... להרס עצמי, מה זה יצר הרס עצמי? למה מישהו הורס לעצמו? סימנים להרס עצמי, גבר עם הרס עצמי, אישה עם הרס עצמי, מהרס עצמי לערך עצמי, מאניה דיפרסיה למה יש לנו נטייה להרס עצמי ומה גורם לנו לפגוע בעצמנו? ...
...גורם דווקא לאובדן שליטה גדול יותר. בנוסף, אליעד כהן מדגיש שאדם שמתמכר לזון יתחיל לתפוס את עצמו ככושל כאשר הוא לא במצב הזה, וכך ייצר לעצמו חוסר ביטחון תמידי. הוא יהפוך לפסיבי ומנותק, ויעבור יותר ויותר למצבים של דיכאון והימנעות. כיצד אפשר להשתחרר מהצורך להיות בזון? אליעד כהן מציע פתרון מעשי: להפסיק לנסות להיות בזון בכלל. לפי דבריו, לא חייבים להיות בשיא הרגשי או הנפשי כדי לפעול בחיים. במקום זאת, האדם יכול להתחיל לפעול גם כאשר הוא מרגיש שהוא רק ב20 אחוז...
...בתחילת הקשר. אך כאשר היא מתחילה לצאת עם גבר וחושבת שהוא מתאים למימוש הרצונות המודחקים הללו, הרצון המודחק צף למעלה, ואז פתאום הגבר מרגיש שהוא נדרש למלא את הרצונות שלה. כל הלחץ, הכעס והתסכול שהיו לה על כך שלא הייתה לה משפחה וזוגיות עד כה, מופנים כעת כלפיו, והוא זה שצריך לעשות אותה מאושרת. הלחץ הזה גורם לו להרגיש שהוא כבול, וכך הוא מאבד עניין ומתרחק. איך אפשר להרגיש טוב לבד באופן אמיתי? הפתרון שאליעד מציע הוא שהאישה תלמד להרגיש טוב עם עצמה באמת, מבלי...
...משל ונמשל, חשיבה מופשטת איך אפשר ללמוד מכל דבר שקורה סביבנו? אליעד כהן מסביר כיצד כל דבר שקורה סביבנו, בין אם מדובר בסרט, חדשות, שיחה, או כל סיטואציה אחרת, הוא למעשה השתקפות מדויקת של החיים הפנימיים שלנו. התפיסה הזאת מתבססת על הרעיון שלפיו כל מה שאנחנו רואים בעולם הוא משל מדויק למה שקורה בתוכנו, ולכן עלינו להזדהות לא רק עם דמות אחת או פרספקטיבה אחת, אלא עם כל הדמויות ועם כל זוויות הראייה האפשריות. לדוגמה, כשאדם רואה סרט או אירוע כלשהו בחדשות, הוא...
...שאני אכשל זה נכון, אתה אמרת יש input שמביא output מסוים נכון אז איך זה מקדם אותנו ולכן מה? ש: ולכן כנראה שהוא יכשל. אליעד: למה כנראה הוא יכשל. ש: כי כנראה זה גם אומר שהוא לא יכשל. אליעד: אבל אז התשובה לא נכונה הוא צריך להגיד אני בטוח אכשל. ש: אם כל ה - input בדיוק אותו דבר הוא יכשל. אליעד: אז הוא בטוח יכשל הוא לא כנראה יכשל, זאת התשובה שלך? ש: כן אבל לא נשכח כי המילה כנראה זה אומר יש הסתברות שאני אכשל. אליעד: למה הסתברות אתה תיכשל אתה לא כנראה תיכשל...
...מישהו? איש מכירות, איש שיווק, איש תקשורת, פוליטיקאי, גורג קוסטנזה, גרי סיינפלד, איך לשקר מכונת אמת? איך לשקר פוליגרף? למה לומר את האמת? מה רע בלשקר אנשים? איך לא לשקר לעצמך? וכאן אסביר עוד אחת מהסיבות למה לא כדאי לשקר לאנשים אחרים, או לכל הפחות למה לא כדאי ללהתרגל לשקר לאנשים אחרים? אז בעיקרון, יש הרבה יתרונות בלשקר אנשים אחרים. אבל צריכים לדעת שיש גם המון חסרונות בלשקר אנשים אחרים. וכאן אסביר על עוד אחד מהחסרונות בעיקר עבור מי שרגיל לשקר אנשים אחרים...
...+ יד קדמית? איך לפצל את תוכנית האימון נכון? אז בעיקרון, אם אתה עושה תרגילים מבודדים בלבד, אז אין שום קשר בין אימון לאימון, ותעשה מה שבא לך מתי שבא לך. ואעפכ בדכ אנשים משלבים באימון חזה, את התרגיל המורכב של לחיצת חזה, שמערב בעצם גם את שריר היד האחורית שריר הטרייספס, ובדכ באימון גב, אנשים מבצעים פעולות של משיכה, שמערבות גם את שריר היד הקדמית שריר הבייספס. לכן בדכ משלבים את שריר היד האחורית עם שריר החזה ואת שריר היד הקדמית עם הגב. זאת כל התורה כולה...
...היא לא בהכרח נתפסת כידע מדעי מדויק. למשל, אדם שעובד בתחום מסוים עשוי לפתח תובנות או יכולות שלא בהכרח נתפסות כמדעיות אבל הן יעילות ביותר בשדה הפעולה שלו. בסיכום, אליעד סבור כי המבחן לחוכמה איננה תלויה בהכרח במדע מדויק, אלא בהבנה מעמיקה של סיבתיות, בחינה של הנחות יסוד, והיכולת להפעיל את השכל באופן שמשרת את טובת האדם והמציאות. ההבדל בין ידע לחוכמה הוא קריטי להבנת איך אנו תופסים את יכולותינו השכליות. האם מדענים הם בהכרח חכמים? האם אפשר להיות חכם בתחום...
...באופן מפוכח. יש לבדוק בצורה אובייקטיבית האם ניתן לפתור את הבעיה, או שכדאי לעזוב. אם בוחרים להישאר, יש לעשות זאת מתוך כבוד עצמי וכבוד הדדי, ולהימנע מריבים והאשמות שרק יגרמו לסבל מתמשך. אליעד ממליץ לאנשים ללמוד ולהכיר את עצמם יותר לעומק, להבין איך להרגיש טוב לבד, וכך לא להיות תלויים בזוגיות בכל מחיר. זוהי הדרך היחידה להפחית באופן משמעותי את המריבות והסבל בתוך מערכת היחסים. פרידה זוגית האשמות בזוגיות להאשים את בני הזוג לריב עם בני הזוג ריבים בתוך זוגיות...
...שום דבר, אז אם אתה לא רוצה שום דבר, אז משעמם לך. אבל זה לא אחדות, אחדות זה משהו אחר בכלל. אחדות פירושו, שאתה יכול לרצות ולא לרצות בו זמנית. שאלה: אני מעדיף לקרוא את הספר איתך. אליעד: תקרא אותו בבית, ואז כשתבוא לכאן יהיה לך יותר קל להבין. בכל מקרה אתה צריך להבין גם את כל הפירושים השגויים, כי גם להם יש חלק של אמת. אין דבר כזה, עדיף שהוא יסביר לי, כי גם מה שאני אסביר לך זה לא נכון. אתה צריך תמיד להבין גם את ההפך. אתה צריך לראות את כל הוואריאציות ולראות...
👈1 ב 150
👈4 ב 400
☎️
050-3331-331שליח עד אליך - בחינם!
שקט נפשי אמיתי
- הספר על: מהרס עצמי לערך עצמי, איך להתמודד עם חרדות + פחדים של ילדים? איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים? איך להתמודד עם בדידות? מועקות נפשיות וייאוש? איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה? איך להתמודד עם עצבות? איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית? איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית? איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה? איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש? איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה? איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? איך להתמודד עם אכזבות? דיכאון? איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע? איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד? איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? איך להתמודד עם אהבה אובססיבית? איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית? איך להתמודד עם לחץ? איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה? כעס ועצבים? איך להשיג איזון נפשי? איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש ועוד...
הצלחה אהבה וחיים טובים
- הספר על: מהרס עצמי לערך עצמי, איך לשתול מחשבות? איך להיות מאושר ושמח? איך לנהל את הזמן? איך לא להישחק בעבודה? איך להשיג ביטחון עצמי? איך לפתח חשיבה יצירתית? איך לקבל החלטות? איך למכור מוצר ללקוחות? איך להצליח בראיון עבודה? איך להאמין בעצמך? איך לדעת אם מישהו מתאים לך? איך להעריך את עצמך? איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל? איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך לגרום למישהו לאהוב אותך? איך להצליח בזוגיות? איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך? איך לשנות תכונות אופי? איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך לטפל בהתנגדויות מכירה? איך להעביר ביקורת בונה? איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות? איך להתמודד עם גירושין? איך ליצור אהבה? איך לפרש חלומות? איך להיגמל מהימורים? איך לשכנע אנשים ולקוחות? איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות? איך לחנך ילדים? איך לשפר את הזיכרון? איך לפתח יכולות חשיבה? איך לעשות יותר כסף? איך למצוא זוגיות ועוד...
להיות אלוהים, 2 חלקים
- הספר על: איך נוצר העולם? האם יש אמת מוחלטת? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? איך נוצר העולם? האם לדומם יש תודעה? איך להיות מאושר? האם יש הבדל בין חלום למציאות? מהי תכלית ומשמעות החיים? מה יש מעבר לזמן ולמקום? למה לא להתאבד? מי ברא את אלוהים? האם הכל אפשרי? למה יש רע בעולם? האם יש בחירה חופשית? בשביל מה לחיות? האם אפשר לדעת הכל? האם המציאות היא טובה או רעה? איך להיות הכי חכם בעולם? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? האם באמת הכל לטובה? למה העולם קיים? האם יש או אין אלוהים? אולי אנחנו במטריקס? מה המשמעות של החיים? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? האם יש משמעות לחיים? איך להנות בחיים? למה יש רע וסבל בעולם? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים ועוד...
האתר www.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא אימון אישי למנהלים, אימון אישי למתבגרים, אימון אישי למציאת זוגיות בנושא מהרס עצמי לערך עצמי - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331