... להבין את מקור הסבל כדי להשתחרר ממנו? תחילת השיחה עסקה בכאב עצמו ובשאלה מה טוב בלהרגיש רע. הצגת השאלה מה טוב בזה? הציעה פרספקטיבה שאומרת שלעיתים הכאב, או המוגבלות, הם חלק בלתי נפרד מהמציאות שלנו. השאלה העמיקה יותר לעובדה שאדם לא ... לבחון היפוכים של טוב ורע, ולהגיע בסופו של דבר לשאלה: מה טוב בלהרגיש רע?. עולה בעיה: יש כאב, אז מה טוב בזה, ומה רע בזה? בהמשך מתברר שהקושי נובע מכך שהאדם מרגיש מגבלה, לא נהנה מהדברים, ולא רוצה את המציאות כפי ... אני רוצה לעשות סימולציה של היפוכים, טוב ורע, ובסוף להגיע לשאלה, מה טוב בלהרגיש רע? הבעיה היא שכואב לי, מה טוב בזה, ומה רע בזה? אליעד: מה רע בזה? שאלה: זה מגביל אותי, שאני לא נהנה מהם. אליעד: ומה רע בזה, ...
... פעם ביום, 2000 פעם ביום על מלא דברים, מלא נושאים. אתה אחכ מגיע למחויבים האלה, מה טוב בלהיות לבד? מה טוב בזה שלא אוהבים אותך? מה טוב בזה שאתה מרגיש חלש? מה טוב בזה? ואז אתה יכול לבחור, מה בא לי עכשיו? ואז אחרי שתהיה לך את היכולת, עכשיו תראה, זה כרוך במאמץ, ...
... מתחילים להיצמד לאמת מי אמר שזה נכון ומי אמר שזה טוב, מרוב השליליות כי הוא אומר טוב בא נראה מה טוב בזה אבל פתאום הם נצמדים לאמת אולי זה לא טוב ואולי זה לא מספיק טוב אבל זה לא מושלם על ... מוריד עליהם משקולת יותר כבדה. אליעד: לא אין לי בעיה אולי ההפך הוא הנכון על השלילי אל תנסה לראות מה טוב בזה. ש: לא אבל אם אתה אומר מה טוב בזה זה ההפך. אליעד: אני אסביר אני מבין מה אתה אומר שנייה, בשביל לחשוב בשביל להרגיש טוב אתה צריך להאמין ...
... כדי לשנות את נקודת המבט. לדוגמה, אם משהו גורם לך להרגיש רע כי שועל נשך אותך, תשאל את עצמך, מה טוב בזה שנשך אותי שועל? כך, במקום לחפש סיבות לרע, אתה מתרגל למצוא סיבות למה המצב מועיל. כיצד להשתמש בשיטת ההפך ... שבדבר מסוים, אליעד ממליץ על הקצנת המהות של ההפך שלו. הוא נותן דוגמה של מישהו שקם מאוחר לעבודה, ושואל מה טוב בזה?. כדי למצוא את התשובה, הוא מציע להסתכל על המצב ההפוך - מה אם תמיד היית קם בזמן? - ולהקצין ... מה טוב במהות של זה. אולי הטוב בכך הוא תחושת החופש, השקט והעצמאות שלך. אם עדיין לא ברור לך מה טוב בזה, אתה צריך להעמיק שוב ולשאול: מה רע במהות של ההפך - במצב של תמיד להיות בזוגיות?. כשאתה מקצין את ...
... זה שאין לך כסף, ואז יהיה לך פחות רע, כי תחשוב על זה פחות. אם רע לך עכשיו, תבדוק מה טוב בזה שרע לי, ואם תהיה מוכן לוותר על הטוב שנובע לך מהרע, אז לא יהיה לך יותר רע. אני לא ... אותה, לכן בזכות החיסרון אתה קיים. אם אני שואל אותך, מה רע לך בזה שכואבת לך הרגל - תרשום. ומה טוב בזה שכואבת לך הרגל - תרשום. אני אומר שכדי להיפטר מהמחשבות שאומרות מה טוב לי בזה שכואבת לי הרגל, זה ... שכואבת לך הרגל, זה עצמו מביא לך דברים טובים, ואז איך תוכל ליהנות מזה שרע לך. אם תשב ותבדוק, מה טוב בזה שכואבת לי הרגל? יכול להיות שתחשוב מחשבות הזויות וחולניות, ואולי אתה הזוי. עצם זה שאתה יכול לחשוב על זה, ...
... יהיה לעולם אושר וחמלה וכאלה הרבה פעמים זה בגלל שהם עדיין מרגישים סובלים, אם בן אדם היה מסוגל להבין מה טוב בזה שהוא עצמו סובל כשהוא סובל אז הוא היה פחות סובל מזה שאתה סובל כי כשבן אדם אחר סובל אז ... לו את הסבל של עצמו אז הוא מנסה לפתור את הסבל של השני אבל אם בן אדם יכול למצוא מה טוב בזה שהוא סובל אז גם פחות אכפת לו מזה שמישהו אחר סובל כי הוא לא סובל מזה שמישהו סובל וזה ...
... שזה אחד אבל זה לא שאלה מעניינת, אנחנו נשאל מה שמעניין זה מה שלא רצית לשאול, עכשיו תסביר לי מה טוב בזה שבן אדם חוזר על מנטרה. ש: הוא יוצא מהשכל שלו. אליעד: כי הוא חווה פחות את השכל. ש: כן ... זה טוב, עכשיו זה טוב ואני אסביר למה זה טוב אבל יש משהו יותר טוב שהוא להבין אבל בעיקרון מה טוב בזה שאם אתה נגיד חוזר על איזה מילה אתה בעצם דופק לעצמך איכשהו קצת את המוח ואז מה שקורה שאחר ...
... שלך איתה מגבילה אותך. ש: בדיוק. אליעד: כן זה מה שאמרתי, עכשיו אפשר וזה רע עכשיו בעיקרון אפשר למצוא מה טוב בזה ואפשר להגיד שזה לא משנה, עכשיו אם תצליח להשתכנע שזה לא משנה או תצליח לחשוב שזה טוב עכשיו אם ... אז גם בזה יש את היתרונות ויש חסרונות נגיד שהיא אומרת לו לא רוצה אז הוא סובל אפשר למצוא מה טוב בזה שהיא לא רוצה ואפשר למצוא מה רע בזה שהיא לא רוצה, אפשר למצוא למה זה לא משנה. עכשיו נגיד ...
... אתה לא מתייסר וחוץ מזה גם פתאום ענית לטלפון והתפוצץ עליך אין לך ייסורי מצפון כי אתה גם מבין מה טוב בזה שזה התפוצץ עליך אתה תמיד רואה את הטוב והרע באותה מידה אז איך יכול להיות לך ייסורי מצפון רואה גם מה טוב בזה. ש: אתה יכול לתת לדוגמה סתם לדוגמה לדבר פיזי מה טוב כאילו. אליעד: אני אתן לך דוגמה אתה תיתן ...
... חיובי, שום הסבר הגיוני או רגש חיובי לסיטואציה שלילית שבה הוא נמצא. הוא מציע לשאול שאלה עמוקה עוד יותר: מה טוב בזה שיש מציאות שאני לא מצליח למצוא בה שום דבר טוב? התשובה שאליעד עצמו הגיע אליה היא שהרע עצמו הוא ... ביותר, כי הוא מבין שהמציאות עצמה - גם כשהיא נגד רצונו - היא הטובה ביותר עבורו. איך ליהנות מהסבל? מה טוב בזה שרע לי? למה אני סובל כשדברים קורים נגדי? איך למצוא את הטוב שברע? למה המציאות נגד רצוני? איך להיות ...
👈1 ב 150
👈4 ב 400
☎️
050-3331-331שליח עד אליך - בחינם!
להיות אלוהים, 2 חלקים
- הספר על: מה טוב בזה?, מה יש מעבר לזמן ולמקום? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? מהי תכלית ומשמעות החיים? מי ברא את אלוהים? האם המציאות היא טובה או רעה? האם יש משמעות לחיים? האם יש הבדל בין חלום למציאות? האם יש או אין אלוהים? למה יש רע וסבל בעולם? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? מה המשמעות של החיים? האם אפשר לדעת הכל? איך נוצר העולם? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? האם יש אמת מוחלטת? אולי אנחנו במטריקס? האם באמת הכל לטובה? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? האם לדומם יש תודעה? איך להיות מאושר? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? איך להיות הכי חכם בעולם? האם הכל אפשרי? איך נוצר העולם? האם יש בחירה חופשית? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? למה יש רע בעולם? למה העולם קיים? בשביל מה לחיות? למה לא להתאבד? איך להנות בחיים ועוד...
שקט נפשי אמיתי
- הספר על: מה טוב בזה?, כעס ועצבים? איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע? איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית? איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה? איך להתמודד עם אהבה אובססיבית? איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים? איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז? איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית? איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? איך להתמודד עם חרדות + פחדים של ילדים? איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה? איך להשיג איזון נפשי? איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש? איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה? איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית? איך להתמודד עם עצבות? איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש? דיכאון? איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד? מועקות נפשיות וייאוש? איך להתמודד עם לחץ? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה? איך להתמודד עם בדידות? איך להתמודד עם אכזבות ועוד...
הצלחה אהבה וחיים טובים
- הספר על: איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות? איך לפתח חשיבה יצירתית? איך להצליח בזוגיות? איך לדעת אם מישהו מתאים לך? איך לחנך ילדים? איך לשתול מחשבות? איך לפתח יכולות חשיבה? איך לטפל בהתנגדויות מכירה? איך להעריך את עצמך? איך לקבל החלטות? איך להשיג ביטחון עצמי? איך לפרש חלומות? איך לשפר את הזיכרון? איך להעביר ביקורת בונה? איך להצליח בראיון עבודה? איך להאמין בעצמך? איך לעשות יותר כסף? איך לשכנע אנשים ולקוחות? איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל? איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך? איך לשנות תכונות אופי? איך לנהל את הזמן? איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך למצוא זוגיות? איך להתמודד עם גירושין? איך לא להישחק בעבודה? איך למכור מוצר ללקוחות? איך לגרום למישהו לאהוב אותך? איך ליצור אהבה? איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך להיגמל מהימורים? איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות? איך להיות מאושר ושמח ועוד...
האתר www.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא טיפול נפשי, מאמן אישי לביטחון עצמי, ייעוץ אישי מומלץ בתחום מה טוב בזה - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331