ביטחון עצמי, חוסר ביטחון עצמי, עודף ביטחון עצמי, 3 סוגים של ביטחון עצמי, העלאת הביטחון העצמי, מנטור לביטחון עצמי, מאמן לביטחון עצמי, מוטיבציה לביטחון עצמי, למה אין לי ביטחון עצמי? למה חסר לי ביטחון עצמי? למה אני לא בטוח בעצמי? מהו ביטחון עצמי ומה גורם לחוסר ביטחון עצמי? ביטחון עצמי הוא מצב שבו האדם מעוניין לבצע פעולה כלשהי ומרגיש שהוא מסוגל לבצע אותה בהצלחה. האדם סומך על עצמו ומאמין שהוא יכול להשיג את התוצאה הרצויה. לעומת זאת, חוסר ביטחון עצמי מתבטא בכך שהאדם רוצה לבצע פעולה, אך הוא אינו בטוח ביכולתו להצליח לבצע אותה. זה יכול להתבטא בפחד מכישלון, חוסר אמונה בעצמו, או ספק ביכולותיו האישיות. חוסר ביטחון עצמי יכול להיות אמיתי או שקרי: חוסר ביטחון עצמי אמיתי הוא מצב שבו האדם באמת אינו יכול לבצע פעולה מסוימת, ולכן זה טבעי והגיוני שאין לו ביטחון עצמי בהקשר זה. לדוגמה, אדם שלא יכול לעוף כמו ציפור ואין לו כנפיים לא אמור להתלונן על חוסר ביטחון עצמי כשהוא עומד על הגג ולא מעז לקפוץ ממנו, כי הוא באמת לא מסוגל לעוף. חוסר ביטחון עצמי שקרי מתרחש כשהאדם כן יכול לבצע את הפעולה, אך בכל זאת אינו מרגיש בטוח בעצמו. הוא חושב שאין לו את היכולת, למרות שהיכולת קיימת אצלו בפועל. למה חוסר ביטחון עצמי שקרי נובע מעודף ביטחון עצמי שקרי? רוב המקרים של חוסר ביטחון עצמי שקרי נגרמים בשל עודף ביטחון עצמי שקרי. עודף ביטחון עצמי שקרי מתבטא בכך שהאדם בטוח לגמרי שהוא יכול לבצע פעולה מסוימת, למרות שבפועל הוא אינו מסוגל לכך. כאשר אדם בטוח מדי בעצמו לגבי משהו שהוא לא באמת יכול לבצע, הוא ינסה לבצע את ... ייכשל, ובעקבות הכישלון הזה יאבד את האמון שלו בתחושת הביטחון העצמי שלו. לדוגמה, אם אדם חושב שהוא יכול לקפוץ מהחלון מקומה גבוהה ולנחות בשלום, אף שהוא לא מסוגל לכך, הוא יסבול מפגיעה. הניסיון הכושל הזה ייצור אצלו חוסר אמון בתחושת הביטחון העצמי שלו, ולכן בעתיד, גם כשירצה לבצע פעולה שהוא כן מסוגל לה, הוא ירגיש חוסר ביטחון עצמי, כי המוח זוכר שפעם תחושת הביטחון הטעתה אותו. איך בדיוק המוח מתייחס לביטחון עצמי? המוח מסתמך על

... לו שום דבר להציע מלבד כסף, יחשוב באופן אוטומטי שאישה רוצה אותו רק בגלל הכסף שלו. זו גם השלכה של חוסר ביטחון עצמי. אותו אדם לא מאמין שאחרים יכולים לראות בו דברים אחרים או עמוקים יותר מעבר לדבר ...

... לעשות? אולי לא צריך לעשות כלום. לא חייבים לפעול מייד כדי לפתור את הכאב, אפשר פשוט להכיר בתחושת הכאב ולאפשר לה להיות. אם אתה חסר ביטחון עצמי, במקום לחפש פתרונות מידיים להעלאת הביטחון העצמי, אפשר לשאול את עצמך: למה חייבים להרגיש ביטחון עצמי? למה אי אפשר פשוט להישאר עם חוסר ביטחון? אם פיטרו אותך מהעבודה, במקום למהר ולחפש עבודה חדשה מיד, אפשר לעצור רגע ולשאול: מי אמר שחייבים לעשות משהו? אולי ...

... עובדות ופירושים? איך המוח מתייחס לעובדות ופירושים? חוסר ביטחון עצמי עובדות ופירושים, קבלת החלטות עובדות ופירושים, עובדה או פירוש מהן עובדות ומהם פירושים? עובדה היא דבר שאינו שנוי במחלוקת וכולל מידע שמוסכם על ידי ... גם בנוגע אליה. מדוע ערבוב בין עובדות לפירושים גורם לחוסר ביטחון עצמי? כאשר אדם מערבב בין עובדות לפירושים, הוא מתחיל לחשוב שהפירושים הם חלק מהמציאות, מה שעלול ליצור בלבול בחיים האישיים. זה גורם לכך שקשה לקבל ... הביטחון כאשר מדובר בפרשנויות שליליות. עובדות ופירושים חוסר ביטחון עצמי קבלת החלטות מהי אמת ומהו ספק זיכרון וודאות מהן עובדות ומהם פירושים? עובדה היא כל דבר שברור לכולם שקרה או נאמר, ושאין עליו ספק. לדוגמה, אם מישהו ... בפרשנות, המוח מתחיל לפקפק גם בעצם העובדות, מה שיוצר חוסר ביטחון בהחלטות העתידיות. מדוע ערבוב עובדות ופירושים מוביל לחוסר ביטחון עצמי? כשמוח אחד מתרגל לראות עובדות ופירושים כיחידה אחת, הוא פחות מסוגל להסתמך על החלק העובדתי כמקור ודאי. מצב זה עלול ליצור: קושי בקבלת החלטות: המוח ... שלנו גם בדברים שהם בבירור עובדות. עובדות ופירושים חוסר ביטחון עצמי קבלת החלטות מהי אמת ומהו ספק זיכרון וודאות ...

... מהתחזות ולהיות פחות חשופים למניפולציות רגשיות, אליעד מציע לאהוב את עצמך ולהיות פחות תלוי באישור מאחרים. אם אדם מרגיש בטוח בעצמו , הוא פחות יצטרך להסתמך על שקרים או התחזויות כדי לקבל תשומת לב ואהבה. כמו כן, הוא מציע לפתח יכולת לזהות את הסימנים של התחזות, כמו הצעה לאהבה ... שהיא לא אמיתית. איך לאהוב את עצמך ולהיות פחות תלוי באישור חיצוני מהי התחזות חברתית ואיך לזהות סימני הונאה איך להתגבר על חוסר ביטחון ותחושת דחייה איך לנהל מערכות יחסים אמיתיות בעידן הרשתות החברתיות הפסיכולוגיה של רמאות עצמית והמחירים שהיא גובה מהו המקרה של התחזות אישה לגבר ... אוהב את עצמו, הוא לא מרגיש צורך קיצוני לזכות באישור בכל מחיר, ולכן קטן הסיכוי שימציא לעצמו זהויות כוזבות. במקביל, אדם בטוח בעצמו לא מתפשר בקלות על קשרים מעורפלים ולא מתפתה להאמין למישהו שטוען אני אוהב אותך עד כלות יומיים אחרי שהכירו. ככל שאנשים מתמלאים יותר בביטחון ואהבה ... את הביטחון הדרוש. איך לאהוב את עצמך ולהיות פחות תלוי באישור חיצוני מהי התחזות חברתית ואיך לזהות סימני הונאה איך להתגבר על חוסר ביטחון ותחושת דחייה איך לנהל מערכות יחסים אמיתיות בעידן הרשתות החברתיות הפסיכולוגיה של רמאות עצמית והמחירים שהיא גובה למה אנשים קורבנות למתחזים? נוכלים ...

... מאחורי ההתמכרות או האובססיה לנתינה ולעזרה לאחרים, במטרה שכל אדם יוכל להבין את עצמו טוב יותר. למה אני מכור לעזור לאחרים? עזרה לזולת ותחושת ביטחון עצמי כיצד עזרה לאחרים משפיעה עליי? ...

... אמינות הוא הימנעות מהמצמץ במהלך הדיבור. כאשר הדובר שומר על קשר עין ממושך עם הקהל מבלי למצמץ, זה יכול להיות סימן לכך שהוא מנסה להיראות בטוח בעצמו ובשליטה מלאה. עם זאת, אם זה נראה לא טבעי, ייתכן כי מדובר במניפולציה כדי ... לב אליה היא הדרך שבה אנשים מנסים לשדר אמינות. אחת השיטות לכך היא להימנע ממצמוץ במהלך הדיבור, מתוך תפיסה שאדם שממצמץ הרבה נראה מהסס או לא בטוח בעצמו. כאשר צופים בסרטון של מישהו שנראה שהוא בקושי ממצמץ, ייתכן מאוד שהווידאו ...

... שיש בו תכונות שהוא היה רוצה שיהיו בו עצמו. המשיכה נוצרת מהרצון למלא חוסר, להשלים משהו בתוכך שחסר לך, או להתחזק בתכונה שאתה רוצה שתהיה לך יותר. לדוגמה, אם גבר מרגיש חוסר בביטחון עצמי ורוצה להיות אדם יותר אהוב על ידי הסביבה, הוא יתאהב באישה שהוא מאמין שהרבה אנשים אוהבים אותה. ...

... אישית, מימוש עצמי למה אנחנו מהססים ולא מצליחים לפעול? הססנות נוצרת כשאדם רוצה להצליח בחיים אך לא מצליח לבצע את הפעולות הדרושות להשגת המטרה שלו. האדם יודע שעליו לפעול, אך לא פועל בגלל ספקות וחוסר ביטחון. ההססנות גורמת לו לתקיעות, וכתוצאה מכך הוא לא מתקדם. אנשים רבים בטוחים שהפתרון הוא פשוט להפסיק להסס ולהתחיל לפעול, אבל בפועל זו אחת ... לא לדחות דברים? איך להעיז ולנסות? מהי הססנות? איך לא להסס? איך להפסיק להסס? אני הססן, אני הססנית, למה אני מהסס? האם זה טוב להסס? למה זה טוב להסס? הדרך לגיהנום רצופה בכוונות טובות, מה רע בביטחון עצמי? עודף ביטחון עצמי, שקרים של מנטורים, המנטורים המפורסמים בעולם, מאניה דיפרסיה והססנות, למה אני דוחה דברים? טיפול בדחיינות, מניפולציות של מנטורים, ... להצליח בענק, להצליח בחיים, להיצמד לאמת, להטיל ספק בספק, לחקור את ההססנות, סדנאות של מנטורים, למה רוקדים בסדנאות? סדנאות מוטיבציה, מנטורים למוטיבציה, תעוזה, הדרך לגיהנום רצופה הנחות סבירות, ביטחון עצמי שקרי, ביטחון עצמי אמיתי, איך להפסיק לחשוב? איך להעיז ולהצליח? איך להעיז ולעשות? ...

... גבוה. אישה שאינה מרגישה מלכה, מרגישה שהיא לא יכולה למשוך מלך אמיתי, ולכן פונה לגברים שרק מתחזים למלכים - גברים חלשים שמעמידים פנים שהם חזקים. מה ההבדל בין מלך אמיתי למלך מזויף? מלך אמיתי הוא גבר חזק ובעל ביטחון עצמי שמחפש שותפה שווה, אישה חזקה ועצמאית (מלכה). גבר כזה לא ירצה אישה חלשה או שפחה, כי זה מפחית מערכו שלו. לעומת זאת, מלך מזויף הוא גבר חלש ומניפולטיבי, שמנסה לפצות על ...