... איך לדעת מה לעשות בחיים? למה אני לא עושה כלום עם עצמי? למה אני שורף את הזמן? למה אני מבזבז את החיים? למה אני לא מממש את עצמי? אני לא יודע מה אני רוצה לעשות, מה כדאי לי לעשות בחיים? איך להתמודד עם השאלה מה לעשות בחיים? השאלה מה אני אמור לעשות בחיים? ...
...תלוי ברדיפה אחרי כסף. זה יוצר מצב שבו האדם לא משתעבד לרצונותיו, אלא נותר חופשי יותר. אליעד מסביר שרוב האנשים מפחדים שאם הם ימלאו את כל רצונותיהם, לא יישאר להם בשביל מה לחיות, או שהם יאבדו את ההנאה שברדיפה אחרי מטרות. לכן, באופן פרדוקסלי, להשאיר באופן מודע רצונות לא ממומשים זו דרך לשמר עניין ומשמעות בחיים. כיצד לזכור שהכל משחק? עוד דוגמה שנותן אליעד היא על מלך שחולם שכל התבואה שתהיה בשנה הבאה תהפוך את מי שיאכל אותה למשוגע. המלך והשר מתלבטים, מכיוון...
...בהתאם למטרותיו האישיות. מהי חשיבות התזונה והחדרי מנוחה לאחר אימון? תזונה נכונה לאחר אימון היא קריטית להצלחת התהליך. כאשר מתאמנים, השרירים נפגעים במידה מסוימת, ומטרת האימון היא לתקן ולחזק את השרירים הללו. על מנת שהגוף יתאושש בצורה טובה ויבנה מחדש את השרירים, יש לאכול אוכל שמספק את האנרגיה הנדרשת לשם כך. אליעד כהן מציין כי הגוף זקוק לאנרגיה כדי לבצע את תהליך ההתאוששות, ולפני ואחרי האימון יש לאכול בצורה מדויקת על מנת להפיק את המירב מהמאמץ הגופני. איך...
...לאדם לראות בצורה יותר ברורה את הסכנות ואת הסיכונים האפשריים. הפסימי אינו חי באשליות ולכן יכול להימנע מסכנות. למשל, אותו אדם פסימי שעולה לרכבת, היה מזהה את הסכנה וכנראה מנסה להימנע מלעלות אליה מלכתחילה. החיסרון הברור של הפסימיות הוא התחושה השלילית והקשה יותר בהווה, כיוון שהפסימי כל הזמן מצפה לרע. מדוע לא אופטימיות ולא פסימיות הן הפתרון המושלם? אליעד כהן מסביר שהפתרון האמיתי הוא לא להיות אופטימי ולא להיות פסימי - אלא להיות מציאותי. להיות מציאותי פירושו...
...עצמי. כיצד נוכל לשמור על הביטחון והערכה עצמית שלנו, בלי להיות מושפעים מדעותיהם של אחרים? איך נמנע מלהפגע כשמישהו אומר משהו שלילי עלינו? שאלות אלו נידונות בהרצאה תוך הצגת עקרונות ודוגמאות מעשיות. בהתחלה, אליעד כהן מציין כי כאשר אנחנו בטוחים במשהו שאנחנו יודעים עליו, שום דבר שמישהו יגיד לא יפגע בנו. לדוגמה, אם אנחנו יודעים בוודאות שאנחנו יודעים לקרוא ולכתוב, אין שום טעם להתפלא או להרגיש לא בנוח אם מישהו יפרגן לנו על כך. אנו יודעים את האמת על עצמנו...
...מוטיבציה לצאת לרוץ, מוטיבציה לקריאה, איך לתת מוטיבציה? מוטיבציה והנעה, איך להעלות מוטיבציה ללמידה? סרטים מעוררי השראה, איך להחדיר מוטיבציה? למה אין לי מוטיבציה? איך מייצרים מוטיבציה? תרגילי מוטיבציה, שיעור מעורר מוטיבציה, מוטיבציה וכוח רצון, מוטיבציה ומסוגלות עצמית, מוטיבציה והשראה, מוטיבציה ומטרות, מוטיבציה לביטחון עצמי, מוטיבציה לדיאטה, משפטי מוטיבציה ואמונה, סיפורים מעוררי השראה, מוטיבציה לעשייה, מוטיבציה לחדר כושר, טיפוח מוטיבציה ללמידה, מוטיבציה...
...אהבה עצמית אמיתית, שאינה תלויה בדבר כלשהו שיכול להשתנות. אלא כזו שהיא נצחית וקיימת תמיד. והשאלה היא, איך להגיע לאהבה עצמית אמיתית? ומי שיתבונן בעניין יראה, כי כאשר האדם נולד, הוא נולד עם אהבה עצמית שמוטבעת בו מטבעו האנושי. ילד קטן, לא מרגיש רגשות אשמה, לא מרגיש שנאה עצמית, אלא מרגיש אהבה עצמית טבעית שלו לעצמו. יחד עם זאת, האהבה העצמית הזו של הילד לעצמו, לא נובעת מתוך שכל מסוים שבגללו הילד אוהב את עצמו, אלא רק מתוך טבעו העצמי. כאשר האדם מתבגר, רמת...
...שהוא דווקא שמח להרגיש רעב, כמו אנשים שצמים ומרגישים טוב עם הרעב שלהם, או אנשים שמתאמנים בחדר כושר ושמחים כאשר האימון קשה להם. זה מוכיח שהטוב והרע תמיד תלויים בהחלטה של האדם, והוא יכול בכל רגע לבחור לראות את המציאות כדבר חיובי. איך אפשר לגלות את שורש הרצון האמיתי? אליעד מסביר שאם האדם ירצה להבין את שורש הרצון האמיתי שלו, עליו לשאול את עצמו בכל פעולה - למה אני רוצה דווקא את הדבר הזה ולא דבר אחר? מה גורם לי לחשוב שזה טוב יותר מדבר אחר? כך האדם יוכל...
...ש: בסדר אבל אני אומר כאילו יש את העניין הזה שבן אדם יש לו עוד רצונות ובן אדם לא באמת רוצה רק אלא רוצה גם כל מיני דברים. אליעד: בן אדם רוצה את זה ובן אדם רוצה את זה, נכון ואף על פי כן אני חוזר ואומר עוד פעם כשיבוא האדם וישאל איך אני גורם להיא לרצות רק אותי איך אני גורם להוא לרצות רק אותו? וכו, תשובה מה היא מחפשת אצל האחרים מה הוא מחפש אצל האחרות? תמלא לו את זה תמלאי לו את זה והוא ירצה רק אותך, זאת הדרך היחידה כל השאר פתח לצרות. הבנו את הסיפור? ש:...
...עותק שלך שיכול לבצע פעולות במקומך. בצורה זו, קל יותר לקבל החלטות הקצאה, כי במקום לחשוב על האדם באופן אישי, אתה מתייחס למשימה בצורה אובייקטיבית יותר. האם תמיד כדאי להקצות משימות לפי המיומנות הגבוהה ביותר? אליעד כהן מציין שברירת המחדל הטובה ביותר היא להקצות משימות לפי המיומנות הגבוהה ביותר של כל עובד. אבל זה לא תמיד פתרון מושלם. הוא מדגים זאת באמצעות אנלוגיה: אם אדם צריך להרים משהו, הוא יעדיף להשתמש ביד החזקה שלו, אבל אם היד החזקה תפוסה, גם היד החלשה...
👈1 ב 150
👈4 ב 400
☎️
050-3331-331שליח עד אליך - בחינם!
שקט נפשי אמיתי
- הספר על: מה כדאי לי לעשות בחיים?, איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים? איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית? דיכאון? איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש? איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש? איך להתמודד עם עצבות? איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה? כעס ועצבים? איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע? איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד? איך להתמודד עם אהבה אובססיבית? איך להשיג איזון נפשי? איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה? איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? איך להתמודד עם בדידות? מועקות נפשיות וייאוש? איך להתמודד עם חרדות + פחדים של ילדים? איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית? איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? איך להתמודד עם אכזבות? איך להתמודד עם לחץ? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה? איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה? איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז? איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית ועוד...
הצלחה אהבה וחיים טובים
- הספר על: מה כדאי לי לעשות בחיים?, איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל? איך להצליח בראיון עבודה? איך לשתול מחשבות? איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות? איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות? איך לחנך ילדים? איך להאמין בעצמך? איך לפרש חלומות? איך להיות מאושר ושמח? איך לשפר את הזיכרון? איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך לשכנע אנשים ולקוחות? איך לשנות תכונות אופי? איך להיגמל מהימורים? איך למצוא זוגיות? איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך? איך לפתח חשיבה יצירתית? איך למכור מוצר ללקוחות? איך לפתח יכולות חשיבה? איך לקבל החלטות? איך לגרום למישהו לאהוב אותך? איך לעשות יותר כסף? איך להשיג ביטחון עצמי? איך להעריך את עצמך? איך לנהל את הזמן? איך להצליח בזוגיות? איך ליצור אהבה? איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך להעביר ביקורת בונה? איך להתמודד עם גירושין? איך לא להישחק בעבודה? איך לדעת אם מישהו מתאים לך? איך לטפל בהתנגדויות מכירה ועוד...
להיות אלוהים, 2 חלקים
- הספר על: למה יש רע וסבל בעולם? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? למה לא להתאבד? מה המשמעות של החיים? איך נוצר העולם? מי ברא את אלוהים? האם יש הבדל בין חלום למציאות? אולי אנחנו במטריקס? האם באמת הכל לטובה? איך נוצר העולם? איך להנות בחיים? האם הכל אפשרי? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? האם יש בחירה חופשית? מהי תכלית ומשמעות החיים? האם יש או אין אלוהים? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? האם המציאות היא טובה או רעה? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? האם לדומם יש תודעה? האם אפשר לדעת הכל? איך להיות הכי חכם בעולם? למה יש רע בעולם? איך להיות מאושר? האם יש אמת מוחלטת? למה העולם קיים? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? בשביל מה לחיות? מה יש מעבר לזמן ולמקום? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? האם יש משמעות לחיים ועוד...
האתר www.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא מאמן משפחתי, מנטורינג, אימון אישי לדיאטה בתחום מה כדאי לי לעשות בחיים - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331