שמירת רגשות, שליטה ברגשות, הקפאת רגשות, האם אפשר לשמור רגש לזמן אחר? איך אפשר לשמור רגש טוב? איך אפשר לשמור רגש רע? איך לשמור תחושה? איך לא לתת לתחושה לחלוף? איך נוצר רגש? טריגרים רגשיים האם ... יזהה את המנגנונים האלה ויבין לעומק מדוע הוא בוחר להאמין לגורמים חיצוניים, הוא ישיג חופש רגשי גדול יותר. איך לשמור רגש טוב? מה גורם לתלות רגשית? איך טריגרים משפיעים על הרגש? האם ניתן לשלוט ברגשות? כיצד נוצרים רגשות? איך לשמר תחושה ...
... בבטן? איך לשמור על תחושה? שמירת רגשות, שליטה ברגשות, הקפאת רגשות, האם אפשר לשמור רגש לזמן אחר? איך אפשר לשמור רגש טוב? איך אפשר לשמור רגש רע? איך לשמור תחושה? איך לא לתת לתחושה לחלוף? המרדף אחרי ההרגשה הטובה, איך להחליט ...
...ושוב: זה לא אמיתי, זה לא אמיתי. האם נכון להגיד לעצמך זה לא אמיתי בזמן בשורה קשה? אליעד מסביר שמצד אחד, אמירת המשפט זה לא אמיתי יכולה לעזור לאדם לעבור את הרגע הראשון והקשה ביותר, כי כך הוא מרחיק מעט את עצמו מהאירוע. מצד שני, לטווח הארוך, גישה כזו עלולה להזיק, כי האדם לא מתמודד באמת עם המצב הרגשי האמיתי שבו הוא נמצא. כלומר, יש פה שתי רמות של התמודדות: בטווח הקצר זה יכול להיות מועיל, אבל בטווח הארוך חייבים להתמודד באמת עם הרגש ועם האובדן. מה הקשר בין שכל לרגש בקבלת בשורות רעות? אליעד מדבר על הקשר המורכב...
...את עצמו כעסק שמטרתו להרוויח מקסימום כסף תוך צמצום הוצאות לא הכרחיות, כאשר במקרה הזה ההוצאה היא השקעה בלימודים (בזמן, כסף ואנרגיה נפשית). לדבריו, ההחלטה צריכה להתבסס על השאלות הבאות: האם התואר יביא תשואה מיידית או עתידית משמעותית? האם קיימות אלטרנטיבות משתלמות יותר ללימודים? האם באמת העבודה שדורשת תואר היא עבודה שרוצים לעסוק בה בעתיד? כיצד בודקים בפועל אם תואר אקדמי נחוץ לתעסוקה? אליעד מציע לגשת באופן פרקטי לחברות כוח אדם ולבדוק אילו עבודות הן מציעות לבעלי תואר לעומת אנשים ללא תואר. הוא ממליץ: לשאול...
...שהאדם לא מבין כלל כיצד הדבר אפשרי, או מה משמעות הדבר, עדיין זה לא אומר שהדבר לא אפשרי. כי האדם לא מסוגל להבין בשכל האנושי שלו, כיצד ניתן לתפוס אמת אובייקטיבית. כי האמת היא תמיד סובייקטיבית כי היא תמיד אך ורק לפי יכולת התפישה של האדם. אך אף על פי כן יש כאן סוד והוא שיש דרך להבין את המציאות בשלמות, דהיינו, לגלות את הסוד של האמת האובייקטיבית, ועל ידי זה יכול האדם להיות מאושר באמת. אך מי יודע את הסוד הזה? ומי יודע ומי יכול לגלות את הדרך איך כל אחד יכול גם הוא להיות מסוגל לגלות את הסוד של האמת האובייקטיבית...
...להבין את תהליך המחשבה והדרך שמובילה אל הפתרון, כדי שיוכל להשתמש באותו תהליך בעתיד למצבים אחרים. מי שמבקש רק פתרונות מהירים, יקבל אמנם תשובה מהירה אך לא יוכל להשתמש בידע הזה מעבר למקרה הספציפי. לעומת זאת, מי שמשקיע את הזמן והמאמץ ללמוד את הדרך והחוקים שמאחורי הפתרון, יקבל כלים אמיתיים לפתור גם בעיות עתידיות, ובכך יחכים הרבה יותר לטווח הארוך. אליעד מדגיש שרבים אומרים שהם רוצים להבין את הדרך לפתרון, אבל בפועל אין להם מספיק סבלנות או נכונות להשקיע בכך מאמץ. הם רוצים לקבל את התשובה מיד, ולכן הם יקבלו...
...וודאות גדולה ביותר, שהוא אכן חיובי וטוב. ומחויב שלילי = דבר שבעיני האדם נתפש כדבר רע, ברמת וודאות גדולה ביותר ללא ספק. כי אם ניקח את סולם הערכים של האדם, ונבקש מהאדם לרשום 10 דברים שנראים לו כדברים טובים / רעים. ואחכ נבקש ממנו לדרג כמה טובים / רעים הערכים האלו, בוודאי שהאדם לפחות בתת המודע שלו, יראה שלמרות שהוא חושב על הרבה דברים שהם טובים, עדיין יש דברים שהוא יותר חושב שהם טובים, ביחס לדברים אחרים שהוא חושב שהם טובים. וכיוב לגבי הדברים הרעים, שיש דברים שהאדם יותר בטוח שהם רעים, מאשר דברים אחרים...
...דימוי של חומצה צורבת: אם באמת לא היית רוצה לסבול, אפילו טיפה קטנה של סבל הייתה בלתי נסבלת עבורך. מכיוון שאת עדיין מצליחה לסבול את המצב שלך - זה מעיד שאת למעשה מוכנה, ואפילו רוצה, את מידת הסבל שאת חווה כרגע. כמה אחוזים מהסבל את מוכנה לסבול? אליעד שואל באופן קונקרטי: כמה אחוזים את לא רוצה לעבוד? כמה זה מציק לך?. הוא נותן טווחים שונים (10%, 50%, 90%) ואומר שאם את אומרת אני לא רוצה לעבוד ב - 90% - המשמעות היא שיש 10% מתוכך שכן רוצה את העבודה. בסופו של דבר, את תמיד נמצאת במצב שבו הרצון שלך חלקי: חלק...
...האדם חייב להמשיך לשאול את השאלות האלה: האם השכל הוא אמת מוחלטת? מה היסודות שעליהם מתבססות הידיעות שלי? לדעתו של אליעד, השאלה האם יש אמת מוחלטת? היא שאלה מושלמת, כיוון שהיא מייצגת חקירה מלאה לעומקם של הדברים. מה המשמעות אם אין אמת מוחלטת? אליעד מסביר שאם אין בכלל אמת מוחלטת, פירוש הדבר שכל טענה וכל אמירה הן נכונות ושגויות בו זמנית, כי אין אמת מוחלטת שתחליט בין נכונות לשקריות. במקרה כזה, לומר יש פה יד או אין פה יד יהיו שתי אמירות שוות ערך. לכן עצם האמירה שמשהו הוא אמת ומשהו אחר הוא שקר מבוססת בהכרח...
...להחזיר את עצמו אל מצב קדום, למצב הראשוני של שלמות פנימית ואחדות עם המציאות. אדם כזה חייב דווקא לפעול מהר מאוד, אפילו בצורה קיצונית של מהירות וזריזות, ללא היסוסים וללא השתהות. רבי נחמן משתמש בדימוי של אדם הבורח מכלא: אדם כזה חייב לנצל כל רגע ולא לחשוב יותר מדי כיצד לברוח - אלא פשוט לרוץ בכל כוחו כדי להשתחרר. הדימוי הנוסף הוא של אדם חולה: אם יש לך אפשרות להבריא במהירות, ודאי שעדיף להבריא כמה שיותר מהר ולא להתעכב. כך גם בתהליך החזרה לקדמות, אם ניתן להחזיר את המצב הפנימי לשלמות מהר יותר - צריך לעשות...
👈1 ב 150
👈4 ב 400
☎️
050-3331-331שליח עד אליך - בחינם!
להיות אלוהים, 2 חלקים
- הספר על: לשמור רגש טוב, למה יש רע בעולם? בשביל מה לחיות? איך להיות מאושר? מה המשמעות של החיים? מה יש מעבר לזמן ולמקום? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? האם יש הבדל בין חלום למציאות? מהי תכלית ומשמעות החיים? אולי אנחנו במטריקס? איך להנות בחיים? האם לדומם יש תודעה? האם באמת הכל לטובה? איך נוצר העולם? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? למה לא להתאבד? האם הכל אפשרי? איך נוצר העולם? האם יש או אין אלוהים? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? האם אפשר לדעת הכל? למה העולם קיים? למה יש רע וסבל בעולם? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? האם יש אמת מוחלטת? איך להיות הכי חכם בעולם? האם יש משמעות לחיים? מי ברא את אלוהים? האם יש בחירה חופשית? האם המציאות היא טובה או רעה ועוד...
הצלחה אהבה וחיים טובים
- הספר על: לשמור רגש טוב, איך לדעת אם מישהו מתאים לך? איך לעשות יותר כסף? איך לחנך ילדים? איך לפרש חלומות? איך למצוא זוגיות? איך לשכנע אנשים ולקוחות? איך להעריך את עצמך? איך לנהל את הזמן? איך לא להישחק בעבודה? איך להאמין בעצמך? איך לשתול מחשבות? איך להיגמל מהימורים? איך לגרום למישהו לאהוב אותך? איך למכור מוצר ללקוחות? איך להעביר ביקורת בונה? איך להתמודד עם גירושין? איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות? איך להצליח בראיון עבודה? איך להשיג ביטחון עצמי? איך ליצור אהבה? איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות? איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך להיות מאושר ושמח? איך לטפל בהתנגדויות מכירה? איך להצליח בזוגיות? איך לשנות תכונות אופי? איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל? איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך לקבל החלטות? איך לשפר את הזיכרון? איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך? איך לפתח חשיבה יצירתית? איך לפתח יכולות חשיבה ועוד...
שקט נפשי אמיתי
- הספר על: איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? דיכאון? איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש? איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז? איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים? איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע? איך להתמודד עם לחץ? מועקות נפשיות וייאוש? איך להתמודד עם עצבות? איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית? איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? כעס ועצבים? איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד? איך להשיג איזון נפשי? איך להתמודד עם חרדות + פחדים של ילדים? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה? איך להתמודד עם אכזבות? איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית? איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש? איך להתמודד עם בדידות? איך להתמודד עם אהבה אובססיבית? איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה? איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית? איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה? איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה ועוד...
האתר www.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא מאמן אישי קואצ'ינג, אימון אישי למנהלים, מאמן אישי לעסקים בנושא לשמור רגש טוב - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331