... מה לעשות במדיטציה? איך להיות מאושר במאה אחוז? מהו הרעיון המרכזי שעומד מאחורי הרצון להיות מאושר ב - 100% ולהרגיש טוב בלי תנאים? הרעיון הוא שאדם שמחפש דרך להרגיש טוב ב - 100%, לאהוב את עצמו ב - 100% או להיות אלוהים ...
... מאושר גם לבד. אני יכול להעריך את מה שהיה, אך לא להתחרט על כך. אך כאשר אדם אינו מסוגל להרגיש טוב ללא תנאים, הוא נכנס למעגל של הכחשת העבר, הכפשה של הזיכרונות, יצירת טראומות מלאכותיות, ואף מצב של פוסט - טראומה שנגרם ...
... איך זה מתקשר לחיפוש שלמות או אמת? יש במציאות שלנו שפע אינסופי, טוב אינסופי ואלוהים. יש אפשרות שבן אדם ירגיש טוב בלי תנאים במאה אחוז, אבל יש לזה תג מחיר, כי זה הדבר הכי טוב בעולם. האושר המוחלט והאמת האמיתית מתגלים רק ...
... שנוכל להשיג את כל התחושות הטובות וההנאות שאנו מחפשים מתוך עצמנו, ללא תלות בשום דבר חיצוני. המשמעות היא ללמוד להרגיש טוב ללא תנאים, ללא צורך באוכל, עישון, סמים, או קשר זוגי. רק כאשר אדם יכול להרגיש טוב לחלוטין ללא שום תלות חיצונית, ...
...בירור פנימי עמוק והבנה של השורשים המחשבתיים והרגשיים, הוא יכול להתחיל לשנות את דפוסי ההתנהגות שלו בצורה אפקטיבית. לסיכום, מהי הדרך המעשית לשינוי תכונות אופי? לפי אליעד כהן, הדרך לשנות את האופי היא באמצעות: זיהוי ההתנהגות שמבטאת את האופי. חקירת הסיבות וההיגיון מאחורי ההתנהגות הזאת. בדיקת המחשבות והאמונות שגורמות לאותה התנהגות. בחינה מעמיקה אם המחשבות האלה נכונות והגיוניות. אימוץ דפוסי חשיבה והתנהגות חדשים בהתאם להבנות החדשות. רק על ידי עבודה עמוקה ויסודית זו, ניתן להשיג שינוי אמיתי ויציב של תכונות...
...שלום, מה שלומך, הרגשתי שאני רוצה לעזור לילד, ואני אשמח שנעשה איתו עוד שיעור. חשבתי אפילו לתת לו שיעור בחינם, שבו ננסה לפתור כמה שיותר תרגילים יחד, ונראה איך הוא מרגיש עם זה. הרעיון הוא להציג זאת בגישה חיובית, כמעט ללא סיבה לא להסכים: מה כבר יכול להיות רע בלתת לילד עוד שיעור בלי תשלום, כדי לראות אם זה עוזר לו? כיצד מתייחסים לשאלה כיצד לא לעבוד בימי שישי ושבת במקום העבודה? בשיחה עולה השאלה: ש: איך אני גורם לבוס שלי לתת לי לא לעבוד שישי שבת? אליעד שם לב שהניסוח עצמו מעניין: לתת לי לא לעבוד. הוא בודק...
...להגיע להבנה העמוקה שההבדל בין משנה ללא משנה הוא אשליה. מהי האשליה של ההבדלים שאנחנו רואים בעולם? כדי להסביר את נקודת המבט של האחדות, אליעד נותן דוגמה נוספת של אדם שרואה שני כיסאות ואמור לבחור באיזה כיסא לשבת. מנקודת מבט אחת האדם בטוח שיש שני כיסאות שונים, אך מנקודת המבט של המהות - אין שום הבדל בין הכיסאות. הוא מצטט את רבי נחמן שטען כי השקר הגדול ביותר הוא לראות אחד כשניים. כלומר, אנחנו חיים בתחושה תמידית שיש הבדלים - בין משנה ללא משנה, בין טוב לרע, בין יש לאין - אבל כל ההבדלים האלה הם רק תוצאה של...
...לדמיין מצב טוב יותר, באופן פרדוקסלי אתה מפסיק לסבול. הדוגמה שמובאת היא של אדם שבטוח שכל החיים שלו יכילו בגידות וסבל, ולכן כשזה קורה הוא לא מופתע, לא מתנגד, ולא יכול לסבול מכך. במצב כזה האדם לא מרגיש לא טוב ולא רע - פשוט נייטרלי. האם ניתן להימנע מהסבל באמצעות קבלה מוחלטת של המציאות? אליעד מסביר שהקבלה המוחלטת של המציאות מגיעה רק כאשר אתה בטוח במאה אחוז שלא יכול להיות אחרת. למשל, אם אתה מתעורר בבוקר עם חרדה בשעה שבע, ואתה בטוח לחלוטין שאין אופציה להתעורר ללא חרדה, אז אתה לא יכול לדמיין מצב שבו החרדה...
...הוא מרגיש תסכול וסבל. כהורים, צריך להקנות לילד הרגלים שמתאימים לחיים האמיתיים - לאפשר לו להתמודד עם קשיים, ללמד אותו דחיית סיפוקים ולהראות לו שהעולם לא תמיד עושה מה שהוא רוצה. כיצד לטפל בהפרעות קשב וריכוז אצל ילדים? אליעד ממליץ להורים לבחון תחילה את עצמם ולבדוק כיצד הם מתנהגים. לדבריו, אם ההורים דוחים משימות, לא עומדים במטרות שלהם ומרגישים לא בנוח עם מסגרות, הילד ילמד מהם את אותם הרגלים בדיוק. לכן, הטיפול בילד מתחיל קודם כל בטיפול בהורים עצמם. לפי אליעד, יש כמה דרכים שבהן הורים יכולים לעזור לילדיהם:...
...איך לנהל דיון יעיל בפייסבוק? אליעד כהן מסביר כי רבים מהדיונים בפייסבוק מסתיימים ללא הסכמה או מסקנה ממשית, ומתאפיינים בעיקר בחילופי מהלומות, ויכוחים מתמשכים ואף חסימות הדדיות. לדבריו, דיון אמיתי מתקיים רק כאשר קיימת אי - הסכמה. אם שני הצדדים כבר מסכימים ביניהם, הדיון למעשה מיותר. מטרת הדיון, לפיכך, היא להגיע להסכמה כלשהי, הבנה או מסקנה משותפת, ולא רק להתנצח או להחליף מילים. אליעד ממליץ לנהל דיון בצורה יעילה באמצעות מספר עקרונות: לפני שמתחילים להגיב על דבריו של אדם אחר, כדאי תחילה לוודא שהבנתם אותו...
👈1 ב 150
👈4 ב 400
☎️
050-3331-331שליח עד אליך - בחינם!
שקט נפשי אמיתי
- הספר על: להרגיש טוב בלי תנאים, איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה? איך להתמודד עם לחץ? איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים? איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה? איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה? איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית? איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד? כעס ועצבים? איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש? איך להתמודד עם בדידות? איך להתמודד עם עצבות? איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז? איך להתמודד עם אכזבות? איך להתמודד עם חרדות + פחדים של ילדים? דיכאון? מועקות נפשיות וייאוש? איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע? איך להתמודד עם אהבה אובססיבית? איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית? איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית? איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה? איך להשיג איזון נפשי? איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש ועוד...
הצלחה אהבה וחיים טובים
- הספר על: להרגיש טוב בלי תנאים, איך לעשות יותר כסף? איך לפרש חלומות? איך למצוא זוגיות? איך להעביר ביקורת בונה? איך למכור מוצר ללקוחות? איך להעריך את עצמך? איך לשנות תכונות אופי? איך להיגמל מהימורים? איך לחנך ילדים? איך לשפר את הזיכרון? איך לטפל בהתנגדויות מכירה? איך להשיג ביטחון עצמי? איך לפתח חשיבה יצירתית? איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות? איך לפתח יכולות חשיבה? איך לנהל את הזמן? איך לא להישחק בעבודה? איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל? איך לגרום למישהו לאהוב אותך? איך להצליח בזוגיות? איך ליצור אהבה? איך לדעת אם מישהו מתאים לך? איך להיות מאושר ושמח? איך לקבל החלטות? איך לשכנע אנשים ולקוחות? איך לשתול מחשבות? איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך? איך להאמין בעצמך? איך להצליח בראיון עבודה? איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך להתמודד עם גירושין? איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות ועוד...
להיות אלוהים, 2 חלקים
- הספר על: מי ברא את אלוהים? מה יש מעבר לזמן ולמקום? למה יש רע וסבל בעולם? אולי אנחנו במטריקס? איך נוצר העולם? האם באמת הכל לטובה? האם יש אמת מוחלטת? איך נוצר העולם? למה יש רע בעולם? למה לא להתאבד? איך להיות מאושר? למה העולם קיים? האם יש בחירה חופשית? בשביל מה לחיות? מה המשמעות של החיים? איך להנות בחיים? מהי תכלית ומשמעות החיים? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? האם יש משמעות לחיים? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? האם יש או אין אלוהים? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? האם לדומם יש תודעה? האם יש הבדל בין חלום למציאות? האם הכל אפשרי? האם אפשר לדעת הכל? איך להיות הכי חכם בעולם? האם המציאות היא טובה או רעה ועוד...
האתר www.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא ייעוץ אישי מומלץ, מאמן אישי לקריירה, קואצ'ר מומלץ בנושא להרגיש טוב בלי תנאים - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331