... שני המצבים האלו הם סוג של תלות, והם מעידים על בעיה רגשית. המצב הבריא והאידיאלי, לפי אליעד, הוא היכולת להרגיש טוב גם לבד וגם בזוגיות, גם כשאתה נמצא עם אנשים שקשה לך איתם. הוא מוסיף דוגמה קיצונית, שאדם צריך להיות מסוגל להסתדר ...
... אחראי על האושר וההצלחה האישית שלו. אליעד כהן מציע לבדוק מראש את רמת התלות הרגשית האפשרית בקשר, ולפתח יכולת להרגיש טוב גם לבד, ללא תלות מוחלטת בבן הזוג או בשותף. היכולת הזו מסייעת להימנע ממריבות, מכעסים ומאכזבות בהמשך. מה הסיכוי למריבה או ...
... להרגיש טוב לבד, גם בלי קשר לזוגיות. ואז או שתהיה לו זוגיות טובה או שלא. אבל מי שלא ילמד להרגיש טוב גם לבד גם בלי זוגיות, כנראה שהרצון לקבל אהבה ללא תנאים וכיוב, כנראה שהם ישבשו לו את הזוגיות וכנראה שהוא תמיד ...
...טעם לצפות לשלמות כזו בזוגיות. במקום זה, בני הזוג צריכים להבין שכל אחד מהם לא מושלם, וכל מה שאפשר להשיג בזוגיות הוא יחסי, ולא מוחלט. האושר האמיתי יכול להגיע רק כאשר כל אחד מבני הזוג מבין שהוא אחראי לאושר הפנימי שלו, ושבן הזוג לא יכול להיות המקור המוחלט והאינסופי לאושר שלו. מה המשמעות העמוקה יותר של תלונות בזוגיות? התלונות בזוגיות, לפי אליעד, הן רק ביטוי לחוסר יכולתו של האדם לקבל את המציאות כפי שהיא. כשאדם מתלונן על בן הזוג, הוא מתלונן בעצם על המציאות עצמה. זה משקף חוסר יכולת שלו להיות מסופק ממה שיש...
...אתה יכול להגיד מי אמר, לא יותר טוב שאנשים יחיו על חשבונך. תני לי נימוק למה שאנשים לא יחיו על חשבונך נגיד. ש: שאנשים לא יחיו על חשבוני? אליעד: בואי נגיד תקחי טענה, תמציאי טענה. ש: אין אני לא טובה בזה. אליעד: תמציאי טענה. ש: נגיד למישהו שרוצה להביא הרבה ילדים כי הוא רוצה שהרבה אנשים יחיו על חשבונו, סתם. אליעד: לא בוא תביא לי איזה טענה עם קונצנזוס בFacebook נגיד. ש: טענה עם קונצנזוס בFacebook. אליעד: כן. ש: אז אולי תעזור לזה, תציל את הילד הזה מפני אסון. אליעד: זה קודם כל סתם בלוף הפוסטים האלה הם סתם...
...המוחיים, תוך שהוא מבקר את תפיסת המדע לגבי השפעת המדיטציה על המוח. הוא מציין כי מדיטציה אינה בהכרח זיכוך של המחשבות או הפחתה של סבל באופן מידי, אלא מדובר בתהליך שבו האדם מתבונן במחשבותיו ומפנה תשומת לב פנימה, ללא לשפוט את מחשבותיו. בכך הוא מבדל את המדיטציה מההנחות הרווחות לפיהן תרגול של מדיטציה, במיוחד המדיטציה הבודהיסטית, יוביל לשחרור אוטומטי מהסבל. האם מדיטציה יכולה לשפר את רמת הריכוז וההבנה? לאורך השיחה, אליעד מציין שוב ושוב כי הריכוז במדיטציה הוא חלק בלתי נפרד מההבנה של המציאות. הוא מציע כי במצב...
...לדעת מתי ואיך נכון לענות עליה. למה כדאי לדחות את התשובה לשאלה ספר לי על עצמך? ההיבט המרכזי שאליעד מדגיש הוא שככלל, עדיף לדחות את הרגע שבו תספר על עצמך כמה שיותר מאוחר במהלך השיחה. כלומר, עדיף קודם שהצד השני יספר על עצמו, ורק אחר כך תספר אתה על עצמך. מדוע זה חשוב? הסיבה העיקרית לכך היא שככל שתדחה את התשובה, תוכל לקבל יותר מידע על האדם השני, וכך להתאים את הסיפור שלך למה שהוא כבר אמר. כך, במקום לספר על עצמך באופן כללי ולא מדויק, תוכל לספר דברים שיעניינו אותו, יתאימו להעדפותיו, לציפיות שלו ולסגנון שלו...
...שנייה עבורה. האם הכל בחיים הוא בעצם התפשרות? אליעד כהן מציג נקודת מבט פילוסופית כללית יותר: כל בחירה שאדם עושה בחייו, היא סוג של התפשרות. הוא מדגים זאת באמצעות דוגמאות מפורטות מתחומים שונים בחיים, על מנת להבהיר שההתפשרות היא תופעה אוניברסלית ולא מוגבלת רק למערכות יחסים. לדוגמה, אליעד מסביר שכאשר אדם בוחר מה לאכול, אפילו כשהוא אוכל את האוכל הטעים ביותר, זו עדיין פשרה. האדם היה מעדיף אוכל עוד יותר טעים, או אוכל יותר בריא, אך מכיוון שאין אפשרות להשיג את האוכל המושלם, הוא בוחר באופציה הטובה ביותר מתוך...
...למציאות, אהבה שאינה תלויה בצורת המציאות. ועד שהאדם לא משיג את האהבה הזאת, עד אז האדם ממשיך לסבול תמיד, מהרצון שלו להשיג את האהבה הזאת. והרע הגדול ביותר בעולם, הוא העולם עצמו. כי כל הקיום עצמו של הנפרדות, הוא עצמו שיא הרע, כשהוא אינו מחובר לאחדות. והחכם האמיתי שאוהב את המציאות באמת, טוב לו כאן בעולם של הנפרדות. עד שהוא רוצה את הנפרדות, בלי להרגיש ממנה רע כלל. ואיך יזכה האדם לאהוב את המציאות באמת, עד שהרע הגדול ביותר יהיה טוב מאוד? תשובה: על ידי אמת. כי על ידי אמת האדם רואה שהכל אחד. ואז כאשר רע לאדם...
...והרגשה אישית, לא מתוך לחץ חיצוני. מדוע הצהרות כמו אנחנו ביחד או אנחנו בני זוג לא באמת משנות? יש נטייה לחשוב שהצהרת מחויבות היא הוכחה לכך שהקשר יציב. בפועל, ההפך הוא הנכון. אפשר להתחתן ולגלות שאחרי כמה חודשים זה לא עובד. אפשר לקיים קשר בלי להצהיר עליו רשמית, והוא יכול להיות עמוק ומשמעותי. מה שחשוב באמת הוא לא ההגדרות, אלא החוויה בפועל. זוגיות היא כמו עץ - אם הוא מקבל אור, מים ותנאים טובים, הוא יצמח ויתפתח. אבל אם תנסו למשוך אותו כלפי מעלה בכוח - הוא פשוט ייעקר. סיכום - כיצד למנוע טעויות נפוצות בשיחת...
👈1 ב 150
👈4 ב 400
☎️
050-3331-331שליח עד אליך - בחינם!
שקט נפשי אמיתי
- הספר על: להרגיש טוב גם לבד, מועקות נפשיות וייאוש? איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע? איך להתמודד עם אהבה אובססיבית? איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית? איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית? איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה? איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה? איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז? איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? איך להתמודד עם לחץ? איך להשיג איזון נפשי? כעס ועצבים? איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים? איך להתמודד עם עצבות? איך להתמודד עם בדידות? איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה? דיכאון? איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש? איך להתמודד עם חרדות + פחדים של ילדים? איך להתמודד עם אכזבות? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה? איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית? איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש? איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד ועוד...
הצלחה אהבה וחיים טובים
- הספר על: להרגיש טוב גם לבד, איך להתמודד עם גירושין? איך לטפל בהתנגדויות מכירה? איך להיגמל מהימורים? איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך ליצור אהבה? איך להצליח בזוגיות? איך לעשות יותר כסף? איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך לא להישחק בעבודה? איך למכור מוצר ללקוחות? איך להעריך את עצמך? איך להשיג ביטחון עצמי? איך לשתול מחשבות? איך לשכנע אנשים ולקוחות? איך לקבל החלטות? איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך? איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות? איך לשפר את הזיכרון? איך לחנך ילדים? איך להצליח בראיון עבודה? איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל? איך להעביר ביקורת בונה? איך להיות מאושר ושמח? איך לשנות תכונות אופי? איך לפתח חשיבה יצירתית? איך לפרש חלומות? איך לפתח יכולות חשיבה? איך להאמין בעצמך? איך לנהל את הזמן? איך לגרום למישהו לאהוב אותך? איך לדעת אם מישהו מתאים לך? איך למצוא זוגיות? איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות ועוד...
להיות אלוהים, 2 חלקים
- הספר על: איך להנות בחיים? האם יש או אין אלוהים? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? האם באמת הכל לטובה? איך להיות מאושר? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? למה לא להתאבד? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? מי ברא את אלוהים? איך נוצר העולם? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? איך נוצר העולם? למה יש רע בעולם? האם הכל אפשרי? האם לדומם יש תודעה? בשביל מה לחיות? למה העולם קיים? אולי אנחנו במטריקס? האם אפשר לדעת הכל? מה יש מעבר לזמן ולמקום? האם המציאות היא טובה או רעה? מה המשמעות של החיים? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? מהי תכלית ומשמעות החיים? למה יש רע וסבל בעולם? האם יש אמת מוחלטת? האם יש בחירה חופשית? האם יש הבדל בין חלום למציאות? איך להיות הכי חכם בעולם? האם יש משמעות לחיים ועוד...
האתר www.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא מאמן אישי להפרעות קשב וריכוז, טיפול אישי, מאמן אישי מומלץ בנושא להרגיש טוב גם לבד - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331