לשאול שאלה כנה ✔איך לסמוך על עצמך? איך לסמוך על הלב? למה אני לא סומך על עצמי? למה אני לא בטוח בעצמי? למה אני לא שלם עם ההחלטה שלי? איך להיות שלם...

איך לדעת על איזה שריר עובד התרגיל? איזה שריר עובד בתרגיל? ניתוח תנועתי של תרגיל, איזה שרירים עובדים בכל תרגיל בחדר כושר? הבנת התרגילים בחדר הכושר, איזה שרירים עובדים בכל תרגיל?

...שרירים נמתחו. האם תרגיל מסוים יכול להפעיל יותר משריר אחד? חשוב להבין כי ישנם תרגילים שעובדים על מספר שרירים במקביל. במקרה כזה אפשר לשאול שאלה מדויקת יותר, כמו איזה שריר מופעל יותר ביחס לשרירים האחרים. בנוסף לכך, אליעד מסביר כי גם בתוך שריר ספציפי עצמו ישנם חלקים שונים, ותרגילים שונים יכולים לעבוד בצורה יותר משמעותית על חלק אחד מתוך השריר ופחות על חלקים אחרים. למשל, שריר הארבע - ראשי בירך מורכב ממספר ראשים שונים, ותרגילים שונים יכולים להפעיל באופן משמעותי יותר ראש אחד מתוך הארבעה ביחס לראשים האחרים...

זיכרון / שיפור הזיכרון / שכחה - איך לשפר את יכולת הזיכרון? איך לזכור דברים? איך לא לשכוח דברים?

...ככל שהדבר קרוב יותר אל האדם מבחינה רעיונית, כך הוא הופך להיות חלק בלתי נפרד מהאדם, וכך האדם לא צריך לזכור אותו. ומי שיתבונן בעניין יראה, כי ישנם סוגים שונים של מידע, אך הדרך לזכור אותם, היא אותה הדרך. סוג המידע הראשון, הוא דברים שכליים. לדוגמה, שיחה כלשהי בין 2 אנשים, שאתה צריך לזכור אותה. והדרך לזכור מה בדיוק נאמר, היא על ידי זה שמבינים מה נאמר. ככל שמבינים טוב יותר מה נאמר, ומבינים, למה כל אחד אמר את מה שהוא אמר, על ידי זה קל יותר לזכור את השיחה. וזה משום, שהמידע יושב בתוך הראש של האדם, בצורה...

איך לשתול מחשבות? איך לעשות מניפולציות? איך להעלות את רף נטל ההוכחה? איך לשאול שאלה נכונה? איך להשפיע על מישהו? איך לנסח שאלה? איך לדעת מה לשאול? איך לשאול שאלה מוחלטת? איך לשאול שאלה יחסית? איך ליצור הסכמה?

...איזה רעיון ומה הרעיון, לא ניתן להוכיח שהוא נכון במאה אחוז. וממילא זה אומר, שאם אתה לדוגמה שואל מישהו שאלה, ואתה רוצה מראש שהוא יחשוב על השאלה שלך פעם נוספת לפני שהוא עונה לך, ואם אתה רוצה מראש לענות לכל תגובה אפשרית שלו, אז באפשרות להעלות את רמת הוודאות של השאלה, לרמה כזאת ששום תשובה לא תהיה אפשרית על השאלה שלך. לדוגמה, נניח שאתה רוצה לשאול מישהו למה אתה לא רוצה לקנות את המוצר. עכשיו, נניח שהוא יכול לתת לך תשובות כאלו ואחרות. ונניח שאתה רוצה מראש לנטרל את התשובות האלו. לכן לדוגמה באפשרותך לשאול...

אושר בזוגיות, איך האושר שלך מול עצמך משפיע על הזוגיות שלך? לקיחת אחריות בזוגיות, אחריות אישית בזוגיות, מה הסיכוי שהקשר ישרוד? מה הסיכוי שהזוגיות תצליח? איך התפתחות אישית משפיעה על הזוגיות? טיפול זוגי, משבר זוגי

...אם אדם שמטפל בעצמו ונהיה מאושר יותר יהיה מוצלח יותר בזוגיות או שיבחר לעזוב אותה. הוא מסכם זאת כחמישים - חמישים ואומר שהבחירה בידיים של אותו אדם עצמו, לפי מידת ההסתמכות שלו על אהבתו העצמית או על האחר. איך האושר משפיע על הזוגיות? האם טיפול עצמי יציל את הזוגיות? מהי אהבה עצמית? איך להצליח בזוגיות במשבר? האם זוגיות יכולה להזיק להתפתחות אישית? עכשיו הנושא הוא כזה איך רמת האושר של בן אדם משפיעה על הסיכוי שלו להסתדר בזוגיות, הבנו עכשיו בא נסביר היו היה איש נתחיל בהקדמה היו היה איש שאהב לאכול סלט ובסלט...

הצלחה ודחיינות, איך לא לדחות למחר? איך לא לדחות הצלחה? איך להתחיל להצליח היום? איך להתחיל לעשות היום? מעט גם כן טוב, לא לחשוב בשחור או לבן, פעולות קטנות, מוטיבציה לא לדחות דברים, מוטיבציה לעשות משימות, למה אני דוחה דברים?

...שהדחיינות הזו נוצרת בעיקר בגלל חשיבה מוטעית, חשיבה של שחור או לבן, חשיבה קיצונית של הכל או כלום. לדוגמה, אדם שרוצה לעשות דיאטה אומר לעצמו שהוא יתחיל לאכול בריא אך ורק כשיהיה סגור על עצמו במאה אחוז. הוא מתכנן נקודה דמיונית בעתיד שבה הוא יהיה שלם לחלוטין עם ההחלטה, וברגע הזה הוא יפסיק לאכול מתוקים ויאכל רק אוכל בריא. כל עוד הוא לא מגיע לרגע הזה, הוא ממשיך לאכול עוגות וממתקים בכמויות גדולות. זו גישה שגויה, משום שבפועל הרגע הזה לעולם לא מגיע, והוא רק ממשיך לדחות את ההצלחה. דוגמה נוספת היא אדם שרוצה...

איך לפתח מיומנויות מכירה? ללמוד לשים לב למילים, איך לשפר כושר שכנוע? איך לרכוש כושר שכנוע? איך לשכנע אנשים? איך לשפר יכולות מכירה? איך לשפר יכולות שכנוע? איך ללמוד לשכנע אנשים? טיפים למכירות

...לשים לב לכל מילה? אליעד מציג את השאלה, כיצד ניתן לפתח מיומנות שמאפשרת לנו לשים לב לכל מילה ומילה שאנחנו מוציאים בזמן אמת? לטענתו, אין מספיק זמן כדי לצבור ניסיון ולהמתין שהתהליך יתרחש מעצמו. במקום זאת, הוא מציע מתודה מובנית שעובדת בשני שלבים מרכזיים: ניתוח אופליין: ניתוח מעמיק של שיחות יומיומיות שלנו עם אחרים וגם עם עצמנו. אליעד מציע להקליט את השיחות ולנתח כל משפט שנאמר - לשאול שאלות כמו: למה אמרתי דווקא את המילה הזו ולא מילה אחרת?. למשל, אם אמרת אם תרצה, לשאול מדוע לא אמרת כשאתה רוצה ולהפך. ניתוח...

תזרים מזומנים, יזמות נדלן, יזמות עסקית, תזרים כספי בעסקאות נדלן, מה זה תזרים? השקעה בנדלן, איך לנהל תזרים? תוכנית עסקית, עלויות מימון, תזרים חיובי, תזרים שלילי, תזרים הכנסות, תזרים הוצאות, להתגלגל תזרימית, כדאיות כלכלית, כדאיות עסקה, עסקת נדלן, דירה להשקעה, נכס להשקעה, דרופשיפינג, עלות מימון, עלות גישור, לקחת הלוואה, עסקאות נדלן, דירה על הנייר, פריסייל, לוח תשלומים, שיקולי תזרים, בעיות תזרים, נזילות כספית, התזרים הוא המלך, כסף נזיל, יעוץ נדלן

...מה עלויות המימון? תשובה: כל מקרה לגופו. ובאיזה תזרים ובאיזה קצב משלמים את המשכנתא? תשובה: גם כאן, כל מקרה לגופו. כי אם לדוגמה מדובר על רכישת דירה יד 2, הרי שבבת אחת לוקחים את כל המשכנתא. ואז כנראה שמיד מתחילים לשלם את התשלום החודשי של המשכנתא. אבל אם רוכשים לדוגמה דירה חדשה מקבלן, בתהליכי בניה כאלו ואחרים, הרי שלוקחים את המשכנתא בשלבים, אולי לפי התקדמות הבניה או במבנה אחר, ואז תשלומי המשכנתא משתנים עם הזמן. כמות + תזרים עלויות ברכישת נכס להשקעה במילים אחרות, ברכישת דירה, כמות העלויות יהיו שונות...

איך לדעת למה אני רוצה משהו? איך לדעת מה הסיבה שאני רוצה משהו? איך לגלות את סיבת הרצון? למה אני רוצה את הבחורה? למה אני מרגיש כישלון? איך לחקור רצון? מה הסיבה של הרצון? איך להטיל ספק ברצון? למה אני אוהב אותה?

...כלליות כמו טוב לי איתה, לא באמת חקרתם לעומק. צריך ללכת עוד יותר עמוק. מה ההבדל בין סיבה לבין משמעות? אליעד כהן מסביר שיש הבדל בין לשאול מה הסיבה שאני רוצה אותה? לבין מה המשמעות שלה עבורי?. השאלה מה הסיבה? מחפשת קשר סיבתי ברור: משהו אחד קרה לפני משהו אחר והוביל אליו. לדוגמה, אתם רוצים את הבחורה כי כשהיא איתכם אתם לא מרגישים לבד. פה יש סיבה מוגדרת: הרצון לא להרגיש לבד. לעומת זאת, השאלה מה המשמעות? יותר פתוחה. המשמעות יכולה להיות כל מה שעולה בראשכם בהקשר הזה: זיכרונות, רגשות, אסוציאציות. אולי אתם זוכרים...

ביישנות, טיפול בביישנות, מתבייש להתחיל עם בחורה, איך להתחיל עם בחורה, טיפול בפוביות, הכרויות, הצפה רגשית, ביישנות וחוסר ביטחון, חרדות, התמודדות עם פחדים

...אני אומר לא אני מסכים שיש לו בושה. אתה לא מקשיב עוד פעם, מה האסטרטגיה שלך אומרת הוא אומר שיתחיל עם הבחורה שהיא אולי תרצה אותו אולי לא תרצה אותו ואם היא תרצה אותו זה יגדיל את הסיכוי לכך שאחר כך הוא יהיה לו כוח או חשק להתחיל עם מישהי אחרת בסדר אומץ פחות בושה. עכשיו אתה אומר כן אבל אם הוא לא רוצה אותה אז זה לא דומה כי שם הוא לא מתבייש בסדר הבנו אבל מה אנחנו עושים אנחנו עושים משהו אני אומר לו לא אני רוצה להראות לו את הסתירה בדברים של עצמו בכלל, אני אומר לו אם אתה טוען שזה יכול להביא לו ביטחון למה זה...

שם
סיסמא