נמצא עם אחת וחושב על אחרת, געגועים לאקס בתוך זוגיות, מה טוב בזה שאין רע בלי טוב? מחשבות על הקשר הקודם, למה אני מתגעגע? השוואה בין בני זוג, האם טוב לי בקשר ... עשויות להוביל להבנה טובה יותר של הצרכים והרצונות שלנו, ובכך לעזור לנו להתקדם לזוגיות טובה יותר ומדויקת יותר לנו. מה טוב בזה שאין טוב בלי רע? בסיום ההרצאה, אליעד מתייחס גם לרעיון שאין טוב בלי רע, ומציין כי אין אפשרות שהחיים ...
מה טוב בזה שאין טוב בלי רע? למה אין טוב בלי רע? למה לא הכל טוב בלי רע? למה יש רע בעולם? ... מסבל? מה הסיבה לסבל בעולם? למה אני רוצה להרגיש רק טוב? מי יצר את הרצון להרגיש טוב ולא רע? מה טוב בזה שאין טוב בלי רע? למה נוצר הרצון להרגיש טוב? למה אני לא רוצה להרגיש רע? האם יש משהו שיש ...
מה טוב ברע? מה טוב בכאב כרוני? מה טוב בבעיה בלי פתרון? מה טוב בבעיה כרונית? מה טוב בזה שרע לך? מה טוב בפוסט טראומה? מה טוב בזיכרון רע? מה טוב בחרדה מתמשכת? מה טוב בדיכאון קליני? מה טוב במשהו שמציק? מה טוב במחשבה טורדנית? החיים כמשחק מה טוב בזה שרע לך בכלל? האם יכול להיות שמשהו רע בחיים הוא דווקא טוב? אליעד כהן מסביר שבחיים של כל אדם ...
אין רע בלי טוב, מה טוב בלהרגיש רע? איך רע עושה טוב? מה טוב בזה שרע? איך לראות את הטוב שברע? מה טוב בפחד לא הגיוני? מה טוב בתחושה רעה? מה טוב בלסבול? מה ... חושבים שמשהו מסוים רע, הם למעשה מתכוננים לכל מיני תוצאות רגשיות ואז הופכים את החוויות החיוביות שלהם לעוצמתיות יותר. מה טוב בזה שלפעמים אנחנו מתלהבים? אליעד גם מציין את הצד השני של המטבע. כאשר אדם מתלהב מדבר מסוים, הוא גם עלול ...
... למה זה טוב. לדוגמה, אם אדם רוצה לשנות את יחסו למחשבה או לסיטואציה שמציקה לו, עליו לשאול את עצמו: מה טוב בזה?. אם ימצא את הדברים הטובים במצב, הוא יוכל לאהוב אותו. במקביל, אם אדם לא רוצה לשנוא משהו, עליו לשאול ... לך?, תוכיח לי שאני חייב לך. לדוגמה - אם עוקצים אותך יתושים, ואתה רוצה ליהנות מזה, תשאל את עצמך: מה טוב בזה?, אילו דברים טובים יש בזה? כי אם לא תמצא מה טוב בזה, אז לא תוכל לאהוב את זה. אבל, אם אתה לא מעוניין בליהנות מזה, ורצונך הוא רק להשתחרר מהסבל שנגרם ... משהו, לא צריך למצוא סיבות למה זה טוב, אלא, מספיק שלא יהיו סיבות למה זה רע. שואל: אני יודע מה טוב בזה, אבל אני עדיין לא אוהב את זה. אליעד: כי אתה לא מוצא מספיק מה טוב בזה. משמע, אתה יותר יודע מה רע בזה. אלה 2 מהלכים שונים, כמו בבית משפט - או שאתה רוצה להוכיח ... לאהוב אותה, או לגרום לעצמך לא לשנוא אותה (=לא לשנוא ולא לאהוב). איך תאהב אותה? עי שתשאל את עצמך: מה טוב בזה שיש לי את המחשבה הזאת?, מה הדברים הטובים שיוצאים לי בחיים מכך שיש לי את המחשבה הזאת?. ככל שתמצא ...
... להם את מה שיש להם. עכשיו אתה מסוגל להיות מרוצה, גם משום שיקחו לך את מה שיש לך. משתתף: מה טוב בזה? בא נגיד עכשיו שורפים אותי, איזה כיף שורפים אותי, מה טוב בזה? מה טוב בזה שתחשוב ככה? משתתף: לא, מה אתה אומר, נניח יש לי עכשיו משהו. בא נגיד יש לי את הפלאפון, שהוא מאוד חשוב לי. ועכשיו פתאום הוא נעלם לי, אני אגיד וואי איזה כיף שלקחו לי את הפלאפון? מה טוב בזה? אני אמרתי בוא נסתפק בזה שלא תאהב את המציאות בוא נסתפק בזה שלא תריב איתה, מה דעתך? לא אכנס איתך עכשיו לדיונים ארוכים. בא נגיד ככה שאם תמצא תשובה לשאלה מה טוב בזה, זה מה שטוב בזה. לא בא לך פעם אחת למצוא מה טוב בזה שרע לך? פעם אחת? כמה בעיות זה יכול לפתור? זה יכול לפתור את כל הבעיות במכה אחת. טוב. משתתף: ...
... אם אני בזוגיות או לא ולכן לא משפיע מה שהוא אמר לי זאת אופציה אחת, אופציה שניה זה למצוא מה טוב בזה שהוא אמר לי זה כבר סוג של שקר חלקי, אופציה שלישית זה להגיד נכון שזה רע אבל אני מקבל ... לדוגמה נגיד שהבחורה אומרת לו תוותר למעני על בחורות אחרות אז הוא לא יכול לתמרן הוא לא מצליח להבין מה טוב בזה נגיד אז הוא אומלל בעיקרון ואז האומללות הזו או יכולה לפרק לו את הזוגיות להגיד טוב אז אני לא רוצה את הזוגיות או שהוא יגיד טוב אני מוכן לסבול למענה או שהוא ימצא אפילו מה טוב בזה גם כן, אפשר למצוא מה טוב כל דבר אפשר למצוא מה טוב. הבנו את הרעיון, עכשיו רגע אבל אני ...
... דגש על היכולת למצוא את הטוב גם במצבים הקשים ביותר. לדוגמה, אם פרצו לביתך, אליעד מציע לשאול את עצמך, מה טוב בזה שפרצו לי? הוא מדבר על כך שבעצם כל דבר רגיש שאנחנו חווים יכול להיות מנוגד לרגש הראשוני שלנו, מה ... לא משנה לנו, ואנו חושבים שאין לו שום ערך. אך אליעד כהן מציע לשאול את עצמנו גם את השאלה מה טוב בזה? אפילו אם אנחנו לא אוהבים את המצב. למשל, אם משהו לא משנה לנו, חשוב לשאול איך אפשר לשנות את ... הרגשית? איך אפשר לבחור להרגיש טוב? האם אפשר להרגיש טוב גם כשקורה משהו רע? מהן שלוש האופציות לבחירה רגשית? מה טוב בזה שפרצו לי לבית?
👈1 ב 150
👈4 ב 400
☎️
050-3331-331שליח עד אליך - בחינם!
שקט נפשי אמיתי
- הספר על: מה טוב בזה?, מועקות נפשיות וייאוש? איך להתמודד עם אהבה אובססיבית? איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע? איך להשיג איזון נפשי? כעס ועצבים? איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש? איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים? דיכאון? איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז? איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית? איך להתמודד עם אכזבות? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה? איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית? איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה? איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד? איך להתמודד עם בדידות? איך להתמודד עם לחץ? איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית? איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה? איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה? איך להתמודד עם עצבות? איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש? איך להתמודד עם חרדות + פחדים של ילדים ועוד...
הצלחה אהבה וחיים טובים
- הספר על: מה טוב בזה?, איך לחנך ילדים? איך לפתח יכולות חשיבה? איך לעשות יותר כסף? איך לנהל את הזמן? איך לא להישחק בעבודה? איך לטפל בהתנגדויות מכירה? איך להיות מאושר ושמח? איך לגרום למישהו לאהוב אותך? איך לשכנע אנשים ולקוחות? איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך לשתול מחשבות? איך ליצור אהבה? איך למכור מוצר ללקוחות? איך להשיג ביטחון עצמי? איך להאמין בעצמך? איך להצליח בזוגיות? איך לדעת אם מישהו מתאים לך? איך למצוא זוגיות? איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות? איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך? איך לקבל החלטות? איך להצליח בראיון עבודה? איך לשנות תכונות אופי? איך להעריך את עצמך? איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל? איך להתמודד עם גירושין? איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך להעביר ביקורת בונה? איך להיגמל מהימורים? איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות? איך לפרש חלומות? איך לשפר את הזיכרון? איך לפתח חשיבה יצירתית ועוד...
להיות אלוהים, 2 חלקים
- הספר על: איך נוצר העולם? מה יש מעבר לזמן ולמקום? למה העולם קיים? בשביל מה לחיות? איך נוצר העולם? האם יש או אין אלוהים? האם יש בחירה חופשית? למה לא להתאבד? האם אפשר לדעת הכל? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? האם יש אמת מוחלטת? מה המשמעות של החיים? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? איך להיות הכי חכם בעולם? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? האם הכל אפשרי? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? האם לדומם יש תודעה? האם המציאות היא טובה או רעה? למה יש רע בעולם? מי ברא את אלוהים? האם יש הבדל בין חלום למציאות? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? אולי אנחנו במטריקס? האם יש משמעות לחיים? האם באמת הכל לטובה? איך להיות מאושר? למה יש רע וסבל בעולם? איך להנות בחיים? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? מהי תכלית ומשמעות החיים ועוד...
האתר www.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא מאמן אישי לנוער, אימון אישי בטלפון, מאמן אישי להפרעות קשב וריכוז בתחום מה טוב בזה - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331