... ראש הממשלה? סודות השכנוע של ביבי, פחד לא הגיוני, לשגע את המשוגע, חרדה לא הגיונית, הפרעה טורדנית לא הגיונית, הרגל לא הגיוני, אובססיה לא הגיונית, מחשבה לא הגיונית, לעשות את הכל כדי לנצח, להסיר את הכפפות, מה שלא הולך בכוח הולך ...
... הרגל אוטומטי, שינוי הרגלים בקלות, לשנות הרגל בקלות, לרכוש הרגלים חדשים, ליצור הרגלים חדשים, איך נוצר הרגל? הרגל הגיוני, הרגל לא הגיוני, הרגל עם סיבה, הרגל בלי סיבה, ההיגיון של ההרגל
...עצמם נושאים בתורה מצווה להשמיד את זרע עמלק גם אחרי אלף שנה. מבחינתו של אליעד, זו דוגמה לגזענות והגאווה של היהודים, שהיא חמורה וקיצונית אף יותר מזו של הנאצים. מה היתה מטרתה האמיתית של השואה? לפי אליעד כהן, המטרה האמיתית של השואה היתה להוציא את היהודים מהטירוף שלהם, מהאמונה השגויה והמסוכנת שהם נבחרים ונעלים על אחרים. אלוהים האמיתי, שהוא טוב וחסד באופן מוחלט, ניסה באמצעות השואה להבהיר ליהודים שהם לא עם נבחר, אלא שכל בני האדם הם אחד, ואין הבדל בין יהודי לגוי. אליעד מוסיף כי באופן פרדוקסלי, דווקא ההתבוללות...
...את מה שאתה נותן, רוצה לא רוצה, ללכת עד הסוף מה זה באמת אומר לכבד את עצמך? אליעד מסביר לעומק את המשמעות האמיתית של לכבד את עצמך. הוא מתחיל בהבהרה שכאשר הוא מדבר על כבוד עצמי, הוא לא מתכוון לשום דבר חיצוני או פורמאלי, אלא דווקא לתהליך פנימי של לקחת את עצמך ברצינות ובכנות מלאה. לפי אליעד, לכבד את עצמך זה להתייחס ברצינות לאמת הפנימית שלך. כאשר האדם מתלונן על מצבו או מביע חוסר שביעות רצון, עליו לשאול את עצמו עד כמה הוא באמת הולך עם הרצונות שלו עד הסוף. אם הוא לא הולך עד הסוף עם רצונו, אזי חוסר הסיפוק...
...זה גורם לי להרגיש תחושה מסוימת, למשל חופש או נאהבת. ואז תבדקי, איך את יכולה להרגיש נאהבת תמיד? את צריכה להגיע למצב שאת תמיד מרגישה נאהבת, ואז אם את חווה זאת, המצב לא שולט בך, אלא את שולטת במצב. אחד הדברים במין, זה ההתמסרות. ואנשים רוצים משהו להתמסר אליו, למה? למי אתה מתמסר? למשהו שאתה אוהב, והם מחפשים לאהוב. בסופו של דבר אתה חווה במין יותר ביטוי של אחדות. אלא מה, ששם אתה מוגבל לכמות הזמן שאתה יכול לחוות, כי אם תתעסק בזה כל היום, זה לא יעניין אותך יותר. אבל אם יש לך את זה בשורש, אז יש לך את ההנאה...
...מסביר שבחלום יש פחות שליטה מאשר במציאות הערה. אם במהלך היום אפשר לבחור חלקית מה לחוות, בחלום כמעט ואין בחירה, והדברים שהאדם חווה נקבעים על ידי המנגנון של תת - המודע, שמחליט עבורו מה יקרה בחלום. מה ניתן ללמוד מחלומות על התת - מודע ועל קונפליקטים פנימיים? למרות שאין לחלומות משמעות מיסטית, יש להם משמעות פסיכולוגית גדולה. החלומות משקפים את מה שקורה בתת - המודע של האדם כשהוא ער, ובעיקר חושפים קונפליקטים פנימיים, פחדים, רצונות מודחקים ורגשות נסתרים. אליעד נותן דוגמה של אישה שחולמת שהיא בהיריון וחשה עצובה...
...משהו פשוט יחסית, והוא נפגע ומגיב בצורה קיצונית ומוגזמת, דבר הגורם אי נוחות לו או לסביבה שלו. התגובה הקיצונית הזו מובילה אותו לחשוב שהוא סובל מרגישות יתר. מהו השורש האמיתי של רגישות יתר לפי אליעד כהן? אליעד כהן מסביר שהשורש האמיתי של רגישות יתר הוא פירושים מוקצנים שהאדם מעניק לאירועים שונים. כל רגש נובע למעשה מפירוש שאנחנו נותנים לעובדות. כאשר מתרחש אירוע כלשהו, כמו שמישהו אומר לנו משהו פוגע, ישנה עובדה בסיסית אובייקטיבית (הצלילים שנאמרו בפועל), וישנם הפירושים הסובייקטיביים שהאדם מעניק לעובדה הזו...
...הוא איבוד המתח בשריר. כאשר המתאמן מגיע לנקודות קצה (נעילת מפרק), העומס יורד מהשריר ועובר למפרק עצמו, ובכך יורדת האפקטיביות של התרגיל. בנוסף, עבודה בטווח מלא יכולה לגרום לכך שהשריר יעבור בנקודות מסוימות מנוחה יחסית, מכיוון שאי אפשר לשמור על מתח שיא לאורך כל הטווח המלא. מהי זווית היישום וכיצד היא משפיעה על האימון? זווית היישום היא הזווית שבה העומס על השריר הוא הגדול ביותר בתרגיל מסוים. כשמטרת האימון היא להגביר את האינטנסיביות ולהעמיס על השריר באופן מקסימלי, רצוי לעבוד בטווח תנועה חלקי סביב זווית היישום...
...עוסק בשאלות עמוקות ויסודיות הנוגעות למהות המטרות שאנשים מציבים לעצמם, ולתחושת האושר או הסבל שהם חווים כשהם משיגים או לא משיגים אותן. מדוע אנשים לא מאושרים כשהם משיגים את המטרות שלהם? אליעד מסביר שרוב האנשים חיים בתחושה שמטרות מסוימות יביאו להם אושר. הם מציבים לעצמם מטרות, כמו למשל להקים עסק מצליח, להרוויח כסף או להיות בזוגיות טובה, ומאמינים שכאשר ישיגו אותן, יהיו מאושרים. הבעיה מתעוררת כאשר האדם באמת משיג את אותן מטרות ומגלה שהוא עדיין לא מרוצה. זה קורה מפני שהמטרות הללו הן תמיד יחסיות, כלומר, יש...
...לאפשרי. דהיינו, בלי שום אמונה, רק שכל נקי, ורק אמת מוחלטת, עם הטלת ספק בכל דבר. ואחכ עושים את הפעולה ההפוכה, של יותר אמונה ופחות שכל, ופחות מוחלטות ויותר יחסי, וכך גורמים לאפשרי להפוך להיות מחויב. ועוד הבדל יש בין אפשרי למחויב, והוא, שהאפשרי הוא נכון מבחינה סובייקטיבית, והמחויב הוא נכון מבחינה אובייקטיבית. ואם רוצים לגרום לדבר האפשרי להיראות כמחויב, צריך לשים לב, שלא מדברים עליו בצורה סובייקטיבית, אלא בצורה אובייקטיבית. לדוגמה: אני חושב ש X הוא יפה, זה נקרא סובייקטיבי. אבל X הוא יפה, זה נקרא אובייקטיבי...
👈1 ב 150
👈4 ב 400
☎️
050-3331-331שליח עד אליך - בחינם!
שקט נפשי אמיתי
- הספר על: הרגל לא הגיוני, איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית? איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה? איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה? איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים? איך להשיג איזון נפשי? דיכאון? איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? מועקות נפשיות וייאוש? איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש? איך להתמודד עם חרדות + פחדים של ילדים? איך להתמודד עם אהבה אובססיבית? איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע? איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית? איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה? איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז? איך להתמודד עם לחץ? איך להתמודד עם עצבות? כעס ועצבים? איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש? איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה? איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית? איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד? איך להתמודד עם אכזבות? איך להתמודד עם בדידות ועוד...
הצלחה אהבה וחיים טובים
- הספר על: הרגל לא הגיוני, איך לשנות תכונות אופי? איך להתמודד עם גירושין? איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל? איך לגרום למישהו לאהוב אותך? איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות? איך לפרש חלומות? איך להצליח בראיון עבודה? איך לקבל החלטות? איך לעשות יותר כסף? איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך? איך להעביר ביקורת בונה? איך להיות מאושר ושמח? איך לנהל את הזמן? איך לשכנע אנשים ולקוחות? איך להשיג ביטחון עצמי? איך להאמין בעצמך? איך לטפל בהתנגדויות מכירה? איך לשתול מחשבות? איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך למכור מוצר ללקוחות? איך למצוא זוגיות? איך להעריך את עצמך? איך להיגמל מהימורים? איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות? איך לחנך ילדים? איך לא להישחק בעבודה? איך לשפר את הזיכרון? איך לפתח יכולות חשיבה? איך לפתח חשיבה יצירתית? איך ליצור אהבה? איך להצליח בזוגיות? איך לדעת אם מישהו מתאים לך ועוד...
להיות אלוהים, 2 חלקים
- הספר על: למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? האם הכל אפשרי? אולי אנחנו במטריקס? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? האם המציאות היא טובה או רעה? איך נוצר העולם? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? האם אפשר לדעת הכל? האם יש בחירה חופשית? למה יש רע וסבל בעולם? איך להיות הכי חכם בעולם? למה יש רע בעולם? האם יש אמת מוחלטת? למה העולם קיים? האם יש משמעות לחיים? מי ברא את אלוהים? איך נוצר העולם? בשביל מה לחיות? למה לא להתאבד? מה יש מעבר לזמן ולמקום? מהי תכלית ומשמעות החיים? מה המשמעות של החיים? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? האם באמת הכל לטובה? איך להיות מאושר? איך להנות בחיים? האם יש או אין אלוהים? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? האם לדומם יש תודעה? האם יש הבדל בין חלום למציאות ועוד...
האתר www.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא אימון אישי קואצ'ינג, מטפל רב תחומי, מאמן אישי לימודים בתחום הרגל לא הגיוני - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331