... נוסף על עצם היותו בדיכאון. האם באמת יש משהו רע במחשבות שליליות? אליעד כהן מוסיף ואומר שהדרך הטובה ביותר לאהוב את עצמך היא להיות מסוגל לקבל גם את השנאה העצמית. אם האדם שונא את עצמו, האהבה העצמית הכי גדולה תהיה כשהוא יגיד: אני אוהב את זה שאני שונא את עצמי. אם הוא יאמר אני שונא את זה שאני שונא את עצמי, הוא ממשיך את המעגל של השנאה העצמית ולא יוצא ממנו. כשאדם יכול לאהוב את עצמו אפילו כשהוא שונא את עצמו, הוא שובר את המעגל השלילי שנוצר. איך יוצאים מהלופ האינסופי של דיכאון מדיכאון? השלב ...
... לחשוב חיובי זה המון מאמץ המון מאמץ אתה צריך כל הזמן לחשוב שאתה טוב לחשוב שאתה בסדר להאמין בעצמך לאהוב את עצמך זה קשה הוא אין לו כוח לזה אז הוא אומר עזוב לא נכון הנה זה שלילי וזה שלילי כי ... ממה שהוא באמת ואז אתה יכול להתאכזב, זאת אומרת שהחשיבה השלילית מגנה עליך משקרים שנמצאים בחשיבה החיובית תאמין בעצמך תאהב את עצמך תראה כמה אתה טוב זה שקרים. ולכן אם אנחנו רוצים לעזור לבן אדם לצאת מהחשיבה השלילית אנחנו צריכים להסכים ... תבין מה האינטרס שלו לשלילי כי השלילי הוא לא משקר אותך הוא לא אומר לך הכל טוב תאמין בעצמך תאהב את עצמך לא אין דברים כאלה אתה תיצמד לאמת. אז בשלילי יש רכיב טוב יותר מאשר בחשיבה החיובית שהוא רכיב אמיתי ...
... נאהב מאוד, אלא כאשר קיימת תלות רגשית קיצונית. כאשר האדם תלוי רגשית באדם אחר ברמה כזאת שהוא אינו מסוגל לאהוב את עצמו בלעדיו, זאת בעיה. איך יודעים מראש אם מצב כזה יכול לקרות? לפי הדרך שבה האדם מתמודד עם כעסים או ... ככה. השאלה היא לא כמה אתה אוהב אותה וכמה היא אוהבת אותך. זה כמה אתה אוהב אותה ולא יכול לאהוב את עצמך בלעדיה. זה האסון. האסון בזה שהיא לא יכולה לאהוב את עצמה בלעדיך. זה האסון. זה שמישהי אוהבת אותך זה טוב. זה שמישהי אוהבת אותך מאוד ממש זה טוב. אבל זה ...
... להגיד מנסים לפגוע בי זה במקום להגיד אני פוגע בעצמי זאת אומרת בדרך כלל זה יהיה בן אדם שלא אוהב את עצמו חושב שהוא כישלון שהוא לא מוצלח שהחיים שלו דפוקים שיש סביבו איזו קטסטרופה ואז האינטרס שלו להגיד שפוגעים בו ... לגמרי אנחנו צריכים לעזור לו להבין שהוא בן אדם מוצלח ולעזור לו לגרום לו להרגיש שהוא מוצלח ולגרום לו לאהוב את עצמו בלי תנאים וכו ואז אין לו אינטרס להגיד שמנסים לחסל אותו לפגוע בו מה שזה לא יהיה, כי שתבינו ... מה שזה אומר לנו שבמקרה הזה אם הבן אדם עוד פעם נגיד איך נעזור לו אז אם הוא יותר יאהב את עצמו וכו ויהיה לו יותר ערך עצמי אז ממילא הוא פחות תלוי רגשית במשפחה במה שזה לא יהיה ואז הוא ...
... ופחד מכישלון? אליעד כהן מציע גישה שונה לחלוטין, גישה של הפוך על הפוך. מהות הגישה הזאת היא לגרום לאדם לאהוב את עצמו ללא תנאים, מבלי לדרוש ממנו להשתנות. המפתח הוא לא לשדר לו שהוא חייב להצליח, אלא להיפך, לגרום לו להבין ... להרגיש בנוח ובשלום עם המצב הקיים, אפילו אם הוא אינו אידיאלי. מדוע השיטה הזו עובדת? כי כאשר האדם מתחיל לאהוב את עצמו ללא תנאים, הוא פחות מפחד לנסות. הוא כבר לא מרגיש שאם ייכשל הוא יהיה גרוע יותר, כי הוא כבר ... ליצור תחושת ערך עצמי ללא תנאים אצל האחר, ההורים צריכים קודם כל למצוא בתוך עצמם מקום שבו הם מסוגלים לאהוב את עצמם ללא תנאים, ואז לשקף לילד את ההרגשה הזו. ברגע שהילד יבין שהוא בסדר גם אם הוא לא מושלם, גם ...
... עם עצמי אז בהכרח רע לי ואם רע לי זה בהכרח בגללו כי הוא היחיד בעולם שאמור לגרום לי לאהוב את עצמי ואם הוא היחיד שאמור לגרום לי את עצמי אז הוא לא גרם לי לאהוב את עצמי אז הוא הרשע ואם הוא הרשע עכשיו צריך לתקוף אותו. עכשיו ואז מה קורה ואז אתה תוקף אותו, עכשיו ... שהזוגיות תחרב או שלא, בסדר וגם אם היא לא תחרב יש משקעים ובלגן וסיפורים וכו. עכשיו אם אתה היית אוהב את עצמך יותר ולא היית מרגיש כל כך רע מזה שמישהו לא אוהב אותך, שוב פעם זה איזונים מסוימים ואתה רוצה ...
... למה אנשים נכשלים בזוגיות לפי אליעד כהן? אליעד כהן טוען שרוב האנשים נכשלים בזוגיות פשוט כי הם לא יודעים לאהוב את עצמם מספיק, ולכן הם גם לא מסוגלים לאהוב את הצד השני. אם אדם אינו יכול לקבל את החסרונות שלו, איך ... ועכשיו השאלה הנשאלת היא ביחס למשהו האחר הזה של האושר המוחלט של האושר של להרגיש טוב עם עצמך של לאהוב את עצמך וכו האם כדי להגיע לשם התשובה תהיה תישאר בזוגיות בכל מחיר או לא והתשובה ברמה הפרקטית היא התשובה היא, ... רוב האנשים לא יודעים לגרום לשני לאהוב אותם זאת האמת רוב האנשים לא יודעים לאהוב רוב האנשים לא יודעים לאהוב את עצמם אם הם לא אוהבים את עצמם קשה להם לאהוב מישהו אחר אם אתה לא יכול לאהוב את הדפיקויות שבך ...
... רוצה להתחיל עם מישהי ואתה מפחד לגשת אליה זאת השאלה עכשיו אז יש את התשובה הבנאלית שאומרת אתה צריך לאהוב את עצמך אתה צריך לרצות אותה פחות אם תרצה אותה פחות ואז אתה פחות תילחץ מלדבר איתה עכשיו איך תגרום לעצמך ... לא שווה ומי בכלל רוצה אותה ותראה את החסרונות שלה זאת אופציה אחת אופציה נוספת זה תיזכר ביתרונות שלך ותאהב את עצמך יותר ותראה כמה טוב לך בלעדיה וכו ואם אתה תאהב את עצמך יותר או שתאהב אותה פחות בשני המקרים אתה תרצה אותה פחות תרצה אותה פחות פחות תפחד שהיא תגיד לך ...
... עצמו והוא זקוק לך כדי להרגיש טוב - אהבתו תלויה במשהו, ולכן אינה אהבה מוחלטת. מצד שני, אם אדם אוהב את עצמו ללא תנאים, כלל לא ברור מדוע יאהב מישהו אחר. הוא מציג את הפרדוקס - מי שאוהב את עצמו באמת וללא תנאי לא זקוק לאף אחד אחר, ולכן קשה להבין למה יאהב אחרים, ומי שלא אוהב את עצמו בלי תנאים, לא יוכל לאהוב אף אחד אחר באופן מוחלט. מהם הקריטריונים לבחירת מורה רוחני? אליעד מסביר שהמורה הרוחני ...
... התפיסה שלנו ולשחרר אותנו מפחדים. איך להרגיש טוב לבד בלי זוגיות? אליעד אומר שאין צורך לשכנע את עצמך שאתה אוהב את עצמך או שאתה יכול להרגיש טוב לבד. להיפך, הניסיון לשכנע את עצמך באמירות כמו אני אוהב את עצמי או טוב לי לבד עלול רק להחמיר את המצב, כי המוח מזהה את השקר. הדרך להרגיש טוב לבד היא ... מתוך אחדות, זוגיות מתוך לא משנה, האם לסלוח על בגידה? פרידה בעקבות בגידה, שיטות איך להרגיש טוב לבד, איך לאהוב את עצמך לבד? איך לא לשנוא את עצמך לבד? להטיל ספק ברצון, ללמוד להרגיש טוב לבד, איך למצוא זוגיות טובה? סיכוי ...
👈1 ב 150
👈4 ב 400
☎️
050-3331-331שליח עד אליך - בחינם!
שקט נפשי אמיתי
- הספר על: למה לאהוב את עצמך בלי תנאים?, איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז? איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה? איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית? איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה? כעס ועצבים? איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש? איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית? איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד? איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה? איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית? איך להתמודד עם לחץ? איך להתמודד עם אכזבות? איך להשיג איזון נפשי? איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים? איך להתמודד עם עצבות? איך להתמודד עם בדידות? דיכאון? איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש? איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע? מועקות נפשיות וייאוש? איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? איך להתמודד עם חרדות + פחדים של ילדים? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה? איך להתמודד עם אהבה אובססיבית ועוד...
הצלחה אהבה וחיים טובים
- הספר על: למה לאהוב את עצמך בלי תנאים?, איך לחנך ילדים? איך להצליח בראיון עבודה? איך לשכנע אנשים ולקוחות? איך לשנות תכונות אופי? איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות? איך להשיג ביטחון עצמי? איך להצליח בזוגיות? איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך להעביר ביקורת בונה? איך לקבל החלטות? איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך? איך לדעת אם מישהו מתאים לך? איך לפתח יכולות חשיבה? איך להיות מאושר ושמח? איך לגרום למישהו לאהוב אותך? איך להתמודד עם גירושין? איך למצוא זוגיות? איך להאמין בעצמך? איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל? איך לשפר את הזיכרון? איך לא להישחק בעבודה? איך לטפל בהתנגדויות מכירה? איך ליצור אהבה? איך למכור מוצר ללקוחות? איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך לשתול מחשבות? איך להיגמל מהימורים? איך להעריך את עצמך? איך לפרש חלומות? איך לפתח חשיבה יצירתית? איך לעשות יותר כסף? איך לנהל את הזמן? איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות ועוד...
להיות אלוהים, 2 חלקים
- הספר על: בשביל מה לחיות? האם הכל אפשרי? האם המציאות היא טובה או רעה? האם יש או אין אלוהים? למה יש רע וסבל בעולם? איך להיות הכי חכם בעולם? האם יש אמת מוחלטת? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? למה העולם קיים? האם יש משמעות לחיים? האם יש בחירה חופשית? מה המשמעות של החיים? מהי תכלית ומשמעות החיים? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? האם באמת הכל לטובה? אולי אנחנו במטריקס? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? איך להנות בחיים? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? למה לא להתאבד? מי ברא את אלוהים? איך נוצר העולם? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? איך נוצר העולם? האם לדומם יש תודעה? האם אפשר לדעת הכל? האם יש הבדל בין חלום למציאות? איך להיות מאושר? מה יש מעבר לזמן ולמקום? למה יש רע בעולם ועוד...
האתר www.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא ספרים על אימון אישי, אימון אישי רוחני, אימון אישי לתזונה נכונה בנושא למה לאהוב את עצמך בלי תנאים - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331