התקפים רגשיים, איך לטפל בהתקפי? איך לטפל בהתקפת? חרדה, דיכאון, זעם, התקפי חרדה, התקפי פאניקה, התקפי זעם, התקפי דיכאון, התקפי עצבים, התקפים פסיכוטיים, התקפים ... רק כך הוא יוכל באמת להצליח להתמודד ביעילות עם אותם התקפים, להפחית את עוצמתם, ולשלוט בהם כשהם יופיעו. איך לטפל בהתקפי חרדה קשים? דרכי התמודדות עם התקפי זעם טיפול מונע בהתקפי דיכאון איך להרגיע התקפי עצבים? טיפול עצמי בהתקפי כעס ...
... להתמודד עם התפרצויות כעס? איך להישאר רגוע? איך להיות יותר רגוע? מה רע בהדחקה? מה גורם להתפרצויות זעם? איך לטפל בהתקפי חרדה? מה הסיבות להתקפי עצבים? מה הסיבות להתקפי זעם? מה הסיבות להתקפי חרדה? מה גורם להתפרצות רגשית מוגזמת? מה גורם להתפרצויות כעס? מה גורם להתקפי עצבים? איך לטפל בהתקפי זעם? איך להתמודד עם התקף עצבים? איך להתמודד עם התפרצות רגשות? מה הסיבות להתפרצויות כעס? איך לטפל בהתקף עצבים? ... עצבים? מה הסיבות להתפרצות רגשות? איך לטפל בהתפרצויות זעם? איך לטפל בהתפרצות רגשית מוגזמת? איך לטפל בהתפרצויות כעס? איך לטפל בהתקפי עצבים? מה גורם להתקפי זעם? מה גורם להתקפי חרדה? מה גורם להתקף עצבים? מה גורם להתפרצות רגשות? למה לא ...
... החרדות והפחדים הופכים למוחשיים ומאיימים כל כך, עד שהאדם מאבד קשר עם המציאות ומפתח פסיכוזה או סכיזופרניה. כיצד אפשר לטפל בהתקפי חרדה ומחלות נפש שנגרמו בעקבות שימוש בסמים? אליעד מדגיש בצורה ברורה וחד - משמעית שאין טעם לנסות להדחיק את ...
...יהיה מוכן להתחייב תמורת דברים שהוא רוצה אבל השאלה היא האם יש דרך להגיד לא רק תיתן לו דברים אחרים ואז למענם הוא יוותר על החופש שלו אלא תיתן לו חופש ואז הוא לא ירגיש שיעבוד להיות איתך להשתמש ברצון של החופש. אתה הבנת את השאלה רגע מה השאלה? ש: אני חושב שהבנתי היא רוצה חופש מסוים אבל היא גם רוצה זוגיות אם היא לא רוצה זוגיות. אליעד: לא היא לא רוצה זוגיות בכלל, בחורה הולכת ברחוב לא רוצה זוגיות בסדר אתה רוצה שהיא תהיה איתך בזוגיות. ש: אני רוצה. אליעד: נניח כן אז מה תיאורטית אתה עושה תיאורטית? ש: מנסה לדעת...
...לי איתה?. אליעד כהן מסביר ששתי שאלות אלו נראות דומות אבל למעשה הן שונות לגמרי. אדם שמנסה להבין את המקור לתחושותיו צריך לשאול את עצמו באופן ברור ונפרד את שתי השאלות האלו: למה רע לי בלעדיה? למה טוב לי איתה? לדוגמה, אם אדם מגלה שרע לו בלעדיה כי הוא מרגיש חסר ערך עצמי, ואילו איתה הוא מרגיש בעל ערך עצמי, חשוב להמשיך ולשאול עוד שאלות מעמיקות יותר. השאלה הבאה תהיה להבין מדוע בלעדיה הוא מרגיש חסר ערך. השלב הזה הוא חיוני מכיוון שהוא מתחיל לחשוף את הסיבה האמיתית לתחושה הרעה. כיצד להמשיך להעמיק בניתוח הרגש...
...בחדר. זה גרם לכך שכל אחד מהמשתתפים יכול להתרכז אחרת, בהנחה שהחפצים או האובייקטים בסביבה יכולים להשפיע על החוויה. כלומר, יש לקחת בחשבון איך הסביבה משפיעה על האופן שבו אנו חווים את מה שנמצא בסביבה. מה המשמעות של לראות את החיים כמשחק? בהמשך, אליעד כהן דיבר על החשיבות של לראות את החיים כמשחק, זאת אומרת, לקחת את הדברים הקשים והקונפליקטים כמשהו זמני, ולנסות לא להיתפס לאמיתות מוחלטות אלא להבין את המציאות כמשהו גמיש ומסודר יותר. הכוונה היא להפסיק להילחם בכל חיסרון ולהבין שכל דבר יכול להיות ממוסד בתפיסת...
...גדולה יותר, כך החרדה מהאפשרות להיכשל בעתיד הופכת משמעותית יותר. לדוגמה, אדם שהצליח להרוויח הרבה כסף, להתפרסם, או להשיג זוגיות מוצלחת, יהנה אמנם מההישגים הללו, אך הוא תמיד ילווה בפחד לאבד אותם. ככל שהוא נהנה יותר, כך הפחד שיפסיד את מה שהשיג נעשה גדול ומשמעותי יותר בחייו. האם אפשר להצליח בלי לפחד מכישלון? לפי אליעד, קיים מצב שבו האדם יכול להצליח בלי להרגיש פחד מכישלון, אך מדובר במצב מיוחד מאוד, שבו האדם הצליח במקרה ואינו נהנה כלל מהצלחתו. למשל, אדם שלא מתעניין בכסף ובמקרה התגלו בחצר ביתו שדות נפט...
...עצמו לבין הסביבה שלו. האם ניתן להגיע למצב של שלמות מוחלטת? אליעד כהן מסביר כי מצב של שלמות מוחלטת הוא מצב שבו האדם לא חווה שום סבל. הוא מדגיש שהמצב הזה אינו מבטל לחלוטין את השאפתנות, אלא מאפשר לאדם להיות שאפתן ללא פחד מכישלון או אכזבה. כלומר, כאשר האדם משיג את האחדות, הוא עדיין יכול לשאוף ולרצות, אך הוא עושה זאת מתוך מקום של ביטחון ואושר פנימי עמוק. הוא כבר אינו פוחד מהאפשרות שיהיה לו רע, ולכן הוא מסוגל להמשיך בשאיפותיו בחופשיות. לדוגמה, אליעד מתאר כיצד רוב האנשים חוששים מכישלון או סבל, ולכן הם...
...צעדים קטנים שאפשר לעשות, ולפי רבי נחמן, המניעות (הקשיים) שיש לאדם הן בדיוק לפי כוחו להתמודד איתן. כלומר, אם אדם נתקל בקושי מסוים, הוא בוודאות מסוגל להתמודד איתו, שכן לפי הכוח שיש לו - הוא קיבל את הקושי המתאים. אם האדם יבצע את הצעד הקטן הבא בכל מאת האחוזים של יכולתו, הוא תמיד יגלה עוד משהו קטן שאפשר לעשות, או שהקושי עצמו ייפתר באופן בלתי צפוי. האם השגת מטרות תלויה בכמה אתה באמת רוצה את זה? הנקודה המרכזית של אליעד כהן היא שהשגת מטרות לא תלויה במרחק אליהן או בקושי של הדרך, אלא בשאלה אחת בלבד: כמה המטרה...
...כך היא תתחיל לדרוש יותר מבן הזוג הנוכחי, מה שיגרום ליותר ריבים ביניהם. הסיבה לכך היא פשוטה - ככל שיש לאדם יותר אלטרנטיבות, הוא פחות מוכן להתפשר. כך, למעשה, המסר שאתה מעביר לה שאתה אדם חדש וטוב יותר יכול להוביל אותה למסקנה שאולי כדאי לה לשקול מחדש את הקשר איתך. למה חשוב מאוד להיות אותנטי בשיחה עם האקסית? אליעד מדגיש שהמסר שאתה משדר חייב להיות אותנטי. אם בליבך אתה עדיין רוצה לחזור אליה ונואש לכך, היא תרגיש זאת בשיחה, אפילו ברמת התת - מודע. לכן, הדבר הטוב ביותר הוא באמת להקטין בתוכך את הרצון לחזור...
👈 הספר "להיות אלוהים"
(2 חלקים, 336 פרקים - 656 עמ')
👈 400 ש"ח בלבד!
☎️ 050-3331-331שליח עד אליך - בחינם!
להיות אלוהים, 2 חלקים
- הספר על: האם יש בחירה חופשית? איך נוצר העולם? למה העולם קיים? האם אפשר לדעת הכל? האם יש או אין אלוהים? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? למה לא להתאבד? מי ברא את אלוהים? האם יש הבדל בין חלום למציאות? איך להיות הכי חכם בעולם? בשביל מה לחיות? למה יש רע וסבל בעולם? האם המציאות היא טובה או רעה? מה יש מעבר לזמן ולמקום? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? האם באמת הכל לטובה? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? האם הכל אפשרי? האם לדומם יש תודעה? אולי אנחנו במטריקס? מה המשמעות של החיים? למה יש רע בעולם? איך להיות מאושר? האם יש משמעות לחיים? איך נוצר העולם? איך להנות בחיים? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? מהי תכלית ומשמעות החיים? האם יש אמת מוחלטת? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים ועוד...
האתר www.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא מטפל אישי, מורה רוחני, אימון אישי טלפוני בנושא לטפל בהתקפי - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331