... עצמית ללא תנאים, איך לאהוב את עצמי ללא תנאים? למה אני לא אוהב את עצמי? איך לאהוב את עצמי כמו שאני? איך לקבל את עצמי כמו שאני? קבלה עצמית, הערכה עצמית, שנאה עצמית, לאהוב את המציאות בלי תנאים, דימוי עצמי, כעס עצמי איך לאהוב את עצמי ללא תנאים? אליעד כהן מסביר את הדרך המדויקת לאהבה עצמית ללא תנאים, ומדגיש שאהבה עצמית ללא תנאים היא מצב אפשרי לחלוטין, אך יש לכך מחיר אחד שצריך לשלם. אדם שרוצה לאהוב את עצמו בלי תנאים חייב להבין שהאהבה הזו אינה תלויה בשום גורם חיצוני או פנימי. משמעותה של אהבה עצמית ללא תנאים היא קבלה מוחלטת ובלתי תלויה של עצמי, כפי שאני, מבלי קשר לנסיבות, להתנהגות או לתוצאות של החיים שלי. מה המחיר שצריך לשלם כדי לאהוב את עצמי בלי תנאים? אליעד כהן מדגיש כי קיים מחיר ברור לאהבה עצמית מוחלטת - וזה המחיר היחידי. המחיר הוא שאדם חייב לאהוב את המציאות ללא תנאים. במילים אחרות, כדי לאהוב את עצמי ללא תנאים, אני חייב לאהוב ללא תנאי את כל מה שמתרחש סביבי, כל דבר במציאות, ללא יוצא מן הכלל. לאהוב את המציאות פירושו לקבל באופן מוחלט ... פרט בחיים - בין אם הוא נראה לי טוב או רע - חייב להתקבל באהבה מלאה וללא שום הסתייגות. מהי אהבת המציאות בלי תנאים? אהבת המציאות בלי תנאים משמעותה היא שלא קיימת בי התנגדות כלפי שום דבר שמתרחש במציאות. לאהוב את המציאות ללא תנאי אומר לקבל בהשלמה מלאה וללא שום ביקורת או התנגדות את כל מה שקורה לי, למשפחתי, לילדים שלי, למדינה שלי, ... הוא חושב שהוא אשם בכך שהוא בודד, ולכן הוא לא אוהב את עצמו. אך אילו אותו אדם היה אוהב את המציאות שלו בלי תנאים , לא הייתה לו שום סיבה לא לאהוב את עצמו, כי כל מה שקורה לו היה נתפס בעיניו כמושלם. הוא היה מבין שאין ... מושלם בדיוק כפי שהוא, ומכאן גם היה יכול לאהוב את עצמו באופן שלם ומוחלט. איך בדיוק לאהוב את המציאות בלי תנאים? אליעד כהן מסביר את הטכניקה הפשוטה אך העמוקה שדרכה אפשר להגיע לאהבת המציאות ללא תנאים. הטכניקה היא פשוט לשאול שאלות על כל דבר שנתפס כרע או כשלילי. בכל פעם שאני מרגיש שמשהו הוא רע, אני ... על המציאות, ולכן הוא גם לא יכול לשנוא או לכעוס על עצמו. כך באופן טבעי מתפתחת בו אהבה עצמית מוחלטת וללא תנאי. לסיכום - איך להגיע לאהבה עצמית ללא תנאים? המסר המרכזי של אליעד כהן הוא שאהבה עצמית מוחלטת ללא תנאים תלויה ביכולת שלנו לאהוב את כל מה שמתרחש במציאות ללא תנאים. הדרך היחידה לאהבה עצמית כזו היא אהבה וקבלה מוחלטת של המציאות כפי שהיא, תוך הטלת ספק עמוקה בכל מה ... כמושלמת, ללא שום טענות או התנגדויות, הוא באופן אוטומטי יראה גם את עצמו כמושלם ויאהב את עצמו באמת ללא תנאים. איך לאהוב את עצמי ללא תנאים? איך לקבל את עצמי כמו שאני? למה אני לא אוהב את עצמי? איך לאהוב את המציאות בלי תנאים? מה זה קבלה עצמית? איך לשחרר כעס עצמי? איך להתמודד עם שנאה עצמית? ...

... ובגלל שהוא חושב בטעות שהמוות טוב יותר מאשר החיים. גם מי שמלקה את עצמו, הוא עושה את זה רק בגלל שזה גורם לו להרגיש טוב עם עצמו = אהבה עצמית. כך שהאדם מטבעו אוהב את עצמו. כאשר ילד נולד הוא אוהב את עצמו ללא תנאי. הוא פשוט אוהב את עצמו ללא סיבה. האושר והאהבה העצמית ...

... של האובססיה עצמה הוא עושה את מה שהוא רוצה ומקבל את עצמו כפי שהוא = קבלה עצמית = אהבה עצמית ללא תנאי. בסופו של דבר, כדי להשתחרר מאובססיה, על האדם להעמיק לתוכה ולנסות להבין את השכל שלה. על האדם לנסות להבין איזה צורך רגשי האובססיה הזאת ממלאת אצלו. רק אחרי שהאדם ...

... מוגבל. אהבה עצמית חיצונית = אהבה שיכולה למות ולהיעלם ברגע אחד. מולה קיימת האהבה האמיתית. אהבה עצמית אמיתית = האדם אוהב את עצמו איך שהוא ללא תנאי . אהבה עצמית אמיתית = האהבה אינה תלויה בשום גורם חיצוני. אהבה עצמית אמיתית = האהבה נובעת מהמהות הפנימית של האדם. המהות הנצחית שאינה משתנה לעולם. אהבה עצמית אמיתית = ...

... נפשי מאוד גדול. האדם רוצה את האמת יותר מכל. האדם רוצה להיות מי שהוא בלי להסתיר את עצמו. אך הוא מפחד שלא יקבלו אותו ולכן הוא משקר. ולכן, רק כאשר אוהבים מישהו ללא סיבה וללא תנאי, ורק כאשר גם הצד השני מבין שאוהבים אותו ללא תנאי , רק אז יש לו את האומץ לספר את האמת כפי שהיא. אדם משקר לפעמים גם לעצמו, משום שהוא מפחד שאם הוא יגיד לעצמו את האמת, זה יגרום לו ...

... ירצה לפגוע בעצמו. וכאשר האדם בטעות פוגע בחברו, הרי שכאילו הוא בכלל לא פגע בחברו, וממילא אין צורך בסליחה. בקיצור, באהבה אמיתית ללא תנאי, אין צורך בבקשת סליחה. ועכשיו נתקדם לאמירת בבקשה. מי ...

... אלא פשוט משום שאין בכלל אפשרות למצוא משהו רע. במקום שבו הכל אחד, אין הבדל בין טוב לרע, ולכן האדם אוהב את הכל באהבה אמיתית שנובעת מעצמה וללא תנאים . לדוגמה, אם האדם מתחבר לנקודת האחדות הזו, הוא מבין שגם הזולת אוהב אותו ללא סיבה, כי מה שכולם באמת אוהבים הוא את תחושת האחדות של המציאות. תחושת האחדות ... כאחדות מוחלטת. כאשר האדם מבין את האחדות הזו לעומק, הוא מפסיק להיות תלוי בטוב וברע חיצוניים והוא אוהב את עצמו ואת המציאות כולה באהבה אמיתית ללא תנאי. בסיכומו של דבר, אליעד מציין שהאהבה האמיתית היא אהבה שנובעת מעצמה, ללא כל תלות בדבר חיצוני, כי היא מחוברת להיבט העמוק והמהותי ביותר של המציאות - האחדות ...

... או בזוגיות, הוא יוכל ליהנות מכל דבר בצורה שלמה ועמוקה יותר, ללא פחד לאבד אותו. מהו האושר האמיתי לפי אליעד כהן? האושר האמיתי, לפי אליעד, הוא אהבה למציאות ללא תנאי וללא תלות בשום דבר חיצוני. אדם ...

... בשום דבר - לא בטוב, לא ברע, לא בתכונות חיוביות ולא בשליליות - אלא פשוט קיימת ללא תנאי. איך לאהוב את עצמך באמת? מהי אהבה עצמית אמיתית? אהבה עצמית ללא תנאים לקבל את עצמי כמו שאני איך להתמודד עם ביקורת עצמית? כיצד להגיע לאהבה ללא סיבה? ...

... ממנה וחי חיים טובים באמת. איך להשתחרר מתלות רגשית? מהי תלות רגשית? איך ליהנות מתלות רגשית? למה האדם לא מאושר באמת? מהי תודעה על - אנושית? איך לחוות אושר ללא תנאי? מהו חומר אלוהי? הפעם אני רוצה לענות על שאלה שנשאלתי, מה רע בתלות רגשית? כי אני מנסה ...