... משהו אחר ולא לפי מה שאתה חושב שהיא מחפשת? אולי היא מחפשת גבר אמיץ, שיתחיל איתה למרות שהוא לא מושך? הבחורה לא תרצה אותי כי אני לא מושך >> כנל, מי אמר שזה נכון? אולי היא לא תרצה אותך כי אתה פחדן שלא מעריך את עצמו . אבל זה לא קשור למושך. ולמה שבחורה תרצה מישהו שחושב שהכי חשוב לה בגבר, זה שהוא יהיה מושך? אני ארגיש רע מכך שהבחורה לא ...

... למה שלא תלמד לשנות את החשיבה שלך על עצמך ואת עצמך, כדי שתרגיש שכן בחורות יכולות לרצות אותך? האם יכול להיות שאתה פשוט חסר ביטחון עצמי וחסר ערך עצמי ומלא בשנאה עצמית וכעס עצמי, שלך על עצמך, שגורמים לך לחשוב ששום בחורה לא תרצה אותך? למה שלא ...

... שהיא חושבת עליך? הבעיה בעיקר היא, שאתה צריך ללמוד להשיג ביטחון עצמי אמיתי וערך עצמי אמיתי, לגבי מה שאתה חושב על עצמך, כמו שאני מסביר במקומות ...

... הדבר מעורר בו חשד. כלומר, הוא חושב על עצמו שאינו ראוי לכך, ולכן הוא חושד. אליעד משתמש באנלוגיה זו כדי להראות שהפחד מבגידה נובע מחוסר ביטחון פנימי של האדם לגבי הערך העצמי שלו. האם יש מצבים בהם נעדיף שיבגדו בנו? אליעד מתייחס לשאלה זו ברצינות ומסביר כי ייתכן מצב בו אדם יעדיף שבני הזוג יבגדו בו, כדי ... האמת. הוא אומר כי אדם שחושש מכך שבני הזוג ימצאו מישהו טוב יותר ממנו, ימשיך לחיות בפחד תמידי, שכן תמיד יהיו אנשים טובים יותר במובנים שונים. מה הקשר בין בגידה לבין תחושת ערך עצמי? אליעד מסביר בצורה מפורטת כי הפחד מבגידה קשור ישירות להערכה העצמית של האדם. מי שמרגיש שהוא לא מספיק טוב חושש שבגידה תאשר את תחושת חוסר הערך שלו. לעומת זאת, מי שמרגיש טוב ובטוח בעצמו, לא יחוש מאוים באותה ... שהבן או בת הזוג יבגדו בו בגלל תכונה מסוימת, עליו לבדוק האם הוא באמת מאמין שהתכונה הזאת קיימת אצלו או חסרה אצלו, ואז להתמודד עם האמת כפי שהיא. אם האדם באמת בטוח בערך העצמי שלו, הפחד מבגידה יורד בצורה משמעותית. הוא מדגיש כי התמודדות אמיתית עם הפחד מתרחשת כאשר האדם מוכן לשאול את עצמו שאלות קשות: מדוע ...

... היא כבר לא ראתה יחסים ביניהם אבל הוא כאילו כשבוגדים בך אז זה סוג של לאבד ערך עצמי כזה. אליעד: אבל הוא מצפה שהיא הייתה צריכה להוציא לו מכתב רשמי תקשיב ככה וככה. ש: בסדר אז החברים במקום להגיד תשמע לא ...

... כדי לשפוט אנס? מהו מקור השנאה הזאת? התשובה טמונה בצורך של האדם להרגיש טוב עם עצמו. אפילו פושע רוצה לראות את עצמו כצדיק, או לפחות כפחות רע. כדי לבנות לעצמו תחושת ערך עצמי ולשמר איזשהו דימוי מוסרי, הוא חייב למצוא מישהו שנחשב גרוע ממנו. הפושע מחפש השוואה כלפי מטה - אם יש מישהו שהוא פחות מוסרי ממנו, הוא יכול להצדיק את מעשיו ולהרגיש עליונות מוסרית מסוימת. איך נוצרת היררכיה מוסרית בין פושעים? בתוך עולם הפשיעה, כדי לשמר זהות אישית ותחושת ערך עצמי, מתהווה קונצנזוס פנימי בין פושעים על כך שיש סוגים שונים של פשעים. כך למשל, אפשר לשמוע פושע שאומר: אמנם הרגתי, אבל לפחות לא ... ולכן הוא זקוק לאנשים שיחשב אותם לפחות בסדר ממנו. לדוגמה, אדם שרצח עשוי לשנוא אנס ולומר: לפחות אני לא אונס נשים. בכך הוא לא בהכרח מגן על הנשים, אלא מגן על הדימוי העצמי שלו. מה קורה כשאין פושעים גרועים יותר ממך? כשהאדם לא מוצא מישהו יותר גרוע ממנו, הוא מרגיש איום פנימי. בלי ... הזה פועל גם אצל אנשים רגילים? אליעד מרחיב את ההבנה הזאת גם מעבר לעולם הפשיעה. גם אנשים רגילים נוהגים לשפוט אחרים כדי להרגיש טוב עם עצמם. כל אדם יוצר לעצמו דימוי עצמי מוסרי, ובונה סביבו תפיסת עולם שבה הוא נמצא במקום חיובי לעומת אחרים. למשל, אדם יכול לשפוט מישהו אחר שמעשן, כדי ...

... שהורדת השכר היא ביקורת על ביצועיו או איכות עבודתו, מה שפוגע בערך העצמי שלו. הוא מפרש את הורדת השכר כסימן של חוסר הערכה כלפיו וכרמז שהוא לא רצוי יותר במקום העבודה. אליעד כהן מסביר כי חשוב להבין תחושות אלו כדי להיערך בצורה נכונה להודעה לעובד, כך שירגיש כמה שפחות רע. איך אפשר להפחית את ... רגשית או ארגונית על אובדן הכסף. למשל, הענקת מעמד גבוה יותר, הערכה מילולית פומבית, או שיפור בתנאי העבודה (גמישות בשעות, עבודה מהבית). להבהיר שהורדת השכר איננה אישית: העובד צריך להבין שההחלטה להוריד שכר לא קשורה ליכולת האישית שלו. ... לחשוב שהורדת השכר מעידה על כך שאינו מספיק טוב, מה שפוגע בתחושת הערך העצמי שלו. הוא עלול להרגיש שמעריכים אותו פחות, ושהורדת השכר היא למעשה מסר סמוי שעליו לעזוב את מקום העבודה. כדי להתמודד עם תחושות אלו, יש לגשת לנושא ברגישות ולבצע כמה מהלכים ... בארגון - מתן סמכות נוספת, שינוי שם התפקיד, או הענקת מחמאות והערכה. תנאים משופרים - למשל, גמישות בשעות העבודה, אופציה לעבודה מרחוק, או קיצור שעות העבודה ללא פגיעה בתפקיד. יצירת תחושת ערך על ידי הדגשת החשיבות שלו לארגון. 2. לוודא ...

... דוגמה נגיד שאתה מפחד להתחיל עם מישהי במקום להגיד אני מפחד להתחיל איתה תגיד לעצמך אני מפחד שאם היא תדחה אותי אני ארגיש שאני לא מעריך את עצמי תזכור את המהות של הדבר כי אם אתה תזכור אותו אז אתה לא תפחד ממנה אתה מפחד ממשהו אחר אתה מפחד ממשהו אחר אתה יכול לטפל בו. יש לנו סיבה שמובילה לתוצאה ואם זה חוזר כמה פעמים הבן ...

... בפחד שנגרם בעת פנייה לבחורה, ומכסה מגוון נושאים כגון משפטי פתיחה, פחד מדחייה, התמודדות עם פחד גישה, והתמודדות עם פחד מאיבוד ערך עצמי במקרים של דחייה. ההרצאה מתחילה בהסבר על הפחד הגורם למבוכה ולחוסר ביטחון כאשר ניגשים לפנות לבחורה, במיוחד במצבים של דחייה פוטנציאלית. הפחד הזה מבוסס על מספר הנחות יסוד, שלפיהן אם נתקבל דחייה, זה יכול לגרום לירידה בערך העצמי . הנחה ראשונה: פחד מפני דחייה הנחה שנייה: אם תתקבל דחייה, הערך העצמי יפגע הנחה שלישית: הפחד הזה כל כך גדול, שבמקום להתמודד איתו, אנו מעדיפים לא לפנות כלל המרצה מציין שחשוב להפריך את הנחות היסוד הללו. לדוגמה, קבלת דחייה לא בהכרח יוריד את הערך של האדם, ואין שום מחויבות לכך שדחייה תביא לירידה בערך העצמי. לפעמים, אם אנחנו בטוחים בעצמנו, דחייה לא תשפיע עלינו באותו האופן. לאחר מכן, דיברו על הדרך בה ניתן להתמודד עם פחד זה ולפנות לבחורה באופן אסטרטגי, על ידי יצירת פרופיל ... הסביר שחשוב להבדיל בין הרצון האמיתי לפנות ובין הדאגות שמלוות אותנו בעת הפנייה. זה חשוב להבין שלא כל דחייה היא אובדן של ערך עצמי , ואפשר לראות את הדחייה כחלק מהתהליך. בהמשך, שוחחו על התמודדות עם פחדים אחרים שהיו שייכים למקרים שבהם פחדו לפנות לבחורה ברחוב או במצבים אחרים של היכרויות. התובנה המרכזית כאן ... ולהבין שמדובר בתהליך טבעי בחיים החברתיים. המרצה מסיים בהסבר שכל פחד מפני דחייה הוא בסופו של דבר פחד ממה שיקרה עם הערך העצמי שלנו, אך חשוב להבין שדחייה לא פוגעת בערך שלנו כל עוד אנחנו לא מניחים שהיא עושה זאת. פחד גישה איך להתחיל עם נשים? דחייה כתגובה לפנייה פיתוח ביטחון עצמי איך להתמודד עם פחד ...

מה זה ערך עצמי? דימוי עצמי, ביטחון עצמי, העלאת ערך עצמי, חיזוק ערך עצמי, ערך עצמי בלתי תלוי, הערכה עצמית לא תלויה, איך נוצר ערך עצמי? איך להעלות ערך עצמי? לחזק ביטחון עצמי מהו ערך עצמי? איך נוצרים דימוי עצמי וביטחון עצמי? ההרצאה עוסקת בהבנת המושגים של ערך עצמי, דימוי עצמי, ביטחון עצמי, ובחינת השפעתם על האדם. אליעד מציע ניתוח מעמיק של איך הערך העצמי משתנה, אילו דפוסים מעורבים בהבנתו, ומהם התנאים שיכולים לחזק או להחליש אותו. בהרצאה זו יש דגש על הקשר בין תחושות שונות של הערכה עצמית לבין המציאות החיצונית שלנו. מהו ערך עצמי? איך נוצר ביטחון עצמי? מהו דימוי עצמי? כיצד ניתן לשפר את הערך העצמי? מה המשמעות של ערך עצמי בלתי תלוי? אליעד מסביר שערך עצמי לא בהכרח תלוי בהצלחה או בכישלון במובנים החיצוניים של החיים. הוא טוען כי הערך העצמי יכול להיות מושפע מצורת החשיבה של האדם על עצמו, ושהדימוי העצמי לא בהכרח מתאם עם הצלחות או כישלונות במבחנים חיצוניים. איך נוצר ערך עצמי? האם הוא תלוי בסביבה? כדי להבין איך הערך העצמי נוצא, אליעד מדבר על דימוי עצמי כמשתנה, שמבוסס על כיצד האדם תופס את עצמו במצבים שונים. לדעתו, ערך עצמי לא חייב להיות תלוי במצבים חיצוניים כמו האם הצלחת במבחן או אם קיבלת עבודה, אלא זה תלוי במה שאתה חושב על עצמך. ... גבוה לאכזבה ולירידה בביטחונו העצמי במקרה של כישלון. הביטחון העצמי תלוי בשני מרכיבים עיקריים: יכולת האמונה ביכולת שלך להתמודד עם אתגרים, והיכולת להעריך את עצמך בצורה חיובית. כיצד ניתן לשפר ביטחון עצמי? אליעד מציע שיפור דרך פיתוח הערכה עצמית לא תלויה במבחנים חיצוניים. האם הערך העצמי יכול להיות בלתי תלוי? ההרצאה גם מציינת את הרעיון של ערך עצמי בלתי תלוי. לדברי אליעד, ישנם אנשים שמצליחים להגיע לרמה של הערכה עצמית בלתי תלויה, כלומר, הערך שלהם לא נשען על הישגים חיצוניים כמו עבודה או מעמד חברתי. אנשים אלו מקבלים את עצמם כפי שהם, בלי קשר לאופן שבו אחרים רואים אותם. יש לשים לב שכאשר אדם מגיע למקום הזה, הוא לא חושש מכישלונות, כי הערך העצמי שלו לא משתנה בהתאם להם. איך ניתן להעלות את הערך העצמי? כדי להעלות את הערך העצמי, על האדם לשאוף לפתח את ה