למה נטייה להרס עצמי זאת לא הסיבה להרס העצמי? הרס עצמי זה לא תירוץ, מה זה נטייה להרס עצמי? למה הרס עצמי זה שקר? האם אני מנסה להרוס לעצמי? למה אני הורס לעצמי? האם יש לי נטייה להרס עצמי? בגידה בעקבות טראומת אונס, הרס עצמי כתירוץ למה נטייה להרס עצמי זאת לא הסיבה להרס העצמי? בהרצאה זו, אליעד כהן מציין את אחד השקרים הנפוצים בעולם ... היא שכשאדם בודק את מניעיו לפעולה מסוימת, הוא צריך לבחון מה הוא באמת רצה להשיג ממנה, ולא לייחס זאת לתירוץ של הרס עצמי. במקום להסתכל על זה כעל שקר, יש להבין שהאדם עשה את הפעולה מתוך צורך אחר, לא ... שמובילות להרס, אך הן נעשו מתוך מניע שונה, כמו פחד, צורך רגשי או חיפוש אחרי תחושת שליטה. במקום להשתמש בתירוץ של הרס עצמי, חשוב להכיר את המניעים האמיתיים ולהבין שהם נובעים ממקום של פחד או רצון לקבל משהו חיובי, ... אך זה שקר. המניע לבגידה לא היה להרוס את הקשר, אלא חיפוש אחרי תחושת נחשקות או ריגוש. הורס עצמי כתירוץ הוא שקר, כי ברוב המקרים, התוצאה היא תוצאה של פעולות אחרות שנעשו ממניעים שונים, לא ממניעים של הרס עצמי. ... משהו? למה בגדתי? למה הרסתי לעצמי? פחד מהצלחה והרס עצמי ניתוח סיבתיות וקבלת החלטות למה הרס עצמי זה לא תירוץ להרס עצמי? אחד השקרים הגדולים בעולם הטיפול וההתפתחות האישית הוא המושג של נטייה להרס עצמי. אנשים רבים משתמשים במונח ... הפגיעה משרתת מטרה מסוימת. כך גם אדם שפוחד מהצלחה עלול לחבל בעצמו כדי לא להגיע לשם. למה הרס עצמי כתירוץ הוא שקר? אנשים רבים משתמשים בהרס עצמי כהסבר מדוע פגעו בעצמם. לדוגמה, אדם שבגד בזוגיות שלו ואיבד את הקשר ... התשובה טמונה ברווח אישי שהפעולה סיפקה - אפילו אם הוא לא מודע אליו במודע. מסקנה - הרס עצמי אינו תירוץ כאשר אנשים אומרים שהם הרסו לעצמם מתוך נטייה להרס עצמי, הם מתעלמים מהגורמים האמיתיים שהובילו אותם לפעול כפי שפעלו. ...

טיפול בטראומה, טיפול בפחדים בגלל טראומה, טיפול בחרדות אחרי טראומה, שחרור מטראומה, איך לטפל בטראומה? טראומה כתירוץ, טראומה אמיתית, הקש ששבר את גב הגמל, טראומה כסיבת פחדים האם טראומה היא באמת הסיבה לכל הפחדים שלך? לעיתים, אנשים שחוו טראומה משמעותית, כמו שוד, תאונה או תקיפה, נוטים להשתמש בטראומה שלהם כתירוץ לפחדים אחרים שמלווים אותם ביום - יום. לדוגמה, אדם שעבר תאונת דרכים ופיתח תחושה שהוא אינו יכול לסמוך על ... הופכת לסוג של הסבר קל ונוח לפחדים אחרים שאולי לא קשורים אליה באופן ישיר. כיצד להבחין בין טראומה אמיתית לתירוץ? אליעד כהן מסביר שלפעמים הטראומה היא אכן הגורם הישיר לפחד ספציפי. למשל, אדם ששדדו אותו ברחוב מסוים ומאז הוא ... העצמי, אך היא לא חייבת להיות הגורם הבלעדי או העיקרי לפחד הזה. מה לעשות אם מזהים שהטראומה היא רק תירוץ? אם מבינים שהטראומה משמשת כתירוץ לפחדים אחרים, הטיפול צריך להתמקד בפחד עצמו ולא רק בטראומה. יש לבדוק בצורה עניינית את הפחד הספציפי (למה אני ... מרחוב שבו נשדד), הטיפול יהיה בהתאם לפחד הזה ספציפית. לעומת זאת, אם הטראומה רק מגבירה פחדים קיימים או מהווה תירוץ לפחדים אחרים, יש לטפל בשורש האמיתי של הפחד, ללא קשר ישיר לטראומה. בסיכום דבריו, אליעד ממליץ תמיד להסתכל על ... תמיד הסיבה היחידה לכל החרדות והפחדים שיש לאדם. המטרה היא להבין את השורש האמיתי של הפחדים, ולהימנע משימוש בטראומה כתירוץ כללי לחיים. איך לטפל בטראומה? טראומה כתירוץ לפחדים מהו שורש הפחד? טיפול בפחדים וחרדות אחרי טראומה הקש ששבר את גב הגמל האם הטראומה היא מקור כל ... שזה באמת קרה לו ונניח שיש לו טראומה שהשפיעה עליו אבל מה שקורה שהרבה פעמים בן אדם משתמש בטראומה כתירוץ לפחדים אחרים שיש לו פחדים רגילים. נגיד בן אדם יש לו פחד מכישלון מהמבחן להרבה אנשים יש פחד מכישלון ... שהאמת היא שהטראומה משפיעה על זה נניח אבל זה עדיין לפעמים הטראומה היא תוספת היא לא שורש הבעיה. היא תירוץ טוב ללמה אתה מפחד כאילו לפעמים בן אדם משתמש בטראומה שקרתה לו באסון שקרה לו כתירוץ ללמה הוא לא מצליח וזאת לא האמת ואם רוצים לטפל בזה צריך להתחיל מההתחלה אתה מפחד להיכשל במבחן למה? ... ש: כל דבר עד שאתה לזה שהבעיה שאתה בכלל מבדיל בין יש לאין אז שום דבר כל דבר הוא תירוץ של משהו אחר. אליעד: לא, לא נכון. ש: בצורה של איזה משהו זה לא הדבר עצמו. אליעד: לא נכון ...

... קשה, מוטיבציה להתמודד עם קשיים, איך להתגבר על כל הקשיים? איך חושב ווינר? חשיבה של למרות, חשיבה של בגלל, תירוצים של לוזרים איך חושב מצליחן? מהי חשיבת למרות ובגלל? הצלחה תלויה לא רק בכישורים ובמזל, אלא גם בדרך שבה ... נוסף להתעקש על מטרתו. זאת הסיבה שהוא מוצא פתרונות יצירתיים ונותר ממוקד במטרותיו, גם כשיש סיבות רבות שיכולות להוות תירוצים לעיכוב. לעומת זאת, הלוזר (או האדם שלא מצליח) חושב בדרך של בגלל. אם שואלים אותו למה הוא לא הצליח ... המטרה הגדולה, למרות כל התנגדות או קושי. המפתח להצלחה טמון ביכולת להתמודד עם הקשיים בדרך של למרות, ולא להיכנע לתירוצים של בגלל. כשאנחנו אומרים למרות שזה קשה, אני אעשה את זה, אנו מפתחים את היכולת להתגבר על מכשולים ולהשיג את מטרותינו. מהם התירוצים של לוזרים וכיצד הם פוגעים בהצלחה? אדם שמציב תירוצים כמו בגלל..., חי עם תחושת קורבנות. תירוצים אלו יוצרים אשליה של שליטה על המצב, אך בפועל הם מונעים מאותו אדם לשנות את מצבו. כהן מדגיש את ההבדל בין אדם שמחפש פתרונות לאדם שמחפש תירוצים. כל תירוץ הופך לחסם בדרך להצלחה. כל תירוץ הוא מנגנון שמונע מהאדם לפעול באופן אקטיבי לשנות את מצבו. בניגוד לאדם שמציב את עצמו כקורבן, המצליחן מחפש פתרונות. ... את היכולת להסתכל עליהם כעל אתגרים ולא מכשולים בלתי עבירים. לפתח חשיבה חיובית שממוקדת בפתרונות ולא בבעיות, ולא לאפשר לתירוצים לשלוט על הדרך בה אנו פועלים. מהו המניע האמיתי להצלחה? המניע האמיתי להצלחה טמון ביכולת להתעקש ולהמשיך לפעול על ... מטרתו. מהו המודל של חשיבת מצליחן? מהי חשיבת למרות ובגלל? איך להתגבר על קשיים בחיים? איך חושבים ווינרים? מהם התירוצים של לוזרים? כיצד לנצח את המחשבות השליליות?

... שמן, מנגנון הכחשה עצמית, מודעות עצמית, ירידה במשקל, דימוי עצמי, הערכה עצמית, דיאטה, ביטחון עצמי למה אנשים מספרים לעצמם תירוצים ולא מתמודדים עם האמת? אנשים נוטים לספר לעצמם תירוצים שונים כדי להסתיר כאב או קושי פנימי עמוק יותר שהם לא רוצים להתמודד איתו. אליעד כהן מדגים מנגנון פסיכולוגי ... שלא. כלומר, הוא יודע שעצם היותו שמן הוא לא מה שבאמת מפריע לו, אבל הוא עדיין מתעקש להשתמש בזה כתירוץ. הסיבה שבכל זאת ירצה להישאר שמן היא שכך הוא יכול להאמין שדוחים אותו בגלל המשקל ולא מסיבה פנימית קשה ... או מחשבה שהוא לא מספיק חכם או לא מספיק טוב. כשהוא יורד במשקל, מתגלה לו שאין לו עוד את התירוץ של לא אוהבים אותי כי אני שמן, והבעיה האמיתית עולה על פני השטח, מה שמביא לו יותר סבל וכאב. לכן, הוא חוזר להיות שמן כדי לחזור ולהחזיק בתירוץ שהבעיה שלו היא חיצונית (משקל) ולא פנימית. מה ההיגיון מאחורי מנגנון ההדחקה הרגשית? ההיגיון הוא שהאדם בוחר באופן לא ... בלוטו ומגלה שהאנשים עדיין לא מתקרבים אליו, הוא חווה משבר. ברגע זה האדם מרגיש רע יותר, כי איבד את התירוץ, ולכן הוא עשוי לאבד את כספו בכוונה, כדי לחזור ולהאמין שאנשים לא אוהבים אותו רק בגלל שהוא עני ולא ... יש קשר ישיר בין סיבה לתוצאה (מפריע לי שהוא מסתכל בטלפון כי אני צריך לחזור על דבריי). כאן מדובר בתירוץ שבו אין קשר אמיתי בין הבעיה המוצהרת לבעיה האמיתית. איך לזהות האם אני משתמש בסיפורי כיסוי לעצמי? אליעד כהן מסביר שהדרך לזהות אם אדם משתמש בתירוץ או בסיפור כיסוי היא על ידי שאילת שאלות פנימיות, כמו למשל: האם זה באמת מה שמפריע לי? אם הבעיה הזו תיעלם, האם באמת אהיה מאושר? האם ייתכן שאני משתמש בזה כתירוץ להימנע מהתמודדות עם בעיה עמוקה יותר? לדוגמה, אדם יכול לחשוב שמפריע לו שצועקים לידו כי זה מפריע לו לישון, ... נכון. ישנם רצונות שהם תוצאה של גורמים הגיוניים או מחוברים לרצונות אחרים. לעומת זאת, במנגנון שתואר בהרצאה מדובר על תירוץ שאין לו קשר ישיר לאמת, תירוץ שבו האדם מדמיין בעיה חיצונית רק כדי לא להתמודד עם כאב פנימי אמיתי. הבדל זה הוא קריטי להבנת המנגנון ... יכול להפסיק לשקר לעצמו ולהתחיל להתמודד באמת עם המצוקות והכאב שלו. הדחקת רגשות והסיבות האמיתיות מאחורי סבל איך לזהות תירוצים שאנחנו מספרים לעצמנו? פסיכולוגיה של דימוי עצמי ודחייה למה אנשים מתעקשים להאמין בשקרים שמשרתים אותם? איך להשתחרר מהסיפורים שאנחנו ... את עצמו כי הוא שמן. כשחוקרים אותו יותר לעומק, מתגלה שלא באמת מפריע לו להיות שמן, אלא שזה רק תירוץ שהוא מספר לעצמו. השאלה שמובילה לגילוי הזה היא: אם מישהי אומרת לך שהיא לא רוצה אותך כי אתה שמן ... שהבעיה עמוקה יותר, זה היה קשה מדי עבורו להתמודד עם זה, ולכן הוא חזר להשמין כדי להחזיר לעצמו את התירוץ של הדחייה. זו תופעה נפוצה שבה אנשים יוצרים לעצמם תירוצים למה דברים קורים להם כדי לא להתמודד עם הסיבות האמיתיות. לדוגמה, אדם שחושב שאם יהיה עשיר אנשים יאהבו אותו, ואז הוא זוכה בלוטו ורואה שזה לא שינה כלום. פתאום הוא מרגיש אבוד כי אין לו יותר את התירוץ. ייתכן שאז הוא ירצה לאבד את הכסף, כדי שיוכל לחזור ולהאמין שהסיבה שאנשים לא אוהבים אותו היא שהוא עני, ... באמת מפריע לי?, אם הבעיה הזו הייתה נעלמת - האם באמת הייתי מאושר?, האם יכול להיות שאני משתמש בזה כתירוץ כדי להסתיר בעיה עמוקה יותר?. ברגע שחוקרים את השאלות האלה, אפשר לגלות שכל מיני בעיות שאנחנו חושבים שמטרידות אותנו הן בעצם רק כיסוי למשהו אחר. הדחקת רגשות והסיבות האמיתיות מאחורי סבל איך לזהות תירוצים שאנחנו מספרים לעצמנו פסיכולוגיה של דימוי עצמי ודחייה למה אנשים מתעקשים להאמין בשקרים שמשרתים אותם איך להשתחרר מהסיפורים שאנחנו ... כאילו אני אשתמש בזה אני אוכל להגיד טוב לי שלא אוהבים אותי כי אני שמן הוא כאילו מעדיף למצוא תירוץ ללמה לא אוהבים אותו. ש: אבל כל הרצונות ככה. אליעד: מה זה עכשיו קשור? ש: בן אדם לא רוצה ... אכפת לך מזה? בגלל זה אבל משהו מוביל למשהו יש איזה קשר פה אין קשר זה סתם זה כאילו תירוץ שהוא לא קשור אין קשר כאילו אין קשר בין הדברים, אתה מבין מה אני אומר מה הבנת אותי? ש: ...

... האמת בפנים? למה כנות זאת תכונה רעה? איך לא לפגוע באנשים? איך לא להיצמד לאמת? איך לא להשתמש באמת כתירוץ לפגוע באנשים? האם להגיד את האמת בפרצוף? האם כנות קיצונית היא באמת ערך חיובי? האם כנות קיצונית היא תמיד ... בכנות גם אם הדבר פוגע באחרים. הם מייחסים לעצמם תכונה של אנשי אמת, אבל לעיתים קרובות הם משתמשים בזה כתירוץ לפגוע באחרים, לא תמיד מתוך כוונה חיובית. האם זה נכון להיצמד לאמת אם הדבר פוגע באחרים? מהו השקר של אנשי האמת? הבעיה עם כנות קיצונית היא שזוהי פעמים רבות תירוץ לפגיעה. אנשים שמתעקשים על כך שהם תמיד אומרים את האמת לא תמיד עושים זאת מתוך כוונה טובה. הם עלולים ... מציע כמה דרכים למנוע מלכודת של כנות קיצונית: להבין שהאמת שלך לא תמיד היא האמת האובייקטיבית. לא להשתמש בכנות כתירוץ לפגוע באחרים. לדעת מתי נכון לומר את האמת, ואיך לעשות זאת בצורה שלא תפגע. להיות אמיתי עם עצמך לפני ... בערך הכנות כאילו הוא ערך עליון ומוחלט, אבל האם זה באמת כך? במקרים רבים, הכנות הזאת היא לא יותר מתירוץ לפגיעה באחרים. האם אנשי אמת באמת נצמדים לאמת? יש אנשים שמאמינים כי חובה עליהם לומר את האמת בכל מחיר, אך בפועל, הם משתמשים באמת כתירוץ לפגוע באחרים. הם יאמרו משפטים כמו: אני לא יכול לשקר, אני חייב להגיד לך את האמת - אך בפועל, ... איך לא ליפול למלכודת הכנות הקיצונית? 1. להבין שהאמת שלך היא לא בהכרח האמת האובייקטיבית. 2. לא להשתמש באמת כתירוץ לפגוע באחרים. 3. לדעת מתי נכון לומר את האמת, ואיך לעשות זאת בצורה שלא תפגע. 4. להיות אמיתי עם ... בפתיחות, האם לומר לה את מה שאני חושב עליה? צבא האמת של אנשי השקר, שקרים של אנשים שפוגעים באחרים, תירוצים של אנשים שפוגעים באחרים, תירוצים של אנשים רעים, למה אני רוצה לומר את האמת? האם אני נצמד לאמת? להיצמד לאמת רק מול עצמך, האם ...

טראומה זה לא תירוץ, טריגרים של טראומה, טראומה של בגידה, למה יש טראומה? החוקיות של הטראומה, איך להשתחרר מטראומה? איך לטפל בטראומה? ממה ... כלב באמת ינשוך אותו שוב והאם אם יקרה נשיכה נוספת, זה באמת נורא כפי שהוא מפחד. למה טראומה אינה תירוץ לבעיות בהווה? אליעד כהן מדגיש שאנשים משתמשים לעיתים בטראומה כתירוץ להימנע מהתמודדות עם בעיות בהווה. הוא מדגים זאת עם דוגמאות כמו טראומות ילדות שהיו בעבר אך אינן משפיעות עוד. ... על ידי הבנת רמת האיום האמיתית והטלת ספק בעוצמת החרדה, אפשר להקטין את השלכות הפוסט טראומה. מדוע טראומה אינה תירוץ? אליעד ציין שלעיתים אנשים משתמשים בטראומה כתירוץ לכך שיש להם בעיה בהווה, אך טען שאם היינו מתייחסים באותה צורה לכל הטראומות שחווינו בילדות (כמו הפחד מהחושך ... שכלב ינשוך אותך או שזה ממש רע עבורך זה שני הדברים שצריך לטפל בהם, הרעיון הוא שאנשים משתמשים בטראומה כתירוץ ללמה הוא אומר לא זה לא שיש לי בעיה עכשיו אין לי שום בעיה אז יש לי טראומה אני ... וכיבו לך את האור היית בטראומה מאוד גדולה איך זה שעכשיו אין לך את הטראומה הזאת. הטראומה היא לא תירוץ אם יש טריגרים שמזכירים לך טראומה זה אומר שיש משהו מודחק אצלך כרגע, אם קורה משהו ביומיום שמזכיר לך ... רעים כלפיך או מה שזה לא יהיה אז הטריגרים לא היו מקפיצים לך את זה ולכן טראומה זה לא תירוץ. הבנו?

נקמנות במריבות, למה פגעת בי? גם אתה פגעת בי, הצטדקות במריבות, תירוצים במריבות, הוא התחיל את המריבה, אתה התחלת את המריבה, הוא הרביץ לי קודם, הוא פגע בי קודם, למה הרבצת לו? איך לא להתווכח? תקשורת בין אישית, איך לפתור ויכוח? גישור האם גם אתה פגעת בי הוא תירוץ לגיטימי במריבות? כאשר אדם נמצא במריבה ושואל את הצד השני למה עשית לי את זה?, למשל, למה הרבצת לי?, ... לו, או שהוא מבין שלהרביץ זה דבר רע, אך בוחר לנקום ולהחזיר מכה במודע. כיצד לזהות את הכוונה האמיתית בתירוצים מסוג זה? אליעד כהן מציין שהדרך להבין את הכוונה האמיתית מאחורי הטיעון גם אתה עשית לי היא לשאול את ... ומריבות? כדי לפתור ויכוחים ולהימנע ממריבות חוזרות, אליעד כהן מדגיש את החשיבות של תקשורת ברורה, גלויה ומפורשת. במקום להשתמש בתירוצים כגון גם אתה פגעת בי, יש לברר באופן ברור מול הצד השני: מה הייתה הכוונה האמיתית שלך כשעשית את ... בי? איך לשפר תקשורת בין אישית? איך לפתור מריבות בין ילדים? מי התחיל את המריבה? מי התחיל לריב? האם התירוץ מוצדק? איך להסביר את עצמך? למה אתה מתכוון? מי אשם במריבה? התנהגות לא לגיטימית במריבות, האם מוצדק לפגוע במישהו ...

... עצה מעשית, תרגול מעשי, הכי קשה לא לעשות כלום, סם החיים וסם המוות, ללמוד להיות לבד, תרגיל במודעות עצמית, תירוצים של עצלנות, איך להתחבר ללא משנה? למה קשה לנו להיות לבד ולא לעשות כלום? ההרצאה של אליעד כהן עוסקת ... שיש גם סכנה בתרגול. האדם יכול לקחת את היכולת הזאת של לא משנה לי כלום לצד השלילי, ולהשתמש בה כתירוץ לחוסר פעולה ועצלנות. לדבריו, המטרה היא להגיע למצב שבו לא משנה אם תעשה או לא תעשה, אך מתוך מודעות, ...

קונספירציות קורונה, מי אחראי למגפת הקורונה? 5G, ציפים נגד קורונה, ערים חכמות, ננו טכנולוגיה, סגר הקורונה, דיקטטורה וקורונה, הקורונה כתירוץ לשלוט באנשים, מה האמת מאחורי הקורונה? נגיף הקורונה ורשת ה 5G, פייק ניוז קורונה האם הקורונה היא באמת מחלה ... על התושבים. האם הקורונה נוצלה כדי ליצור שליטה ודיקטטורה במדינות שונות? אליעד מציין כי מדינות שונות אכן השתמשו בקורונה כתירוץ ליישום צעדים דיקטטוריים כגון סגר, מעקב, ושליטה מוגברת באזרחים. הוא מסביר שהנגיף עצמו הוא אמיתי, אך הדרך שבה מדינות ...

טראומה זה לא תירוץ, טריגרים של טראומה, טראומה של בגידה, למה יש טראומה? החוקיות של הטראומה, איך להשתחרר מטראומה? איך לטפל בטראומה? ממה ...