אליעד כהן
ייעוץ עסקי ואישי
בשיטת EIP
⭐⭐⭐⭐⭐
הדפסה לוותר ✔החלטות בחיים, החלטות בזוגיות, החלטות בקריירה, החלטות במערכות יחסים, האם להיפרד? האם להתגרש? איך להחליט מה לעשות? שורש או סימפטום, תגובת...
הצטרף לחברים באתר!
שם
סיסמא
לחץ כאן
להתחבר לאתר!
💖
הספרים שמומלצים לך:
להצליח בחיים
ולהיות מאושר!






☎️
ייעוץ אישי בכל נושא!
050-3331-331
החלטות בחיים, החלטות בזוגיות, החלטות בקריירה, החלטות במערכות יחסים, האם להיפרד? האם להתגרש? איך להחליט מה לעשות? שורש או סימפטום, תגובת שרשרת של בעיה, רשימת יתרונות וחסרונות במשהו, חוסר התאמה זוגית, להתעקש או לוותר
איך להחליט אם להיפרד או להישאר בזוגיות?

כאשר אדם נמצא בזוגיות או במערכת יחסים, ולעיתים נתקל בקשיים או בעיות, אחד השאלות המרכזיות שעולות הוא האם להישאר בקשר או להיפרד. אליעד כהן מסביר כי בשלב הזה, אנשים רבים נוטים לפנות לפתרון חיצוני, כמו להתרחק מהזוגיות או לעזוב אותה, אך לפני קבלת החלטה שכזו, יש להבין את שורש הבעיה ולא רק את הסימפטומים שמופיעים.

האם הבעיה בזוגיות היא שורש הבעיה או רק סימפטום?

ההבדל בין שורש הבעיה לבין הסימפטום הוא קריטי. לדוגמה, אדם עשוי לחשוב שהבעיה בזוגיות היא חוסר בתקשורת או חוסר אינטימיות, אך שאלת המפתח היא - האם אלו באמת הבעיות העמוקות, או שהם רק תוצאה של בעיה אחרת? אם התקשורת בזוגיות לא טובה, האם זה נובע ממחסור במאמץ מצד אחד מבני הזוג או שמא ישנם פחדים פנימיים, טראומות לא פתורות או בעיות מהעבר שמובילות להתנהלות כזו? יש להבין כי לא תמיד הבעיה היא מה שנראה על פני השטח.

דוגמה להבדלת בין שורש הבעיה לסימפטום - הבית המלוכלך

הדוגמה של הבית המלוכלך ממחישה את הרעיון הזה בצורה ברורה. אם אדם מתלונן כי הבית מלא בביוב ומלוכלך, יכול להיות שהוא ממהר להוציא את המסקנה כי עליו לעבור דירה. אולם, לאחר חקירה מעמיקה, יתברר כי הבעיה האמיתית היא נזילה בברז, שגורמת לבעיה. פתרון הבעיה הוא לא בהכרח לעבור דירה, אלא לתקן את הברז, ואז הבעיה כולה תיפתר. דומה לכך בזוגיות, אם לא נפתור את שורש הבעיה, אנו עלולים לעבור ממערכת יחסים אחת לאחרת מבלי לפתור את הקשיים הפנימיים.

האם הבעיה נובעת ממני או מהשני?

לא תמיד יש להאשים את הצד השני במערכת יחסים. פעמים רבות, בעיות רבות בזוגיות עשויות להיות תוצאה של פחדים או קשיים פנימיים של אחד מבני הזוג. לדוגמה, אדם שמפחד להתחייב, להיפגע או חווה חרדה מחוסר ביטחון עצמי, עשוי לפתח מנגנוני הגנה שמרחיקים את בן הזוג השני. במקרים כאלה, כאשר הדברים לא מסתדרים, אדם עלול להאשים את בן הזוג בבעיות כמו "התקשורת בינינו לא טובה", "לא מבינים אחד את השני" או "לא יש לנו אינטימיות", אך בפועל הבעיה עשויה להיות נובעת מהמנגנונים שהוא עצמו יצר.

סימפטום בעיות טראומטיות

דוגמה נוספת היא מקרה של אישה שעברה טראומה כמו אונס, מה שעלול להקשות עליה לנהל אינטימיות בזוגיות. במקרה כזה, ייתכן שהיא תתחיל לחשוב שהבעיה בזוגיות נובעת מחוסר רגישות של בן הזוג או מאי התייחסות אליו, אך בפועל הסימפטומים הללו הם תוצאה של בעיה שהיא לא טיפלה בה, כלומר, - הטראומה שעברה.

כיצד לזהות אם מדובר בשורש הבעיה או בסימפטום?

אליעד כהן מציין כי הדרך לזהות אם מדובר בשורש הבעיה או בסימפטום היא לשאול שאלות מעמיקות, כגון:
  • מתי התחילה הבעיה?
  • מה קרה לפני שהבעיה התחילה?
  • אם נפתור את הבעיה הראשונית, האם כל יתר הבעיות יתפוגגו?
על ידי בחינה מעמיקה, ניתן להבחין האם מדובר בבעיית שורש או רק בתוצאה של בעיה אחרת. על מנת להבין את התמונה בצורה מלאה, יש להקדיש זמן כדי לחקור את הבעיה מלמעלה עד למטה, ולא להסתפק בסימפטומים החיצוניים בלבד.

השלכות של קבלת החלטות שגויות

השלכות של קבלת החלטות שגויות בזוגיות יכולות להיות מרחיקות לכת. אם אדם מחליט לעזוב את הזוגיות מבלי לפתור את בעיות השורש, הוא עלול להעביר את הבעיה למערכת יחסים הבאה. למשל, אם הבעיה טמונה בפחדים פנימיים כמו חרדה ממחויבות או חוסר ביטחון עצמי, אז הזוגיות הבאה תתמודד עם אותן בעיות, אם לא נפתור את השורש.

סיכום וההמלצה

לסיכום, כאשר אנחנו בוחנים בעיות במערכת יחסים, עלינו להבדיל בין שורש הבעיה לבין הסימפטומים שלה. חשוב לגלות מהי הבעיה האמיתית, ולא להסתפק בהבנת הסימפטומים בלבד. אם לא נטפל בשורש הבעיה, נמשיך להיתקל בקשיים דומים במערכות יחסים עתידיות. יש להבין כי לא תמיד כל הבעיות קשורות רק למערכת היחסים או לבן הזוג השני, אלא גם אלינו עצמנו. לפיכך, עלינו לזהות את השורש ולפתור אותו באופן יסודי.
בן אדם עם בעיות בזוגיות - איך לנתח נכון?

בן אדם שיש לו בעיות בזוגיות, או בכלל במערכת יחסים, מנסה להבין את המצב שבו הוא נמצא. הוא מתלבט אם להישאר בזוגיות או לסיים אותה, האם המצב טוב לו או לא, איך לקבל החלטה נכונה. הנושא הזה רלוונטי לא רק לזוגיות, אלא לכל בעיה אחרת בחיים שבה מנסים לנתח יתרונות וחסרונות לפני קבלת החלטה.

רשימת יתרונות וחסרונות - שורש הבעיה ולא רק סימפטומים

כאשר מישהו מחליט לבדוק אם הזוגיות טובה לו או לא, הוא בדרך כלל עושה רשימה של יתרונות וחסרונות. לדוגמה, הוא ירשום:
  • מה טוב בזוגיות?
  • מה רע בזוגיות?
  • מה היתרונות להיות בזוגיות?
  • מה החסרונות להיות בזוגיות?
עד כאן, זה נשמע הגיוני. אבל מה שחשוב להבין זה שלא מספיק לרשום את החסרונות - צריך לוודא שהרשימה כוללת את שורשי הבעיות, ולא רק את הסימפטומים שלהן.

מה ההבדל בין שורש הבעיה לבין סימפטום?

לדוגמה, אם אישה רושמת ברשימת החסרונות שלה:
  • "בזוגיות שלי אין תקשורת טובה."
  • "הסקס שלנו גרוע."
  • "אנחנו לא מבינים אחד את השני."
על פניו, אלו חסרונות משמעותיים. מי רוצה להיות בזוגיות שבה אין תקשורת, אין אינטימיות ואין הבנה? אבל השאלה החשובה היא - האם אלו באמת הבעיות, או שהן רק סימפטומים של בעיה עמוקה יותר?

יכול להיות שהתקשורת ביניהם גרועה, אבל השאלה היא למה? האם זה נובע מכך שאחד מבני הזוג חווה פחדים ממחויבות? האם יש בעיות לא פתורות מהעבר? אולי יש סיבות אחרות שהובילו לבעיות האלה, ואז הן רק תוצאה של משהו עמוק יותר?

דוגמה להמחשה - הבית המלוכלך

נניח שמישהו אומר: "אני חייב לעבור דירה, כל הבית שלי מלא בביוב ומלוכלך." על פניו, זה נשמע כמו סיבה מוצדקת. מי רוצה לגור בבית כזה? אבל אם נבדוק לעומק, נגלה שהבעיה האמיתית היא לא הבית, אלא שיש נזילה בברז, שגורמת לכל הביוב להציף את הבית. אז מה נכון לעשות - לעבור דירה או לתקן את הברז?

אם יטפלו בנזילה, כל הבעיה תיפתר, והבית יוכל להיות נקי. אבל אם יתעלמו מהשורש ויעברו דירה, הבעיה תמשיך גם בבית הבא.

האם הבעיה נמצאת בך?

הרבה פעמים בן אדם שמתלונן על בעיות בזוגיות לא שם לב שאולי הוא חלק מהבעיה. לדוגמה, אם מישהו מפחד להתחייב, מפחד להיפגע, מרגיש חרדת נטישה או חוסר ביטחון עצמי - כל אלו יכולים לגרום לו להרחיק את בן הזוג השני מבלי שהוא אפילו יהיה מודע לכך. ואז, כשהדברים מתחילים להשתבש, הוא אומר: "התקשורת בינינו לא טובה, " "אין אינטימיות, " "אני לא מרגיש אהוב, " אבל בעצם הוא עצמו יצר את המצב הזה.

דוגמה נוספת - טראומה וזוגיות

נניח שאישה עברה טראומה, למשל אונס בעבר, ולכן היא מתקשה ליהנות מאינטימיות בזוגיות. בן הזוג רוצה קרבה, אבל היא מתקשה להתמודד עם זה. מה שקורה הוא שהם מתחילים להתרחק, הקשר מדרדר, ואז היא עלולה לחשוב שהבעיה היא שהוא לא מתייחס אליה טוב, שהוא בוגד בה, שהוא לא רגיש מספיק. בפועל, הסימפטומים האלו הם תוצאה של בעיה פנימית שהיא לא טיפלה בה.

כיצד אפשר לזהות אם מדובר בשורש הבעיה או רק בסימפטום?

כאשר מישהו מתלונן על בעיה בזוגיות, חשוב לשאול:
  • מתי זה התחיל?
  • מה גרם לזה להתחיל?
  • מה היה לפני שזה קרה?
  • אם היינו פותרים את הבעיה הראשונית, האם כל שאר הבעיות היו נפתרות?
כך אפשר לגלות אם הבעיה היא רק תגובת שרשרת למשהו אחר.

השלכות של קבלת החלטות שגויות

אם מישהו מחליט לעזוב את הזוגיות בגלל סימפטומים ולא בגלל שהוא פתר את הבעיה האמיתית, הוא פשוט יעביר את הבעיה לזוגיות הבאה. מי שגורם לבעיות בזוגיות בגלל פחדים, קנאה, חוסר ביטחון - יחווה את אותן בעיות שוב ושוב, לא משנה עם מי הוא יהיה.

לסיכום

כדי לקבל החלטות נכונות, חשוב לבדוק האם החסרונות שאנחנו מרגישים הם באמת הבעיה, או רק סימפטום של בעיה עמוקה יותר. מי שמתלונן על בעיה בלי לבדוק את שורשה - לא פותר את הבעיה, אלא רק מעביר אותה למערכת היחסים הבאה.
הבעיה היא אתה, הבעיה היא בך, אולי אתה שורש הבעיה, אולי את שורש הבעיה, השתקפות בזוגיות, בעיות במערכת יחסים, לא טוב לנו ביחד, לא טוב לי איתה, לא טוב לי איתו, אנחנו לא מסתדרים, אין בינינו התאמה, משהו לא עובד בינינו, אין לנו אהבה, הפסקתי לאהוב אותו, הפסקתי לאהוב אותה, אני כבר לא נמשכת אליו, אני כבר לא נמשך אליה, איך לדעת אם להיפרד? איך לדעת אם להתגרש? איך לדעת אם להמשיך זוגיות? להתפשר או להתגרש, הפסקת לימודים, האם להתפטר? האם לעזוב מקום עבודה? האם לפרק את הקשר? סימפטומים של בעיה
להבין את השורש שיפור ביטחון עצמי שורש הבעיה מה זה טראומה התמודדות התאמצות פחד מחוסר לא נמשך אלי שוב ושוב בחינה יתרון מול חיסרון איך להחליט איך להחליט מה לעשות איך להיפרד איך להתגרש איך לוותר איך לקבל החלטה איך לקבל החלטות גירושים גירושין האם להיפרד האם להתגרש האם לוותר החלטה החלטות החלטות בזוגיות החלטות בחיים החלטות במערכות יחסים החלטות בקריירה החלטיות התאמה התאמה זוגיות התאמה זוגית ויתור ותרנות זוגיות חוסר התאמה חוסר התאמה זוגית חיסרון חיסרון או יתרון חיסרון ויתרון חיסרון יתרון חיסרון מול יתרון חסרונות חסרונות או יתרונות חסרונות ויתרונות חסרונות יתרונות חסרונות מול יתרונות יחסים יתרון יתרון או חיסרון יתרון וחיסרון יתרון חיסרון יתרון מול חיסרון יתרונות יתרונות או חסרונות יתרונות וחסרונות יתרונות חסרונות יתרונות מול חסרונות להחליט להיפרד להתגרש להתעקש להתעקש או לוותר לוותר לוותר או להתעקש למה להתגרש למה לוותר לפי מה להחליט לקבל החלטה לקבל החלטות מה זה התאמה זוגית מה זה זוגיות מה זה סימפטומים מערכות מערכות יחסים מערכת יחסים מתי להיפרד מתי להתגרש מתי להתעקש מתי לוותר סימפטום סימפטומים עבודה עקשנות קבלת החלטה קבלת החלטות קריירה רשימת יתרונות וחסרונות רשימת יתרונות וחסרונות במשהו שורש או סימפטום תגובות תגובת שרשרת תגובת שרשרת של בעיה
ספרים מומלצים עבורך - ספרים על החלטות בחיים, החלטות בזוגיות, החלטות בקריירה, החלטות במערכות יחסים, האם להיפרד? האם להתגרש? איך להחליט מה לעשות? שורש או סימפטום, תגובת שרשרת של בעיה, רשימת יתרונות וחסרונות במשהו, חוסר התאמה זוגית, להתעקש או לוותר
 👈1 ב 150  👈4 ב 400     ☎️ 050-3331-331    שליח עד אליך - בחינם!
להיות אלוהים, 2 חלקים - הספר על: לוותר, האם יש הבדל בין חלום למציאות? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? איך נוצר העולם? למה העולם קיים? איך להיות הכי חכם בעולם? למה יש רע וסבל בעולם? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? מה יש מעבר לזמן ולמקום? האם לדומם יש תודעה? אולי אנחנו במטריקס? איך נוצר העולם? מה המשמעות של החיים? האם יש משמעות לחיים? למה לא להתאבד? האם יש אמת מוחלטת? איך להיות מאושר? האם יש או אין אלוהים? האם אפשר לדעת הכל? האם באמת הכל לטובה? האם יש בחירה חופשית? בשביל מה לחיות? האם הכל אפשרי? האם המציאות היא טובה או רעה? מי ברא את אלוהים? למה יש רע בעולם? איך להנות בחיים? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? מהי תכלית ומשמעות החיים? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות ועוד...

הצלחה אהבה וחיים טובים - הספר על: לוותר, איך למכור מוצר ללקוחות? איך לפתח יכולות חשיבה? איך לטפל בהתנגדויות מכירה? איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך? איך לשכנע אנשים ולקוחות? איך להיות מאושר ושמח? איך לשתול מחשבות? איך לעשות יותר כסף? איך להצליח בזוגיות? איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך להתמודד עם גירושין? איך לפרש חלומות? איך לנהל את הזמן? איך לשפר את הזיכרון? איך להצליח בראיון עבודה? איך לשנות תכונות אופי? איך למצוא זוגיות? איך להאמין בעצמך? איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך להשיג ביטחון עצמי? איך להעביר ביקורת בונה? איך לפתח חשיבה יצירתית? איך ליצור אהבה? איך לא להישחק בעבודה? איך להעריך את עצמך? איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות? איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל? איך לגרום למישהו לאהוב אותך? איך לדעת אם מישהו מתאים לך? איך לקבל החלטות? איך להיגמל מהימורים? איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות? איך לחנך ילדים ועוד...

שקט נפשי אמיתי - הספר על: איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית? מועקות נפשיות וייאוש? איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש? דיכאון? איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז? איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה? איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים? איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? איך להתמודד עם בדידות? איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? איך להתמודד עם לחץ? איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה? כעס ועצבים? איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש? איך להשיג איזון נפשי? איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית? איך להתמודד עם עצבות? איך להתמודד עם חרדות + פחדים של ילדים? איך להתמודד עם אכזבות? איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה? איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד? איך להתמודד עם אהבה אובססיבית? איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית? איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה ועוד...
רק כאן באתר! ✨ להנאתך, 10,000+ שעות של תכנים בלעדיים! ✨ מאת אליעד כהן!
לפניך חלק מהנושאים שבאתר... מה מעניין אותך?

חפש:   מיין:

נושאים נוספים לעיונך...
זריקת קוביה למה בנים לא מתחילים איתי? צרכנות יתר קלפים טיפוליים מתיחה מלאה יועץ נישואין פחד להרגיש חוסר אונים פחד מדחייה בזוגיות ממה נובע חוסר ביטחון עצמי? לשפר דימוי עצמי למה לא לאהוב את החיים? לגרום לאקס לאהוב אותך הרגשה של השמחה האושר הוא לא בשלמות סודות המשיכה להציל את הזוגיות התמודדות עם קושי להחליט לקבל החלטה מפחידה להתמודד עם הוצאת דיבה בפייסבוק איך להתמודד עם ילד שלא קיבל חינוך? התמדה מביאה הצלחה האם עדיף להצליח? משאבים להכנת חומרי שיווק העברת מסרים לתת מודע לגרום לילד לעשות שיעורים איך אומרים לא לילד? הארה רוחנית ושימוש בסמים לשתול מחשבות בתת מודע פחד משיגעון נטל ההוכחה בטיפול בסכיזופרניה לשכנע את האקסית לחזור אליך לנתק קשר עם האקסית מה גורם לכאבי גב תחתון? איך לבחור תרגיל? להוכיח שאין אלוהים אלוהים טוב ורע הארה רוחנית להיות מואר רצון להיות אלוהים כתיבת הספר להיות אלוהים תלות בכסף סוגים של השקעות כספיות משמעות החיים מטרת החיים היא העולם הבא לתת דוגמה שלילית ליצור התניה חיובית להשפיע על רובוט חסרי בחירה חופשית עולם הצמצום הסיבה לבריאת העולם עוד נושאים ...
האתר www.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא פסיכותרפיסט, ייעוץ נפשי מומלץ, מאמן אישי לקריירה בנושאי לוותר - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331
© כל הזכויות שמורות לאתר www.EIP.co.il בלבד!
מומלץ ביותר, לצטט תוכן מהאתר במקומות שונים,
ובתנאי שתמיד יצורף קישור לכתובת שבה מופיע התוכן המקורי ולאתר.
האתר פותח על ידי אליעד כהן
דף זה נוצר ב 0.5938 שניות - עכשיו 15_01_2026 השעה 21:46:56 - wesi1