... הכוונה היא להסתכל על הרצונות שלנו בצורה יותר נייטרלית, לראות שהם אינם מחויבים במציאות, ושאפשר גם
שלא לרצות את מה שאנחנו רוצים עכשיו. כך הופך האדם לפחות תלוי בשינויים שמתרחשים במציאות. לדוגמה, אם אדם רגיל לכך שכאשר המציאות אינה מתאימה לרצונו הוא חייב ... וההזדהות עם הרצון. השיטה הפשוטה יותר היא פשוט להסתכל על הרצון כמשהו לא מחויב, להבין שאפשר גם
שלא לרצות, ובכך לשמור על איזון פנימי. איך לתרגל בפועל קבלת מציאות לא רצויה? בפועל, אליעד ממליץ למי שסובל ממצבי רוח משתנים בצורה קיצונית לרשום לעצמו מהם ... אם הכל אצלו משנה ומשנה להכניס אותו קצת ללא משנה לקרר לו את המשחק, לקרר לו את הרצון את הרצון לרצות
לא לרצות. אליעד: אוקי מה המהות של העניין? ש: לקרב אותו לאין. אליעד: לקרב אותו ללא משנה. ש: ללא משנה אותו דבר. אליעד: אז בא נסביר בפשיטות את העניין יש ...