... בעיות רגשיות גדולות, מתוך תחושה שהוא אינו יכול להתמודד איתן. על ידי התמודדות ראשונית עם הבעיות הקטנות יותר, האדם צובר אומץ וביטחון עצמי , ובסופו של דבר הוא מסוגל להתמודד גם עם הבעיות הגדולות, שהיו עד כה מודחקות. מהו המסר המרכזי בטיפול בחרדות ודיכאון? ... או דיכאון ללא מקור ברור. איך להתמודד עם פחדים בלתי מוסברים? דרכים לזיהוי הסיבות העמוקות לחרדה טיפול בפחדים קטנים ככלי לחיזוק הביטחון העצמי הקשר בין הדחקה רגשית לדיכאון דוגמאות מעשיות להתמודדות עם חרדה יומיומית כיצד האיש מתאר את החרדות והדיכאונות שלו? האיש ... הקשיים הגדולים והנסתרים יותר. איך להתמודד עם פחדים בלתי מוסברים דרכים לזיהוי הסיבות העמוקות לחרדה טיפול בפחדים קטנים ככלי לחיזוק הביטחון העצמי הקשר בין הדחקה רגשית לדיכאון דוגמאות מעשיות להתמודדות עם חרדה יומיומית היו היה איש שסבל מחרדות ומה הוא עוד סבל מחרדות ...
... אליעד משתמש בדוגמת המסעדה כדי להמחיש את הרעיון: אם אתה חושב שאתה טוב, אין לך בעיה שהיא תכיר אנשים אחרים. להפך, אתה אפילו רוצה שהיא תבדוק מה יש בחוץ, כי אתה בטוח בעצמך ובמה שיש לך להציע. רוב האנשים מפחדים שבן הזוג יכיר מישהו אחר כי הם לא באמת ...
... את היריב, והשני שהוא אפילו חזק יותר - מאפשר ליריב להכות בו עד שהיריב מתעייף ונופל לבד. האדם השני, החזק יותר, יכול להרשות לעצמו להיות במצב של חולשה, כי הוא בטוח בעצמו . כך גם בחיים, אדם שבאמת חזק נפשית יכול להרשות לעצמו לאהוב ולהיות חלש, ואין לו בעיה גם עם דחייה ...
... מעוררים בו רגשות שליליים כמו תחושת כישלון, לחץ, פחד או חוסר ביטחון עצמי. הבעיה עם השיטה הראשונה (בחינת יתרונות מול חסרונות ... אבל בסופו של דבר יישאר עצלן כי הסיבה האמיתית - הפחד, החוסר ביטחון או הטראומה - נשארת עמוק בפנים ולא מטופלת. איך ליישם בפועל את ...
... בהם נפשית, ואף במעט פיזית, וכי ההתנהגות שלו גרמה להם לבעיות בחיים כמו חוסר ביטחון עצמי. הילדים מאשימים את ההורים בטענה שכל הבעיות שלהם, הטראומות והכישלונות בחיים, נובעים מהתנהגות ההורים. אך אליעד מצביע על כך ...
... אותך. לפעמים, למרות שמישהו אומר שלא רוצה אותך בגלל סיבה חיצונית, כמו גובה או מראה, מדובר בעצם בסיבה פנימית יותר כמו ביטחון עצמי או תחושת נחשקות. אם תוכל לגרום לה להרגיש את מה שהיא מחפשת, אפילו אם זה לא כלול במראה החיצוני שלך, יש סיכוי שתוכל ...
... מדוע הצד השני הוא האשם. אליעד גם מזכיר את העצה של רבי נחמן לפיה יש עצה שתלויה בעצה, כלומר, לפעמים שינוי אחד מוביל לשינוי נוסף וכן הלאה, במעגל חיובי. למשל, אם אדם ישפר את מצבו הכלכלי, הביטחון העצמי שלו יעלה, הוא יצליח יותר בזוגיות, ירגיש יותר טוב וכן הלאה. מה הדרך הפרקטית לשבור את המעגל השלילי בזוגיות? הדרך ...
איך להתמודד עם טענות של מחזירים בתשובה? ודע מה שתשיב למחזיר בתשובה, ויכוחים עם דתיים, שמירת מצוות, רבי נחמן דתי או חילוני, רבי נחמן כופר, רטוריקה, הבחירה והידיעה, להתווכח עם דתי, איך לשקר מישהו? איך לרמות מישהו? חלק 2
... בין מיניות לבין מקור ההנאה, ולהתמקד בדברים חדשים שיגרמו לו ליהנות מבן הזוג דווקא בגלל האהבה ולא למרותה. הפחתת הרצון לכיבוש: האדם צריך להבין מה עומד מאחורי הרצון לכבוש, כמו רגשי נחיתות או חוסר ביטחון עצמי , ולטפל בהם כדי שלא יהיה זקוק לכיבוש כדי ליהנות. יצירת פנטזיות חדשות בתוך הזוגיות: בני הזוג יכולים לנסות ליצור ...
... כאשר אדם חווה כישלונות רבים בעבר, שהובילו לתוצאות קשות כמו אובדן כסף, דחייה רומנטית, או פגיעה בביטחון העצמי . הדיון מתמקד במקרה של אדם שניסה להקים עסקים אך פשט את הרגל שוב ושוב, ניסה ...
👈1 ב 150
👈4 ב 400
☎️
050-3331-331שליח עד אליך - בחינם!
שקט נפשי אמיתי
- הספר על: להרגיש ביטחון עצמי, דיכאון? איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית? כעס ועצבים? איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים? איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה? איך להשיג איזון נפשי? איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד? איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה? איך להתמודד עם לחץ? מועקות נפשיות וייאוש? איך להתמודד עם אהבה אובססיבית? איך להתמודד עם אכזבות? איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש? איך להתמודד עם עצבות? איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז? איך להתמודד עם חרדות + פחדים של ילדים? איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע? איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית? איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? איך להתמודד עם בדידות? איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה? איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה? איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית? איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש ועוד...
הצלחה אהבה וחיים טובים
- הספר על: להרגיש ביטחון עצמי, איך לשתול מחשבות? איך לחנך ילדים? איך להיגמל מהימורים? איך למצוא זוגיות? איך להאמין בעצמך? איך להצליח בראיון עבודה? איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות? איך להיות מאושר ושמח? איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות? איך להעביר ביקורת בונה? איך להשיג ביטחון עצמי? איך לשכנע אנשים ולקוחות? איך להצליח בזוגיות? איך לפרש חלומות? איך לפתח יכולות חשיבה? איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך לעשות יותר כסף? איך לנהל את הזמן? איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך? איך למכור מוצר ללקוחות? איך לטפל בהתנגדויות מכירה? איך להעריך את עצמך? איך לשפר את הזיכרון? איך לדעת אם מישהו מתאים לך? איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל? איך לקבל החלטות? איך לשנות תכונות אופי? איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך לא להישחק בעבודה? איך להתמודד עם גירושין? איך לפתח חשיבה יצירתית? איך לגרום למישהו לאהוב אותך? איך ליצור אהבה ועוד...
להיות אלוהים, 2 חלקים
- הספר על: האם לדומם יש תודעה? האם באמת הכל לטובה? למה העולם קיים? איך להיות מאושר? האם יש משמעות לחיים? האם יש הבדל בין חלום למציאות? האם אפשר לדעת הכל? מה יש מעבר לזמן ולמקום? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? איך נוצר העולם? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? האם יש אמת מוחלטת? איך נוצר העולם? למה יש רע וסבל בעולם? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? האם יש בחירה חופשית? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? בשביל מה לחיות? האם הכל אפשרי? למה לא להתאבד? איך להיות הכי חכם בעולם? מי ברא את אלוהים? למה יש רע בעולם? מהי תכלית ומשמעות החיים? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? אולי אנחנו במטריקס? האם יש או אין אלוהים? מה המשמעות של החיים? האם המציאות היא טובה או רעה? איך להנות בחיים ועוד...
האתר www.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא מאמן אישי לקריירה, אימון אישי בטלפון, אימון אישי להפרעות קשב וריכוז בנושא להרגיש ביטחון עצמי - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331