... החלטות או פעולות שלהם. מה בעצם קורה כאן? כאשר מישהו אומר רק ניסיתי למנוע מצב גרוע יותר, הוא נמנע מלשאוף לשיפור. הוא מצדיק את מעשיו לא על בסיס היתרונות שלהם אלא על בסיס האימה מהאלטרנטיבות. כך נוצרת תודעה של ...

... ממנו כל הזמן. האם כל העצות נכונות? אליעד מציין ששיטות שונות יכולות להועיל בכל זמן נתון. לפעמים זה נכון לשאוף להשיג מטרות, לפעמים זה נכון להפסיק לרצות את המטרות האלה, ולפעמים זה נכון להבין שלא חייבים להרגיש טוב כל ...

... ההיגיון - האדם יכול גם לקבל הכל וגם להישאר קיים, למרות שהשכל טוען שזה בלתי אפשרי. האם כדאי לאדם לשאוף למצב של אושר מוחלט? אליעד מציע לאדם להעמיק בנושא, לשאול שאלות ולחקור את המושגים הבאים באופן יסודי: מה זה ...

... כך ברצינות, הוא יראה שאין באמת הבדל, וכתוצאה מכך המשיכה שלו תפחת משמעותית. מהו המצב האידיאלי שאליו אמור האדם לשאוף לגבי המשיכה המינית? המצב האידיאלי, מסביר אליעד כהן, הוא מצב שבו האדם שולט באופן מלא במשיכה המינית שלו. במצב ... לאילו דברים להימשך מינית ולאילו דברים לא להימשך. מצב זה מעניק לאדם חופש פנימי מוחלט והוא המצב שאליו ראוי לשאוף. למה חשוב שתהיה שליטה מלאה במשיכה המינית? אליעד כהן מבהיר שכאשר אדם נמשך מינית להכל, זה מאבד את המשמעות ...

... את האהבה העצמית. למה לא כדאי להעריץ גורו או דמות ציבורית? אם מעריצים מישהו בגלל תכונה מסוימת, אפשר פשוט לשאוף להיות כמוהו. אם אתה מעריץ אדם בגלל חכמתו או עושרו, עליך לפתח את אותם תכונות בעצמך, במקום להישאר במצב של הערצה פסיבית. אליעד כהן ממליץ לא להסתפק בהערצה, אלא לשאוף להשיג את אותם תכונות בעצמך. מה הבעיה בגורו שמנסה למצוא חן בעיני כולם? גורו שמבקש למצוא חן בעיני כולם ... קרדיט על הצלחות ולהאשים אחרים בכישלונות. זהו מנגנון של חיפוש אהבה והערצה מבלי להתמודד עם קשיים פנימיים. האם כדאי לשאוף להיות אלוהים או גורו? לא מומלץ לשאוף להיות גורו, מכיוון שזה דורש תמיד למצוא חן בעיני אחרים, ולא באמת להתמודד עם האמיתות הפנימיות שלך. אם כבר יש לך רצון להיות אלוהים, הכוונה היא לשאוף לשלמות פנימית אמיתית, ולא דרך הערצה חיצונית מאחרים. למה לא להריץ גורואים? ההמלצה היא לא להעריץ אף גורו, אלא לקחת את מה שניתן ללמוד ולהפוך אותו לדרך אישית שלך. המטרה היא לא לשאוף להיות כמוהם, אלא לפתח את היכולות הללו בעצמך. סיכום הרעיון אליעד כהן מציין כי הדרך לזכות בהערצה היא לפנות לקהל הרחב ולתת להם את מה שהם רוצים לשמוע. עם זאת, הוא ממליץ לא להסתפק בזה ולשאוף לשיפור עצמי אמיתי, במקום להסתפק בהערצה חיצונית. איך לגרום לאנשים לאהוב אותך איך להיות מנטור נערץ איך לגרום לאנשים ... כי הוא חכם, למד והתפתח עד שתהיה חכם לפחות כמוהו. הרעיון הוא לא להישאר בעמדה של הערצה פסיבית, אלא לשאוף להשיג את התכונות הרצויות בעצמך. מה הבעיה בגורו שתמיד מוצא חן בעיני כולם? גורו (או מנטור, פוליטיקאי ואיש ציבור) ... עם זאת, מומלץ לא להסתפק בכך ולא להפוך לאדם שרק רוצה כבוד מהסביבה. במקום זאת, כדאי לפעול לשיפור עצמי ולשאוף להפוך לתכונה שאותה מעריצים באחרים. גורואים ומנטורים איך לגרום לאנשים לאהוב אותך למה אנשים מעריצים דמויות ציבוריות איך לפתח ...

... אקס או לגרום למישהו להתגעגע, כדאי להבין מה בדיוק חיפשנו במערכת היחסים ומה היה הדבר שגרם לנו להרגיש טוב, ולשאוף להשיג את אותה תחושת טוב במקום אחר. סיכום: הגעגועים לאחר פרידה תלויים בכמה טוב היה לנו במערכת היחסים, וביכולת ...

... אם אדם יחווה רק טוב בלי שום תחושת רע, הוא יאבד משמעות לחיים, כי אם אין רע, אין למה לשאוף, אין למה להתקדם והחוויה תהיה חסרת תוכן. מה קורה כשהטוב נעלם והאם יגיע טוב נוסף? כשמשהו טוב נגמר, האדם ...

... הסכמה על הכל, אבל היא בהחלט מחייבת הסכמה מלאה על כל מה שקשור להיגיון ועובדות אובייקטיביות. בני זוג צריכים לשאוף להסכמה מלאה בתחומים האלה, משום שזו התשתית הבסיסית לזוגיות בריאה. על הדברים הסובייקטיביים, לעומת זאת, בהחלט אפשר שלא להסכים, ... אינו נצמד לאמת, זה יוצר קרקע פורייה למחלוקות עמוקות שעלולות לפגוע בקשר. המסקנה אם אתם רוצים זוגיות טובה, עליכם לשאוף להסכים באופן מלא על כל מה שקשור להיגיון ועובדות, אך אין הכרח להסכים על עניינים של טעם אישי. חוסר ...

... מספיקה. אדם יכול לשתוק כלפי חוץ, אך בתוכו להרגיש כעס, תסכול ותסמין של פגיעה. כדי להגיע לאידום, על האדם לשאוף להגיע למצב שבו הוא פנימי שקט ודומם, כמו אבן, ואינו חש כל כעס או פגיעה פנימית. זהו מצב שדורש ...

... להיות הכי טוב, איך להתייעל? איך להיות יותר חכם? איך להיות גאון? יכולות חשיבה מדוע כדאי לפתח את השכל ולשאוף לשלמות בכל פעולה? אנשים רבים שואלים את עצמם למה בכלל כדאי לפתח את השכל או לשאוף להיות יותר חכם ויעיל. לפי אליעד כהן, הסיבה העיקרית היא שככל שיש לך יותר שכל, כך קל לך יותר ...