודעות לשני הצדדים של החופשה יכולה לעזור להתמודד עם ההשלכות שלה בצורה טובה יותר. איך לשמור על מוטיבציה לעבוד? למה קשה לחזור לעבוד אחרי חופש? יציאה לחופשה ומוטיבציה לעבוד למה קשה לעבוד ביום ראשון? האם חופשה מגבירה מוטיבציה לעבודה? ההשפעה של חופש על המוטיבציה לעבוד

... האם אני בדרך הנכונה? האם לוקח זמן להשגת המטרה? האם להחליף דרך? האם להמשיך להתמיד? האם אני בדרך האידיאלית? מוטיבציה להתמדה, איך להשיג מטרות? למה אני מתמיד ולא רואה תוצאות? אליעד כהן מציג בהרצאתו שתי סיבות עיקריות לכך שאדם ... התובנה שתגיע אליה תעזור לך להבין כיצד להמשיך קדימה בצורה אפקטיבית יותר. איפה ניתן לקבל מידע נוסף על התמדה, מוטיבציה והשגת מטרות? אליעד ממליץ על שימוש באתר שלו לחיפוש של תכנים נוספים בנושא זה, כאשר ניתן להשתמש במונחים כגון התמדה לאורך זמן, למה אני לא רואה תוצאות, מוטיבציה ועוד. הוא מדגיש שהמידע הזה יכול לסייע לכל אדם להבין טוב יותר את המצב שלו ולנקוט בפעולות נכונות להמשך ... תוצאות? האם אני בדרך הנכונה להשגת מטרות? מתי להחליף דרך להשגת המטרה? האם הדרך שלי אופטימלית? איך לשמור על מוטיבציה לאורך זמן?

... התמדה טובה, התמדה רעה, איך נוצרת התמדה? איך להתמיד לאורך זמן? מהי הדרך הטובה ביותר להתמיד? איך להתמיד תמיד? מוטיבציה להתמדה למה קשה להתמיד במשהו שאנחנו רוצים לעשות? אליעד כהן מסביר שהרבה אנשים מוצאים את עצמם מתקשים להתמיד במטרות ... טבעי. אותו דבר לגבי הפסקת עישון או אימונים בחדר כושר: הקושי להתמיד מעיד על ספקות לגבי הבחירה. האם לחפש מוטיבציה להתמדה או לחפש את האמת? לפי אליעד כהן, במקום לנסות למצוא מוטיבציה מלאכותית או דרכים לאלץ את עצמך להתמיד, עדיף פשוט לחפש את האמת. ברגע שתגלה באמת מה אתה רוצה, תוכל ... מאמץ. איך להתמיד לאורך זמן? למה קשה לי להתמיד? איך לדעת מה אני באמת רוצה? התמדה טובה והתמדה רעה מוטיבציה להתמדה איך לבדוק מה האמת? למה התמדה היא דבר רע?

... ביטחון עצמי, עודף ביטחון עצמי, 3 סוגים של ביטחון עצמי, העלאת הביטחון העצמי, מנטור לביטחון עצמי, מאמן לביטחון עצמי, מוטיבציה לביטחון עצמי, למה אין לי ביטחון עצמי? למה חסר לי ביטחון עצמי? למה אני לא בטוח בעצמי? מהו ביטחון ... שלך תהיה מבוססת ואמיתית, ותוכל לפעול ללא חשש מכישלון שיפגע בביטחון העצמי שלך בעתיד. הבעיה בגישות של גורואים וסרטוני מוטיבציה גורואים וסרטוני מוטיבציה שמעודדים אנשים להאמין בעצמם ללא בדיקה רציונלית הם הסיבה המרכזית לעודף ביטחון עצמי שקרי. הם אומרים לאנשים תאמין בעצמך, ... מתברר שהפעולה אפשרית, אפשר לפעול מתוך ביטחון עצמי אמיתי. מקורות לעודף ביטחון עצמי שקרי יכולים להיות, בין היתר, סרטוני מוטיבציה או מדריכים שמעודדים אנשים להאמין בכל מחיר שהם יכולים לעשות הכל, בלי לבדוק לעומק את המציאות. גורואים שונים עשויים ...

... למה לחסוך כסף? למה לא לחסוך כסף? למה כן לבזבז כסף? להשתמש בכסף, איך ליצור חשק לכסף? שימוש בכסף, מוטיבציה לעשות כסף, אני לא רוצה כסף, בזבזנות, חסכנות, איך לעשות יותר כסף? האם חיסכון תמיד מוביל ליותר כסף? רוב ... כסף. אבל אליעד מסביר שהגישה הזאת לא תמיד נכונה, ושהחיסכון עצמו עשוי דווקא לפגוע בכמות הכסף שיש לאדם, ואף במוטיבציה שלו להרוויח עוד כסף. איך יכול להיות שחיסכון בכסף מפחית את הרצון להרוויח? אליעד מסביר שכדי שיהיה לאדם כסף, ... אני בכלל לא מנצל ולא נהנה ממנו? כשאין שימוש בכסף, המוח מסיק שהכסף לא מועיל ולא חשוב, וכך פוחתת המוטיבציה להשיג יותר כסף. לדוגמה, אם אדם מתמודד עם הצעה עסקית שמצריכה ממנו מאמץ להרוויח כסף, המוח שלו עשוי לשאול ... יביא שום תועלת ממשית. מצב זה מוביל להפחתה של הרצון לעבוד ולהרוויח עוד. מדוע דווקא בזבוז כסף יכול להגביר מוטיבציה להרוויח? מנגד, אליעד מסביר שכאשר אדם משתמש בכסף שלו, קונה דברים ונהנה מהכסף, הוא למעשה מייצר לעצמו תחושה חזקה ... השימוש בכסף מייצר תחושת ערך, משמעות ותועלת, וכך מגביר את הרצון להרוויח עוד כסף. האם בזבוז מוגזם יכול לפגוע במוטיבציה לכסף? אליעד מדגיש שגם המצב ההפוך נכון. אם האדם נמצא במצב של בזבוז קיצוני, שבו כל סכום כסף שהוא ... בכלל? לא משנה כמה כסף תרוויח, הכל ייעלם במהירות. האדם לא מרגיש שהכסף נשאר או מועיל לו באמת, ואז המוטיבציה להרוויח יורדת. כלומר, אדם שמבזבז בלי שליטה ירגיש שאין ערך בכסף, ולכן לא יטרח להתאמץ להרוויח אותו. איך מוצאים ... שאין תועלת בכסף ואין סיבה להרוויח אותו. לא לבזבז בצורה מוגזמת, כי אז הכסף מאבד מערכו בעיני האדם ואין מוטיבציה להרוויח. בדיוק האיזון הזה מאפשר לאדם לשמור על רצון גבוה להרוויח יותר כסף, כי הוא רואה את הכסף כתועלת אמיתית ומוחשית. איך יוצרים חשק ומוטיבציה להרוויח כסף? כדי להגביר את החשק ואת התשוקה לכסף, אליעד מציע להתחיל להשתמש יותר בכסף הקיים. כאשר האדם מוציא ... ממשית, המוח לומד שכדאי להשקיע מאמץ כדי להרוויח עוד כסף, כי יש בכך ערך ברור. הרצון גדל, וכך גם המוטיבציה לפעולה ולהגדלת ההכנסות. למה חשוב כל כך לשמור על הרצון להרוויח כסף? בשורה התחתונה, אליעד מדגיש שהיכולת להרוויח יותר ... יעריך אותו, יפעל יותר ויגדיל את ההכנסה שלו לאורך זמן. האיזון בין שימוש לכסף וחיסכון הוא המפתח לשמירה על מוטיבציה גבוהה להרוויח עוד. איך לגרום לעצמך לרצות יותר כסף? למה אין לי חשק לכסף? חיסכון מול בזבוז איך לעשות ...

שקר ואמת, הכי טוב לשקר, חוסר מוטיבציה, לרחם על השקר, להתאכזר על האמת, למה טוב לשקר, שקר יוצר טוב, אמת יוצרת רע, איך להיות מאושר, איך ...

כסף, הצלחה כלכלית, איך לעשות כסף? להרוויח יותר כסף, הצלחה כספית, איך להתעשר? איך להיות עשיר? מוטיבציה להצלחה, אימון להצלחה כספית, איך עושים כסף? הגדרת מטרות, איך להצליח לעשות כסף? מהו הדבר הראשון שצריך לעשות כדי ... לנו למדוד ולבדוק את עצמנו באופן אובייקטיבי. למה חשוב ליצור תחושת חיסרון בדרך להצלחה כלכלית? אליעד מסביר שכדי להגביר מוטיבציה להצלחה כלכלית, חשוב להכיר בכך שהמצב הקיים הוא מצב של חיסרון. כאשר אדם אומר שהוא רוצה עוד כסף, הוא ... לתחרות - אם הוא לא מרגיש כאב או צורך לנצח, הוא לא יתאמץ. ככל שהחיסרון מורגש יותר חזק, כך המוטיבציה להצליח תהיה חזקה יותר, ולכן חשוב שאדם שרוצה להצליח כלכלית ירגיש בכל בוקר את הכאב של החיסרון הכלכלי שלו. ... אפשר להסתפק במאמץ מינימלי, אלא נדרש מאמץ אמיתי, ברור, מדיד ומדויק. איך להצליח כלכלית? איך להציב מטרות כלכליות? מהי מוטיבציה להצלחה כלכלית? למה אנשים לא מתעשרים? איך למדוד הצלחה כלכלית? מה הקשר בין מאמץ להצלחה? איך להרוויח יותר כסף?

... לשכנוע, איך לשכנע? איך לשתול מחשבה? איך לעשות אוטוסוגסטיה? איך לשכנע את עצמך? איך לשמור על הדיאטה? איך ליצור מוטיבציה? איך המוח חושב? שכנוע עצמי איך לשכנע באמצעות הקצנת ודאות? אליעד כהן מסביר לעומק שיטה פסיכולוגית פשוטה אך יעילה, ... כדי שהפעולה או ההחלטה יהיו נכונות ומוצדקות. בשורה התחתונה, אליעד כהן נותן כאן כלי פסיכולוגי חזק מאוד לשכנוע, ליצירת מוטיבציה עצמית, להתמודדות עם דילמות פנימיות ועם ניסיונות לשכנוע מצד אחרים. הוא ממליץ על מודעות לשיטה ועל שימוש מודע בה, כדי להשיג מטרות וכדי להתגבר על מחסומים פסיכולוגיים. איך לשכנע את עצמי? איך ליצור מוטיבציה פנימית? איך להתמודד עם ספקות? מה זה אוטוסוגסטיה? האם אפשר להיות בטוח במשהו? איך לנטרל מניפולציה? איך לשנות מחשבה ...

השגת מטרות ויעדים, כמה להתאמץ? התועלת שבמאמץ, מוטיבציה, להגיע לכשל, כושר גופני, אימון ספורט, מאמץ מקסימאלי, פיתוח השכל, מאמץ שכלי האם מאמץ מקסימלי באימון הוא באמת הכרחי? ... הסיכון להיפצע או להינזק עולה ככל שמתקרבים לגבול המאמץ המרבי. מאמץ מוגזם גם מתיש, מנטלית ופיזית, והאדם עשוי לאבד מוטיבציה ולהפסיק להתאמן לאורך זמן. כיצד להגיע לתוצאות אופטימליות באימון? אליעד מסביר שכדי להגיע לתוצאה האופטימלית בזמן קצר יחסית, נדרש ... מדי, האדם לא ישיג את התוצאה שהוא רוצה בזמן הרצוי, ואם המאמץ גבוה מדי, הוא ייפגע או יישחק ויאבד מוטיבציה. כלומר, קיים איזון עדין בין הגבול העליון (מאמץ מקסימלי) לבין רמה מעט נמוכה יותר, שהיא האופטימלית להתקדמות בטוחה ובריאה. ...

... ללמוד מכישלון? איך להצליח בחיים? איך להצליח בקלות? איך להשתפר? איך לנתח תהליכים? איך להשיג מטרות? איך להבין חוקיות? מוטיבציה להתמדה מהו אושר ואיך באמת אפשר להשיג אותו? אליעד כהן מסביר שהמפתח להשגת אושר הוא קודם כל להבין מדוע ... את הסיבה האמיתית להצלחה, אתה עלול לפספס אפשרויות טובות יותר ולהישאר תקוע עם פתרון פחות יעיל. איך לשפר את המוטיבציה להתמדה והשגת מטרות? אליעד מדגיש שהדרך להגביר מוטיבציה היא להתחיל עם בעיות קטנות ולהתמודד איתן בהצלחה. כל הצלחה קטנה מחזקת את הביטחון העצמי ומגבירה את הרצון להתמודד ... לאורך זמן ולא להיתקע בתבניות חשיבה מגבילות. איך ללמוד מהצלחה? איך ללמוד מכישלון? איך להשיג מטרות בחיים? איך לשפר מוטיבציה? איך לנתח תהליכים? איך לפתח ביטחון עצמי? מהו אושר אמיתי?