איך להצליח להחליש את הרצון? החלשת רצון, מה לעשות כשלא מצליחים להחליש רצון? מה לעשות אם אני לא מצליח להחליש את הרצון? איך להפסיק לרצות? להטיל ספק ברצון, להתמיד בהחלשת הרצון, לשלוט ברצון, שליטה ברצון, התמדה בהטלת ספק ברצון איך להצליח להחליש את הרצון? כיצד להפסיק לרצות משהו שמציק? מה לעשות כשלא מצליחים להחליש רצון? איך להטיל ספק ברצון? כאשר יש לאדם רצון שמציק לו, הוא ירגיש רע בגלל שהוא רוצה את הדבר הזה. ... להטיל ספק בו שוב ושוב, ואם לא מצליחים להחליש אותו, בסופו של דבר תוכל לקבל אותו ולהפסיק להתנגד לו. מה לעשות כשלא מצליחים להחליש רצון? הצעד הראשון הוא להמשיך לנסות להחליש אותו. אם לא מצליחים, לא צריך לעשות דבר נוסף, אלא להמשיך להטיל ספק ...
...מערכת עצבים. ובפרט שהאדם לא מבין בשלמות, אפילו לא את מערכת העצבים שלו עצמו. ומי שאינו מבין בשלמות, אפילו לא את מערכת העצבים שלו עצמו, כיצד הוא מתיימר לומר, שלדומם אין מערכת עצבים?! ובפרט כאשר האדם רואה במו עיניו, שאין שום הבדל, בין החומר שממנו עשוי מה שנראה בעיניו כמערכת העצבים שלו, לבין החומר שממנו עשוי כל דבר אחר. כי מערכת העצבים עצמה, גם היא עצמה עשויה ממשהו. והמשהו הזה, הוא עצמו נמצא בדיוק גם בדומם וכולי. ואומנם שם הוא נמצא בצורה אחרת, אבל זה עדיין אותו הדבר ממש. ואם התודעה / רגש, היא נפרדת...
...אם השיטה לא משיגה את המטרה שנבחרה מראש. כדי להמחיש זאת, אליעד נותן דוגמה פשוטה מהחיים: בן אדם רוצה להגיע לירושלים ויש לו עשר דרכים אפשריות. ייתכן שהוא יבחר בדרך מסוימת כי הכביש נראה לו ישר ונוח, בלי עליות ומכשולים. אבל מה אם הדרך הזאת מובילה לפקקים כבדים והוא יצטרך לעמוד עשר שעות בדרך? במקרה זה, למרות שהכביש נראה נוח, הוא לא מוביל לתוצאה הרצויה - להגיע במהירות וביעילות לירושלים. מכאן עולה הנקודה החשובה של אליעד: לא משנה כמה שיטה נראית נעימה או ידידותית לילד, אם היא לא מביאה את התוצאות שרצית להשיג...
...כאשר אדם שואל את עצמו מדוע יש לו סטייה מינית, התמכרות לא הגיונית, או התנהגות אובססיבית ומוזרה, עליו להבין שהתשובה היא: כי אני רעב מאוד. במקרה זה, הרעב הוא לא בהכרח פיזי, אלא רעב רגשי עמוק מאוד. מהו רעב רגשי ואיך הוא יוצר סטיות מוזרות? רעב רגשי נובע מתחושה של חוסר עמוק שהאדם סובל ממנו. האדם יכול לסבול מטראומות, פחדים מודחקים, תסביכים לא פתורים, זוגיות גרועה, או מצב רגשי אחר שגורם לו להרגיש מצוקה קשה. כאשר האדם סובל ממצוקה כזו, הוא הופך לרעב מבחינה רגשית ונפשית. הרעב הזה יכול להתבטא בכך שהוא יפתח...
...השונים, על ידי זה נדמה לאדם שרגע אחד טוב יותר מאשר רגע אחר, וכפועל יוצא מחמת תחושת הריקנות הוא תמיד יחפש משהו אחר. החיפוש את הדשא של השכן, מבטא את החיפוש אחר ההתחברות לשלם. דהיינו, האדם רוצה להרגיש שלמות, היינו אדם רוצה להתחבר לרובד הפנימי ביותר של המציאות שאינו משתנה בשום מקום, הרובד הפנימי שהוא זהה לחלוטין גם בדשא של האדם עצמו וגם בכל דשא אחר. אם היה האדם מחובר לרובד הפנימי שמאחד את הדשא שלו ואת הדשא של השכן, הרי ששום דשא לא היה ירוק יותר מאשר חברו. וכאשר האדם אינו רוצה שום דשא אחר, ממילא הוא...
...זה גוף שרוצה לאכול, מה זה אומר? מי זה אני רוצה לאכול, מה זה אני? יש מציאות אין סופית שיש בתוכה אין סוף דברים, ואחד מהם זה אתה, ואתה לא ייחודי, ואתה זז. אבל ההתבוננות בזה מביאה לך את החוויה של זה. אתה צריך להיות מפוקס, שאם מישהו מרביץ לך, אתה צריך לזכור שזה המקום והזמן רב עם עצמו. אם מישהו מרביץ לך, אתה אומר, הוא מרביץ לי, אבל מה זה אומר? ששני חלקים של המציאות זזים. זה ככה, אבל בא נגיד שזה גם ככה, שאם מישהו מרביץ לי, זה הוא מרביץ לי, אבל יחד עם זה אתה צריך לזכור שזה שני חלקים שזזים. אותו כוח שמפעיל...
...שבו הוא חש מוגבל. הרעיון הוא שהאדם היה פעם אלוהים, ישות אינסופית בעלת יכולות בלתי מוגבלות, וכעת הוא חווה מצב של הגבלה וצמצום. הצניחה, לפי אליעד, ממחישה את החוויה האנושית של רצון לפרוץ את הגבולות שהוצבו לאדם. כשאדם צונח, הוא למעשה עושה פעולה שאינה טבעית עבורו - הוא יוצא מגבולות היכולת הטבעית שלו. מכיוון שהאדם לא יכול לעוף באופן טבעי, הוא יוצר פתרונות מלאכותיים כמו המטוס והמצנח, כדי להתגבר על המגבלה. האדם מנסה להרגיש שוב את החופש האבוד שהיה לו כאשר היה אלוהים. איך קשורה צניחה לחוויה של להיות אלוהים...
...של דבר להתפתחות עצמית גבוהה יותר. מדוע כל דעה ציבורית תוביל בהכרח לפגיעה ברגשות? אליעד מדגים שוב כיצד כל אמירה ציבורית, גם כזו שנראית בלתי מזיקה, יכולה לפגוע במישהו. הוא חוזר על כך בצורה שיטתית כדי להבהיר שלא קיימת עמדה נייטרלית שלא תפגע באף אדם. בין אם מדובר בדעות על דת, פוליטיקה או אפילו נושאים פשוטים כמו סוג המים שצריך לשתות, תמיד יהיו אנשים שייפגעו. לכן הוא מציע לקבל את העובדה שכל דעה ציבורית בהכרח תביא עמה פגיעה ברגשות של מישהו אחר. לסיכום, אליעד מציג תפיסה מורכבת ועמוקה שמטרתה לעורר מודעות...
...משהו, אוטומטית מתעורר בו פחד שהדבר לא יקרה. למשל, אם אדם רוצה שיהיה לו כסף, מיד עולה החשש שלא יהיה לו כסף. כלומר, ככל שהרצון חזק יותר, כך הפחד שלא להשיג את הרצון חזק יותר. הרצון והפחד הם למעשה אותו מטבע משני צדדיו. אליעד כהן מציג את הדוגמה של מישהי שרוצה לעשן סיגריה. ברגע שיש לה את הרצון לסיגריה, בו זמנית מתעורר פחד שלא תוכל לספק את הרצון. כל רצון מגיע עם הפחד הנגדי שלו, כי ברגע שאתה רוצה משהו, אתה כבר פוחד שהוא לא יקרה. זה לא תהליך מודע תמיד, אבל ברמת העיקרון זה תמיד קורה. איך להבין את שורש הפחד...
...לא ממשיכים לחמם ברצף, לעולם לא מגיעים לרתיחה. כך גם השריר, הוא צריך רצף של גירוי גבוה כדי להתפתח באופן מיטבי. מה החיסרון של אימון ABC (פיצול)? החיסרון בשיטה זו הוא הפער בין האימונים. בגלל הפיצול, השריר הספציפי שאומן היום יקבל את האימון הבא שלו רק אחרי שבוע או אפילו יותר. לאחר כמה ימים השריר כבר התאושש לגמרי ולא מקבל גירוי נוסף, מה שגורם לפוטנציאל הגדילה לא להיות ממומש בצורה מקסימלית. מה היתרונות של Full Body Workout? אליעד מסביר כי היתרון בשיטת האימון לכל הגוף הוא שמירת הגירוי המתמיד על השרירים...
👈 הספר "להיות אלוהים"
(2 חלקים, 336 פרקים - 656 עמ')
👈 400 ש"ח בלבד!
☎️ 050-3331-331שליח עד אליך - בחינם!
להיות אלוהים, 2 חלקים
- הספר על: למה העולם קיים? איך להיות הכי חכם בעולם? האם באמת הכל לטובה? מה יש מעבר לזמן ולמקום? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? אולי אנחנו במטריקס? האם אפשר לדעת הכל? בשביל מה לחיות? האם יש משמעות לחיים? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? איך נוצר העולם? מה המשמעות של החיים? מי ברא את אלוהים? למה לא להתאבד? האם המציאות היא טובה או רעה? למה יש רע בעולם? איך להיות מאושר? האם הכל אפשרי? איך להנות בחיים? האם לדומם יש תודעה? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? האם יש הבדל בין חלום למציאות? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? מהי תכלית ומשמעות החיים? האם יש בחירה חופשית? האם יש או אין אלוהים? למה יש רע וסבל בעולם? האם יש אמת מוחלטת? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? איך נוצר העולם? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה ועוד...
האתר www.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא ייעוץ נפשי, מאמן אישי לנוער, אימון אישי למתבגרים בתחום מה לעשות כשלא מצליחים להחליש רצון - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331