... גדולות, הצבת מטרות ויעדים בחיים, השגת מטרות, להשיג מטרות, איך להציב מטרות בחיים? למה לא כדאי להציב מטרות בחיים? למה לא כדאי שיהיו לך מטרות בחיים? האם כדאי שיהיו לך מטרות בחיים? מטרות לשנה החדשה, הצבת יעדים אישיים, איך להגשים את עצמי? איך לממש את ...
...חופשית. איך חיזור יתר יכול להפוך אהבה לשנאה? הסיבה שבגללה חיזור יתר עשוי להפוך אהבה לשנאה היא תחושת הלחץ שנוצרת. כאשר אדם מרגיש שהוא חייב לאהוב או שהוא מאולץ לאהוב, הוא עלול לפתח רתיעה מהדבר או מהאדם שהוא נשאב אליו. לדוגמה, אם אדם מתחיל לחוות חיזור מופרז או תחושת חובה כלפי מישהו שמחייב אותו לאהוב אותו, אז במקום להרגיש אהבה טבעית, הוא עשוי לפתח דחייה, משום שהאהבה כבר לא נתפסת כבחירה חופשית. איך הופכת חובה לאובססיה ולשנאה? ככל שמישהו מרגיש שהוא חייב לעשות משהו, האהבה או ההתלהבות שהוא מרגיש כלפי אותו...
...שהרבה פעמים הבדיקה שהבן אדם בודק את עצמו או את מחשבותיו מה שזה לא יהיה הבדיקה שהבן אדם בודק היא בכלל מניפולציה שהמוח שלו עושה על עצמו כדי להסתיר מעצמו את הבדיקות שהוא לא בודק. הרבה פעמים בן אדם בודק את עצמו בכל מיני נושאים ואז אחרי שהוא בודק את עצמו הוא אומר כן בדקתי ואני בסדר מול עצמו בדקתי ואני לא יכול יותר בדקתי וקשה לי, בדקתי ואין אפשרות בדקתי ואני כן יכול, לא משנה בדקתי ו... ואז כשהבן אדם שוכח כי אם הוא היה אומר לא בדקתי אז הוא לא היה מאמין לעצמו, אם בן אדם סתם היה חושב על עצמו איזו מחשבה והוא...
...מתאימה גם לך ואם אתה תעשה אותה אתה תצליח, אוקי אבל. ש: במיוחד אחד שהתחיל מאפס. אליעד: במיוחד אחד שהתחיל מאפס אין בעיה במיוחד אחד שהתחיל ממינוס, במיוחד אחד שהיה ניצול שואה לשעבר הכל בסדר הלאה אבל מה האמת שזה לא מחויב. בוא ניתן דוגמה נגיד לפעמים וניתן משל ממשהו שהוא אולי הוא יהיה, נמשיל את זה והדוגמה תהיה משל ונמשל נגיד לפעמים מישהו נגיד עושה איזה תרגיל בחדר כושר לדוגמה ומישהו בא ומעיר לו על זה עכשיו יש איזו תפיסה תראה אתה צריך לעשות את זה ככה צריך לעשות את זה ככה, זה לא טוב ככה כדאי ככה כל מיני כאלה...
...מבסס את החשיבה שלו. לעיתים אנשים חושבים שהם מסכימים על משהו עקרוני (לרצות להיות מאושר, לרצות קשר טוב), אך בפועל הם חלוקים על ההנחות המקדימות האלו. לדוגמה, עובד שמסרב לבצע מטלה בטענה שהוא עמוס מדי, יכול להיות שבכלל לא מסכים שהמשימה הכרחית, או שיש לו סיבה אחרת לגמרי שאותה הוא לא מבטא. לכן חשוב לשאול שאלות מקדימות כגון: אתה בכלל מסכים שזה הדבר הנכון לעשות? אתה בכלל מסכים שאנחנו צריכים לעשות זאת?. רק לאחר שההסכמה הזאת ברורה, אפשר להתקדם לשכנוע. מהי הדרך הנכונה לטפל בפסימיות ובחשיבה שלילית? אליעד מציין...
...יותר את משמעות החיים והמוות. הוא מציין שהפחדים שלנו נובעים לעיתים קרובות מהתפיסות האישיות שלנו את החיים, ואת הפער שבין מה שאנחנו חושבים שאנחנו רוצים לבין מה שאנחנו באמת צריכים או רוצים. סיכום של המהלך ההגיוני: חיים או מוות? ההרצאה מסתיימת בכך שאליעד מסביר כי כל עוד אנחנו תופסים את המוות כבעיה, לא נוכל באמת לחיות בצורה חופשית. הוא מציין שהפחד שלנו מגיע מהתפיסות שאנחנו נושאים על עצמנו ועל העולם. אם נוכל לשחרר את הפחדים האלה, נוכל להתמודד עם החיים בצורה הרבה יותר חופשית ומלאה. פחד מהמוות חרדה ממוות...
...עליו בכל נקודה? האם המשקל מושך, דוחף, או לוחץ פנימה או החוצה? כמה השריר באמת מתאמץ וכמה מאמץ בורח למפרקים או למקומות אחרים? לסיכום - מדוע חשוב להבין ולעבוד סביב זווית היישום של הכוח? הבנת הרעיון של זווית היישום של הכוח מאפשרת למתאמנים להפוך את האימון שלהם לממוקד ויעיל הרבה יותר. מתאמנים שיבינו את העיקרון יוכלו להחליט מתי נכון לעבוד בטווח מלא, מתי נכון לצמצם את הטווח, וכיצד להשתמש בשיטות כמו דרופסט טבעי או שמירת מתח ממושך. ההכרה והמודעות לעקרונות אלה יכולים לשפר דרמטית את תוצאות האימון ולהביא לתוצאות...
...משום ששני בני הזוג יבחרו זה בזה באופן טבעי. כאשר מישהו דורש מחויבות בכוח, הוא למעשה רוצה לוודא שבן הזוג שלו יישאר גם כאשר לא טוב לו, וזאת תפיסה לא נכונה של זוגיות. מדוע אנשים חוששים מהתפיסה הזאת? אליעד אומר שהסיבה שאנשים מתקשים לקבל את הגישה שלו היא שלפעמים הם לא מרגישים מספיק טובים או ראויים לכך שבן או בת הזוג שלהם ירצו אותם באופן מוחלט ובלעדי. לכן, כאשר הוא אומר שאדם צריך לבחור את הזוגיות בכל רגע מחדש מתוך אהבה ורצון חופשי, זה עלול להישמע מאיים לאנשים שמרגישים לא בטוחים בעצמם או בקשר שלהם. כיצד...
...האם זה משהו שאפשר לתת לבן אדם חופש כי כביכול אם אנחנו נמלא לו את הרצון לחופש אז אנחנו בכלל כביכול נחזק אצלו את הרצון לחופש ואז הוא לא ירצה להיות בזוגיות. ש: כל פעם שהוא מקבל את החופש נסדר את זה ככה שהוא ידע שזה בגללנו. אליעד: כן אבל הוא רוצה בן אדם אומר אני חשוב לי חופש אני רוצה ספייס אבל ספייס זה ההפך מזוגיות עכשיו השאלה האם זה רצון שהוא בהכרח נוגד את הזוגיות. ש: אני נתתי לך את הספייס אני אפשרתי את זה. אליעד: אז הוא יגיד לך בסדר אני מרוצה טוב מאוד אני רוצה עוד ספייס תן לי עוד ספייס כן עוד ספייס...
...בעתיד, הוא היה מגיב אחרת. באותו רגע הוא היה אומר לעצמו שהוא רוצה להישאר איתה, גם עם החיסרון הקטן שמצא בה. כלומר, הפחד מפני דחייה עתידית הוא שגרם לו לעזוב, ולא החיסרון הקטן שהשתמש בו כתירוץ. האם אתה באמת לא רוצה את מי שזרקת, או שאתה חושש? אליעד מסביר שהדבר נכון גם במצב ההפוך. לפעמים אתה זורק מישהו לא בגלל שהוא לא טוב בעיניך, אלא משום שאתה בעצמך חושש. אתה מפחד שבעתיד יתגלה לו שאתה לא מספיק טוב, או שאתה חושב שכבר עכשיו הוא רואה אותך כלא מספיק טוב. אתה מעדיף להיות זה שעוזב ראשון, לפני שתיפגע מהדחייה...
👈1 ב 150
👈4 ב 400
☎️
050-3331-331שליח עד אליך - בחינם!
להיות אלוהים, 2 חלקים
- הספר על: למה לא כדאי שיהיו לך מטרות בחיים?, האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? אולי אנחנו במטריקס? איך להנות בחיים? האם המציאות היא טובה או רעה? האם באמת הכל לטובה? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? מה המשמעות של החיים? איך להיות מאושר? האם אפשר לדעת הכל? האם לדומם יש תודעה? האם יש הבדל בין חלום למציאות? האם יש אמת מוחלטת? איך להיות הכי חכם בעולם? האם הכל אפשרי? בשביל מה לחיות? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? מה יש מעבר לזמן ולמקום? מי ברא את אלוהים? איך נוצר העולם? למה לא להתאבד? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? האם יש משמעות לחיים? למה יש רע בעולם? למה יש רע וסבל בעולם? למה העולם קיים? האם יש או אין אלוהים? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? האם יש בחירה חופשית? מהי תכלית ומשמעות החיים? איך נוצר העולם ועוד...
שקט נפשי אמיתי
- הספר על: למה לא כדאי שיהיו לך מטרות בחיים?, איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה? איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים? איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז? איך להתמודד עם עצבות? מועקות נפשיות וייאוש? דיכאון? איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית? איך להתמודד עם אהבה אובססיבית? איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית? איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה? איך להתמודד עם אכזבות? איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש? איך להתמודד עם לחץ? איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד? איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש? כעס ועצבים? איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה? איך להשיג איזון נפשי? איך להתמודד עם חרדות + פחדים של ילדים? איך להתמודד עם בדידות? איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה? איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית ועוד...
הצלחה אהבה וחיים טובים
- הספר על: איך לשנות תכונות אופי? איך לשפר את הזיכרון? איך להעריך את עצמך? איך להתמודד עם גירושין? איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך להיגמל מהימורים? איך להעביר ביקורת בונה? איך להיות מאושר ושמח? איך לשתול מחשבות? איך לפרש חלומות? איך לגרום למישהו לאהוב אותך? איך לשכנע אנשים ולקוחות? איך לחנך ילדים? איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל? איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות? איך לפתח חשיבה יצירתית? איך לפתח יכולות חשיבה? איך לעשות יותר כסף? איך לנהל את הזמן? איך ליצור אהבה? איך להצליח בראיון עבודה? איך להצליח בזוגיות? איך לא להישחק בעבודה? איך לדעת אם מישהו מתאים לך? איך למכור מוצר ללקוחות? איך למצוא זוגיות? איך לטפל בהתנגדויות מכירה? איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות? איך להשיג ביטחון עצמי? איך להאמין בעצמך? איך לקבל החלטות? איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך ועוד...
האתר www.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא מאמן אישי קואצ'ינג, אימון אישי בטלפון, מאמן אישי לביטחון עצמי בנושאי למה לא כדאי שיהיו לך מטרות בחיים - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331