למכור ספק כוודאות ✔איך לשדר מקצועיות כשאין לך תשובה? למכור חוסר ידיעה כידיעה, איך לשדר מקצועיות למרות חוסר ידיעה? למה אנשים מעדיפים וודאות על ספק...

נפלאות המוח האנושי, סודות המוח האנושי, איך המוח חושב? איך נוצרות מחשבות? שיטת ההיפוכים, מערכת ההפעלה האנושית, מודעות עצמית, סודות התת מודע, איך עובד המוח? מחקרים על המוח האנושי

...להתפס בדמיון, אין אפשרות שזה יהיה. דוגמה אחרת, אולי אני מדמיין את הקיר? אולי. אולי אני אפילו לא מדמיין אותו? אז אולי אני מדמיין משהו? אולי אתה לא מדמיין משהו? אבל לפחות אני חושב שאני מדמיין משהו. ואולי אתה אפילו לא חושב שאתה מדמיין שיש פה קיר? אולי אתה לא מדמיין כלום? ואולי אתה בכלל לא משהו? אבל אני מרגיש שאני קיים, אז איך זה שאין כלום? וגם להבין שאני כלום, זוהי גם דרגה קטנה, אמנם קשה מאוד להבין את זה, אבל יש משהו יותר קשה מזה, וזה - אולי אני רק כלום ורק משהו? הקיר למשל, גם רק יש קיר, גם רק אין...

תורת ההפכים, התמודדות עם קשיים, לעשות כפי יכולתך, איך למצוא את ההפך? את לתרגל היפוכים, איך להיצמד לאמת? איך להטיל ספק? איך להגיע לוודאות? איך למצוא את האמת? קשיים ומניעות

...בדרך אל האמת? אליעד מדגיש את הרעיון החשוב - כל אדם חייב לעשות 100% ממה שהוא יכול, כדי שהמוח שלו ישתכנע שהוא באמת עשה הכל. כל עוד האדם לא נותן 100%, נשאר ספק במוחו שאולי הוא כן יכול להשיג את המטרה, ולכן הוא ממשיך לסבול ולדמיין שזה אפשרי. הדוגמה היא אדם שרוצה לצאת ממצב לא רצוי. אם הוא לא עשה כל מה שהוא יכול, אז יש לו עדיין מחשבה שאולי יש פעולה שהוא עוד לא ניסה, ולכן הוא סובל. מה עושים כשמרגישים שאין שום אפשרות להתקדם? אליעד מתייחס למצב שאדם מרגיש בו שהגיע למבוי סתום. הוא מסביר שלפי רבי נחמן, כל אדם...

מאמץ. ממה נובע? מי אינו צריך להתאמץ? איך ליהנות ממאמץ?

...להשיג תכלית אחרת ברגע אחר. מאמץ נוצר רק כאשר האדם אינו יודע כיצד להשיג את אותו הדבר ללא מאמץ. האדם רוצה להשיג תכלית כלשהי. אם הוא אינו יודע איך להשיג אותה בקלות, אז הוא צריך להתאמץ. מי אינו צריך להתאמץ? תשובה: מי שיודע איך להשיג את התכלית בקלות. ידיעה חוסכת מאמץ. מאמץ = מאבק בין שני גורמים. הגורם המתאמץ אל מול המציאות. חוסר התאמה = מאמץ. אם הכל עובד חלק בהרמוניה, אין צורך במאמץ. כיצד אפשר להגיע למצב של אין מאמץ? תשובה: על ידי ידיעה. ידיעה = האדם מבין בדיוק את האלטרנטיבות שלו ובצורה מלאה. ידיעה =...

מצבי רוח משתנים - איך להשיג יציבות רגשית?

...אזי יחיה בזיגזג. יציבות רגשית=הבנה יציבה של המציאות שבה לא יתלבט אם זה נכון או לא. אם אדם חושב שהעולם רע, אולי הוא משקר והעולם כן טוב ואינו מבין זאת. על האדם להבין למה המציאות טובה / רעה, שיהיה מושג. מה הסיבה שמצבי הרוח משתנים? מה עומד מאחורי שינויי מצבי הרוח, למה אינו רוצה את הכל באותה מידה. בסוף אחרי בירורים והתבוננויות, אזי האדם מבין את המציאות בצורה כלשהי, ואז הוא מגיע ליציבות רגשית. הרעיון הוא, שהדרך להגיע ליציבות רגשית היא על ידי יציבות תפיסתית, אם תצליח להבין את המציאות בצורה יציבה, יש דברים...

PTSD, איך לחיות עם פוסט טראומה? 2 סוגים של פוסט טראומה, פוסט טראומה אמיתית, פוסט טראומה שקרית, איך למחוק פוסט טראומה? האם למחוק טראומה? איך לחיות עם זיכרון טראומטי? 2 סוגים של טראומות, טראומה טובה, טראומה רעה, טיפול טראומה

...ממקרים דומים בעתיד. האם יש סוגים שונים של טראומות שדורשות גישה שונה? אליעד מציין כי ישנם סוגים שונים של טראומות שדורשים גישות טיפול שונות. במקרה של טראומות שנגרמות ממעשים בלתי נורמליים, כמו בגידה או פציעה, ניתן להתמודד עם הזיכרונות בעזרת טיפול נכון שיכלול פרספקטיבה הגיונית ואמיתית של מה שקרה, ולהסיר את הפחדים הלא נכונים. על אף זאת, טראומות שנגרמות מהתנסויות רעות הן דבר טבעי שיכול להוביל למודעות ולשיפור. מהי פוסט טראומה? מה ההבדל בין טראומה אמיתית לטראומה שקרית? איך להתמודד עם פוסט טראומה? האם אפשר...

קומבינות בזוגיות, למצוא מישהו שיאהב אותי כמו שאני, להכיר בחורה שתקבל אותי כמו שאני, להכיר גבר שיקבל אותי כמו שאני, איך למצוא זוגיות טובה? איך להכיר מישהו שיאהב אותך כמו שאת? איך להכיר מישהו שלא ירצה לשנות אותך? מציאת זוגיות

...על בחירה אמיתית ולא על חוסר ברירה. סיכום: לסיכום, אליעד מדגיש כי אהבה אמיתית בזוגיות צריכה להיות מבוססת על קבלה מתוך הערכה אמיתית ולא מתוך חוסר ברירה. אם מישהו מקבל אותך כפי שאתה, חשוב לשאול את עצמך למה הוא עושה זאת - האם זה כי אתה טוב באמת, או שמא כי אין לו ברירה אחרת? בזוגיות טובה, שני הצדדים שואפים להשתפר ולהיות טובים יותר אחד עבור השני, ולא להסתפק בהסכמות מתוך חוסר אופציות. איך למצוא זוגיות טובה? מה באמת חשוב במערכת יחסים? האם כדאי להשתנות עבור בן / בת הזוג? איך לזהות זוגיות בריאה? למה אנשים...

פחד ממחויבות, שלבים בקשר זוגי, איך למנוע בגידה? לא רוצה להתחייב, לא רוצה להתחתן, פחד מחתונה, לא מוכן להתחתן, לגרום למישהי להיות רק איתך, לגרום למישהו לא לבגוד, איך לגרום לו להתחייב?

...את הקשר לכזה שהוא ירגיש טוב ונוח בו. הוא מדגים זאת במטאפורה של לקוח רעב שמחפש מסעדות אחרות רק אם הוא לא שבע. אם הלקוח תמיד יהיה שבע, אין סיבה שיחפש אוכל במקומות אחרים. כך גם בזוגיות: אם בן הזוג מרגיש שהוא מקבל כל מה שהוא צריך - אהבה, הערכה, כבוד, תמיכה והבנה - הוא לא יחפש סיפוק במקום אחר. יש אנשים שהמחשבה על מחויבות מפחידה אותם ועושה להם רע. לכן, אם חשוב לנו שהצד השני יהיה נאמן לנו, הדרך הטובה היא לדאוג שיהיה לו טוב איתנו, ולא להלחיץ אותו בהצהרות והתחייבויות שיגרמו לו לתחושת מחנק. האם יש מקרים שבהם...

הכל דיבורים - על מה כולם מדברים? איך להבין ומי מבין את כל הדיבורים?

...שהוא משמיע קולות שונים. וכל הקולות כולם הם ביטוי לכאב שלו. והדבר דומה גם לאדם שנמצא במצב כלשהו של לחץ, שכל ההתנהגות שלו היא ביטוי לכך שהוא נמצא בלחץ. ולמרות שלאדם עצמו נדמה שהוא עושה דברים שונים, בפועל הוא כל הפעולות שלו הן פעולות שמהותן היא לבטא את הלחץ. וכל אדם בתוך תוכו רוצה דבר מסוים. והדבר הזה בא לידי ביטוי בכל הדיבורים השונים של כל בני האדם בעולם. וכל הרצונות של כל בני האדם בעולם, כולם נובעים מצורת הסתכלות מסוימת על העולם. כי אם בני האדם בעולם היו חווים את המציאות אחרת, הרי שגם הדיבורים שלהם...

מנסה למצוא חן בעיני אחרים, רוצה להיות עצמי, רוצה להיות מי שאני, רוצה להיות מחובר לעצמי, מודעות עצמית, מרגיש שאני לא אני, מנסה לרצות אחרים, למה אני מרצה אחרים? איך להיות מי שאני? מרגיש שאני משחק דמות

...חשים שהם לא באמת עצמם, אלא משחקים דמות מסוימת כשהם נמצאים בחברת אנשים אחרים. למשל, אדם סיפר שהוא רוצה להיות נחמד כאשר הוא מדבר עם אנשים אחרים, אבל מרגיש שהוא משחק דמות נחמדה במקום להיות פשוט מי שהוא באמת. אליעד כהן מציין שלמעשה, האדם לא באמת בטוח עד הסוף שהוא אכן נחמד, ולכן הוא צריך לשחק את תפקיד האדם הנחמד כדי לשכנע גם את האחרים וגם את עצמו שהוא אכן כזה. כשאדם בטוח בעצמו ובטוח שהוא נחמד, הוא לא צריך להתאמץ לשדר נחמדות. אבל אם הוא בספק לגבי עצמו, הוא ינסה להתנהג בצורה מסוימת כדי לחזק את התדמית שהוא...

שם
סיסמא