אליעד כהן
ייעוץ עסקי ואישי
בשיטת EIP
⭐⭐⭐⭐⭐
הדפסה להשיג מטרה ✔להצליח בקלות, הצלחה לעצלנים, להיות עצלן ולהצליח בגדול, איך להצליח בלי להתאמץ? איך להשיג מטרות בקלות? פעולות קטנות, לעשות כפי יכולתך...
הצטרף לחברים באתר!
שם
סיסמא
לחץ כאן
להתחבר לאתר!
💖
הספרים שמומלצים לך:
להצליח בחיים
ולהיות מאושר!






☎️
ייעוץ אישי בכל נושא!
050-3331-331
להצליח בקלות, הצלחה לעצלנים, להיות עצלן ולהצליח בגדול, איך להצליח בלי להתאמץ? איך להשיג מטרות בקלות? פעולות קטנות, לעשות כפי יכולתך, מה אני כן יכול לעשות? לעשות כסף בקלות, להתעשר בקלות, מוטיבציה להתמדה, עשה כפי יכולתך
איך אפשר להצליח בקלות?

אליעד כהן מציג את הרעיון המרכזי של הרצאה זו - איך כל אדם יכול להצליח בקלות, תוך כדי מינימום מאמץ. הכוונה היא לא להצלחה שנראית קשה או דורשת השקעה עצומה, אלא להצלחה שיכולה להתממש גם כשאתה לא מרגיש שאתה מתאמץ בצורה רבה. השאלה שהוא מעלה היא האם זה אפשרי בכלל להצליח בקלות, ומה עלינו לעשות כדי להשיג את המטרות שלנו בלי להרגיש שהן דורשות מאמץ רב.

הגישה שמציע אליעד כהן היא מאוד פשוטה - אדם יכול להשיג את מה שהוא רוצה אם הוא יעשה תמיד את כל הדברים שקל לו לעשות. כלומר, אם יבחר לבצע את הפעולות הקטנות והפשוטות שהוא יכול לבצע מבלי להתאמץ יתר על המידה. הוא מסביר זאת עם דוגמה של אדם שרוצה לרדת במשקל - אם אדם שמן רוצה להיות רזה וחטוב, זה אולי נראה קשה כי הוא צריך לעבור תהליך ארוך של דיאטה ואימון. אולם, אליעד טוען שגם פה ניתן למצוא פתרונות קלים. במקום להפסיק לאכול סוכר לחלוטין או להתחיל מיד באימונים אינטנסיביים, אפשר להתחיל עם פעולות קטנות, כמו לאכול ביס פחות מהעוגה, או לאכול חתיכת שוקולד פחות מהרגיל.

מהן הפעולות הקטנות שיכולות להוביל להצלחה גדולה?

הדגש המרכזי בהרצאה הוא על פעולות קטנות שנעשות באופן עקבי. אם אדם יתמקד בלעשות את כל מה שהוא יכול בקלות, גם אם זה רק צעד קטן בכל פעם, הוא יראה שעם הזמן, הוא יכול להשיג מטרות גדולות. חשוב להבין, שהבעיה של אנשים רבים היא שהם מזלזלים בפעולות הקטנות שהם יכולים לעשות, ומרגישים כי השגת המטרה דורשת מהם לעשות משהו גדול מאוד, מיידי או קשה. אבל אליעד טוען שאם כל אדם יתחיל לעשות את מה שהוא יכול, אפילו אם זה רק צעד קטן, הוא יכול להשיג את מטרתו בסופו של דבר.

כדוגמה, הוא מציע שמישהו שרוצה להתאמן יכול פשוט להתחיל בפעולה מאוד קטנה - אפילו אם הוא רק מרים את ידיו או עושה תנועה קלילה על כיסא. זה כבר צעד ראשון, והצעד הזה יכול להוביל לעשייה גדולה יותר בסופו של דבר. אליעד מאמין שההתמדה בעשיית פעולות קטנות היא שמביאה להצלחה הגדולה, לא בהכרח המאמץ העצום.

האם התהליך הזה באמת עובד?

אליעד כהן מבטיח שלפעולות הקטנות יש כוח עצום. אם אדם ימשיך לעשות כל פעם עוד דבר קטן, הוא ימצא את עצמו מתקרב בהדרגה למטרה הגדולה. הוא מציין את המשפט של רבי נחמן שאומר, "אין לאדם מניעות, אין לו קשיים בחיים, אלא כפי כוחו." זאת אומרת, כל אחד יכול לעמוד בכל אתגר, כל עוד הוא לא מנסה לעשות הכל בבת אחת. כל אדם יכול לטפס על הר גבוה, אך הוא לא צריך לעשות זאת בבת אחת - הוא יכול להתחיל בצעד קטן, והצעד הבא יוביל אותו לאתגר הבא.

אליעד מתאר את זה גם בהשוואה לבניית בניין. כל אדם יכול להעביר הר שלם ממקום למקום, אם הוא רק יתמקד בחלקים קטנים. בהדרגה, באמצעות פעולות קטנות, ניתן להצליח ולהשיג מטרות ענקיות.

מהם הכללים להצלחה בקלות?

הנקודה המרכזית אליעד כהן חוזר עליה שוב ושוב היא - אל תזלזל במה שאתה יכול לעשות בקלות. אם אתה תמיד עושה את מה שאתה יכול לעשות, אתה בהכרח תצליח בסופו של דבר, גם אם זה לא יקרה בבת אחת. אין צורך לפחד מהקושי, כי גם אם אתה מגדיר את מטרתך כגדולה, אפשר להשיג אותה בשלבים קטנים.

אם תוכל להיעזר ביכולת שלך לבצע פעולות קטנות ולהתמיד בהן, תוכל להגיע לתוצאה הרצויה שלך, בלי הצורך בשינוי דרסטי או במאמץ חפוז.
דיאטה אימון להיות עצלן הצלחה בקלות צעד קטן בכל פעם להתחיל לעשות להעביר לאכול רוצה להיות תנועה בעיות איך להיות מיליונר איך להיות עשיר איך להצליח איך להצליח בלי להתאמץ איך להרוויח הרבה כסף איך להרוויח יותר כסף איך להרוויח כסף איך להשיג איך להשיג מטרות איך להשיג מטרות בקלות איך להתעשר איך לעשות הרבה כסף איך לעשות יותר כסף איך לעשות כסף איך מרוויחים כסף איך עושים כסף בלי להתאמץ בקלות הישגים הצלחה הצלחה בגדול הצלחה בלי להתאמץ הצלחה בקלות הצלחה לעצלנים השגת מטרה השגת מטרות התאמצות התמדה ייצור הכנסה יכולות יכולת כסף כסף בלי להתאמץ כסף בלי ללמוד כסף בלי לעבוד כסף במהירות כסף בקלות כסף מהיר כסף מהר כסף קל כפי יכולתך לא להתאמץ להיות מיליונר להיות עצלן להיות עצלן ולהצליח בגדול להיות עשיר להצליח להצליח בגדול להצליח בלי להתאמץ להצליח בקלות להרוויח הרבה כסף להרוויח יותר כסף להרוויח כסף להרוויח כסף במהירות להרוויח כסף בקלות להרוויח כסף מהיר להרוויח כסף מהר להרוויח כסף קל להשיג להשיג מטרה להשיג מטרות להשיג מטרות בקלות להתאמץ להתעצל להתעשר להתעשר בקלות לייצר הכנסה לעשות הרבה כסף לעשות יותר כסף לעשות כסף לעשות כסף במהירות לעשות כסף בקלות לעשות כסף מהיר לעשות כסף מהר לעשות כסף קל לעשות כפי יכולתך מה אני מה אני כן יכול לעשות מוטיבציה מוטיבציה להתמדה מטרות מרוויחים כסף עצלות עצלן עצלנות עשה כפי יכולתך פעולות קטנות תכלית
השגת מטרות, למה בן אדם לא מתאמץ? למה בן אדם פועל נגד עצמו? מה לעשות כדי להשיג מטרה? כמה צריך להתאמץ? לפעול נגד המטרה, השגת יעדים, מוטיבציה להצלחה, מוטיבציה להשגת מטרות
השגת מטרות, למה בן אדם לא מתאמץ? למה בן אדם פועל נגד עצמו? מה לעשות כדי להשיג מטרה? כמה צריך להתאמץ? לפעול נגד המטרה, השגת יעדים, מוטיבציה להצלחה, מוטיבציה להשגת מטרות וכאן אבאר, איך יכול להיות שבן אדם ירצה מטרה כלשהי וידע שפעולה כלשהי תמנע ממנו להשיג את המטרה הזאת, ועדיין הוא יעשה את הפעולה שמונעת ממנו להשיג את המטרה. מה ההיגיון בזה? ולמה לפעמים, דווקא בגלל שהבן אדם מאוד מאוד רוצה להשיג את המטרה, דווקא בגלל זה הוא עושה את ההפך ממה שהוא אמור לעשות כדי להשיג את המטרה? והתשובה לכך היא, שלפעמים האדם רוצה להשיג מטרה מסוימת. וכדי להשיג את המטרה, הוא אמור לעשות פעולות מסוימות. אבל הוא מפחד, שאם הוא יעשה את הפעולות האלו והוא עדיין לא ישיג את המטרה, הוא מאוד מאוד יתאכזב וירגיש מכך רע. שלמרות שהוא ניסה בכל כוחו, הוא לא השיג את המטרה. ולכן, הוא בתת המודע של עצמו, מנסה לשדר לעצמו, שהוא לא מוכן לעשות את הכל למען המטרה, כי הוא לא מוכרח להשיג את המטרה הזאת. וזה כדי שהוא לא ירגיש רע מכך שהוא לא משיג את המטרה. ומצד האמת, מי שרוצה להשיג מטרה מסוימת באמת, הוא יעשה את הכל למען האפשרות להשיג את המטרה, גם אם הוא יודע שהוא אולי לא ישיג את המטרה. וכל זמן שהאדם לא עושה את הכל כולל כל מה ... לא רוצה את המטרה בלב שלם. ושלא יתלונן שהוא לא משיג אותה. ולכן, דווקא הרצון הגדול של האדם להשיג מטרה כלשהי, הוא דווקא זה שגורם לפעמים ...
איך להשיג כל מטרה? איך להשיג כל דבר? נוסחה לפתרון בעיות, נוסחה להשיג מטרות, איך למצוא תשובה לשאלה איך? במה זה תלוי? איך להשיג מטרה? איך להשיג משהו? השגת מטרות, נוסחה למצוא תשובות לשאלות, איך לפתור בעיות? איך לעשות משהו?
איך להשיג כל מטרה? איך להשיג כל דבר? נוסחה לפתרון בעיות, נוסחה להשיג מטרות, איך למצוא תשובה לשאלה איך? במה זה תלוי? איך להשיג מטרה? איך להשיג משהו? השגת מטרות, נוסחה למצוא תשובות לשאלות, איך לפתור בעיות? איך לעשות משהו?
... להשיג כל מטרה? איך להשיג כל דבר? נוסחה לפתרון בעיות, נוסחה להשיג מטרות , איך למצוא תשובה לשאלה איך? במה זה תלוי? איך להשיג מטרה? איך להשיג משהו? השגת מטרות, נוסחה למצוא תשובות לשאלות, איך ... שאלה נפוצה שעולה פעמים רבות היא: איך אני עושה את זה? או איך אני משיג את זה? בין אם מדובר בשאלה על השגת מטרה עסקית, על שינוי אישי או אפילו ... לרוב במילה איך. אליעד כהן מציע שיטה חכמה להתמודדות עם שאלות כאלה, שיכולה לפתור בעיות ולסייע בהשגת מטרות בצורה מדויקת וממוקדת. השיטה הזו ... שנשאל במקום זאת: במה זה תלוי שאהיה עשיר? שאלה זו מחייבת אותנו להבין את התנאים והגורמים שמובילים להשגת המטרה, במקום להתמקד רק בפעולה מסוימת ... רק בשאלה איך אני עושה X, השאלה במה זה תלוי? מסייעת להבין את המרכיבים, התהליכים והתנאים שדרושים להשגת המטרה. דוגמה נוספת: איך למצוא זוגיות ... זה בהרגלים בריאים יותר. הגדרת המטרה באופן מדויק שיטה זו לא רק עוזרת להבין את התנאים שדרושים כדי להשיג מטרה, אלא גם מכריחה אותנו ... הגדרת המטרה בצורה ברורה עוזרת גם לזהות את המרכיבים השונים שמובילים אליה, ובכך להקל על התהליך של השגת המטרה. שאלות נוספות להעמקת התהליך ... שלושה שלבים עיקריים: 1. החלף את השאלה איך? בשאלה במה זה תלוי? - נתח את הגורמים והתנאים שמובילים להשגת המטרה. 2. הגדר את המטרה בצורה ברורה - ... ואת המרכיבים שמרכיבים אותה. 3. שאל שאלות נוספות - המשך לחקור את התנאים והמרכיבים שדרושים כדי להשיג את המטרה. על ידי שימוש בשיטה זו, אפשר לפתור בעיות מורכבות ולהשיג מטרות בצורה חכמה וממוקדת. איך ... בעיות באמצעות הגדרת מטרות חקירה פנימית של מהות וצורה סיבה ותוצאה ותהליכי שינוי מה עושים כשרוצים להשיג מטרה וכל הזמן שואלים: איך אני ... להציע פתרון ישיר. הסיבה היא שהשאלה במה זה תלוי? עוזרת לשאוב את התובנות הסיבתיות: אנשים חושבים שכדי להשיג מטרה, יש נוסחת קסם קצרה. אבל ... כסף? איך להיות עשיר? איך להתעשר? איך למצוא זוגיות טובה? איך להיות מאושר? איך להצליח בחיים? איך להשיג מטרות? ...
ניתוח הנחות יסוד של שאלה, גם ורק בהנחות יסוד של שאלה, האם ניתן להשיג מטרה רק בדרך כלשהי? שאלת גם או רק, האם גם או רק? סוגים של שאלות, שאלת האם ואיך, שאלה מסוג האם, שאלה מסוג איך, ניתוח שאלה, הנחת יסוד של גם או רק
ניתוח הנחות יסוד של שאלה, גם ורק בהנחות יסוד של שאלה, האם ניתן להשיג מטרה רק בדרך כלשהי? שאלת גם או רק, האם גם או רק? סוגים של שאלות, שאלת האם ואיך, שאלה מסוג האם, שאלה מסוג איך, ניתוח שאלה, הנחת יסוד של גם או רק
... הנחות יסוד של שאלה, גם ורק בהנחות יסוד של שאלה, האם ניתן להשיג מטרה רק בדרך כלשהי? שאלת גם או רק, האם גם או רק? סוגים של שאלות, שאלת האם ואיך, ... השואל מניח, מה הוא לא מניח, ואילו אפשרויות הוא משאיר פתוחות בעצם ניסוח השאלה. ניתוח הנחות יסוד בשאלות הבדל בין גם לרק מה פירוש תלוי במשהו? איך לזהות הנחות יסוד? האם יש רק דרך אחת להשיג מטרה? ...
האם אפשר להצליח בלי לרצות להצליח? האם אפשר להיות יותר חכם בלי לרצות להיות יותר חכם? האם אפשר לפתח את השכל בלי לרצות לפתח את השכל? האם אפשר להשיג מטרה בלי לרצות להשיג אותה? האם צריך לרצות משהו כדי להשיג אותו? סיבתיות והצלחה
... להצליח בלי לרצות להצליח? האם אפשר להיות יותר חכם בלי לרצות להיות יותר חכם? האם אפשר לפתח את השכל בלי לרצות לפתח את השכל? האם אפשר להשיג מטרה בלי לרצות להשיג אותה? האם צריך לרצות משהו כדי להשיג אותו? סיבתיות והצלחה האם אפשר להצליח בלי לרצות להצליח? אליעד כהן פותח את הנושא בשאלה מרכזית: האם אפשר להצליח או להשיג מטרה כלשהי, כגון לפתח את השכל, להיות יותר חכם, או להצליח בתחום ... כיצד לעשות זאת נכון, וכך הוא מפתח את החשיבה שלו גם בלי לחשוב ישירות שהוא רוצה להיות חכם. הוא פשוט מתמודד שכלית עם אתגרים בדרך להשגת המטרה האחרת. מה היתרון של רצון ישיר להיות חכם? אליעד מדגיש כי למרות ... סיכוי שהוא יפתח את השכל בפועל. סיכום ומסקנה - הצלחה בלי רצון מול הצלחה עם רצון המסקנה המרכזית שאליעד מדגיש היא: ניתן בהחלט להצליח ולהשיג מטרות ללא רצון מפורש לכך, אלא דרך פעולות נכונות בלבד. אך רצון מפורש ...
NLP, ליצור מוטיבציה, סודות השכנוע, מניפולציות, יצירת מוטיבציה, מטרה יחסית, מטרה מוחלטת, איך עובד התת מודע? כסף ואושר, איך עובד המוח? לשלוט במחשבות, לשתול מחשבות, איך לשכנע?
NLP, ליצור מוטיבציה, סודות השכנוע, מניפולציות, יצירת מוטיבציה, מטרה יחסית, מטרה מוחלטת, איך עובד התת מודע? כסף ואושר, איך עובד המוח? לשלוט במחשבות, לשתול מחשבות, איך לשכנע?
... מהן להיות משמעותיות, כי אין משמעות להשגת מטרה בלתי נגמרת. לפי אליעד, כל דבר יחסי הופך לחסר ערך כאשר הוא מושווה למשהו מוחלט. דוגמה לכך היא הזוגיות: אם במקום להסתפק באהבה יחסית, אדם מבקש אהבה מוחלטת, הדבר משבש ... הוא מציין שהמפתח הוא לזהות אם הם מחפשים להשיג מטרה מוחלטת או יחסית. אם הם רוצים את המוחלט, אז קשה להם להשיג את המטרה, כי הם לא מזדהים מספיק עם המטרה היחסית, שהיא הצעד הראשון בדרך להשגת המוחלט. בסוף ההרצאה, אליעד מציין כי הדרך להשפיע על מישהו היא לא רק להראות לו את המטרה המוחלטת, ... בין כסף לפחד? איך המטרה המוחלטת משפיעה על השגת מטרות? איך לשמור על משמעות המטרה יחסית? פרדוקס בין מה למה? ש: בין האמירה שאם יהיה לי כסף ובין אני אוכל לקנות כל מה שאני רוצה. אליעד: תראה נגיד בן אדם אומר אם יהיה לי כסף ... למוחלט איבד את משמעותו. שים כסף, כסף מנסה להשיג מטרה שקוראים לה אושר אם את המילה אושר אתה הופך לאושר מוחלט הכסף איבד את המשמעות. שים זוגיות, זוגיות מנסה להשיג לך אהבה אם במקום אהבה תשים אהבה מוחלטת אין זוגיות. ... משהו יחסי אתה צריך לשים לב שהוא לא רוצה להשיג מטרה מוחלטת עם הדבר היחסי הזה. אם נגיד לדוגמה אתה רוצה נגיד לגרום, נגיד שיש מערכת יחסים, נגיד אשתך רבה איתך נניח ונגיד היא רוצה לפרק את המערכת יחסים, למה? כי היא ... שאם אתה רואה מישהו שהוא נחלש ברצון שלו להשיג מטרה יחסית תבדוק למה הוא נחלש ברצון שלו להשיג מטרה יחסית כי הוא רוצה משהו מוחלט וככל שאתה רוצה יותר מוחלט ככה פחות יש לך משמעות ליחסי. לכן תגיד לו תקשיב מוחלט בכל מקרה נשיג עכשיו ברגע שהוא לא רוצה את המוחלט ... עכשיו תסתכלו ככל שאם בן אדם לא ירצה להשיג מטרה מוחלטת גם אז לא יהיה לו חשק להשיג שום מטרה יחסית כי אם אתה לא רוצה להשיג את האושר המוחלט, בא נגיד זוגיות אם אתה לא רוצה אהבה מוחלטת בלב שלם אתה לא רוצה אהבה ... יותר. כדי לעשות פעולה אתה צריך לרצות להשיג את המטרה שלך אבל לא יותר מדי שזאת בעצם הנוסחה הקלאסית ללהיות אומלל, לרצות משהו ולוודא שלא תשיג אותו לכן הבן אדם אומלל כי הוא גם רוצה וגם מעדיף לא לרצות את זה יותר מדי כי ... אתה לא משיג אותה הקצנת ואז אין לו רצון להשיג את המטרה. ש: אתה רואה את הפנים שלו, אתה רואה לאן הפנים שלו מועדות. אליעד: ודוחף אותו יותר פנימה. ש: ואז פנטסטי איזה יופי. אליעד: אבל לא יותר מדי כי אז הוא לא יצא. ש: לא ... גם הפוך, זאת אומרת שלפעמים בן אדם לא משיג מטרה כי הוא רוצה להשיג משהו מוחלט. לדוגמה נגיד בן אדם שלא אוכל אוכל בריא הוא לא אוכל אוכל בריא מסוים כי זה לא טעים לו, מה זה אומר שהוא בעצם חושב שהאכילה אמורה לספק לו ... מושלמת לאכילה יש חסרונות ועושים אותה כדי להשיג מטרה יחסית, בשביל מטרה יחסית אפשר לאכול את האוכל למרות שהוא לא טעים. זאת אומרת אם אתה תדחוף אותו למוחלט אז הוא לא ירצה לאכול, אז אתה אומר לו לא, זה לא מוחלט לאכול ... להשיג לך מטרה מוחלטת. היחסי קיים רק כדי להשיג מטרה מוחלטת באופן יחסי, זאת אומרת שאם לא תרצה להשיג שום מטרה אבסולוטית ובלב שלם לא תרצה אותה בשביל מה להשיג מטרות בכלל, אם בלב שלם לא תרצה אושר מוחלט זה אומר שאתה בלב שלם מוכן לקבל את זה שיש גם רע ואם אתה בלב שלם מוכן לקבל את זה שיש גם רע אז ממילא כבר טוב לך עם זה שיש רע ...
איך להתמיד? לא מצליח להתמיד, השקעה לטווח רחוק, לא רואה תוצאות, השגת מטרות ויעדים, רוצה תוצאות מידיות, החזרת אהבה, השקעה בשוק ההון, חוסר מוטיבציה, לרצות דבר והיפוכו, איזון רגשי, איך ליצור מוטיבציה?
איך להתמיד? לא מצליח להתמיד, השקעה לטווח רחוק, לא רואה תוצאות, השגת מטרות ויעדים, רוצה תוצאות מידיות, החזרת אהבה, השקעה בשוק ההון, חוסר מוטיבציה, לרצות דבר והיפוכו, איזון רגשי, איך ליצור מוטיבציה?
... להתמיד? לא מצליח להתמיד, השקעה לטווח רחוק, לא רואה תוצאות, השגת מטרות ויעדים, רוצה תוצאות מידיות, החזרת אהבה, השקעה בשוק ההון, חוסר מוטיבציה, לרצות דבר והיפוכו, איזון רגשי, איך ליצור מוטיבציה? למה קשה להתמיד ולהשיג מטרות לאורך זמן? הרבה אנשים מתמודדים עם הקושי להתמיד ולהשיג את המטרות שלהם. אחת הסיבות המרכזיות לכך, שאליעד כהן מדגיש, היא החשיבה של שחור ולבן, או הכל או כלום. כשאדם חושב באופן דיכוטומי כזה, הוא בעצם אומר לעצמו או שהוא משיג את המטרה באופן מלא ומיידי או שהוא בכלל לא מעוניין בה. דוגמה לכך היא ... יש צורך בפעולה מהירה ומכריעה, ואז אין מקום להסס. אך ברוב המקרים, ובמיוחד במטרות ארוכות טווח, חשיבה זו דווקא פוגעת בהצלחה. מדוע חשיבה של שחור ולבן פוגעת בהשגת מטרות לטווח הארוך? כאשר המטרה דורשת השקעה מתמשכת וזמן ארוך להגעה ... מוטיבציה גבוהה מאוד, מתאכזב כאשר אין תוצאות מהירות, ואז מחליט לנטוש לחלוטין את המטרה, גם כאשר בפועל יש פוטנציאל גבוה להצלחה בעתיד. איך לאזן בין הרצון החזק להשיג מטרה לבין חוסר הרצון והסבלנות הנדרשת? כדי להצליח במטרות ארוכות טווח, אליעד כהן מסביר שעל האדם להיות מסוגל להחזיק שני רצונות מנוגדים בו זמנית: מצד אחד, רצון ברור וחד משמעי להשיג את המטרה, ומצד שני, היכולת להבין ולהסכים גם לא להשיג אותה באופן ... או לחלופין לוחץ רק על הבלמים, לא יצליח לנהוג בצורה יציבה ונכונה. נהיגה טובה דורשת לחיצה מדויקת ומאוזנת על דוושת הגז לפי הצורך, כלומר, רצון מדויק ומאוזן להשיג את המטרה. דוגמה נוספת שאליעד נותן להמחשת הרעיון היא כיצד אריה מחזיק ... הוא תופס אותם בצוואר בעדינות רבה ובדיוק בעוצמה הנכונה: אם הוא יחזיק חזק מדי, הוא יהרוג אותם, אם יחזיק חלש מדי, הם יפלו וייפגעו. בדיוק כך, כאשר אדם רוצה להשיג מטרה, עליו להחזיק את הרצון שלו בעוצמה מדויקת - לא חזקה מדי שתוביל לשבירה, ולא חלשה מדי שתגרום לו לוויתור מהיר. מהו האיזון הרגשי הנדרש להשגת מטרות ארוכות טווח? אליעד מסביר שהפתרון האמיתי להשגת מטרות הדורשות זמן וסבלנות הוא לפתח איזון רגשי, שהוא בעצם היכולת לחוות שני רגשות מנוגדים בו זמנית. האדם צריך שיהיה לו ברור בדיוק למה הוא רוצה להשיג את המטרה , אך גם למה הוא מסוגל לחיות בשלום עם האפשרות שלא ישיג אותה. ... התמדה? איך להצליח בהשקעה לטווח רחוק? למה אני רוצה תוצאות מידיות? איך לאזן בין רצונות מנוגדים? איך לשמור על סבלנות לאורך זמן? למה אנשים לא מצליחים להתמיד ולהשיג את המטרות שלהם? הרבה פעמים בחיים אנשים מתקשים להשיג את המטרות שלהם, למרות שהם מנסים ומשקיעים מאמצים רבים. הסיבה המרכזית ... אומר לעצמו: או שאני רוצה להשיג אותה או שלא. באופן דומה, אנשים אומרים: או שאני רוצה כסף או שאני לא רוצה כסף. החשיבה הזו פוגעת בהתמדה של האדם וביכולת שלו להשיג את המטרה. מתי חשיבה בשחור ולבן דווקא יכולה לעזור להשיג מטרות? אליעד מסביר שיש מצבים ספציפיים שבהם חשיבה של שחור ... עד שהיא תיענה לו. בעבודה ובלימודים המצב זהה - הצלחה לוקחת זמן, ואם האדם רוצה תוצאות מיידיות, הוא מתייאש מהר מאוד ומאבד מוטיבציה לחלוטין. איך לאזן בין הרצון להשיג מטרה לבין חוסר הרצון להשיגה? אליעד מדגים זאת באמצעות דוגמה ... לוחץ - או מאיץ בכל הכוח או בולם - לא יכול לנהוג בצורה טובה ויציבה. כדי לנהוג נכון, צריך ללחוץ על הגז בעוצמה מתאימה ובדיוק לפי הצורך. במילים אחרות, אדם שרוצה להשיג מטרה חייב לדעת לאזן בין הרצון להשיג אותה לבין היכולת גם לא ... אותו. באותו אופן, אדם צריך להחזיק במטרה שלו: אם הוא ירצה יותר מדי, הוא יילחץ ויישבר. אם הוא ירצה מעט מדי, הוא לא יתאמץ בכלל. איך ליצור איזון רגשי נכון בהשגת המטרות בחיים? אליעד מסביר שהפתרון הוא להיות מסוגל להחזיק שתי מחשבות מנוגדות בו זמנית: גם לרצות מאוד להשיג את המטרה, וגם להיות מסוגל לחשוב למה לא כל כך חשוב לך להשיג אותה. ... נכון של רצון ומוטיבציה. דבר זה מייצר סבלנות ומונע ממנו להישבר מהר מדי, כי הוא לא נצמד לרצון שלו בצורה קיצונית וחדה. מה הקשר בין איזון רגשי, סבלנות והתמדה בהשגת מטרות? הקשר הוא ישיר וברור: כדי להתמיד ולהצליח במטרות ארוכות ... מסוגל להמתין בסבלנות לתוצאות. חוסר היכולת לחכות נובע מחוסר איזון רגשי וממחשבה של שחור ולבן, ולכן אדם שנאבק בהתמדה צריך לתרגל איזון רגשי כדי לאפשר לעצמו להשיג מטרות שדורשות זמן, השקעה וסבלנות. איך להתמיד במטרות? איך ... איך להצליח בהשקעה לטווח רחוק? למה אני רוצה תוצאות מידיות? איך לאזן בין רצונות מנוגדים? איך לשמור על סבלנות לאורך זמן? יש הרבה פעמים בחיים שבן אדם לא מצליח להשיג מטרה יש לו מטרה והוא לא מצליח להשיג אותה עכשיו למה הוא לא מצליח. ש: הוא ניסה להשיג אותה? אליעד: ומנסה להשיג אותה ולא הצליח להשיג אותה ועכשיו הרבה פעמים הסיבה שבן אדם לא מצליח להשיג את המטרות שלו היא בגלל שהוא חושב בשחור ולבן, מה זה נקרא חושב בשחור ולבן הוא חושב. ש: או שהוא השיג או שלא השיג. אליעד: חושב בשחור ולבן פירושו תסתכל בשביל להשיג מטרה מה אתה צריך אתה צריך לרצות להשיג את המטרה אתה צריך להיות מסוגל להשיג את המטרה עכשיו אנשים הרבה פעמים חושבים בשחור ולבן, מה זאת אומרת ... לא יעבוד לך אתה צריך להחליט או שאתה רוצה ואתה עושה או שלא לא היסוס לא יעבוד פה צריך להחליט אין היסוסים אל תעשה תהסס לא יעבוד לך. לעומת זאת יש מקרים שבשביל להשיג את המטרה יכול להיות שהשגת המטרה היא כרוכה בזמן נגיד לדוגמה אתה צריך להשקיע ואחרי שנה תצליח נגיד בן אדם צריך להשקיע ואחרי שנה להצליח לדוגמה נגיד אתה רוצה לרדת במשקל תתאמן עוד שנה תיראה איך שאתה רוצה, עכשיו לפעמים יש מטרות שהשגת המטרה כרוכה במאמץ או ש
לא רוצה אבל עושה - למה כולם עושים תמיד *נגד* רצונם?
לא רוצה אבל עושה - למה כולם עושים תמיד *נגד* רצונם?
... שאנשים נוטים לומר עשיתי בדיוק את מה שרציתי, בפועל, אף אדם לא באמת עושה את מה שהוא רוצה. כל פעולה שאדם עושה מכוונת להשגת מטרה כלשהי. לדוגמה, כאשר אדם משחק משחק להנאתו, הוא לא נהנה מעצם המשחק, אלא מההנאה שהמשחק גורם לו להרגיש. כלומר, אפילו פעולות שנתפסות כנעימות ... ללא רצון אתגר אישי שחרור מהרצון לא רוצה אבל עושה - למה כולם עושים תמיד נגד רצונם? האם כל פעולה שאדם עושה נועדה להשיג מטרה מסוימת? כל פעולה שאדם מבצע נועדה להשיג מטרה כלשהי, גם אם היא נראית כמו משהו שנעשה לשם הנאה. לדוגמה, כשאדם הולך לחדר כושר, הוא לא נהנה מהמאמץ עצמו, אך הוא עושה זאת מתוך רצון להשיג ... אישית. רצון קיומי הנאה מעשייה חיים ללא רצון אתגר אישי שחרור מהרצון כל פעולה שאדם עושה בעולם הוא עושה אותה כדי להשיג מטרה כלשהי, גם אדם שמשחק לכייף, אתה עושה לכייף אתה רוצה לכייף ולא לעשייה, הולך לחדר כושר אבל לא נהנה מהמאמץ. תמיד כל מה שאדם עושה כדי להשיג ... נהנה, אתה רוצה שהעשייה תפיק לך הנאה. אם הייתי יכול להפיק את אותה ההנאה בלי לעשות? למה שאעשה את זה? כי אתה רוצה להשיג מטרה. כל מה שאנשים עושים כדי להשיג מטרה כלשהי ואף אחד אחד לא עושה את מה שהוא רוצה או יותר מדוייק לא רוצה את מה שהוא עושה. אדם עובד בבניין כדי לבנות בית למה הוא עושה את ...
טיפים למערכות יחסים, איך לרכוש חברים? איך לגרום לאנשים לאהוב אותך? לקבל או לתת, איך לגרום לאנשים להעריך אותך? רכישת חברים, איך ליצור חברים? איך להתחבב על אנשים? איך לרכוש ידידים?
טיפים למערכות יחסים, איך לרכוש חברים? איך לגרום לאנשים לאהוב אותך? לקבל או לתת, איך לגרום לאנשים להעריך אותך? רכישת חברים, איך ליצור חברים? איך להתחבב על אנשים? איך לרכוש ידידים?
... נכון עכשיו אני אסביר מה הכוונה בדרך כלל כל הספרים של המה לעשות כדי להשיג תוצאה מסוימת, עוד פעם הספרים או העצות או ההרצאות או מדריכים של מה לעשות כדי להשיג מטרה X בדרך כלל מה הסיפור שקורה שמה, הסיפור בדרך כלל הוא כזה אותו בן אדם רצה להשיג מטרה ופעל בדרך מסוימת או כל האנשים רוצים להשיג מטרה ופועלים בדרך מסוימת וזה לא עובד להם ואז אחד עושה את ההפך וזה עובד לו ואז הוא אומר אם אתה רוצה להשיג את המטרה תעשה את מה שאני עשיתי. זאת אומרת יש נגיד אנשים שרגילים לפעול בצורה מסוימת ורוצים להשיג מטרה מסוימת ואז בא מישהו והוא פועל בדרך חדשה ואז זה מצליח לו ואז הוא אומר בוא נכתוב ספר איך לעשות איך להשיג את המטרה, אוקי עכשיו ואז הם כותבים ספר עכשיו מה הבעיה בספרים האלה הספרים האלה הבעיה שלהם או הבעיה של העצות האלה שהם נכונים תמיד רק בחצי, מה זאת ... ספרי עצות שמדברים במימד הזה נכון אבל איפה האבל, אני מנסה להעביר מסר ספציפי אני מנסה להעביר מסר שאומר שבעיקרון המשחק הוא זז הוא נמצא על שני ההפכים כדי להשיג מטרה אתה צריך לעשות את שני ההפכים שלה, זאת אומרת כל דבר בעולם אם אתה תעשה רק אותו הוא לא יעבוד לך כל דבר בעולם אלא אם כן אתה מגדיר נגיד ... יותר עכשיו אם הוא ילמד אבל יותר מדי הוא גם יכשל במבחן מרוב לחץ לכן לא משנה מה שתציע לו בסוף איכשהו זה יפול. עכשיו יותר גרוע מזה שגם אם הוא יצליח להשיג את המטרה גם אז משהו יידפק לו יהיה לו חיסרון אחר לכן הוא אמר עזוב אני מעדיף לא לתת עצות אבל מה שזה אומר לגבי הבן אדם שמקבל את העצה שאתה צריך לזכור ...
סדר בחיים, לא יודע מה לעשות בחיים, מטרות ויעדים, התחלה חדשה, להתחיל מחדש, התחלות חדשות, התחדשות
... שלו. והאדם מתחיל לנסות להשיג את המטרות שלו, דהיינו, למלא את הרצונות שלו. ולפעמים, אחרי זמן כלשהו, האדם מרגיש שהוא כאילו הלך לאיבוד לגמרי. שהאדם כבר מבולבל ... זה שהאדם עסוק בלחשוב איך להשיג את המטרות שלו, מרוב זה הוא כבר שכח, מה הייתה המטרה המקורית שלו. כי כדי להשיג מטרה גדולה כלשהי, לשם כך צריך להשיג המון מטרות קטנות (תתי מטרות מטרות משנה). וכדי להשיג מטרה כלשהי, לשם כך האדם צריך לרכז את המחשבה שלו, באותה מטרה. דהיינו, כדי להשיג מטרה גדולה כלשהי, לשם כך האדם צריך לחשוב ולהתרכז באיך הוא משיג את המטרות הקטנות, שהן אלו שאמורות להוביל אותו למטרה הגדולה יותר. וזה גורם לכך, שלפעמים, כאשר האדם מתרכז באיך להשיג את המטרות הקטנות שלו, שאם הוא ישיג אותן, אז ממילא הוא ישיג גם את המטרה הגדולה שלו, אז זה גורם לכך, שהאדם שוכח מה בכלל הוא רצה ... דהיינו, ההתעסקות של האדם בהשגת המטרות שלו בחיים, גורמת לכך, שלפעמים האדם בכלל שוכח, מה בכלל הוא רוצה מעצמו מלכתחילה. וכאשר המציאות היא כפי מה שהאדם רוצה, אז לא ... שלפעמים, כאשר האדם מנסה להשיג מטרה קטנה כלשהי, כדי להשיג את המטרה הגדולה, אז לפעמים בטעות האדם עושה דברים, שהם מרחיקים אותו מהמטרה המקורית שלו. כגון לדוגמה, אדם שרוצה להיות מאושר, ולשם כך ...
ספרים מומלצים עבורך - ספרים על להצליח בקלות, הצלחה לעצלנים, להיות עצלן ולהצליח בגדול, איך להצליח בלי להתאמץ? איך להשיג מטרות בקלות? פעולות קטנות, לעשות כפי יכולתך, מה אני כן יכול לעשות? לעשות כסף בקלות, להתעשר בקלות, מוטיבציה להתמדה, עשה כפי יכולתך
 👈1 ב 150  👈4 ב 400     ☎️ 050-3331-331    שליח עד אליך - בחינם!
להיות אלוהים, 2 חלקים - הספר על: להשיג מטרה, למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? מה המשמעות של החיים? האם לדומם יש תודעה? האם המציאות היא טובה או רעה? מי ברא את אלוהים? איך נוצר העולם? האם באמת הכל לטובה? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? איך להנות בחיים? למה לא להתאבד? בשביל מה לחיות? האם הכל אפשרי? איך להיות מאושר? איך נוצר העולם? האם יש בחירה חופשית? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? אולי אנחנו במטריקס? למה יש רע בעולם? למה יש רע וסבל בעולם? מה יש מעבר לזמן ולמקום? האם יש או אין אלוהים? מהי תכלית ומשמעות החיים? האם יש אמת מוחלטת? למה העולם קיים? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? האם יש משמעות לחיים? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? האם יש הבדל בין חלום למציאות? האם אפשר לדעת הכל? איך להיות הכי חכם בעולם ועוד...

הצלחה אהבה וחיים טובים - הספר על: להשיג מטרה, איך לשפר את הזיכרון? איך לעשות יותר כסף? איך לפתח חשיבה יצירתית? איך לנהל את הזמן? איך לפתח יכולות חשיבה? איך ליצור אהבה? איך לא להישחק בעבודה? איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך לשתול מחשבות? איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות? איך לגרום למישהו לאהוב אותך? איך לשנות תכונות אופי? איך להעביר ביקורת בונה? איך לטפל בהתנגדויות מכירה? איך למצוא זוגיות? איך להצליח בזוגיות? איך להשיג ביטחון עצמי? איך להתמודד עם גירושין? איך לדעת אם מישהו מתאים לך? איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות? איך למכור מוצר ללקוחות? איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך להיות מאושר ושמח? איך לשכנע אנשים ולקוחות? איך להאמין בעצמך? איך להיגמל מהימורים? איך להעריך את עצמך? איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל? איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך? איך לקבל החלטות? איך להצליח בראיון עבודה? איך לחנך ילדים? איך לפרש חלומות ועוד...

שקט נפשי אמיתי - הספר על: איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע? איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש? איך להתמודד עם חרדות + פחדים של ילדים? איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה? איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש? איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית? איך להשיג איזון נפשי? איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים? איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה? איך להתמודד עם אהבה אובססיבית? איך להתמודד עם בדידות? איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? כעס ועצבים? איך להתמודד עם אכזבות? איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? דיכאון? מועקות נפשיות וייאוש? איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה? איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית? איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה? איך להתמודד עם עצבות? איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד? איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז? איך להתמודד עם לחץ ועוד...
רק כאן באתר! ✨ להנאתך, 10,000+ שעות של תכנים בלעדיים! ✨ מאת אליעד כהן!
לפניך חלק מהנושאים שבאתר... מה מעניין אותך?

חפש:   מיין:

האתר www.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא מטפל התנהגותי קוגניטיבי, מומחה, מאמן אישי בתחום להשיג מטרה - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331
© כל הזכויות שמורות לאתר www.EIP.co.il בלבד!
מומלץ ביותר, לצטט תוכן מהאתר במקומות שונים,
ובתנאי שתמיד יצורף קישור לכתובת שבה מופיע התוכן המקורי ולאתר.
האתר פותח על ידי אליעד כהן
דף זה נוצר ב 0.5161 שניות - עכשיו 25_05_2025 השעה 01:54:38 - wesi1