לשאול שאלה כנה ✔איך לסמוך על עצמך? איך לסמוך על הלב? למה אני לא סומך על עצמי? למה אני לא בטוח בעצמי? למה אני לא שלם עם ההחלטה שלי? איך להיות שלם...

לדעת - מי שיודע כמה יש לו, אין לו הרבה - מי יודע יותר?

...שלו ודמות שלו על גבי תמונה. לדוגמה, גלקסיית שביל החלב שבתוכה כדור הארץ שלנו נמצא, או אפילו כדור הארץ שלנו, או אפילו המדינה שבה האדם נמצא, האדם לא מסוגל לראות את כל המדינה, כדור הארץ, הגלקסיה שלנו בבת אחת באופן ישיר. והאדם כן יכול לראות את הדברים האלו, באמצעות צילום ותמונה. וכמובן שהפער בין הגלקסיה שלנו במציאות, לבין מה שהיא בתמונה, כמובן שהוא גדול מאוד. אך האדם שלא יכול לראות את הדבר הגדול עצמו, אז לשם כך מצמצמים עבורו את הדבר הגדול, כדי שהוא יוכל לשער בדעתו ובאמצעות הדמיון שלו את הדבר הגדול. ואפשר...

לשאול שאלות, איזה שאלה לשאול? שאלות למודעות עצמית, שאלות להתפתחות רוחנית, מה צריך לשאול? איך לשאול שאלות?

...עוד ישנה אי נוחות, תחושת ספק או חוסר סיפוק, התשובה שאליה הגיע האדם אינה תשובה מלאה ואמיתית. הוא נותן דוגמה לכך: אם אדם באמת היה מבין שאין שום שאלה, אז הוא לא היה חווה ספק או חוסר נוחות. לכן, בכל פעם שיש תחושה כזו, על האדם לחזור ולבדוק את ההנחות שלו מחדש. אליעד ממליץ להמשיך ולשאול שאלות עד שמגיעים לנקודה שבה אין אפשרות להטיל עוד ספק בשום דבר. רק כאשר אדם מגיע למצב שבו הוא אינו יכול להטיל ספק כלל, תחושת התקיעות תיעלם מעצמה, מפני שהוא יגיע להבנה מלאה ואמיתית. איך להתמודד עם תחושת תקיעות? מהי השאלה...

למה קשה לחשוב חיובי? למה קל לחשוב שלילי? למה טוב לחשוב שלילי? מה טוב בחשיבה שלילית? למה אני לא מצליח לראות את הטוב? לא מצליח לחשוב חיובי, רואה רק את הרע, חושב שלילי, איך לחשוב חיובי? איך לראות את הטוב?

...לצאת מהחשיבה השלילית אנחנו צריכים להסכים איתו שכל מה שהוא חושב זה נכון אבל יש גם צד חיובי עכשיו תבחר מה בא לך, נגיד שמישהו אומר תקשיב החיים דפוקים, נכון הם דפוקים למה אתה אומר שהם דפוקים יפה אני חושב שהם עוד יותר דפוקים בוא אני אספר לך למה, יפה אתה יודע אבל מה האמת האמת היא שהם לא רק דפוקים בוא אני אראה לך שיש עוד צדדים בא נבדוק מה האמת מה שיצא יצא אם אתה תבוא למישהו שחושב חשיבה שלילית ואתה תגיד לו בוא תחשוב חיובי לא נכון זה אל תגיד לי לא נכון נגיד בחורה לא נכון אני שמנה לא נכון, אני לא אצליח אני...

למה יש רע? איך נוצר רע? מה גורם לרע? טוב ורע, מנגנון הרצון, התנגדות רצון, חוקי האושר

...ערך או לא מוערך מספיק. במקרה כזה, הגורם לרע הוא לא עצם הלעג, אלא המחשבה העצמית של האדם על עצמו, שהיא זו שמייצרת את התחושה השלילית. האם תמיד חייבים לשנות את המציאות כדי להפסיק את הרע? אליעד כהן מציין שיש שתי אפשרויות להתמודדות עם הרע: שינוי המציאות החיצונית, כך שתתאים לרצון של האדם. שינוי פנימי של הרצון או של הפרשנות, כך שהאדם כבר לא יתנגד למציאות. לדוגמה, אם מישהו בעבודה אומר דבר שפוגע בנו, אפשר או לשנות את המצב כך שהאדם יפסיק לומר זאת, או לשנות את ההתייחסות שלנו לדבריו, כך שזה כבר לא יגרום לנו...

מי באמת מבין הכי טוב כל תחום? איך להבין כל תחום?

...אותו טוב יותר, כך הוא יותר מקצועי באותו התחום. ואם נתבונן עוד בעניין נראה, כי המקצועיות של האדם בכל תחום, מושפעת משני גורמים. הגורם הראשון, הוא מה שהאדם יודע על אותו התחום. דהיינו, סך כל הידיעות של האדם על הנושא. והגורם השני, הוא ההבנה של האדם את המידע שאותו הוא יודע. וככל שיש לאדם יותר מידע והוא מבין אותו טוב יותר, כך הוא נחשב ליותר מקצועי באותו התחום. ואם נתבונן עוד נראה, כי בדכ קיים קשר כלשהו בין כמות הדברים שהאדם יודע, לבין רמת ההבנה שלו לעומק את הדברים שאותם הוא יודע. ובדכ, ככל שהאדם מקצועי...

שמירת מתח בשריר, לשמור על מתח בשריר, אימוץ השרירים או אימוץ המפרקים, time under tension, tut של שרירים, squat box, pause squat, איך לא להיפצע באימון משקולות? איך להתאמן בלי להיפצע? כאבים אחרי אימון, נעילת מפרקים

...ולמפרקים. מהן הסכנות באימוץ המפרקים במקום השרירים? אליעד מסביר שהמפרקים, הגידים והרצועות אינם מיועדים להתפתח ולהתחזק כמו שרירים. אימוץ יתר של מפרקים עלול להוביל לבעיות רציניות כמו שברי מאמץ, כאבי גב תחתון, כאבים בברכיים, ובעיות בגידים וברצועות. הוא נותן דוגמה לכך שאנשים עושים סקוואט מהר מדי, או נותנים לעצמם ליפול למטה בכוונה כדי לחסוך אנרגיה ולהשתמש ברצועות כקפיץ. התוצאה היא עומס יתר על המפרקים ועל הגידים שגורם לפציעות וכאבים. איך נכון לבצע את התרגילים כדי לשמור על מתח בשריר? כדי לשמור על מתח בשריר...

להאמין באהבה זוגית, האם אהבה מנצחת הכל? אמונה באהבה, האם האהבה תנצח? האם להיפרד? האם אהבה מנצחת את כל הקשיים? אהבה ללא תנאים בזוגיות, אהבה זוגית, לאהוב בלי תנאים בזוגיות, האם להילחם על הקשר? האם להתגרש? אהבה וזוגיות, האם לוותר?

...להילחם על הקשר? האם להתגרש? אהבה וזוגיות, האם לוותר? האם אהבה באמת מנצחת את הכל? רבים חושבים שאם קיימת אהבה אמיתית בזוגיות, היא מסוגלת לנצח את כל הקשיים, הבעיות והקונפליקטים. אנשים שנמצאים בתוך מערכת יחסים זוגית מתמודדים לא פעם עם ויכוחים, חילוקי דעות, רגשות פגועים ואכזבות. ואז עולה המחשבה שאומרת: אם אנחנו באמת אוהבים אחד את השני, אז נוכל לנצח הכל, אם יש אהבה אמיתית בינינו נתגבר על כל מה שקורה, נפתור את כל הבעיות והקשיים. נשאלת השאלה, האם המחשבה הזו שאהבה מנצחת הכל, היא נכונה או לא? האם אהבה ללא...

יעוץ פוליטי, העברת מסרים, לשים לב למה שלא אומרים, איך להעביר מסרים? איך לדבר בצורה משכנעת? איך לשכנע אנשים? דיבור בצורה קיצונית, איך לא להעביר מסרים? דיבור בצורה חד משמעית

...רוצה להעביר מסר אחד הסימנים לדעת שהוא משקר זה שהוא לא אומר את הדברים הוא לא הולך עם זה עד הסוף הוא מעביר חצאי מסרים, מסרים לא ברורים מסרים, מסרים מעורפלים מסרים שיש להם תרתי משמע מסרים לא מספיק קיצוניים 2 ועד 2 כמה זה? 4, למה לא כמעט 4 למה לא 4 וקצת? זה 4 זה לא כמעט 4 וזה לא 4 וקצת. אם מישהו אומר 2 ועוד 2 זה כמעט 4, רגע למה כמעט 4 למה זה לא היה 2, זה לא היה 2 ועוד 2 אז למה אתה אומר כמעט 4, למה אתה לא אומר 4 למה אתה אומר זה 4 וקצת זה היה 4, מה זה לא היה 2 משהו פה לא מסתדר אתה לא בטוח שזה 4, אתה לא...

שבת, לעבוד בשבת, האם אלוהים עובד בשבת? האם אלוהים עובד ביום ראשון? האם אלוהים עובד? בריאת העולם על ידי אלוהים

...ההיגיון לכך, לפי אליעד, הוא שהמושגים שלנו - כמו עבודה או חופש - לא באמת רלוונטיים למציאות מוחלטת. זאת משום שברמת המציאות האבסולוטית, אין הבחנה בין מצב של קיום למצב של אי - קיום. לכן, מנקודת מבטו של אלוהים, אי אפשר להגדיר בבירור עבודה או מנוחה. מדוע אלוהים אינו מתאמץ בכלל? כדי להסביר מדוע אי אפשר לומר שאלוהים מתאמץ, אליעד מביא דוגמה מהתוכנית המצוירת טום וגרי. בתוכנית זו, המנחה, דמות הכלב דרופי, מצייר סצנה ולאחר מכן הוא מתלונן בהומור עד כמה זה היה קשה. מיד לאחר מכן הוא אומר בהומור שזה בעצם היה קל...

שם
סיסמא