... ממנו להבין באמת מדוע הוא מעשן, כי המוח שלו סינן מראש תשובות שאולי לא היו תומכות ברצונו להפסיק. מדוע חשוב להגיע להשתוות רצון לפני שחוקרים? נקודה חשובה נוספת שאליעד כהן מעלה היא הצורך להגיע להשתוות רצון לפני החקירה. המשמעות היא שלפני שאדם ... בחיפוש האמת, למה חשוב לחפש את האמת בלי אינטרס? איך אינטרסים בחיפוש האמת גורמים לך לא למצוא את האמת? למה חשוב להגיע להשתוות רצון לפני שחוקרים משהו? איך להטיל ספק ברצון בצורה נכונה? איך לא להניח הנחות יסוד שגויות כאשר מנסים להטיל ספק ...
...שלנו? קנאה באחרים - למה זה קורה ואיך להתמודד? לעיתים קרובות, אנשים חשים קנאה כלפי אחרים שיש להם משהו שלהם אין. למשל, אדם שנמצא לבד ורואה את כולם בזוגיות עשוי לומר לעצמו: איך אני יכול להרגיש טוב לבד, כשכולם במערכת יחסים? או לכולם יש משהו מסוים ולי אין - איך אני אמור להרגיש טוב עם זה? למה אנחנו רוצים את מה שיש לאחרים? כאשר אדם חש קנאה, הוא למעשה אומר לעצמו: אני חייב לרצות את מה שיש לכולם. הסיבה לכך שהוא מרגיש רע היא שהוא רוצה משהו שאין לו. אך השאלה היא - האם זה שיש לכולם משהו באמת מחייב שגם אתה תרצה...
...היודע והידוע והידיעה מתאחדים. כי כל דבר בעולם מתחלק לשלושה חלקים. כי יש את האדם החושב והיודע. ויש גם את הדבר שעליו חושבים ושאותו יודעים. ויש גם את המחשבה ואת הידיעה, שהיא מחברת את האדם החושב ואת הדבר שעליו הוא חושב. וכיוב הרוצה הרצון והרצוי. או הרגש המרגיש וההרגשה. וכך גם לגבי כל דבר אחר (והם השכל המשכיל והמושכל שמתאחדים בשורשם - רבי נחמן מברסלב). והנה, החושב, נפרד מהדבר שעליו הוא חושב. וכל זה הוא רק בנפרדות של המציאות, ששם יש את החלוקה הזאת של הישויות האלו. ובנפרדות של המציאות, אלוהים מודע לעצמו...
...הרע מוציא מהאדם את הטוב. דהיינו, כאשר רע לאדם זה מאלץ אותו להתפתח מבחינה אישית וכולי. כך שהרע מאפשר לאדם להתפתח במישורים השונים. דהיינו, הרע גורם לאדם להיות יותר טוב. אם נתבונן עוד בעניין נראה, כי ישנם אנשים שמאוד שמחים מכך שיש רע בעולם. משום שהרע מספק להם תעסוקה וממלא את חייהם בשמחה. על ידי זה שהם נלחמים ברע. כאשר האדם ממקד את חייו בלהילחם ברע, הרי שהוא מצד אחד לא רוצה שיהיה רע כי הוא הרי נלחם בו, אבל מהצד השני הוא מאוד רוצה שיהיה רע, כי אם לא יהיה רע לא תהיה לו את אותה תחושת סיפוק להילחם ברע....
...בתנועה. כדי להבין איזה שריר מתאמץ יותר, חשוב לבדוק באילו מפרקים מתבצע השינוי הגדול ביותר בזוויות ובטווח התנועה. איך מזהים איזה שרירים מתאמצים לפי השינוי בזווית המפרק? כדי לזהות איזה שריר עובד יותר, יש לעקוב אחרי שינויי הזווית במפרק: אם הזווית במפרק מסוים משתנה משמעותית יותר (כלומר, יותר מעלות של תנועה), השרירים שמחוברים סביב אותו מפרק הם אלו שיתאמצו יותר. המאמץ מתבצע כאשר השריר מתכווץ או בולם תנועה. ככל שהשריר עובר טווח תנועה גדול יותר, כך הוא מתאמץ יותר. דוגמה לתרגיל פולי עליון - איך נדע אם הגב...
...שלהם כדי ללמוד מהם. ככל שאתה מלמד יותר, כך אתה גם מקבל יותר. אליעד מסביר שמהלך זה עשוי לעזור לאדם להימנע מלהתנגד לידע שהוא לא מצליח להבין ולהפוך את הלימוד לניסיון של עזרה הדדית. איך ניתן להימנע מתקיעות רוחנית ולפתח חכמה כל הזמן? הרצאה זו מציינת את הדרך שבה ניתן להימנע ממצב של תקיעות רוחנית. אליעד מסביר כי לפעמים אנחנו לא מתקדמים רוחנית מכיוון שאנחנו לא מספיק פותחים את עצמנו לשאלות ולחידושים. הוא מציע להיות בתהליך תמידי של חיפוש, למידה ותשובה - כל הזמן להתפתח ולהתנסות. אם אדם מרגיש שהוא לא מתפתח...
...או בבשרים, אלא כי זה נוח ויש להם מבחר. איך לשלב בין היתרונות של נישה לבין מגוון רחב? אחת האסטרטגיות הטובות ביותר היא להתחיל מנישה צרה, לצבור מוניטין ולהתמקד בהתחלה במוצר או שירות אחד. לאחר מכן, אפשר להרחיב את ההיצע בהדרגה. למשל: מטפל שמתחיל בהתמקדות בחרדות, ובהמשך מציע גם טיפול בדיכאון או טיפול זוגי. חנות שמתחילה ממכירת כלי בית, ובהמשך מוסיפה גם רהיטים. מסעדה שמתחילה כביסטרו בשרים, ובהמשך מוסיפה תפריט דגים. המסקנה הסופית לא חייבים נישה כדי להצליח. אפשר להרוויח כסף גם בעסק רחב וגם בעסק ממוקד, כל...
...ולהשפיל אתכם. עליכם להבין מה עומד מאחורי ההתנהגות הזו - האם הוא רוצה לנקום בכם על משהו? האם הוא מנסה להרגיש חזק או בעל ערך על חשבונכם? התשובה לשאלה זו תכריע כיצד נכון להגיב. מה גורם לאנשים לזלזל באחרים בכוונה תחילה? כשמישהו מתנהג בזלזול מכוון כלפי אדם אחר, הסיבה לכך נעוצה בדרך כלל בתחושת נחיתות או חוסר ביטחון עצמי. האדם המזלזל למעשה מרגיש שהוא קטן וחסר ערך, ולכן מנסה להרגיש גדול יותר באמצעות השפלה של מישהו אחר. אליעד נותן דוגמה של ילד בבית ספר שמציק לילדים חלשים ממנו כדי להרגיש שהוא חזק יותר, או...
...מטרות מסוימות כמו כסף, זוגיות או הצלחה, הם ירגישו תחושת סיפוק מוחלט. אך בפועל, תמיד נוצר מצב בו לאחר שמטרה אחת מושגת, מופיעים רצונות חדשים. לדוגמה, אדם יכול לדמיין את עצמו עם מיליארד דולר ולהרגיש שברגע שזה יקרה, הכל יהיה מושלם עבורו. אבל אליעד מראה שאחרי רגע קצר של תחושת סיפוק, מיד יצוצו חסרונות חדשים. אולי הוא ירצה לשמור על הכסף, אולי ירצה יותר כסף, אולי ירגיש שהכסף כבר לא מספיק לו בשביל למלא את צרכיו הרגשיים. תמיד מופיעה התחושה שיכול להיות טוב יותר. האם אפשר להיות מאושר בלי תנאים? אליעד מבהיר...
...רעיון פועל גם הפוך: אם אדם נמנע מלעשות רעש כדי לא להעיר ילדים, כנראה שהוא לא רוצה שיעירו אותו בעצמו בעת שהוא ישן. איך האופן שבו מפרשים סיטואציות מעיד על תפיסה פנימית? ש: האם אפשר להסיק משהו על דעות של מישהו, רק לפי האופן שהוא מפרש את המציאות או את פעולותיהם של אחרים? ת: בהחלט. אם אדם רואה אמא צועקת על הילד שלה ומיד מסיק שהיא לא מעריכה את הילד, יכול להיות שזה בגלל שבתוכו הוא מקשר צעקות לחוסר הערכה. אדם אחר היה יכול לפרש אותה צעקה דווקא כהבעת אהבה ודאגה. דוגמה נוספת היא מישהו שנפגע ממנהל שקרא לו בצורה...
👈1 ב 150
👈4 ב 400
☎️
050-3331-331שליח עד אליך - בחינם!
שקט נפשי אמיתי
- הספר על: למה חשוב להגיע להשתוות רצון?, איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית? איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז? איך להתמודד עם חרדות + פחדים של ילדים? איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה? איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? כעס ועצבים? איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש? איך להתמודד עם לחץ? איך להתמודד עם בדידות? איך להשיג איזון נפשי? איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד? איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה? איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? איך להתמודד עם אכזבות? איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית? איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע? איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש? איך להתמודד עם אהבה אובססיבית? איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית? איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה? איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה? איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים? איך להתמודד עם עצבות? דיכאון? מועקות נפשיות וייאוש ועוד...
הצלחה אהבה וחיים טובים
- הספר על: למה חשוב להגיע להשתוות רצון?, איך להעביר ביקורת בונה? איך לקבל החלטות? איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות? איך להצליח בראיון עבודה? איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך? איך לטפל בהתנגדויות מכירה? איך לשנות תכונות אופי? איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך לעשות יותר כסף? איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל? איך לשפר את הזיכרון? איך לשתול מחשבות? איך להתמודד עם גירושין? איך להיות מאושר ושמח? איך לנהל את הזמן? איך לחנך ילדים? איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך להיגמל מהימורים? איך לשכנע אנשים ולקוחות? איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות? איך לפרש חלומות? איך לפתח חשיבה יצירתית? איך להצליח בזוגיות? איך לפתח יכולות חשיבה? איך למכור מוצר ללקוחות? איך לא להישחק בעבודה? איך ליצור אהבה? איך לדעת אם מישהו מתאים לך? איך לגרום למישהו לאהוב אותך? איך להשיג ביטחון עצמי? איך למצוא זוגיות? איך להאמין בעצמך? איך להעריך את עצמך ועוד...
להיות אלוהים, 2 חלקים
- הספר על: למה יש רע וסבל בעולם? אולי אנחנו במטריקס? מה המשמעות של החיים? למה העולם קיים? מי ברא את אלוהים? איך נוצר העולם? האם יש משמעות לחיים? איך להנות בחיים? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? בשביל מה לחיות? למה לא להתאבד? למה יש רע בעולם? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? האם המציאות היא טובה או רעה? האם לדומם יש תודעה? האם באמת הכל לטובה? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? האם יש הבדל בין חלום למציאות? איך להיות מאושר? מה יש מעבר לזמן ולמקום? מהי תכלית ומשמעות החיים? האם יש או אין אלוהים? האם הכל אפשרי? האם יש אמת מוחלטת? האם יש בחירה חופשית? האם אפשר לדעת הכל? איך להיות הכי חכם בעולם? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? איך נוצר העולם? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה ועוד...
האתר www.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא אימון אישי לדיאטה, מאמן אישי בתל אביב, מאמן אישי לימודים בנושאי למה חשוב להגיע להשתוות רצון - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331