... נוסטלגיה - איך להתמודד עם פרידה רגשית
וגעגועים לעבר? מהו שורש
הגעגוע ואיך להתמודד עם נוסטלגיה ופרידה רגשית? אנשים רבים מתמודדים עם רגשות של נוסטלגיה,
געגוע ופרידה רגשית בחיי היום - יום שלהם.
הגעגוע מתעורר כאשר נוצרת תלות רגשית במערכות יחסים שונות. לדוגמה, כאשר ... - פרידה, גירושין או מוות - נוצרת תחושת נוסטלגיה
וגעגוע, המביאה את האדם להתרפק על זיכרונות העבר. דוגמה נוספת היא מצב שבו אדם מאבד ילד או אדם קרוב שנפטר. במקרה כזה, האדם חווה
געגוע עמוק לאדם שאיננו, ומרגיש עצב גדול בגלל האובדן. דוגמה אחרת יכולה ... היה בריא ולפתע איבד את היכולת ללכת או לראות, ולכן
מתגעגע למצבו הבריא מהעבר. למה אנשים באמת
מתגעגעים לדברים מן העבר? אליעד כהן מסביר שכדי להתמודד עם הרגשות הללו, האדם חייב קודם כל להבין את השורש האמיתי של הבעיה.
הגעגוע הוא אף פעם לא לדבר עצמו, אלא לתחושה הטובה שהיתה קשורה אליו. לדוגמה, אם אדם
מתגעגע לילד שנפטר, הוא לא באמת
מתגעגע לילד עצמו - כי הילד כבר לא נמצא - אלא לתחושה הטובה שהנוכחות של הילד העניקה לו. באותו אופן, כאשר אדם
מתגעגע לאהבה שהיתה לו בעבר, הוא בעצם
מתגעגע לתחושה הטובה שהיתה לו בזמן שהאהבה היתה קיימת. המסקנה היא
שגעגועים הם בעצם ביטוי לכך שאדם רוצה להרגיש שוב את אותה תחושת אושר והנאה ... תלוי בדבר החיצוני שהיה בעבר, ולכן הוא אומלל וחווה
געגוע ונוסטלגיה. איך להפסיק לחיות בעבר ולחוות שוב את הטוב שבהווה? אליעד ... בין טוב לרע. לסיכום, הדרך להתמודד עם נוסטלגיה,
געגועים ופרידות רגשיות היא על ידי הבנת שורש הבעיה - הרצון לחוות שוב את ... עמוקים ויציבים. איך להתמודד עם פרידה רגשית?
געגועים לעבר ואיך להתגבר עליהם? מה עושים עם רגשות נוסטלגיים? איך להפסיק ... אני רוצה לענות על השאלה איך בן אדם יכול להתמודד עם
געגועים שיש לו לאיזה דבר לדוגמה פרידה רגשית. השאלה היא די פשוטה בעולם ... כשלוקחים לו את זה הוא בעצם חווה סוג של נוסטלגיה
געגוע והתרפקות. והוא
מתגעגע לאותו דבר שקרה לו בעבר זה עושה את האדם אומלל מאוד כיוון שאדם ... של כל הסיבות לבעיה פירושו להבין את הבעיה למה אני
מתגעגע לאותו הדבר.. ומה הסיבה ואם האדם ישאל מה הסיבה למה הוא
מתגעגע .. הוא יבין שהוא לא ממש
מתגעגע לאותו האדם או הדבר הוא
מתגעגע להרגשה הטובה שהיתה לו אז ולמה אתה
מתגעגע לאותה תחושה טובה שהעבר והתשובה היא כי עכשיו אתה רוצה להרגיש את אותה תחושה זא שרגשות
געגועים נוסטלגיים אומרים שאדם רוצה לחוות עכשיו את אותה תחושת טוב שהיתה לו בעבר וברגע שאדם מבין שדברים שהוא
מתגעגע אליהם מהעבר הם רק ביטוי של רצון שקיים אצלו ברגע הזה לחוות את אותה ... מחפש זה לא את הדבר שהוא נפרד ממנו אלה הבעיה שאתה
מתגעגע לאותה תחושה של מה שקרה לו בעבר והטוב הזה הוא טוב שתלוי בדבר. האדם ...