... שרירי בטן? חשיבות התזונה והאימונים, קוביות בבטן בונים במטבח, תזונה או אימונים, דיאטה ותזונה, למה התזונה חשובה? בטן מוצקה, ישבן מוצק, רגליים חטובות, העלאת מסת שריר בגוף, איך להעלות מסת שריר? איך להשיג גוף חטוב? איך לחטב את הגוף? אחוזי ...
...במצב זה, האדם אינו מונע מפחד או מחוסר שביעות רצון. אדם שנמצא באחדות מוחלטת יכול להיות השאפתן הגדול ביותר, מכיוון שאין לו פחד מכישלון או מסבל. לעומת זאת, חוסר שאפתנות נובע מתוך פחד או חוסר ביטחון. לדוגמה, אדם יכול להיות חסר שאפתנות בגלל שהוא מפחד שלא יצליח או שיחווה סבל מכישלון. לדברי אליעד, חוסר השאפתנות אינו מצב טבעי לאדם אלא מצב שנובע מפחדים. ברגע שהאדם משוחרר לחלוטין מפחדים אלו, הוא יכול להרשות לעצמו להיות שאפתן ברמה הגבוהה ביותר. האם הכל באמת צפוי מראש? אליעד כהן מעלה את הטענה שהכל צפוי מראש...
...של דבר, אי אפשר להתכחש לאמת, שהיא, שתמיד קיימת האפשרות להיכשל ושיקרה הדבר הגרוע מכל, שאותו האדם לא רוצה שיקרה. ומי שמדחיק את החרדה / פוביה / פרנויה שלו, על ידי זה שהוא מנסה לשכנע את עצמו, שהמציאות תהיה כרצונו, ושאין לו מה לחשוש מכך שהמציאות תהיה נגד רצונו, הרי שבעצם הוא רק מדחיק את האמת, שאכן המציאות יכולה להיות נגד רצונו. ואז, הוא גם נשאר עם החרדה המקורית שלו ועם הפחד הראשוני שלו. אבל בנוסף, יש לו עכשיו עוד חרדה מודחקת ועוד פחד מודחק נוסף. והוא, לגלות שהאמונה שלו בעצמו, היא שקרית. כי, מי שמאמין...
...אומרים ברוך השם שאני נושם ומנסים להשתיק כל תלונה. הגישה הזו מזכירה אדם שנמצא בבית כלא, אבל במקום לנסות לצאת משם ולהשתחרר, הוא אומר תפסיק להתלונן, פשוט תחייך ותודה שלא הרגו אותך. מי שלא מנסה להתמודד עם הבעיה אלא משלים איתה, עשוי להציג חזות חיובית, אך בפועל רק בורח מעשייה אמיתית. כיצד מנצלים נוכלים את הגישה תפסיק להתלונן? נוכלים ואנשים מניפולטיביים משתמשים בהאשמה של למה אתה מתלונן כל הזמן? כדי למנוע מאנשים לתבוע את זכויותיהם. הם מזהים שבמקרים מסוימים תלונה היא אכן תירוץ ללוזריות, ולכן הם מערבבים בין...
...אמיתיות. האם המנהיג באמת לא יכול להסביר את השינוי בעמדתו? אליעד טוען כי אם המנהיג אינו יכול להסביר בצורה מנומקת את השינוי שחל בעמדתו, הדבר מעיד כי הוא משקר. מנהיג שאינו מסוגל להסביר במדויק מה המידע החדש שנחשף בפניו ומדוע הוא מצדיק שינוי קיצוני בעמדותיו הוא מנהיג שמסתיר את האמת. לכן הוא אומר שלפעמים הסיבה האמיתית לשינוי היא פשוט הרצון לשמור על הכוח וההשפעה שלו. מדוע מנהיגים אינם מחסלים באמת את הטרור? בהמשך, אליעד עוסק בשאלה מדוע מנהיגים לא פועלים באופן מוחלט לחיסול הטרור. הוא נותן דוגמה ממאבקי ישראל...
...ובעיניו את כן מנצלת לא יודע. ש: אני אכניס לפה עוד מימד אני רואה זוגות חברים, אני רואה זוגות ואני רואה את הוויתורים שהם עושים שם ואת ההתפשרות אולי ואולי זאת לא התפשרות אני לא יודעת מה הצד שלי זה נראה ואני אומרת וואו אני במצב כזה כבר הייתי מסיימת, אני במצב כזה כבר לא הייתי נשארת זאת אומרת יש משהו מאוד קיצוני שמפעיל אותי שם יש דברים בתוך מערכת שיכולים לפוצץ אותי. אליעד: אבל אולי את לא מספיק רוצה זוגיות גם זה יכול להיות לא, אם מביאים לך עכשיו לאכול לחם את אוכלת אותו? ש: עכשיו לא. אליעד: לא עכשיו באופן...
...עצמו. עבור אדם כזה, כל פעולה תשרת באופן טבעי את החיים, והוא לא ימצא סיבה לקדם את המוות במודע. לסיכום, מה נותנת הארה רוחנית אמיתית? הארה רוחנית אמיתית מעניקה לאדם פרספקטיבה שונה על החיים והמוות. אדם מואר חי בתחושה עמוקה של שלמות, אהבה ושמחה. הוא אינו מפחד ממוות, כי המוות אינו מאיים עליו, אך גם אינו שואף למות. ההארה מאפשרת לאדם לחוות את החיים בצורה מלאה ומספקת, ומבטלת את הסיבה להתאבד או לברוח מן המציאות. למה אנשים מתאבדים? מהי התאבדות רוחנית? האם אדם מואר יכול להתאבד? מהי ההתאבדות של אלוהים? מהי משמעות...
...הסיכום, אליעד מסביר שהתשובה הסופית לשאלה האם שני דברים יכולים להיות באותו מקום באותו זמן היא: יחסית כן, ומוחלט לא. מבחינת העולם החומרי או הרגשי, יש תמיד הבחנה בין שני דברים. אך מבחינה מוחלטת, מנקודת המבט של האחדות, הכל הוא בעצם דבר אחד בלבד, חסר צורה והבחנות. את הרעיון הזה לא ניתן להבין בשכל הרגיל, אלא רק דרך חקירה עמוקה של המושגים הללו עד לנקודה שבה האדם רואה שאין הבדל בין יש לאין. הוא מסכם ואומר שהחקירה העמוקה הזו מובילה לכך שהאדם מבין שאלוהים זה לא דמות, אלא המהות של כל המציאות, ובעצם כל המציאות...
...וזמן בקשר והצד השני יבגוד בו, כל ההשקעה שלו תרד לטמיון. אליעד מדגים זאת באמירה שאם אדם נכנס לקשר במחשבה שזה יהיה לטווח ארוך, אז אם בת הזוג בגדה בו, הוא יחשוב שבזבז את הזמן. הוא מסביר שלמעשה, כל דבר יכול להיתפס כבזבוז זמן, מאחר שבסופו של דבר הכל זמני והחיים עצמם מסתיימים. הוא מציע לשנות את ההסתכלות ולראות שגם דברים זמניים הם בעלי ערך אם נהנים מהם בזמן שהם קורים. מה הקשר בין אהבה אמיתית ובגידות? אליעד מסביר שישנה תפיסה רווחת שאהבה אמיתית פירושה נאמנות מוחלטת ובלעדית. כלומר, אם האדם חושב שההוכחה לאהבה...
...להוביל אליה. במקום להתמקד אך ורק בהימנעות מהאסון עצמו, יש לחפש לעומק את הגורמים והסיבות שעלולים לגרום לאותו אסון להתרחש, ולהימנע מראש מהסיבות הללו. השיטה שאליעד מציע מתבססת על תהליך חשיבה מסודר ויסודי של ניתוח והימנעות מרבדים עמוקים יותר ויותר של סיבות, מה שהוא מכנה סייג לסייג, או להציב גבול לגבול. מה השיטה של אליעד כהן להימנעות מתוצאות לא רצויות? השיטה של אליעד להימנע מתוצאה שלילית מורכבת משלבים שונים ומפורטת באופן הבא: השלב הראשון הוא זיהוי התוצאה הלא רצויה שאתה רוצה להימנע ממנה. לדוגמה, אתה לא...
👈1 ב 150
👈4 ב 400
☎️
050-3331-331שליח עד אליך - בחינם!
הצלחה אהבה וחיים טובים
- הספר על: ישבן מוצק, איך ליצור אהבה? איך לפתח יכולות חשיבה? איך לפרש חלומות? איך להיות מאושר ושמח? איך להעביר ביקורת בונה? איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות? איך להעריך את עצמך? איך לפתח חשיבה יצירתית? איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל? איך לקבל החלטות? איך להשיג ביטחון עצמי? איך להיגמל מהימורים? איך למכור מוצר ללקוחות? איך לשפר את הזיכרון? איך לטפל בהתנגדויות מכירה? איך להאמין בעצמך? איך לחנך ילדים? איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך? איך לעשות יותר כסף? איך להתמודד עם גירושין? איך להצליח בראיון עבודה? איך למצוא זוגיות? איך להצליח בזוגיות? איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך לדעת אם מישהו מתאים לך? איך לנהל את הזמן? איך לשכנע אנשים ולקוחות? איך לא להישחק בעבודה? איך לגרום למישהו לאהוב אותך? איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות? איך לשתול מחשבות? איך לשנות תכונות אופי ועוד...
שקט נפשי אמיתי
- הספר על: ישבן מוצק, איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז? איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? איך להתמודד עם אכזבות? איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש? איך להשיג איזון נפשי? איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית? איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש? איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים? איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה? איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע? איך להתמודד עם אהבה אובססיבית? איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה? איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה? איך להתמודד עם עצבות? איך להתמודד עם לחץ? איך להתמודד עם בדידות? איך להתמודד עם חרדות + פחדים של ילדים? כעס ועצבים? איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה? איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית? איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית? איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד? דיכאון? מועקות נפשיות וייאוש ועוד...
להיות אלוהים, 2 חלקים
- הספר על: האם יש אמת מוחלטת? האם יש הבדל בין חלום למציאות? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? איך נוצר העולם? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? האם יש בחירה חופשית? למה יש רע וסבל בעולם? איך להיות הכי חכם בעולם? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? האם לדומם יש תודעה? האם הכל אפשרי? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? האם אפשר לדעת הכל? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? מה יש מעבר לזמן ולמקום? אולי אנחנו במטריקס? מה המשמעות של החיים? למה לא להתאבד? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? האם יש משמעות לחיים? למה העולם קיים? מהי תכלית ומשמעות החיים? האם המציאות היא טובה או רעה? האם באמת הכל לטובה? איך להיות מאושר? איך להנות בחיים? מי ברא את אלוהים? איך נוצר העולם? למה יש רע בעולם? בשביל מה לחיות? האם יש או אין אלוהים ועוד...
האתר www.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא אימון אישי לבני נוער, אימון אישי קשב וריכוז, מאמן אישי רוחני בתחום ישבן מוצק - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331