... כי זה יכול לגרום לתאונה. במקום זה, נסביר לו איך לבדוק את הכביש בבטחה. העצה תאמין בעצמך בעצם מדכאת את מנגנון השכל, וגורמת לאדם לפעול מתוך רגש או דמיון שקרי במקום מתוך חשיבה הגיונית וזהירה. כיצד עודף ביטחון עצמי מוביל להפרעות נפשיות? כשאדם מאמין בעצמו בצורה לא מבוססת, הוא פוגע במנגנון השכל שלו, והתוצאה היא ... עצמי באופן עמוק? תשובה: להמשיך ללמוד, לחקור, לנסות לראות איך לחשב סיכוי וסיכון, איך לא לפחד מפחד, איך להבין לעומק את המנגנון הנפשי שגורם לנו לחשוש. אפשר להעמיק בשאלות כמו איך לפתח את השכל , איך להתמודד עם כישלון, איך להפסיק לרצות יותר מדי ועוד שאלות שמחדדות את היכולת הנפשית למנוע עצירת יתר או דחיפה חסרת היגיון. התמודדות עם פחדים וחרדות איך לפתח את השכל ולהשתמש בו בצורה נכונה האם אמונה עוזרת או מזיקה להצלחה מודעות עצמית וניתוח סיכוי - סיכון איך להיות אמיתי עם עצמך בלי לשקר ...

... היא שהיא לא מבוססת על היגיון. על פי אליעד, אם אתה מתנהג מתוך אמונה במקום מתוך חשיבה רציונלית, אתה עלול לשבש את התפיסה שלך ולהיתקל בקשיים נפשיים בעתיד. יש לבחור במוטיבציה שמבוססת על חשיבה הגיונית , ולא על רגשות בלבד. לסיכום, מה לעשות כשאין לך מוטיבציה? אם אין לך מוטיבציה לבצע פעולה כלשהי, אל תעשה אותה. אם אתה מרגיש רע על כך, השתמש בשכל שלך כדי ...

... בלימודים המיסטיים (קבלה, זוהר, דרש, רמז, וסוד), המגבירים את הסיכון לכך. לפי אליעד, היהדות מחולקת לשני סוגי לימודים מרכזיים: לימודים ריאליים - כמו גמרא והלכה, אשר עשויים לפתח את החשיבה הלוגית והאנליטית של האדם, בדומה ... אפשר לעזור למי שכבר נמצא בתוך מעגל האמונה המיסטית? אליעד ממליץ: לבדוק ולזהות את הגורמים הרגשיים שהובילו את האדם לתוך העיסוק במיסטיקה. לעזור לו להתמודד עם המצוקה הרגשית ולפתח חשיבה ביקורתית ורציונלית יותר. במקרים קשים ... אגדה - סיפורים ומדרשים, חלקם בעלי תוכן מיסטי. קבלה ותורת הסוד - כוללים רעיונות על עולמות רוחניים, ספירות, גלגולי נשמות, השפעת שדים ועוד. בעוד שהלימוד ההלכתי עשוי לפתח חשיבה אנליטית, החלקים המיסטיים נוטים לעודד ... אישיות פרנואידית, הבן חוזר בתשובה, ילד חוזר בתשובה, ילדה חוזרת בתשובה, מה רע בקצת יהדות? תופעת ההדתה, למה שונאים חרדים? מה רע בלימודי יהדות? לימוד גמרא, לימודי יהדות ופיתוח השכל, יהדות תהפוך אותך למשוגע, נטילת ...

... הוא מדגיש כי העיקר הוא לשמור על גירוי ומנוחה מתאימים לכל שריר לאורך השבוע, כאשר יש חשיבות גדולה להבנה ולחשיבה הגיונית בתכנון תוכנית האימונים. לדעת אליעד, חשוב לאמן את השכל לפני שמתאמנים על השרירים, כך שכל מתאמן יבין את המטרות שלו ויתאים את תוכנית האימון לצרכים ...

... עקב כניסה לטווח תנועה שהגוף אינו מוכן אליה, בעוד שביצוע ללא משקל מאפשר שליטה ובקרה טובים יותר. כיצד לחשוב בהיגיון במהלך מתיחה וכיווץ של השריר? בזמן הבדיקה של טווחי תנועה יש להפעיל חשיבה לוגית ולוודא שכל האפשרויות נבדקו. למשל, כאשר נראה ...

... לא לפחד להשתגע באמצעות התייעלות? איך להיות יותר חכם? איך להתמודד עם פחד מאיבוד שליטה? מוטיבציה להתייעלות, למה להיות יותר יעיל? מפחד לאבד שליטה, פחד להשתגע והתייעלות, מהי התייעלות? ... פחד להשתגע. איך להיות יותר יעיל בחיים ולשפר את השכל? הדרך להפוך ליותר יעיל היא לשאול את עצמך בכל פעולה: מה מטרת הפעולה הזו? עליך לבחון אם אתה מבצע את הפעולה בצורה היעילה ביותר. לדוגמה, ... את הסיכון לבצע פעולות מיותרות וגורם לך להיות חכם יותר, שכן פעולה חכמה היא כזו שמבוצעת מתוך היגיון, ולא מתוך הרגל או בלבול. מהם היתרונות של התייעלות למניעת שיגעון? ככל שתהיה יותר יעיל, ... את הסיכון להשתגע. כיצד התייעלות קשורה לשיפור השכל? השכל הוא כמו שריר - אם לא משתמשים בו, הוא עלול להתנוון. על ידי שימוש עקבי בשכלך, כגון כאשר אתה שואל את עצמך אם אתה עושה את הפעולות ... להתייעל בחיים? מהי התייעלות בחיי היומיום? איך להיות חכם יותר על ידי התייעלות? מה הקשר בין פחד להשתגע והתייעלות? איך להיות יותר יעיל בפעולות היומיום? איך לא לפחד להשתגע באמצעות התייעלות? ... ללא סיבה ברורה. איך להיות יותר יעיל בחיים ולשפר את השכל? על מנת להיות יותר יעיל, עליך לשאול את עצמך בכל פעולה: מה מטרת הפעולה הזאת? ובדוק אם אתה מבצע אותה בצורה היעילה ביותר. אם אתה שואל את ... חשוב לא רק כדי להימנע משתגעות אלא גם כדי להיות חכם יותר. חכם הוא מי שפועל עם היגיון ולא סתם מבצע פעולות שאין להן סיבה. כשאתה שואל את עצמך כל הזמן אם הפעולה שאתה עושה היא אכן הכרחית, אתה מגדיל את סיכוייך להיות חכם יותר ולשמור על השכל שלך במצב טוב. כיצד התייעלות קשורה לשיפור השכל? השכל, כמו שריר, דורש שימוש פעיל על מנת לשמור על תפקודו התקני. אם לא תשתמש בו, הוא יתנוון, בדיוק כמו שכל שריר אחר בגוף. ככל שתשמור על ... להתייעל בחיים? מהי התייעלות בחיי היומיום? איך להיות חכם יותר על ידי התייעלות? מה הקשר בין פחד להשתגע והתייעלות? איך להיות יותר יעיל בפעולות היומיום? ...

... איך להיות יותר חכם, איך לפתח את השכל? אולי זה כן משנה? להיות הכי טוב בכל תחום, להפוך את הלא משנה לכן משנה, אפקט הפרפר, איך להיות הכי יעיל שיש? איך להיות הכי מקצועי? איך להצליח בכל תחום? מוטיבציה להתייעלות איך להיות יותר חכם, יעיל ומקצועי בכל תחום בחיים? אליעד כהן מסביר את הנוסחה ... חכם ויעיל יותר היא להפסיק לומר זה לא משנה, ולהתחיל להפעיל את השכל בכל פעולה. ככל שאדם מתרגל חשיבה כזו, הוא הופך להיות חכם , מודע, מקצועי ויעיל הרבה יותר. איך לפתח את השכל? מוטיבציה להתייעלות אישית כיצד להפוך לטוב ביותר? למה אסור ... בטוח שזה לא משנה? רבים רוצים להיות חכמים יותר מתוך הבנה שהחיים שלהם ישתפרו אם יפתחו את השכל. אחת הדרכים המרכזיות לפתח את השכל היא על ידי השאלה: האם אני בטוח שזה לא משנה? החשיבות של התלבטות ... יומיומיות כמו הליכה, נהיגה, שימוש במחשב ועוד לא לפסול דברים אוטומטית ולשאול האם אני בטוח שזה לא משנה? סיכום כדי להיות חכם יותר, יש להפסיק לומר זה לא משנה ולהתחיל לשאול: מה הדרך הכי טובה ... יכולה להיות משופרת, ואם מתרגלים חשיבה כזו, המוח נעשה חד יותר, ההיגיון מתפתח והיכולת לנתח מציאות משתפרת משמעותית. איך לפתח את השכל שיפור יכולות קוגניטיביות ניתוח וקבלת החלטות מודעות עצמית ושיפור אישי חמורו של ...

... שאלות כמו האם יש אלוהים, מהי משמעות הקיום או כיצד נוצר העולם - הן שאלות של שכל והיגיון שאינן תלויות בידע חיצוני אלא בכושר החשיבה של האדם בלבד. לכן, אדם עשוי להיות חכם יותר מאדם אחר, גם אם הוא מאמין בדברים לא נכונים. זאת משום שהוא כבר הגיע לשלב מתקדם יותר ...

איך להיות יותר חכם? אולי אני טיפש? אולי אני משוגע? אולי אני פרנואיד? אולי אני סכיזופרן? איך להפוך להיות יותר חכם? איך לפתח את השכל? איך להטיל ספק? איך לפתח את החשיבה? איך לשפר יכולות חשיבה? פיתוח החשיבה באמצעות שאלות איך לפתח חשיבה חכמה יותר? במהלך ההרצאה, אליעד כהן עוסק בשאלות מהותיות שנוגעות לחשיבה וההבנה של המציאות. ... אחת פשוטה. השאלה אולי אני טיפש? או אולי אני משוגע? היא כלי עוצמתי שיכול לשדרג את היכולת האנושית לחשוב באופן עצמאי, להיות יותר גמיש במחשבה ולהיות יותר חכם. איך לפתח חשיבה ביקורתית על הרגלי חשיבה יומיומיים מדוע ספק עצמי עשוי לחזק ביטחון עצמי בטווח הארוך כיצד לנהל דיאלוג פנימי בריא עם עצמנו כלים מעשיים להטלת ספק במחשבות מקובעות מדוע חשוב לרצות להיות חכם יותר? מי ששואף להגדיל את רמת החוכמה שלו, מגלה שיכולת החשיבה העמוקה פותחת דלתות בכל תחום. כשיש יותר שכל, קל יותר לפתור בעיות ולהשיג מטרות, ללא קשר לסוג המטרה ... יכולה להפוך כל אחד ליותר חכם. הספק הזה פותח מרחב של בדיקה עצמית ומשפר את היכולת לזהות טעויות ולחפש את האמת. ושתהיו יותר טיפשים. בהצלחה. איך לפתח חשיבה ביקורתית על הרגלי חשיבה יומיומיים מדוע ספק עצמי עשוי לחזק ביטחון עצמי בטווח הארוך כיצד לנהל ...

... עובדים בטווחים חלקיים בהם השריר נמצא במצב מקוצר. מתיחות אחרי אימון: במידה ועבדתם בטווחים קצרים ורוצים לשמר את גמישות השריר. אליעד כהן מדגיש כי כל ההמלצות הן דעה אישית שלו וממליץ תמיד לחשוב בהיגיון ולפעול לפי תחושת הגוף והניסיון האישי. האם כדאי לעשות ...