... איך להפוך להיות אדם מצליח? מה ההבדל בין ווינרים ללוזרים? איך לפתח חשיבה מנצחת? כיצד להימנע מחשיבה של מפסידנים? מהן התכונות של אנשים מצליחים? איך להגדיל את המוטיבציה ... רעה. איך להפוך להיות אדם מצליח? מה ההבדל בין ווינרים ללוזרים? איך לפתח חשיבה מנצחת? כיצד להימנע מחשיבה של מפסידנים? מהן התכונות של אנשים מצליחים? איך להגדיל את המוטיבציה ...

... עם אכילה מיותרת בתקופת הקורונה היא לשנות את התפיסה ולהימנע מאכילה מתוך שעמום או רגשות לא נעימים. במקום זאת, יש להתמקד בלימוד, הצבת מטרות חדשות, פיתוח השכל, והתרכזות בתחומים שמספקים עניין והישג אישי. כל שינוי כזה יכול לעזור ... ירגיש צורך לנשנש תוך כדי צפייה. כדי למלא את הזמן באמת, מומלץ להציב מטרה משמעותית שאפשר להתמסר אליה לאורך שעות ארוכות. למה מומלץ להתמקד בלימוד ופיתוח השכל? מומלץ במיוחד להיכנס לתחום למידה כלשהו, כי למידה יכולה למלא את הראש ... יתר. כדי לא להשמין, כדאי לצמצם אכילה רגשית ואכילה משעמום על ידי כך שמוצאים דברים אחרים שמעניקים תחושת סיפוק. מומלץ להציב מטרות, לעסוק בלימוד, לפתח את השכל ולהתרכז בתחומים שמעניינים אותך, במקום להקדיש את הזמן לאוכל מיותר. למי שרוצה עוד מידע, אפשר להיכנס לאתר ולכתוב מילים כמו השמנה, דיאטה, תזונה, פיתוח החשיבה, קורונה, התמודדות עם הקורונה, שיעמום, איך להציב מטרות, איך להגדיר ... איך לדעת מה אני רוצה, ועוד. השמנה דיאטה תזונה קורונה התמודדות עם הקורונה בטלה שיעמום איך להציב מטרות איך להגדיר מטרות איך לדעת מה אני רוצה פיתוח השכל פיתוח החשיבה אכילה מתוק שעמום, התמכרות לאכילה, אוכל מתוך ...

... הקלה רגעית, כמו אשליות או פתרונות קסם, אך בטווח הארוך יוצרות תלות. מזון משביע למוח הוא פיתוח השכל והבנה מעמיקה של המציאות, חקירה ולמידה לחשוב בהיגיון. אמנם זה דורש יותר מאמץ, אך הוא מביא לפתרון בעיות אמיתי. איך פיתוח השכל פותר בעיות? אנשים שמפתחים את השכל ... יותר, כך הוא מצליח לראות את הדברים בצורה נכונה יותר, מה שמפחית את החרדות והדיכאון. איך ניתן לפתח את השכל? ישנן מספר דרכים לתרגול ולמידה של ... שמביאות הקלה זמנית אך בטווח הארוך יוצרות תלות וחוסר יציבות. לעומת זאת, מזון משביע למוח הוא פיתוח השכל, הבנה מעמיקה של המציאות, חקירה ולמידה לחשוב בהיגיון. למרות שזה דורש יותר מאמץ, זה מביא לפתרון אמיתי של בעיות. איך פיתוח השכל פותר בעיות? אנשים שמפתחים את השכל ... לראות דברים בצורה נכונה יותר, מה שמפחית את החרדות, הדיכאון ושאר הבעיות הנפשיות. איך ניתן לפתח את השכל? ישנן מספר דרכים לתרגול ולמידה: ... לפתור את כל הבעיות שלך בחיים, הדרך הטובה ביותר היא לבחור לחשוב בצורה נכונה, לחקור, להבין ולפתח את השכל שלך. ברגע שתתחיל להכניס לגוף ולמוח ... שלך יתחילו להיעלם מעצמן. תזונה, ירידה במשקל, דיאטה ושמירה על המשקל כושר, ספורט, תזונה בריאה איך לפתח את השכל איך לפתח את החשיבה ניתוח סיבתיות ולמידה לחשוב ... של עצות לאושר, עצות מתוקות, עצות מרות, אוכל לא טעים, לשמור על רמת סוכר, לשמור על התזונה, לפתח את השכל, טיפול במחלות נפש, טיפול בהפרעות ...

... עשוי להיות פחות ישיר. הוא טוען שיכול להיות שבחקר הדברים הגדולים יש יתרון, כי זה יכול לפתח את השכל ולהכין את האדם להבנת נושאים אחרים. הדבר דומה לכך שאדם שמנסה להרים משקולות כבדות, למרות שייתכן שלא יצליח בהתחלה, יוכל לפתח את ...

... או קבלה, או חוויות טראומטיות. מה קורה כאשר החשיבה הלא הגיונית הופכת להפרעה נפשית? כאשר אדם מתחיל לחשוב בצורה לא הגיונית, פעמים רבות הוא עדיין יכול לחזור לחשיבה הגיונית בעזרתה של החברה, התמיכה והכוונה. אבל לעיתים, החשיבה הלא הגיונית מחמירה, במיוחד כאשר הסביבה לא ... שבו האדם מתחיל לחשוב בצורה לא הגיונית מסיבה כלשהי. השלב השני הוא השלב שבו ההפרעה מחמירה, והחשיבה הלא הגיונית הופכת למורכבת יותר עד לכדי הפרעה נפשית של ממש. התפתחות חשיבה לא הגיונית כל אדם מתחיל את חייו ללא היגיון מובנה. ילדים קטנים אינם מבינים חוקים חברתיים והם נולדים עם יכולות חשיבה לא מסודרות. עם השנים, הם לומדים כיצד לחשוב בהיגיון באמצעות הסביבה שלהם, החינוך שהם מקבלים, ...

... כיצד לזהות בעיות באופן אובייקטיבי מדוע אנשים מפחדים להודות בבעיות? כיצד למצוא פתרון לבעיות גם כשנדמה שאין כזה מנגנוני הדחקה וכיצד הם פוגעים בנו כיצד לפתח חשיבה ביקורתית הבנת המנגנון הפסיכולוגי מאחורי הערכת מצבים כאשר אנו מנתחים את הדרך שבה אנשים מתייחסים ... כיצד לזהות בעיות באופן אובייקטיבי מדוע אנשים מפחדים להודות בבעיות? כיצד למצוא פתרון לבעיות גם כשנדמה שאין כזה מנגנוני הדחקה וכיצד הם פוגעים בנו כיצד לפתח חשיבה ביקורתית להיצמד לאמת הרעה, להיצמד לאמת גם אם זה עושה לך רע, אמת שעושה לך רע, לרצות להרגיש רק ...

... כהן ממליץ לא לתת לקשיים או לחוויות שליליות לשלוט בנו, אלא לפתח את היכולת להסתכל עליהם כעל אתגרים ולא מכשולים בלתי עבירים. לפתח חשיבה חיובית שממוקדת בפתרונות ולא בבעיות, ולא לאפשר לתירוצים לשלוט על הדרך בה אנו פועלים. מהו המניע האמיתי להצלחה? המניע האמיתי להצלחה טמון ביכולת להתעקש ולהמשיך ...

... חולה. להבין שמדובר בבעיה של חשיבה ולא במגבלה גופנית שאינה ניתנת לשינוי. פיתוח השכל וההיגיון כדי להבין את המחשבות שגורמות להפרעה ולנסות לשנותן. ללמוד לחשוב בהיגיון, לנתח סיטואציות חברתיות ... ולתפקד בצורה יעילה ומועילה יותר. אליעד מכנה את השיטה הזאת ריפוי באמצעות פיתוח השכל ומדגיש את הכוח שיש לאדם לשנות את מצבו, אף אם מדובר בהפרעה נפשית משמעותית. איך למנוע ייאוש ולהתמודד עם תוויות ... ניתן לשינוי. לדעתו, כל הפרעה נפשית נובעת מחשיבה שונה שניתן לשנותה בעזרת פיתוח השכל וההבנה של המחשבות והתהליכים המנטליים שמובילים לתופעות אלו. הוא מדגיש כי לכל אדם יש את היכולת להבין את ההיגיון ... את המצב. מהם הצעדים המומלצים להתמודדות? הצעדים להתמודדות הם תהליך של פיתוח השכל, חקירת המחשבות, ולימוד ניהול רגשות. המטרה היא להבין את ההיגיון של המחשבות המפריעות ולמצוא דרכים להתמודד איתן ... הן אינן מחלות במובן הקלאסי, אלא הפרעות חשיבה שניתן לשנות אותן על ידי פיתוח השכל וההיגיון. כל אדם יכול ללמוד להתמודד עם מצבו ולשנות את דפוסי המחשבה שלו, מה שמוביל לריפוי והתקדמות משמעותית. ... עם סכיזופרניה? האם סכיזופרניה היא מחלה? הפרעות נפשיות וריפוי עצמי? איך לפתח את השכל כדי להתמודד עם הפרעות נפשיות? האם אפשר לרפא סכיזופרניה? טיפול בהפרעות נפשיות קשות מהם הצעדים להתמודדות ...

... את עצמו כיצד הוא גרם לכך, ולא להאשים את הילד. כהן מדגיש שהילדים לומדים מהסביבה שלהם כיצד לחשוב ולהרגיש, ולכן חשוב להקנות להם כלים לחשיבה הגיונית מגיל צעיר. סיכום ומסקנות הלקח המרכזי שההרצאה מעבירה הוא שלילדים אין פחדים באופן טבעי. הפחדים אצל ילדים הם תוצאה של השפעות ...

... להבין את מה שקורה סביבו, האמונה יכולה להקל עליו, כמו תרופה שמפחיתה כאב זמני. עם זאת, אם אדם נשען מדי על האמונה במקום לפתח את השכל שלו, האמונה הופכת למחלה - היא מונעת ממנו להפעיל את החשיבה ההגיונית ולמצוא פתרונות אמיתיים. מה הקשר בין אמונה לדמיון? האמונה ... תמונות שנראית לו נכונות. האם אמונה עשויה להחמיר בעיה? כשהאדם פונה לאמונה על מנת להימנע מהתמודדות עם המציאות, הוא מחליש את יכולת החשיבה שלו. אליעד מסביר את הדימוי של כיסא גלגלים - כמו שמישהו תלוי בכיסא גלגלים כי לא מסוגל ללכת, כך אדם שמשתמש באמונה במקום לחשוב ... אלא יותר אמצעי זמני. אמונה נכנסת לפעולה כאשר אדם לא מצליח למצוא פתרון מציאותי לבעיה - כשאין לו ידיעה ברורה. השאיפה היא לפתח את השכל, ללמוד להבין את העולם ולהימנע מהצורך להאמין כדי להתמודד עם החיים. זה תהליך של חקירה, בדיקה ויכולת לזהות את מה שקשור למציאות בצורה ישירה, בלי להמציא תיאוריות לא מבוססות. איך לפתח את השכל וההיגיון בשגרת היומיום למה אמונה עלולה ליצור תלות ולהחליש את האדם מה הקשר בין וודאות, ספק והיכולת לפתור בעיות מתי אמונה ... זמן גם אם הוא יכול לשקם את רגליו, כך אדם שמתרגל להאמין (באלוהים, בעצמו, באנשים אחרים או בכל גורם חיצוני) מפסיק להשקיע בפיתוח החשיבה וההיגיון. כתוצאה מכך, השריר השכלי מתנוון, והאדם זקוק לעוד ועוד אמונה כדי להתמודד עם בעיותיו. מהי הדוגמה של ילד קטן או תינוק שחי ... של חוסר אונים. כיצד האמונה עלולה להגדיל את הבעיה? ברגע שאדם מתחיל להאמין במקום לברר את האמת בשכלו, הוא מסתכן בהחלשת יכולת החשיבה שלו. כמו אדם שעושה שימוש מוגזם בכיסא גלגלים, במקום לעבוד על שיקום השרירים, כך אדם המסתמך על אמונה מזניח את פיתוח ההבנה. ככל ... ופחות מסוגל להתמודד במציאות באמצעות השכל. התוצאה היא מעגל שלילי שבו זקוקים ליותר אמונה ונותרים עם פחות ביטחון עצמי ביכולת החשיבה. איך אפשר לחיות בלי אמונה ולפתח את השכל? הטענה היא שתרופת האמונה אינה הפתרון המיטבי. אדם שחולה בחוסר הבנה זקוק לרופא הנכון, שייעץ לו לפתח את השכל ולא להסתמך על אמונה. המשמעות היא ללמוד, להתבונן, לחקור את המציאות ולחפש הסברים הגיוניים לכל מה שקורה. כך ניתן להכיר טוב יותר את ... להבין את המציאות. אבל היא גם מחלישה את יכולת השכל בטווח הארוך. השאיפה היא להגיע למצב שבו אין צורך באמונה כלל, כי משתמשים בחשיבה הגיונית כדי לדעת מה נכון בכל רגע נתון. במקום להאשים גורמים חיצוניים או לסמוך על כוחות עלומים, מומלץ לאמץ גישה של פיתוח שכלי מתמיד, ... איך מתפתחת אמונה? יכולת דמיון אצל תינוקות, איך תינוקות חושבים? תודעה של תינוק, שכל של תינוק, יכולת דמיון, יכולת אמונה, לפתח את השכל, למה לא להאמין? למה אמונה זה רע? מה רע באמונה? האם להאמין באלוהים? ...