... לעשות כלום, הוא מדגיש שאין מדובר בהמלצה להמשיך את החיים הרגילים ופשוט לחכות שהבעיה תיעלם. הכוונה היא דווקא לפעולה אקטיבית של הפסקה מוחלטת של העשייה. הוא ממליץ בפירוש להיכנס לחדר לבד, לשבת על כיסא,
לשכב במיטה או אפילו ללכת למקום מבודד בטבע, ופשוט לא לזוז, לא לעשות שום פעולה, ולהפוך להיות חלק מהחפצים שבחדר או מהסביבה. ...