... התוצאה הרצויה? והתשובה היא, שמי שרוצה לדעת מהי הדרך הנכונה ביותר להשיג את התוצאה הטובה ביותר, אז ראשית עליו לחשוב באופן חופשי ובלי אילוצי המבנה הארגוני של מצבת כוח האדם שבארגון. דהיינו, שבפועל מה שקורה זה, שהרבה פעמים שמנסים לאפיין ולהגדיר ...
...כחלק בלתי נפרד מהחוויה הכוללת של החיים. האם מה שקורה לנו הוא נגדנו או בעדנו? אליעד מסביר שכאשר אדם מסתכל על המציאות, הוא יכול לראות אותה בשתי דרכים שונות לחלוטין. הדרך הראשונה היא לראות את המציאות כמשהו אקראי לחלוטין, חסר משמעות ומנוגד לרצון שלו. זוהי הדרך שתוביל אותו לסבל מתמשך. הדרך השנייה היא לראות את הכל כרצון אלוהי מושלם. בדרך הזאת, כל מה שקורה הוא הרצון האמיתי והעמוק ביותר של המציאות עצמה, ולכן החוויה הופכת להיות קלה ונסבלת יותר. אך יש גם נקודת מבט שלישית ועמוקה יותר: שאין שום הבדל בין שתי...
...לך לבחור חברים שאתה רוצה להיות כמוהם / ללמוד מהם וכולי. ויש בזה המון שיקולים והמון עניינים. אבל ברמת העיקרון, האדם מושפע מהסביבה שלו. והמוח של האדם מושפע באופן אוטומטי בתת המודע של האדם, להיות כמו החברים שלו וכמו האנשים שהוא מסתובב איתם וכולי. ולכן כדאי לאדם להתחבר לאנשים שהוא רוצה להיות כמוהם ולהתרחק מאנשים שהוא לא רוצה להיות כמוהם. זה בגדול. נקודה נוספת שכדאי לדעת, היא שהחברים שלך, הם לא רק האנשים שאתה יוצא לבלות איתם, אלא כל האנשים שאתה בתקשורת איתם. דהיינו, האדם מושפע מכל התכנים של כל האנשים...
...היחסי, עליו פשוט להפסיק את החיפוש הזה. אליעד כהן מציע לשאול את השאלות שהוזכרו לעיל, להבין את המגבלות של העולם הפיזי ולהפנים את העובדה שתמיד יהיו חסרונות. אם האדם לא מסוגל לקבל שיהיו תמיד חסרונות, הוא בצרות וימשיך לסבול. לעומת זאת, אם הוא מקבל שבאופן עקרוני אי אפשר להגיע למוחלט בעולם הזה, הוא יוכל להיות שלם הרבה יותר עם עצמו ולחיות חיים רגועים יותר. מסקנה וסיכום של הנושא המרכזי: הסיבה לסבל הנפשי ולבעיות הנפשיות היא הרצון להשיג פתרון מוחלט בעולם יחסי, שבו הכל מוגבל ואין מוחלטות. כדי להימנע מהשיגעון...
...אפילו חפץ, ולשאול את עצמו שתי שאלות: במה אני שונה מהדבר הזה? מה משותף בינינו? דרך התרגול הזה האדם יכול להגיע להבנה עמוקה שהמהות הבסיסית של כל הדברים היא זהה, וכי ההבדלים שהוא רואה הם רק ברמת הצורה והחיצוניות. כאשר ההבדלים מתבטלים בתודעה, האדם מתחיל לחוות אחדות אמיתית. מה המניע האמיתי של הרצון להיות אלוהים? המניע העיקרי של הרצון להיות אלוהים הוא תחושת החיסרון. האדם מרגיש שחסר לו משהו - כוח, שליטה, הבנה, אושר - ולכן הוא שואף למצב מושלם, שבו לא יחווה עוד חיסרון. אליעד מדגיש כי אילו האדם היה באמת חווה...
...הסקוואט, כולל תרגולים שיכולים לחזק את השרירים ולסייע בגמישות. הסיכום הסופי לסיכום, אליעד כהן מציין שכשמדובר בשמירה על גב ישר, חשוב לקחת בחשבון מגוון גורמים כמו מודעות, חיזוק שרירים, גמישות נכונה והבנת מכניקת הגוף במהלך הרמות. התרגול וההבנה של התנועה הם קריטיים למניעת כאבים ופציעות בגב. איך לשמור על גב ישר? תרגילים לחיזוק שרירי הגב מהם הסימנים לכפיפת גב? איך לבצע סקוואט בצורה נכונה? כיצד לשפר גמישות בהמסטרינג? גב עקום בסקוואט, שמירה על גב ישר בסקוואט, שבירת מקביל בסקוואט, איך לשמור על גב ישר? למה...
...לך. זו הסיבה לכך שלא יכול לקרות לך שום דבר רע, משום שאין לך רצון עצמאי, כלום לא שלך. לסיום, אליעד שואל את השאלה המהותית: אם אין לי חופש בחירה, האם באמת יכול לקרות לי דבר רע? הרי אם כל מה שאני מרגיש, רוצה, או חושב הוא לא באמת שלי, אז בעצם אין לי שום דבר שיכול להרגיש רע. כל תחושותיי, רגשותיי ומחשבותיי הן לא שלי, ואני בעצם כלום. האם יש לנו חופש בחירה? איך נוצר הרצון שלנו? מהו הסבל ללא חופש בחירה? מה קורה כשאין לנו שליטה על הרצון? מהי המשמעות של חוסר שליטה במציאות? של מי הרצון אם אין בחירה חופשית? האם...
...לרוסיות. זו דוגמה לכך שהקללה הגזענית נובעת מתחושת נחיתות וקנאה, ולא בהכרח ממעשה שלילי אמיתי שעשו הרוסים או כל קבוצה אחרת. האם הגזענות תמיד מוצדקת על סמך ניסיון אישי שלילי? אליעד טוען שבדרך כלל אנשים מפיקים הכללות מתוך מספר מוגבל של חוויות שליליות. למשל, אם אדם נעקץ פעמים רבות על ידי יתושים, הוא יתחיל להכליל ולהגיד כל היתושים עוקצים. באותה צורה, אם אדם חווה מספר אירועים שליליים בהם היו מעורבים אנשים מרקע מסוים, הוא יפתח עמדה גזענית כנגד כל הקבוצה. אליעד מסביר שזוהי טעות לחשוב שכל הקבוצה אשמה במעשים...
...שהמשבר יעבור. זהו תהליך מתמשך של חשיבה על ההתמודדות עם כל משבר שעתיד להתרחש. סיכום: איך להיערך לקורונה הבאה? לסיכום, הדרך בה אליעד כהן מציע להתמודד עם הקורונה היא לא על ידי חיפוש פתרונות מיידיים, אלא על ידי למידת לקח מעמיקה. כל אדם צריך להבין היכן הבעיות שצצו במהלך המשבר, ללמוד מהם ולהכין את עצמו להיערך לקורונה או משבר דומה בעתיד. זוהי הזדמנות לשיפור ולהתכונן למצבים קשים שיכולים להתרחש בכל זמן. מוטיבציה בזמן הקורונה הפקת לקחים ממשבר הקורונה ללמוד מטעויות משבר הקורונה איך להתמודד עם משבר הקורונה...
...עצמי גבוה בדרך כלל לא מחפשים אהבה ללא תנאים. מדוע? כי הם יכולים להרשות לעצמם לבחור באנשים שעונים על הדרישות שלהם. בדיוק כמו אדם שיש לו כסף לקנות מוצר איכותי, בדרך כלל לא יבחר מוצר פגום ויגיד שהוא שמח בחלקו. אנשים נוטים לחפש את הטוב ביותר עבור עצמם בהתאם לאפשרויות הקיימות עבורם. לכן, אדם שרוצה באופן נואש שיאהבו אותו בדיוק כפי שהוא, עם כל החסרונות והקשיים, בעצם מצפה לקומבינה - פתרון לא טבעי ולא הגיוני שבו הצד השני מוותר על הרצונות שלו ומקבל משהו פחות טוב ממה שהוא יכול לקבל באמת. אז מה כדאי לעשות במקום...
👈1 ב 150
👈4 ב 400
☎️
050-3331-331שליח עד אליך - בחינם!
להיות אלוהים, 2 חלקים
- הספר על: לחשוב באופן חופשי, איך נוצר העולם? האם יש אמת מוחלטת? האם יש בחירה חופשית? בשביל מה לחיות? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? למה לא להתאבד? מה המשמעות של החיים? אולי אנחנו במטריקס? האם לדומם יש תודעה? איך להנות בחיים? האם יש הבדל בין חלום למציאות? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? האם יש משמעות לחיים? האם הכל אפשרי? איך להיות מאושר? האם המציאות היא טובה או רעה? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? האם אפשר לדעת הכל? איך להיות הכי חכם בעולם? האם באמת הכל לטובה? מה יש מעבר לזמן ולמקום? למה יש רע וסבל בעולם? למה העולם קיים? מי ברא את אלוהים? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? מהי תכלית ומשמעות החיים? האם יש או אין אלוהים? איך נוצר העולם? למה יש רע בעולם ועוד...
שקט נפשי אמיתי
- הספר על: לחשוב באופן חופשי, איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? איך להתמודד עם אהבה אובססיבית? איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? דיכאון? איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש? איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? כעס ועצבים? איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית? איך להתמודד עם בדידות? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה? איך להתמודד עם עצבות? איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית? איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע? מועקות נפשיות וייאוש? איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה? איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה? איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז? איך להתמודד עם לחץ? איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית? איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים? איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה? איך להתמודד עם אכזבות? איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש? איך להשיג איזון נפשי? איך להתמודד עם חרדות + פחדים של ילדים? איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד ועוד...
הצלחה אהבה וחיים טובים
- הספר על: איך להתמודד עם גירושין? איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך לשנות תכונות אופי? איך להיות מאושר ושמח? איך לנהל את הזמן? איך למכור מוצר ללקוחות? איך לטפל בהתנגדויות מכירה? איך להיגמל מהימורים? איך לפתח יכולות חשיבה? איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות? איך לחנך ילדים? איך להעביר ביקורת בונה? איך לא להישחק בעבודה? איך לעשות יותר כסף? איך לגרום למישהו לאהוב אותך? איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל? איך לשפר את הזיכרון? איך לקבל החלטות? איך ליצור אהבה? איך להאמין בעצמך? איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך לפרש חלומות? איך לפתח חשיבה יצירתית? איך לשכנע אנשים ולקוחות? איך להצליח בזוגיות? איך לדעת אם מישהו מתאים לך? איך למצוא זוגיות? איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות? איך לשתול מחשבות? איך להשיג ביטחון עצמי? איך להעריך את עצמך? איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך? איך להצליח בראיון עבודה ועוד...
האתר www.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא מאמן למציאת עבודה, מטפל התנהגותי קוגניטיבי, אימון אישי לבני נוער בתחום לחשוב באופן חופשי - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331