הדחקת שורש הבעיה, לפתור בעיות בשורשן, למה מישהו מדחיק את שורש הבעיה? לטפל בשורש ולא בסימפטומים, לפתור בעיה בשורשה, מה שורש הבעיות? בעיות שחוזרות על עצמן, בעיה שחוזרת על עצמה, הדחקה ...
...אימון עד לכשל נותן גירוי מקסימלי, אך הוא אינו התנאי הבלעדי לפיתוח מסת שריר. מה ההבדל בין כשל שרירי בתרגילים מורכבים לתרגילים מבודדים? קיים הבדל מהותי בין אימון לכשל בתרגילים מורכבים לעומת תרגילים מבודדים: בתרגילים מבודדים, כמו כפיפת ידיים לשריר הדו - ראשי (יד קדמית), רק שריר אחד עובד ואין סכנה ששריר אחר יגנוב את העבודה. כאן קל יותר לשלוט בגירוי ולהבטיח שהשריר הספציפי הגיע למקסימום שלו. לעומת זאת, בתרגילים מורכבים כמו משיכת פולי עליון או מתח, מספר קבוצות שרירים פועלות בו - זמנית. במקרה זה, ייתכן...
...במשהו טוב יותר. אדם שנבחר לתפקיד חשוב כמו ראש ממשלה או אלוף העולם יודע מראש שהמעמד הזה לא יימשך לנצח. כלומר, בכל הנאה חומרית או חברתית יש מודעות פנימית מראש שהדבר זמני וניתן לשינוי. לעומת זאת, בזוגיות הסיפור הוא שונה לחלוטין. לפי אליעד, הרעיון הבסיסי של אהבה זוגית כולל בתוכו הבטחה לנצחיות, וזה מתבטא היטב במשפטים מוכרים כמו רק המוות יפריד בינינו, או הם חיו באושר ועושר עד עצם היום הזה. כלומר, החוויה הרגשית של האדם בתוך זוגיות היא כזו שהוא אינו מצפה שהיא תסתיים, ולכן הוא נהנה הרבה יותר. התודעה מניחה...
...אליעד כהן מדגיש שלמצב של מחיקת האני יש לא רק חסרונות אלא גם יתרונות, ולדבריו, חשוב שהאדם יבדוק היטב מהם היתרונות שהוא מפיק מהמצב הזה. אדם שיש לו זהות עצמית ברורה אמנם חי חיים מלאים יותר, יודע מה הוא רוצה, יודע מהן מטרותיו, אבל יש לכך גם מחיר. המחיר הוא האפשרות להיפגע, להתאכזב, לחוש דיכאון, חוסר סיפוק או שנאה כלפי החיים. לעומת זאת, אדם שאיבד את הזהות העצמית שלו, למרות החסרונות הברורים כמו תחושת ריקנות או חוסר מטרה, יש לו יתרונות מסוימים - הוא פחות פגיע, כי הוא פחות מחובר לרצונות ולרגשות שלו, ולכן...
...שהמתבונן החיצוני אינו יכול להבין לעומק. הוא מסביר שישנם תהליכים פנימיים ונסיבות מורכבות מאחורי כל פעולה, ולכן שיפוט חיצוני לא באמת מייצג את האמת. מדוע אדם לא יכול לדעת בוודאות שהוא מצא את האמת? אליעד מדגיש כי אדם שחושב שהוא מצא אמת לאחר שחי שנים רבות בשקר, לא יכול לדעת בוודאות שאכן מצא את האמת, כי ייתכן שהוא רק עבר לסוג חדש של שקר. למשל, אדם שחי 30 שנה באמונה מסוימת ולפתע גילה משהו חדש, עשוי להרגיש שמה שמצא עכשיו הוא האמת המוחלטת. אבל אליעד מזכיר שאם אותו אדם היה בטעות כל כך הרבה שנים, אין סיבה...
...שלילי, והאדם רוצה להרגיש טוב בכל זאת. במצב כזה, השכל נכנס לפעולה ואומר לאדם שזה לא בסדר להרגיש טוב כשהמצב רע. אליעד מדגיש כי אם לא היה לאדם שכל בכלל, הוא לא היה מרגיש שום דבר, שכן בלי שיפוטיות שכלית אין כלל רגשות. מכאן יוצא שהשכל הוא גם זה שמאפשר לאדם להרגיש רגשות שונים ומגוונים, אך מצד שני, הוא זה שמונע ממנו לחוות רגשות רצויים במצבים מסוימים. איך להחזיק בשכל בלי שהוא ישלוט בך? כדי להרגיש טוב או לבחור בכל רגש שרוצים, אליעד מציע מצב אידיאלי שבו האדם מחזיק בשכל, אך לא נותן לו לשלוט בו. כלומר, האדם...
...ממה שהוא נמצא בו כרגע. הוא מביא כדוגמה מצב שבו אדם מרגיש שהוא עבד, ומאוד רוצה להרגיש שהוא מלך. כשהאדם נמצא במצב של עבד, הוא מרגיש חסר אונים ומדוכא, והוא מאמין שאם הוא רק יהיה מלך - אז יהיה לו טוב והוא יהיה מאושר. אבל, אם אותו אדם היה באמת הופך למלך, מהר מאוד היה נמאס לו גם מזה, והוא היה מתחיל לרצות לחוות גם את ההפך - להיות קצת עבד. במילים אחרות, לפי אליעד, הבעיה היא לא במצב עצמו - בין אם אתה עבד או מלך, הבעיה היא תמיד בתחושה הפנימית של חיסרון. כל עוד האדם לא מבין לעומק את מהות הקיום שלו ואת העובדה...
...לפרש את מבטי הזולת בצורה שלילית או מאיימת: אדם אחד יכול לחשוב שמסתכלים עליו מתוך קנאה או רצון לפגוע בו, למשל במקרים בהם מישהו מאמין שעושים לו עין הרע. אדם כזה מייחס למבט משמעויות מיסטיות או שליליות בלי קשר ישיר לכוונת המסתכל בפועל. אדם אחר יכול לחשוש שההסתכלות עליו היא סימן לכוונות עוינות, לדוגמה, כמו מי שחושש שמישהו מכוון אליו כוונת לייזר או אקדח. רוב האנשים יפרשו זאת כמשהו שקשור לשיפוטיות וביקורת. הם ירגישו כי האדם המסתכל עליהם בוחן אותם, מבקר אותם או רואה בהם חסרונות שהם עצמם לא רוצים לראות או...
...זה שיש עוד שאלות? אליעד: נכללת באלוהים אבל לא עד הסוף. לא נכללת באלוהים האמיתי. הבנת שאתה הראשון, אבל עדיין אתה נפרד ממי שזה לא אתה. שאלה: מדוע אלוהים פיצל את העולם? אליעד: עכשיו אתה שואל, למה אלוהים פיצל את העולם? אבל יבוא יום ותשאל, למה אני פיצלתי את העולם? תכנס לתודעה של אלוהים, ותשאל, למה עשיתי? האדם מגיע למסקנה שהכל זה כרצונו, אבל עדיין יש שאלה רצינית, מה אחראי לרצונו של אלוהים? אתה שואל, למה אני כאלוהים רוצה את זה? ונאמר, גם רצונו של אלוהים, לא יכול להיות כרצונו. מה הכוונה? שהאדם מגיע לחוויה...
...אחת להיות חכם, או אפשרות שנייה להיות טיפש. כאשר הוא חכם הוא הולך לגיהנום, או אם טיפש נכנס לגן עדן. ויש אפשרות שלישית, להיות חכם ולהיות בגן עדן, אבל הוא צריך להיות הכי חכם בעולם. ומדובר על חכמה מי אתה? מה אתה רוצה? למה אתה רוצה את הרצונות שלך? חכמה של חקירה עצמית, של התבוננות פנימה, לא מדובר על חכמה אינטלקטואלית. ונדבר עכשיו על גן עדן של המשוגעים, והגהנום של החכמים. ככל שיש לאדם יותר שכל, יש לו יותר דאגות ואז הוא בגיהנום. האדם צריך להיות כנה עם עצמו ולשאול את עצמו, מה אני באמת רוצה בחיים, ולהבין...
👈1 ב 150
👈4 ב 400
☎️
050-3331-331שליח עד אליך - בחינם!
שקט נפשי אמיתי
- הספר על: למה מישהו מדחיק את שורש הבעיה?, איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית? איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים? דיכאון? איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה? איך להתמודד עם עצבות? איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז? מועקות נפשיות וייאוש? איך להתמודד עם לחץ? איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה? איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית? איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה? איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש? איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? כעס ועצבים? איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד? איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש? איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע? איך להשיג איזון נפשי? איך להתמודד עם אהבה אובססיבית? איך להתמודד עם חרדות + פחדים של ילדים? איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה? איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית? איך להתמודד עם אכזבות? איך להתמודד עם בדידות ועוד...
הצלחה אהבה וחיים טובים
- הספר על: למה מישהו מדחיק את שורש הבעיה?, איך לפרש חלומות? איך לשפר את הזיכרון? איך להצליח בזוגיות? איך להיגמל מהימורים? איך לטפל בהתנגדויות מכירה? איך להצליח בראיון עבודה? איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות? איך להעביר ביקורת בונה? איך לפתח יכולות חשיבה? איך לדעת אם מישהו מתאים לך? איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך? איך להתמודד עם גירושין? איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות? איך להשיג ביטחון עצמי? איך לנהל את הזמן? איך לעשות יותר כסף? איך לחנך ילדים? איך לפתח חשיבה יצירתית? איך למצוא זוגיות? איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך לא להישחק בעבודה? איך להאמין בעצמך? איך להיות מאושר ושמח? איך לשכנע אנשים ולקוחות? איך לגרום למישהו לאהוב אותך? איך ליצור אהבה? איך לשתול מחשבות? איך למכור מוצר ללקוחות? איך להעריך את עצמך? איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל? איך לקבל החלטות? איך לשנות תכונות אופי? איך לחשוב בחשיבה חיובית ועוד...
להיות אלוהים, 2 חלקים
- הספר על: איך להיות הכי חכם בעולם? האם אפשר לדעת הכל? איך נוצר העולם? האם לדומם יש תודעה? למה יש רע וסבל בעולם? האם המציאות היא טובה או רעה? למה לא להתאבד? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? למה העולם קיים? מה יש מעבר לזמן ולמקום? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? האם יש אמת מוחלטת? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? האם יש משמעות לחיים? האם הכל אפשרי? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? האם יש או אין אלוהים? האם יש בחירה חופשית? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? בשביל מה לחיות? האם יש הבדל בין חלום למציאות? אולי אנחנו במטריקס? האם באמת הכל לטובה? איך להיות מאושר? מה המשמעות של החיים? מהי תכלית ומשמעות החיים? מי ברא את אלוהים? איך נוצר העולם? למה יש רע בעולם? איך להנות בחיים ועוד...
האתר www.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא אימון אישי קואצ'ינג, קואצינג, מאמן עסקי מומלץ בנושא למה מישהו מדחיק את שורש הבעיה - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331