... קריטי? מה אפשר ומה אי אפשר לעשות? והכל מתוך כמה שיותר רוגע ושקט נפשי עד כמה שאפשר. ועל האדם לא להילחץ מכך שהוא מרגיש רע. כי עיקר הצרה של האדם, היא לא בגלל שכואב לו משהו, אלא בגלל שהוא מרגיש ... שהוא לא מסוגל לקבל את זה שהוא כרגע בעצבות. ועל האדם לנסות להישאר רגוע, ולקבל את זה שהוא בעצבות ולא להילחץ מכך. ובו זמנית, בצורה רגועה, לנסות לברר את האמת כמה שאפשר, ולנסות לראות את הדברים בצורה כמה שיותר מדויקת, ...
... שירד מהלחץ מה הכוונה? ש: להכניס אותו ליותר פרופורציה. אליעד: אז אני אעשה לך הפוך לפעמים הדרך לגרום למישהו לא להילחץ היא על ידי שמלחיצים אותו יותר אם כשהוא אומר רע לי וזה אומרים לו כן נכון אין מה לעשות ...
... / לא תמיד עובדות / יש להן חסרונות אחרים, גם כאשר השיטות האלו עובדות לפעמים לחלק מהאנשים. אז איך לא להילחץ לפני מבחן באמת? והדרך הטובה ביותר, כמו תמיד, היא להיצמד לאמת. דהיינו, להבין את כל האמת על הסיבות בתת ...
... עצמך הולך לטיפול. ושהמטפל ביקש שיביאו גם את האדם העצבני, כדי שיהיה אפשרי להיעזר בו, לעזור לך עצמך, איך לא להילחץ מהאדם העצבני. או לדוגמה אדם סכיזופרן פרנואיד, שלא מכיר בכך שהוא כזה ושרוצים לגרום לו לבוא לטיפול, שאפשרי להציג ...
... לא באמת משנה, ושהכל בעצם משחק אחד גדול. אליעד מדגיש שזה לא משהו מחויב, אלא רק כלי שיעזור לך לא להילחץ או להיאחז בשלמות מזויפת. מה עושים אם אתה רוצה לסדר חדר, אבל חשוב לזכור שזה לא באמת משנה? אליעד ...
... עם חרדות ופחדים של ילדים היא על ידי ההבנה של ההורה את עצמו ואת הלחצים שלו. אם ההורה ידע לא להילחץ ולא לשדר לחץ, אם ההורה עצמו לא יחווה חרדה מהקורונה, אז הילד לא יקלוט ולא יספוג את הפחד. איך ...
... רע ומיד מנסים להימנע מזה, ולא מבינים שזו תחושה נורמלית ומובנת. אליעד כהן מציע, שאם אתה מרגיש רע, חשוב לא להילחץ מזה, ולא לחשוב שצריך להרגיש טוב מיד. הרבה פעמים אנחנו מחפשים פתרונות מיידיים כדי לשנות את מצבנו הרגשי, אבל ...
... אם תתמקד בכיצד להפוך את השיחה למעניינת ומהנה, סיכוייך להצליח גדלים. איך לגרום לשיחה להיות מעניינת? הסוד כאן הוא לא להילחץ מהמטרה של לקבל את הטלפון. במקום זאת, יש להשקיע בהפיכת השיחה למעניינת ומרגשת. צריך לדעת להקשיב ולהיות נוכח בשיחה, ...
... ממליץ לקבל את המציאות כפי שהיא. במילים אחרות, לא לכעוס על כך שאתה כועס, לא לפחד מכך שאתה מפחד, ולא להילחץ מעצם הלחץ. המטרה אינה לנסות להפסיק לגמרי להיות מוטרד, אלא להבין ולקבל שזהו מצב טבעי של קיום. כאשר אתה ... איך לא לדאוג? אני לא רגוע, אין לי רוגע, איך להיות רגוע? לא לכעוס על הכעס, לא לפחד מהפחד, לא להילחץ מהלחץ, אל תהיה טרוד מכך שאתה מוטרד, חרדה כללית, אני כל הזמן בלחץ, אני כל הזמן לחוץ, איך לא ...
... מאליו. גם אולי השכל אינו מוגבל, ולא כפי שטוענים שהוא מוגבל, ועל כל דבר על האדם לשאול מה האמת, ולא להילחץ. כי אדם פוחד להשתגע, יותר מאשר חשוב לו מה האמת. ומי שלא חשובה לו האמת, וטוב לו להמשיך בחייו ...
👈1 ב 150
👈4 ב 400
☎️
050-3331-331שליח עד אליך - בחינם!
הצלחה אהבה וחיים טובים
- הספר על: לא להילחץ, איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות? איך להצליח בראיון עבודה? איך להעביר ביקורת בונה? איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל? איך לפרש חלומות? איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך? איך להאמין בעצמך? איך לשנות תכונות אופי? איך לחנך ילדים? איך להשיג ביטחון עצמי? איך לפתח יכולות חשיבה? איך לגרום למישהו לאהוב אותך? איך להצליח בזוגיות? איך לדעת אם מישהו מתאים לך? איך לשפר את הזיכרון? איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך לעשות יותר כסף? איך למצוא זוגיות? איך להיות מאושר ושמח? איך למכור מוצר ללקוחות? איך לטפל בהתנגדויות מכירה? איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות? איך להעריך את עצמך? איך לשכנע אנשים ולקוחות? איך לקבל החלטות? איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך ליצור אהבה? איך לשתול מחשבות? איך להתמודד עם גירושין? איך להיגמל מהימורים? איך לנהל את הזמן? איך לפתח חשיבה יצירתית? איך לא להישחק בעבודה ועוד...
שקט נפשי אמיתי
- הספר על: לא להילחץ, איך להתמודד עם בדידות? איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש? איך להשיג איזון נפשי? איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד? איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש? איך להתמודד עם חרדות + פחדים של ילדים? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה? איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע? איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה? איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה? דיכאון? איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים? איך להתמודד עם אהבה אובססיבית? איך להתמודד עם אכזבות? איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית? איך להתמודד עם עצבות? מועקות נפשיות וייאוש? איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז? איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית? איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה? איך להתמודד עם לחץ? איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית? כעס ועצבים ועוד...
להיות אלוהים, 2 חלקים
- הספר על: למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? האם הכל אפשרי? בשביל מה לחיות? האם יש משמעות לחיים? איך להיות הכי חכם בעולם? למה העולם קיים? למה יש רע בעולם? איך להנות בחיים? האם אפשר לדעת הכל? מה יש מעבר לזמן ולמקום? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? מה המשמעות של החיים? האם המציאות היא טובה או רעה? האם באמת הכל לטובה? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? מי ברא את אלוהים? אולי אנחנו במטריקס? האם יש אמת מוחלטת? איך נוצר העולם? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? למה לא להתאבד? האם לדומם יש תודעה? האם יש או אין אלוהים? איך להיות מאושר? איך נוצר העולם? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? האם יש הבדל בין חלום למציאות? מהי תכלית ומשמעות החיים? למה יש רע וסבל בעולם? האם יש בחירה חופשית ועוד...
האתר www.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא יועץ טיפולי, מטפל התנהגותי קוגניטיבי, מגשר בתחום לא להילחץ - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331