... שלך? כאשר אתה נתקל בקושי משמעותי בהשגת המטרה, או כאשר אתה מרגיש שאין לך מספיק מוטיבציה, כדאי שתשאל את עצמך מספר שאלות מהותיות שיעזרו לך לברר עד כמה אתה באמת מבין למה אתה רוצה את מה שאתה רוצה: למה אני באמת רוצה להשיג את המטרה הזו? מה הדבר הזה יביא לחיי באופן אמיתי? איך בדיוק החיים ... יותר לגייס מוטיבציה ולהתמיד בדרך להשגתה. כאשר יש לך סיבה חזקה שמניעה אותך, גם ברגעים קשים, כשהדרך נראית בלתי אפשרית, תוכל להמשיך ולפעול ללא וויתור. אם אתה מרגיש חוסר מוטיבציה, נסה לשאול את עצמך: למה אני באמת רוצה את זה? מה ישיג לי הדבר הזה בחיים? איך החיים שלי יראו אחרי שאשיג את זה? ...
... משקר את עצמו ולכן הוא סובל. ועל האדם להיות אמיתי עם עצמו, ולהיות כנה עם עצמו ולומר לעצמו את האמת לגבי כל דבר. ועל האדם להיות עירני לגבי כל הרצונות שלו. ועל האדם לשאול את עצמו תמיד, האם אני באמת רוצה את הדבר הזה, או שמא אני רוצה אותו רק בגלל ...
... אז עליו לשנות את ההרגל הזה. כיצד יוצרים הרגלים חדשים בצורה מודעת? כדי ליצור הרגלים חדשים, על האדם לשאול את עצמו את השאלות הבאות בכל פעולה שהוא עושה: למה אני עושה את מה שאני עושה כרגע? האם אני באמת רוצה לעשות את זה? האם זו פעולה נכונה ואמיתית עבורי? האם אני פועל כך מתוך בחירה חופשית או מתוך הרגל כפוי? כאשר האדם מתרגל לשאול שאלות אלו, הוא מפתח ...
... האדם אינו מוכן להתייאש, הוא חייב ללכת עד הסוף, ולנסות כל פתרון אפשרי, מבלי לעצור או להפסיק באמצע. להיות אמיתי עם עצמו פירושו לשאול: האם אני באמת רוצה לצאת מהחרדות?. אם כן, הוא חייב ללכת על כל הקופה, לנסות הכל בלי תנאי ובלי פשרות. ואם לא, אז עליו להפסיק להתלונן ולהשלים עם המציאות כפי שהיא. מדוע על האדם ללכת עד הסוף בחיפוש ...
... מכיוון שמתח ולחץ לא יועילו במקרה של ייאוש. האם אדם חייב לצאת מהייאוש? כאשר האדם מגיע למצב של ייאוש, אליעד כהן ממליץ לו לשאול את עצמו שאלה אחת מרכזית ויסודית: האם אני באמת רוצה לצאת מהייאוש או לא?. על פי אליעד, קיימות שתי דרכים אמיתיות להתמודד עם ייאוש: לצאת מהייאוש בצורה טוטאלית. להתייאש באופן מוחלט ולוותר לגמרי על הרצון ...
... של אמת, על האדם לעבור תהליך פנימי של בירור עמוק ויסודי. התהליך כולל שאלות כגון: האם אני באמת רוצה את מה שאני חושב שאני רוצה? האם קיימות בי התנגדויות פנימיות או פחדים? האם יש ספקות לגבי הדבר שאני חושב שאני רוצה? ...
... עם מה שקורה לך. הצלחת, הצלחת, לא הצלחת, לא הצלחת, את לא רוצה כל הזמן לחשוב על ההצלחה. שאלה: כן, אני באמת רוצה להרגיש טוב, לא אכפת לי מההצלחה. אליעד: שזה נקרא איש מצליח. תמיד יש הצלחות וכישלונות. כמו האדם שהרוויח עשרה מיליארד ...
... ואם לא, אז למה בעצם אני רודף אחר זה? הוא מדגיש שהרבה פעמים אנשים עושים פעולות מתוך אינרציה או לחץ חברתי, מבלי באמת לברר אם הדבר חשוב להם או לא. לכן, צריך להעמיק ולשאול את עצמך שוב ושוב - האם אני באמת רוצה את זה? האם אני באמת מבין שזה טוב עבורי? אליעד מבהיר שלא מספיק לדעת זאת ב - 99%, אלא יש להיות אמיתי ב - 100%. למה קשה לך להתמסר לדברים בחיים? אליעד מתייחס לתחושה הרווחת ...
... לחדר כושר כדי לקבל מוטיבציה, אבל בפועל הוא לא עושה ספורט כי הוא לא באמת רוצה מספיק. לדברי אליעד, השאלה החשובה שצריך לשאול את עצמך היא: כמה אני באמת רוצה לרזות או לשמור על המשקל? לדבריו, אם האדם באמת ירצה בכך, הוא ימצא את הדרך לעשות ספורט בבית או בכל מקום ...
... לא בהכרח שליטה מוחלטת במובן הקונבנציונלי. מדובר ביכולת לבחון כל רצון ולהחליט אם הוא באמת רצוי או שמא נגרם מתוך רגשות פחד, דאגה או חוסר ביטחון. התהליך המעניין כאן הוא להבין שלפעמים עלינו לעמוד מול הרצון ולשאול: למה אני באמת רוצה את זה? אם השאלה הזו נבדקת בעומק, היא יכולה להוביל לשחרור מהכבלים של הרצון, כי אז, במקום לרצות מהחוץ, האדם מתחיל להבין ולהסכים לרצון פנימי שאינו כפוי על ידי ...
👈1 ב 150
👈4 ב 400
☎️
050-3331-331שליח עד אליך - בחינם!
שקט נפשי אמיתי
- הספר על: מה אני באמת רוצה?, איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע? איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים? איך להשיג איזון נפשי? איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש? איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז? איך להתמודד עם עצבות? איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד? איך להתמודד עם אכזבות? איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית? איך להתמודד עם בדידות? איך להתמודד עם לחץ? כעס ועצבים? איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית? איך להתמודד עם אהבה אובססיבית? איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית? איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה? דיכאון? איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה? מועקות נפשיות וייאוש? איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש? איך להתמודד עם חרדות + פחדים של ילדים? איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה? איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה ועוד...
הצלחה אהבה וחיים טובים
- הספר על: מה אני באמת רוצה?, איך לפתח חשיבה יצירתית? איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך? איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות? איך להעריך את עצמך? איך לחנך ילדים? איך להצליח בראיון עבודה? איך לטפל בהתנגדויות מכירה? איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות? איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך למכור מוצר ללקוחות? איך להיגמל מהימורים? איך לשנות תכונות אופי? איך להתמודד עם גירושין? איך לפרש חלומות? איך להאמין בעצמך? איך להשיג ביטחון עצמי? איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל? איך לדעת אם מישהו מתאים לך? איך לשפר את הזיכרון? איך ליצור אהבה? איך להצליח בזוגיות? איך למצוא זוגיות? איך לקבל החלטות? איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך להעביר ביקורת בונה? איך להיות מאושר ושמח? איך לפתח יכולות חשיבה? איך לעשות יותר כסף? איך לא להישחק בעבודה? איך לשכנע אנשים ולקוחות? איך לנהל את הזמן? איך לגרום למישהו לאהוב אותך? איך לשתול מחשבות ועוד...
להיות אלוהים, 2 חלקים
- הספר על: האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? איך להיות הכי חכם בעולם? למה יש רע בעולם? למה העולם קיים? בשביל מה לחיות? מה המשמעות של החיים? למה לא להתאבד? האם יש אמת מוחלטת? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? איך להנות בחיים? איך נוצר העולם? איך נוצר העולם? האם אפשר לדעת הכל? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? מהי תכלית ומשמעות החיים? איך להיות מאושר? מי ברא את אלוהים? האם לדומם יש תודעה? מה יש מעבר לזמן ולמקום? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? האם המציאות היא טובה או רעה? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? האם הכל אפשרי? אולי אנחנו במטריקס? האם יש או אין אלוהים? למה יש רע וסבל בעולם? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? האם יש הבדל בין חלום למציאות? האם יש משמעות לחיים? האם יש בחירה חופשית? האם באמת הכל לטובה ועוד...
האתר www.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא אימון אישי בתל אביב, מטפל, מטפל אישי בנושא מה אני באמת רוצה - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331