... לזלזל בך? למה מישהו חושב שהוא האלוהים שלך? למה מישהו מרשה לעצמו לנהל אותך? למה מישהו לא מכבד אותך? למה מישהו מתערב לך בחיים? למה מישהו מנסה לשנות אותך? למה מישהו מנסה לנהל אותך? למה אנשים מרשים לעצמם לנהל אותך ולזלזל בך? השאלה ...
...לשמחה הפנימית של האדם. המצב הפחות נפוץ, הוא המצב של ההתגשמות של האשליה. פירוש: לאדם יש אשליה שאם הכל יהיה כפי מה שהוא רוצה, אז הוא ירגיש טוב בשלמות. האדם מרגיש רע משום שהמציאות אינה כרצונו. והאדם שואף כל הזמן להגיע לנקודה שבה הכל יהיה כרצונו. כי אז נדמה לו שהוא ירגיש אושר / שלמות וכולי. אך זהו כמובן דמיון שקרי, שכאשר הוא מתגשם, האדם מגלה שהוא לא היה יותר מאשר אשליה. מדוע? כי גם אם יהיה לאדם את כל מה שהוא רוצה בשלמות, הרי שעדיין הוא ימשיך לרצות 2 דברים. 1 - הוא ירצה שיהיה לו טוב יותר / טוב אחר. 2...
...לא יכולים לתת אחד לשני את כל מה שהם רוצים באופן מוחלט, הם יכולים למצוא מקום של פשרה ולהימנע ממאבקים על אהבה מוחלטת או כבוד מוחלט. הוא מדבר גם על הצורך בלפתח ולהשקיע במקום של התפתחות אישית, כך שכל אחד מהשותפים לזוגיות יוכל להרגיש טוב עם עצמו. איך להתמודד עם תחושת חוסר כבוד בזוגיות? אליעד מציע שדרך נכונה להתמודד עם תחושות כמו חוסר כבוד היא לדבר עם בן הזוג ולהביע את תחושותינו בצורה ברורה. כאשר צד אחד מרגיש שהוא לא מקבל כבוד מספיק, על שני הצדדים להבין שזה נובע מכך שכל אחד מהם מצפה בצורה לא ריאלית מהשני...
...הקודם. אבל אולי אין כלל זמן, והתחושה שיש רצף זמן היא רק אשליה. כלומר, יכול להיות שההבדל בין רגע לרגע הוא הבדל דמיוני בלבד. אליעד מדגים את הרעיון הזה באמצעות דוגמה פשוטה: כשאדם רואה כיסא, הוא חווה שהכיסא היה קיים לפני רגע וממשיך להתקיים עכשיו. אבל אולי התחושה שהכיסא היה כאן לפני רגע נוצרת ברגע הנוכחי, ואינה בהכרח משקפת את המציאות כפי שהיא באמת. ייתכן שהכיסא, הזמן, והמקום מתחדשים כל הזמן, ואולי לא. אבל חשוב להבין שאין הוכחה מוחלטת לאף אחת מהאפשרויות, כי כל אפשרות מתבססת על הנחות מסוימות. איך לשאול...
...חשוב מאוד לדעת את השורשים של הבעיה ואת התנאים שבהם היא נוצרת. לדוגמה, כשיש לאדם חרדה, עליו להבין: מה בדיוק הבעיה - האם זו חרדה, דיכאון, או טראומה? ממה נובעת החרדה, איך היא נוצרה, מה הגורמים הסביבתיים או הפנימיים שגרמו לה? אילו תנאים או אירועים יכולים לגרום שוב לחרדה בעתיד? רק אחרי שתבין את כל זה, תוכל לדעת עד כמה הבעיה צפויה לחזור. אחרת, פתרון כמו כדור או טיפול סימפטומטי הוא רק פלסטר זמני ולא פתרון קבוע. מה בדיוק הפתרון שנתת לבעיה? אליעד מדגיש שהשלב השלישי אחרי ההגדרה והבנת שורשי הבעיה הוא להבין...
...מציין שהבעיה בגישה הזו היא שהיא לא מאוזנת. אם אדם יתן כל הזמן את מה שהשני רוצה, הוא לא יוכל לגרום לו להעריך את מה שנותן לו. לדוגמה, אם מישהו תמיד נותן וללא תנאים, הוא יראה מחויב כלפי השני, וזה יגרום לו לאבד את הערך של מה שנתן לו. גם אם תיתן לו את כל מה שהוא רוצה, הוא עלול להתלונן על כך שלא נתת לו עוד יותר, כי הוא יתרגל למצב שבו אתה חייב לו משהו. האם כדאי לתת לאנשים מה שהם רוצים ללא תנאים? אליעד מסביר שהבעיה במתן הכל היא שהיא מבטלת את האדם שמקבל את המתנה או את העזרה. אדם שיתקבל ללא תנאים יתרגל לכך...
...לחשוב מחדש על המשמעות העמוקה של החיים, של מהותם ושל מטרותיהם. חוויית הצום היא לא רק גופנית, אלא יש לה גם ממד רוחני חשוב שמוביל להבנה מחודשת של החיים עצמם. הצום לא נועד רק להרגיש כאב, אלא גם כדי לעורר את האדם לחשוב על מהותו הפנימית ולמצוא דרכים להתמודד עם חסרונותיו. המרצה מציין כי לא תמיד ניתן למצוא הסברים מוחלטים להתנהלות ולפעולות, אבל כל פעולה יכולה להיות מנוגדת לכאורה למהלך החיים הרגיל. הצום יכול להיות ביטוי לרצון להבין את החיים בדרך שונה, דרך של תיקון פנימי והבנה של החסרונות והכאב. אם אדם מצום...
...הפתרון הפשוט ביותר נמצא בדיוק מול העיניים שלך, אתה רק צריך להכיר בקיומו. אין טוב יותר מאשר להיות פשוט. חפש את הדבר שקל ופשוט ביותר לעשות אותו. להיות פשוט = ללא עימותים = שלווה = רוגע = שלום = טוב. להיות מורכב = צדדים שונים = קונפליקטים = מלחמה = רע. ככל שהדברים מורכבים יותר, כך הם יוצרים כאב ראש גדול יותר. חפש את הפשטות. נסה לראות מה כבר קיים. נסה למצוא את הפתרון מולך ולא במקום רחוק. ככל שרמת המורכבות של הפתרון גדולה יותר, כך היא פחות טובה. ככל שכמות הגורמים שנמצאים בפתרון גדולה יותר, כך הפתרון...
...מגיע עם מטרה כלשהי, בדרך כלל מתוך חוסר שביעות רצון או מתוך רצון לשפר את חייו במובן כלשהו. אם האדם היה מרוצה במאה אחוז, לא הייתה לו שום סיבה לחפש משהו מעבר. עצם החיפוש מעיד על תחושת חוסר או ציפייה שמשהו טוב יותר קיים במקום אחר. מהי מטרת התהליך של הבנת המציאות? המטרה לפי אליעד אינה רק להעניק תשובות אלא להפסיק את החיפוש האינסופי אחר משהו שאולי נמצא שם. התהליך שהוא מציע מאפשר הבנה שאין דבר טוב יותר במקום אחר, או לפחות לא משהו שאם יפספסו אותו, החיים יאבדו ממשמעותם. המטרה המרכזית היא ללמוד את החוקיות...
...מהונאות. במקרים כאלה, האלטרנטיבה היא לבדוק את המצב לעומק ולהטיל ספק גם כשיש פיתוי להאמין במה שמרגיע אותנו. ככל שנפנים את ההבנה שההעדפות האישיות שלנו עשויות להטות אותנו, אנחנו יכולים להיות יותר סקפטיים ולמנוע מעצמנו להיגרר אחרי אשליות שנראית לנו טובים מדי. יש לשאול את עצמנו כל הזמן מה היינו מעדיפים לחשוב על סיטואציה מסוימת, ואז לחפש את האמת, גם אם היא קשה לעיכול. החיפוש אחרי האמת עשוי להוביל אותנו למסקנה שהמציאות פחות נעימה ממה שציפינו. אליעד מדגיש שחשוב להכיר בכך שאי אפשר לדעת את כל האמת במאה אחוז...
👈1 ב 150
👈4 ב 400
☎️
050-3331-331שליח עד אליך - בחינם!
שקט נפשי אמיתי
- הספר על: למה מישהו מתערב לך בחיים?, איך להתמודד עם תסמינים של חרדה? איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה? איך להתמודד עם בדידות? כעס ועצבים? איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית? דיכאון? איך להשיג איזון נפשי? איך להתמודד עם לחץ? איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז? איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע? איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה? איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש? איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש? איך להתמודד עם חרדות + פחדים של ילדים? איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? מועקות נפשיות וייאוש? איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד? איך להתמודד עם אכזבות? איך להתמודד עם אהבה אובססיבית? איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה? איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית? איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים? איך להתמודד עם עצבות? איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית ועוד...
הצלחה אהבה וחיים טובים
- הספר על: למה מישהו מתערב לך בחיים?, איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות? איך לקבל החלטות? איך לא להישחק בעבודה? איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך להיגמל מהימורים? איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות? איך למצוא זוגיות? איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך לשכנע אנשים ולקוחות? איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך? איך לגרום למישהו לאהוב אותך? איך לחנך ילדים? איך לעשות יותר כסף? איך לפתח חשיבה יצירתית? איך להצליח בראיון עבודה? איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל? איך להתמודד עם גירושין? איך לשנות תכונות אופי? איך להעביר ביקורת בונה? איך לפרש חלומות? איך להעריך את עצמך? איך לפתח יכולות חשיבה? איך לשפר את הזיכרון? איך להאמין בעצמך? איך לנהל את הזמן? איך ליצור אהבה? איך לדעת אם מישהו מתאים לך? איך להצליח בזוגיות? איך להיות מאושר ושמח? איך לשתול מחשבות? איך למכור מוצר ללקוחות? איך לטפל בהתנגדויות מכירה? איך להשיג ביטחון עצמי ועוד...
להיות אלוהים, 2 חלקים
- הספר על: מה יש מעבר לזמן ולמקום? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? האם המציאות היא טובה או רעה? האם יש אמת מוחלטת? האם באמת הכל לטובה? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? האם לדומם יש תודעה? איך להיות הכי חכם בעולם? איך נוצר העולם? האם הכל אפשרי? האם יש או אין אלוהים? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? איך להיות מאושר? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? למה העולם קיים? למה יש רע וסבל בעולם? האם יש משמעות לחיים? למה לא להתאבד? בשביל מה לחיות? אולי אנחנו במטריקס? מי ברא את אלוהים? האם יש בחירה חופשית? למה יש רע בעולם? איך נוצר העולם? מה המשמעות של החיים? איך להנות בחיים? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? מהי תכלית ומשמעות החיים? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? האם יש הבדל בין חלום למציאות? האם אפשר לדעת הכל ועוד...
האתר www.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא אימון אישי לימודים, אימון אישי ועסקי, אימון אישי לפרישה בנושאי למה מישהו מתערב לך בחיים - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331