... אתה מפחד שהאקסית תעדיף את הבחור החדש על פניך, ואתה חושב שהוא מוצלח יותר או טוב יותר, זה בעצם נוגע
לערך העצמי שלך. לדוגמה, אליעד מסביר שאם ... יותר. לכן, אליעד מציע להתייחס לניסיון להחזיר את האקסית כהזדמנות להתמודד עם הפחד האישי מדחייה
ומהערכה עצמית נמוכה. מדוע חשוב להתמודד עם ... כלומר, המטרה היא לא רק להחזיר את האקסית אלא ללמוד להתמודד עם פחד מדחייה, לא להרגיש השפלה או ירידה
בערך העצמי, גם אם תקבל תשובה שלילית. ... בכנות אם יש סיכוי אמיתי לשיפור ושינוי במערכת היחסים. להתמקד בשיפור העצמי, חיזוק הביטחון העצמי
והערך העצמי שלך, ולא רק להתמקד בהחזרת ... הזה היא חלק מהתהליך. אם אדם מפחד מדחייה כי הוא חושב שהאקסית תעדיף מישהו אחר עליו, זה בעצם נוגע
לערך העצמי שלו. אם הוא יצליח להתמודד עם ... ללמוד לאהוב את עצמך ללא תנאים. אם אתה מסוגל לראות את האקסית עם מישהו אחר ולנסות להחזיר אותה מבלי
שהערך העצמי שלך ייפגע, זה מראה על התפתחות ...