התקפים רגשיים, איך לטפל בהתקפי? איך לטפל בהתקפת? חרדה, דיכאון, זעם, התקפי חרדה, התקפי פאניקה, התקפי זעם, התקפי דיכאון, התקפי עצבים, התקפים פסיכוטיים, התקפים ... האדם. רק כך הוא יוכל באמת להצליח להתמודד ביעילות עם אותם התקפים, להפחית את עוצמתם, ולשלוט בהם כשהם יופיעו. איך לטפל בהתקפי חרדה קשים? דרכי התמודדות עם התקפי זעם טיפול מונע בהתקפי דיכאון איך להרגיע התקפי עצבים? טיפול עצמי בהתקפי כעס ...
... כיצד להתמודד עם התפרצויות כעס? איך להישאר רגוע? איך להיות יותר רגוע? מה רע בהדחקה? מה גורם להתפרצויות זעם? איך לטפל בהתקפי חרדה? מה הסיבות להתקפי עצבים? מה הסיבות להתקפי זעם? מה הסיבות להתקפי חרדה? מה גורם להתפרצות רגשית מוגזמת? מה גורם להתפרצויות כעס? מה גורם להתקפי עצבים? איך לטפל בהתקפי זעם? איך להתמודד עם התקף עצבים? איך להתמודד עם התפרצות רגשות? מה הסיבות להתפרצויות כעס? איך לטפל בהתקף עצבים? ... להתקף עצבים? מה הסיבות להתפרצות רגשות? איך לטפל בהתפרצויות זעם? איך לטפל בהתפרצות רגשית מוגזמת? איך לטפל בהתפרצויות כעס? איך לטפל בהתקפי עצבים? מה גורם להתקפי זעם? מה גורם להתקפי חרדה? מה גורם להתקף עצבים? מה גורם להתפרצות רגשות? למה לא ...
... החרדות והפחדים הופכים למוחשיים ומאיימים כל כך, עד שהאדם מאבד קשר עם המציאות ומפתח פסיכוזה או סכיזופרניה. כיצד אפשר לטפל בהתקפי חרדה ומחלות נפש שנגרמו בעקבות שימוש בסמים? אליעד מדגיש בצורה ברורה וחד - משמעית שאין טעם לנסות להדחיק את ...
...להיות מסוגל להחליט במאה אחוז אם אתה רוצה דבר מסוים או לא רוצה אותו, ללא תלות בגורמים חיצוניים או באיומים. כאשר יש לך שליטה מלאה ברצון, אנשים אחרים לא יכולים לנצל אותו נגדך, כי הם לא יכולים לאיים עליך במשהו שאתה כבר לא חייב לרצות או לפחד ממנו. מהו תהליך השליטה ברצונות? כדי לשלוט ברצונות שלך, עליך לחקור כל רצון לעומק. אליעד מסביר שחקירת הרצון מתבצעת באמצעות שאלות שאתה שואל את עצמך על כל רצון ורצון, לדוגמה: למה אני רוצה את הדבר הזה? האם אני חייב לרצות אותו? מה יקרה אם לא ארצה אותו? האם באמת יקרה משהו...
...למלא את הריקנות הפנימית שלי באמצעות אוכל. הדוגמה לכך היא מצב שבו האדם חושב על אירוע קשה, כמו מוות של אדם קרוב, ואז מנסה להסיח את דעתו על ידי חשיבה על אוכל ואכילה בפועל. כך האכילה הופכת למנגנון התמודדות שמספק הקלה זמנית. אליעד מוסיף דוגמה נוספת, שאדם בדיכאון מתחיל לאכול מתוך רצון לברוח מהדיכאון, אך כשהוא משמין כתוצאה מהאכילה המרובה, הדבר מוסיף עוד יותר דיכאון, מה שמוביל אותו לאכול עוד יותר. כך נוצר מעגל של אכילת יתר ודיכאון הולך וגדל. מדוע חלק מהאנשים בדיכאון מאבדים את החשק לאכול? מנגד, קיימים גם...
...שבה אדם סובל מתפיסת מציאות שאינה תואמת את הנורמה. לאנשים עם סכיזופרניה יש נטייה להאמין ברעיונות שאינם מציאותיים, כמו למשל שמישהו עוקב אחריהם או שהם שומעים קולות שלא קיימים. האתגר המרכזי בעבודה עם אנשים הסובלים מסכיזופרניה הוא לא בהכרח תוכן דבריהם, אלא איך שהם נתפסים על ידי אחרים. לדוגמה, אם ילד קטן אומר שיש מפלצת מתחת למיטה, אנחנו לא רואים אותו כחולה נפש. אך אם אדם בוגר אומר זאת, אנו נוטים להגדיר אותו כסכיזופרני. כך, הסיבה העמוקה לכך שאנחנו מתקשים להתמודד עם אנשים סכיזופרניים היא בגלל איך שהם נתפסים...
...חשוב לך עבודה אז אתה מתפשר זה נכון אבל כקונספט לא צריך להתפשר אין סיבה להתפשר יש לך יתרונות וחסרונות אם היתרונות יותר גדולים מהחסרונות תיקח את זה אם לא אל תיקח את זה וזה בכל מקרה קורה ככה בסוף אבל המחשבה שאומרת בזוגיות צריך להתפשר היא לא אמיתית. ש: אז מה ענית לבחור שאמר אני לא רוצה להתפשר. אליעד: אמרתי לו אתה לא צריך להתפשר הבחורה אמרה אני לא רוצה את הבחור, למה את לא רוצה את הבחור? תקשיב הוא ככה וככה ואני לא רוצה להתפשר אמרתי לה אני אמרתי שאת צריכה להתפשר את לא צריכה להתפשר באמת מי אמר שאת צריכה...
...לאהוב אנשים, לשנוא אנשים, השתקפות עצמית למה אנחנו מזדהים רגשית עם אנשים אחרים? הזדהות רגשית מתרחשת כאשר אנחנו רואים או שומעים על משהו שקורה לאדם אחר, ואנו מתחילים לדמיין שהדבר הזה קורה לנו באופן אישי. אליעד כהן מסביר שהזדהות זו יכולה להתרחש בשני כיוונים: מצד אחד, אנחנו עלולים לחוש צער כאשר מישהו סובל, אך מצד שני, לפעמים כאשר מישהו סובל, אנו עלולים אפילו לחוש שמחה או אדישות מסוימת. איך זה קורה? לפי אליעד, התגובה הרגשית שלנו תלויה בשני דברים עיקריים: האם אנחנו מזדהים עם האדם באופן עמוק או אוהבים אותו...
...בכך את הסיכוי שיצחקו עליו באמת. איך להתמודד עם טראומה? יש דרכים שונות להתמודד עם טראומה, כולל טיפול מקצועי, עבודה עצמית ושינוי תפיסות חשיבה. מה שחשוב להבין הוא שהטראומה לא נעלמת מעצמה - אם לא מטפלים בה, היא עלולה להמשיך ללוות אותך ולפגוע באיכות החיים שלך. למידע נוסף בנושא, חפשו באתר האינטרנט EIP.co.il מידע על זיהוי טראומות, דרכי טיפול בטראומה, איך למנוע יצירת טראומה חדשה ועוד. שיהיה בהצלחה! האם יש לי טראומה? האם אני סובל מטראומה? טראומת אונס, טראומת זוגיות, טראומה בגלל בגידה, טראומה בגלל השפלה,...
...רבות כמו: איך הגעתי לכאן? איך אפשר לצאת מכאן? מה הדרכים האפשריות? כל זמן שהוא שואל שאלות, הוא נמצא במצב של ערנות ומוטיבציה גבוהה לברוח. ברגע שהוא מפסיק לשאול שאלות ומתרגל למצב שלו, הוא מאבד את המוטיבציה, נשאר במקומו ולא מתקדם. דוגמה נוספת היא של ילדים קטנים ששואלים שאלות בלי הפסקה, עד שמלמדים אותם להפסיק לשאול שאלות והם מאבדים את סקרנותם הטבעית ואת יכולתם לחשוב באופן יצירתי. איך שאלת שאלות יכולה לעזור לך להצליח בעסקים ובכסף? אליעד ממליץ לשאול שאלות ספציפיות הקשורות למטרות שלך, כמו למשל איך להרוויח...
👈 הספר "להיות אלוהים"
(2 חלקים, 336 פרקים - 656 עמ')
👈 400 ש"ח בלבד!
☎️ 050-3331-331שליח עד אליך - בחינם!
להיות אלוהים, 2 חלקים
- הספר על: מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? מי ברא את אלוהים? האם אפשר לדעת הכל? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? האם באמת הכל לטובה? איך להיות הכי חכם בעולם? האם הכל אפשרי? האם לדומם יש תודעה? מה יש מעבר לזמן ולמקום? למה לא להתאבד? מה המשמעות של החיים? מהי תכלית ומשמעות החיים? האם יש משמעות לחיים? האם יש הבדל בין חלום למציאות? למה העולם קיים? איך להיות מאושר? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? איך נוצר העולם? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? בשביל מה לחיות? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? האם יש או אין אלוהים? אולי אנחנו במטריקס? למה יש רע בעולם? האם המציאות היא טובה או רעה? איך להנות בחיים? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? למה יש רע וסבל בעולם? האם יש אמת מוחלטת? האם יש בחירה חופשית? איך נוצר העולם ועוד...
האתר www.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא מאמן למציאת עבודה, אימון אישי להרזיה, אימון אישי קואצ'ינג בתחום איך לטפל בהתקפי - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331