... מעצמו. אך מהצד השני, לפעמים אפשר לפתור בעיה גם בלי להבין אותה עד הסוף. לדוגמה, אליעד אומר כי אפשר לקחת תרופה כלשהי שתחזק את המערכת החיסונית שלך, אפילו בלי להבין מה בדיוק הבעיה הרפואית שיש לך. כלומר, ישנן בעיות שניתן ...
... מספק תשובות, כדאי לשים לב אם הוא מסוגל להסביר את ההיגיון מאחוריהן. לדוגמה, אם אדם שואל רופא למה עליו לקחת תרופה מסוימת, ישנם שני מצבים אפשריים: - אם הרופא מסביר כיצד התרופה פועלת ומהן האפשרויות האחרות, זה סימן טוב. - ...
... מותר לשקר כדי לעזור לאחר? קיימים מצבים שבהם דווקא שקר יכול להיות הפתרון המוסרי. לדוגמה, אם ילד חולה מסרב לקחת תרופה ואתה אומר לו שזאת לא תרופה אלא משהו אחר, והוא משתכנע ולוקח אותה - זהו שקר מוסרי. השקר הזה ...
... זמנית מהתחושה הרעה הזאת, אך תמיד יגיע רע אחר. אי אפשר להפסיק לחוות רע לחלוטין. לדוגמה, אדם שחולה יכול לקחת תרופה ולהפסיק להרגיש רע בגלל המחלה, אך הוא לא יכול למנוע כל סוג של תחושת רע אחרת בחיים. יש אנשים ...
... לא תצלח. בכל עצה יש גם חסרונות, וכל פעולה שאנחנו נוקטים בה יכולה לגרום לנזק. לדוגמה, אדם שמציע לנו לקחת תרופה להצלת חיים, אך ייתכן שלתרופה יהיו תופעות לוואי או נזקים לא צפויים. 2. הסוג השני - במקרה זה, היועץ ...
...שהוצף המידע על האפשרות להימצא במצב כזה, עשוי להרגיש טוב יותר. כלומר, הרגש שהתעורר אינו בהכרח שיפוטי או נעים, אבל הוא יכול לשפר את התחושה הכללית בעקבות תהליך ההתמודדות עם הפחד. איך פחדים מודחקים משפיעים על תפיסת המציאות שלנו? אליעד מציין שאם המידע החדש משנה את תפיסת האדם, התגובה הרגשית שלו תשתנה גם כן. לדוגמה, אם אדם מקבל הודעה שהוא עלול לחלות במחלה קשה, אך מאוחר יותר מתברר שזה היה טעות - הוא לא רק שמח שהטעו אותו, אלא הוא מרגיש טוב יותר משום שהוא נזכר שהייתה אפשרות מציאותית לכך שהוא עלול לחלות. זהו...
...שהוא לא רוצה הופכת לכאב, למרות שמבחינת העצבים אין הבדל מהותי בין השתיים. האם אפשר להפסיק להרגיש בכלל? אליעד מציג דרך תאורטית שבה האדם יכול להפסיק להרגיש. הדרך לכך היא ליצור השתוות מוחלטת של תחושות מנוגדות, כמו רעב ושובע, כאב והנאה, רצון וחוסר רצון. למשל, אם האדם רוצה לאכול ולא רוצה לאכול באותה מידה בדיוק, הוא לא יחווה שום תחושה לגבי האוכל. כך גם לגבי כל תחושה אחרת. לפי אליעד, ברגע שאתה מגיע למצב של השתוות מוחלטת, אתה מפסיק לחוות, והחוויה שלך הופכת לשקט מוחלט ולריק. למה אדם סובל למרות שהוא לא חייב...
...בעצמו מה הוא רוצה ומה הוא לא רוצה. מה משמעות ההחלטה הראשונית של טוב ורע? לסיום, אליעד מדגיש נקודה חשובה למחשבה: אם מישהו אחר נתן לאדם את ההוראה הראשונה - אתה רוצה להרגיש טוב ולא רע, המשמעות היא שהרצון שלו אינו באמת שלו. הרצון למעשה לא שייך לאדם אלא למישהו או למשהו אחר שהחליט זאת עבורו. נקודה זו מעלה שאלות מהותיות לגבי המודעות, הרצון החופשי וההבנה של מהות הטוב והרע. אליעד מציע לכל אדם להתבונן לעומק בשאלה הזו, לבדוק מי באמת מחליט על הרצון שלו, ולחקור מדוע הוא חושב שטוב זה טוב ורע זה רע. הוא מעודד...
...סובייקטיבית בלבד. מה הכוונה בחשיבה מוחלטת ואיך היא מסייעת להפחית את הסבל? אליעד מדגיש שהמטרה העיקרית של הטלת הספק היא להגיע לחשיבה מוחלטת. חשיבה מוחלטת היא היכולת לבדוק האם הדברים שאנו חווים כמציאות הם מוחלטים או רק נראים לנו כך. הוא ממליץ להתחיל להטיל ספק בדברים קטנים, כמו פירוש התנהגויות של אחרים (האם הוא באמת כועס עלי או שרק נדמה לי?), ומשם להתקדם להטלת ספק בתחושות הפיזיות (האם באמת כואב לי או שאני רק מאמין שכואב לי?). אליעד מסביר שכאשר אדם מגיע לדרגת חשיבה מוחלטת, הוא מסוגל להבין שכל מה שהוא...
...רוצים? ישנם אנשים שמרגישים רע בחייהם וסובלים מדיכאון, חרדות, פחדים ולחצים שונים. לעיתים הם כבר מגיעים למצב שבו ברור להם שהם חייבים לעשות שינוי בחיים, אבל למרות זאת, לא מבצעים שום שינוי בפועל. מדוע זה קורה? אליעד כהן מסביר שקיימות כמה אפשרויות: אפשרות ראשונה היא שהם פשוט לא יודעים מה בדיוק עליהם לעשות. למשל, אדם יכול להיות מודע לכך שהחשיבה שלו שלילית ושחייו דפוקים לחלוטין, אבל עדיין לא יודע כיצד לעשות את השינוי. הוא לא מבין באיזה צעדים פרקטיים לנקוט. אבל מה קורה כשהאדם כן יודע בדיוק מה עליו לעשות...
👈1 ב 150
👈4 ב 400
☎️
050-3331-331שליח עד אליך - בחינם!
שקט נפשי אמיתי
- הספר על: לקחת תרופות, איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה? איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה? איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע? איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה? איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית? איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית? איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים? איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש? איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד? איך להתמודד עם עצבות? איך להתמודד עם לחץ? דיכאון? כעס ועצבים? איך להתמודד עם אהבה אובססיבית? מועקות נפשיות וייאוש? איך להתמודד עם אכזבות? איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז? איך להשיג איזון נפשי? איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? איך להתמודד עם חרדות + פחדים של ילדים? איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה? איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית? איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש? איך להתמודד עם בדידות ועוד...
הצלחה אהבה וחיים טובים
- הספר על: לקחת תרופות, איך לא להישחק בעבודה? איך להיגמל מהימורים? איך לשתול מחשבות? איך לפרש חלומות? איך להצליח בזוגיות? איך להיות מאושר ושמח? איך לדעת אם מישהו מתאים לך? איך לשפר את הזיכרון? איך לפתח חשיבה יצירתית? איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך? איך לעשות יותר כסף? איך לגרום למישהו לאהוב אותך? איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות? איך לשכנע אנשים ולקוחות? איך להעביר ביקורת בונה? איך למצוא זוגיות? איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות? איך למכור מוצר ללקוחות? איך לטפל בהתנגדויות מכירה? איך ליצור אהבה? איך להצליח בראיון עבודה? איך לקבל החלטות? איך להשיג ביטחון עצמי? איך לשנות תכונות אופי? איך להאמין בעצמך? איך להעריך את עצמך? איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל? איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך להתמודד עם גירושין? איך לחנך ילדים? איך לפתח יכולות חשיבה? איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך לנהל את הזמן ועוד...
להיות אלוהים, 2 חלקים
- הספר על: למה העולם קיים? האם יש או אין אלוהים? מהי תכלית ומשמעות החיים? למה יש רע וסבל בעולם? איך נוצר העולם? איך להיות מאושר? אולי אנחנו במטריקס? מי ברא את אלוהים? איך להנות בחיים? מה המשמעות של החיים? האם הכל אפשרי? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? האם המציאות היא טובה או רעה? למה יש רע בעולם? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? בשביל מה לחיות? האם לדומם יש תודעה? האם יש הבדל בין חלום למציאות? האם אפשר לדעת הכל? האם יש אמת מוחלטת? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? איך נוצר העולם? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? איך להיות הכי חכם בעולם? מה יש מעבר לזמן ולמקום? האם באמת הכל לטובה? האם יש בחירה חופשית? האם יש משמעות לחיים? למה לא להתאבד ועוד...
האתר www.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא מאמן אישי קשב וריכוז, מאמן אישי לירידה במשקל, מאמן לחיים בתחום לקחת תרופות - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331