... שיטות לפיתוח חשיבה הגיונית במי אפשר לטפל? 2 אסטרטגיות טיפול במחלות נפש, הדרכת מטפלים, איך לעזור לחולה נפש? איך לעזור למי שסובל מהפרעה נפשית? הפרעת אישיות נדירה, איך להתמודד עם הפרעת אישיות? גמילה מכדורים פסיכיאטרים, רפוי מחלות נפש בלי כדורים, טיפול בהפרעה נפשית ...
...טוען כי לא תמיד החזק ביותר שורד. לפעמים דווקא האורגניזם הפשוט ביותר, שאינו זקוק למשאבים רבים, הוא ששורד. אליעד נותן דוגמה של חיידקים ופטריות, המסוגלים לשרוד גם בתנאי סביבה קיצוניים, כמו בחלל, וזאת דווקא משום שהם אינם זקוקים למשאבים רבים. כלומר, הישרדות לאורך זמן אינה מעידה על תחכום או אלוהיות אלא לפעמים דווקא על פשטות, חולשה, או על חוסר בצורך במשאבים רבים. מדוע היהדות מצליחה לשרוד לאורך דורות רבים? אליעד כהן טוען כי הסיבה המרכזית לכך שהיהדות שורדת היא דווקא השקר הגדול שהיא מפיצה. ככל שהשקר הוא גדול...
...והוא נשאר בה לא כי הוא מאושר, אלא כי יכול להיות יותר גרוע. הוא לא מחפש לשפר את חייו, הוא פשוט מנסה לא ליפול למצב גרוע יותר. זהו דפוס מחשבה שמוביל לקיפאון ולחיים נטולי שיפור אמיתי. למה לפעמים הגישה של יכול להיות יותר גרוע נכונה? לכאורה, כל בחירה שאדם עושה היא בעצם הבחירה הכי פחות גרועה. אם היו בפניו רק שתי אפשרויות, אחת טובה יותר והשנייה גרועה יותר, הרי שהוא יבחר בטובה יותר. אפילו כאשר יש מספר אפשרויות, האדם יבחר את הטובה ביותר מבין כולן. במובן הזה, כל בחירה היא למעשה הימנעות מהאפשרויות היותר גרועות...
...ניתן להגדיר אותו אלא רק לחוות אותו ברמה מאוד גבוהה, כגלוי. הרצון הראשון מתואר כמצב של רעווא דרעווין - התגלות הרצון של כל הרצונות, כלומר, רצון שהוא מעבר להכל, רצון שלפני כל הרצונות. האם אפשר לחוות רצון כזה? השיחה מסתובבת סביב השאלה אם אפשר לחוות רצון כזה במציאות. אליעד מציין כי הרצון האינסופי הוא משהו שקשה מאוד להבינו, אך ייתכן שהוא נמצא תמיד בתודעה שלנו, בלי שנוכל להרגיש אותו במובן הרגיל. הוא מוסיף כי הדבר הכי חשוב הוא להבין את המהות של הרצון הראשון - מה הוא רוצה באמת - וזה תהליך שדורש חקירה פנימית...
...את עצמך לחשוב בצורה יעילה? אז ראשית נגדיר מהי יעילות ומהי דרך יעילה? ויעילות פירושה, הדרך עם הכי פחות עלות, להשגת מטרה מוגדרת כלשהי. דהיינו, יש לנו מטרה כלשהי. ולהשגת המטרה הזאת קיימות מספר דרכים אפשריות שכולן משיגות את המטרה. ולכל דרך, יש עלות כלשהי. ועלות יכולה להיות במגוון צורות, כגון: עלות כספית / עלות רגשית / עלות של מאמץ באופן כללי / עלות של שימוש במשאבים כלשהם / עלות פיזית וכיוב. והדרך שבה העלות קטנה ביותר, היא הדרך היעילה ביותר. לדוגמה: ברצונך להביא מהחדר השני 2 מסמרים. באפשרותך לעשות זאת...
...בדרך זו להקפיד לשמור על הגבולות שהגדיר, ולא להמשיך להילחם בעצמו לאחר תום הזמן שקבע. האם כדאי להפסיק להתאמץ לחלוטין? אליעד טוען שישנה גם אופציה להפסיק כליל להתאמץ להיות מאושר. האדם פשוט מקבל את המציאות, כולל התחושות הרעות, בלי לנסות לשנות אותן כלל. הוא אינו מנסה לשפר את הרגשתו, לא נלחם ולא מתאמץ לפתור בעיות רגשיות. אם הוא מרגיש רע, הוא פשוט מרגיש רע, וזהו. על פי גישה זו, תחושת הרע מפסיקה להוות בעיה ברגע שהאדם מפסיק להילחם בה או לנסות לשנות אותה. הוא מדגים זאת בצורה ברורה: האדם שעומד בתחנת אוטובוס...
...רעים, אלא ללמוד כיצד לשלוט בהם. ההבדל בין שליטה לרגשות לבין שליטה בהם האדם ששולט ברגשותיו יכול להרגיש כל רגש - שמחה, עצב, חרדה או ביטחון - מבלי שהרגש ישפיע עליו בצורה שלילית. לעומת זאת, האדם שלא שולט ברגשותיו חווה אותם בצורה כפויה, ללא בחירה מודעת. סיכום המצב האידיאלי הוא היכולת לבחור מה להרגיש ומתי להרגיש. לא מדובר בהכרח בהימנעות מרגשות שליליים, אלא בלדעת לחוות אותם מתוך בחירה חופשית, מבלי שהן ישפיעו עלינו בצורה שלילית. איזון רגשי שליטה ברגשות איך להפוך רע לטוב איך להפוך טוב לרע רגשות של אלוהים...
...באדם אחר ולהתחיל לפתח את תחושת הסיפוק האישית מבלי להיות תלויים באחרים. כיצד להתמודד עם חרדות מנטליות ולפוגג את האובססיה? השלב הראשון להתמודדות עם האובססיה הוא להבין שאין באמת צורך בקשר זוגי כדי להרגיש שלם עם עצמך. אליעד מסביר שאדם שיכול להרגיש טוב עם עצמו, גם בלי קשר, הוא לא יהיה תלוי בלקבל את התחושות הללו דרך גבר או אישה. הפתרון האידיאלי הוא להגיע למצב שבו האדם מרגיש שהוא שלם עם עצמו, לא מפחד להיות לבד ומפסיק לחפש אישור מבחוץ כדי להרגיש טוב. מהי הדרך האפקטיבית ביותר לשבור את המעגל האובססיבי? ההמלצה...
...אם אדם יהיה נחמד יותר, הוא יהיה יותר אהוד. אבל גם זה לא מוחלט, אלא ממוצע סטטיסטי בלבד. הוא מדגיש שהסיבה שאנחנו מחפשים חוקיות או נוסחה היא הרצון שלנו בוודאות ושליטה, אך בפועל, אין ודאות מוחלטת, והמציאות תמיד כוללת גם אלמנטים אקראיים. לכן, כאשר אדם שואל איך לדעת אם פעולה מסוימת תוביל אותו להצלחה או לכישלון, התשובה האמיתית היא שאי אפשר לדעת בוודאות מראש, אלא רק להבין בדיעבד מה קרה ולמה. מהו הקשר בין עבודה לשכר - סיבתיות או החלטה מראש? אליעד מתאר מצב שבו אדם עובד כל החודש ובסוף מקבל משכורת. האדם חושב...
...מהנתינה אלא גם מהציפיות הלא ממומשות - אנשים צריכים להיות מוכנים להפסיק לחכות לתמורה מסוימת ולהבין שאחרים אינם תמיד מקבלים את הנתינה באופן בו אנו מצפים. איך לשנות את תחושת הכבוד? אליעד מציע שכאשר אדם נתקל במצב שבו הוא לא מקבל את הכבוד שהוא רוצה, עליהם להבין שבסופו של דבר מדובר בשני כוחות - הרצון של הילד או האדם השני לא תמיד יתואם עם הציפיות שלנו. אם הילד לא מגיב כפי שאנחנו רוצים, לא תמיד זה אומר שאין כבוד אלא יכול להיות שהוא פשוט לא מבין את הדרך בה אנחנו רוצים שיכבדו אותנו. לכן, החוויה לא בהכרח מציינת...
👈1 ב 150
👈4 ב 400
☎️
050-3331-331שליח עד אליך - בחינם!
הצלחה אהבה וחיים טובים
- הספר על: לעזור למי שסובל מהפרעה נפשית, איך לשכנע אנשים ולקוחות? איך לעשות יותר כסף? איך להעביר ביקורת בונה? איך להיגמל מהימורים? איך לפתח יכולות חשיבה? איך למכור מוצר ללקוחות? איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות? איך לשתול מחשבות? איך לא להישחק בעבודה? איך לטפל בהתנגדויות מכירה? איך להעריך את עצמך? איך לנהל את הזמן? איך להאמין בעצמך? איך להשיג ביטחון עצמי? איך לדעת אם מישהו מתאים לך? איך לחנך ילדים? איך להיות מאושר ושמח? איך לגרום למישהו לאהוב אותך? איך להתמודד עם גירושין? איך ליצור אהבה? איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות? איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל? איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך לקבל החלטות? איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך? איך לפרש חלומות? איך להצליח בראיון עבודה? איך לשפר את הזיכרון? איך לשנות תכונות אופי? איך להצליח בזוגיות? איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך לפתח חשיבה יצירתית? איך למצוא זוגיות ועוד...
שקט נפשי אמיתי
- הספר על: לעזור למי שסובל מהפרעה נפשית, איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים? איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית? כעס ועצבים? איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד? איך להתמודד עם אכזבות? איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה? איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה? איך להתמודד עם בדידות? איך להתמודד עם עצבות? מועקות נפשיות וייאוש? איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש? איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע? איך להשיג איזון נפשי? איך להתמודד עם חרדות + פחדים של ילדים? איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה? איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? איך להתמודד עם לחץ? איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה? איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית? איך להתמודד עם אהבה אובססיבית? איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית? איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש? דיכאון ועוד...
להיות אלוהים, 2 חלקים
- הספר על: האם יש משמעות לחיים? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? למה לא להתאבד? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? האם המציאות היא טובה או רעה? למה העולם קיים? האם אפשר לדעת הכל? האם לדומם יש תודעה? האם באמת הכל לטובה? בשביל מה לחיות? איך נוצר העולם? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? איך להיות הכי חכם בעולם? אולי אנחנו במטריקס? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? איך נוצר העולם? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? מה המשמעות של החיים? האם יש אמת מוחלטת? מהי תכלית ומשמעות החיים? איך להיות מאושר? האם יש בחירה חופשית? איך להנות בחיים? מה יש מעבר לזמן ולמקום? למה יש רע בעולם? מי ברא את אלוהים? האם יש הבדל בין חלום למציאות? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? האם יש או אין אלוהים? למה יש רע וסבל בעולם? האם הכל אפשרי ועוד...
האתר www.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא אימון אישי לתזונה נכונה, אימון אישי לילדים נוער והורים, פסיכותרפיה הוליסטית בנושא לעזור למי שסובל מהפרעה נפשית - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331