... בעיות מהעבר? איך להחזיר את הגלגל לאחור? איך להתמודד עם טראומה מהעבר? טיפול בבעיות מהילדות, טראומה מהילדות, טראומה מההורים, טראומה מבית הספר, טראומת אונס האם באמת אפשר לשנות את העבר ולהתמודד עם טראומה מהילדות? אליעד כהן מסביר שישנם אנשים הסובלים מאירועים ...
... שאם לא מטפלים בשורש הרגשי או המחשבתי שגרם להתנהגות מלכתחילה, ההתנהגות השלילית יכולה לחזור. לדוגמה, אדם שפוחד מכישלון בגלל טראומה מבית הספר עשוי להחליט מעכשיו אפסיק לפחד ואעיז יותר. אבל אם האמונה הפנימית שהוא עלול להיכשל נשארת בעינה, הפחד עלול למצוא ...
... סובל מטראומה? טראומת אונס, טראומת זוגיות, טראומה בגלל בגידה, טראומה בגלל השפלה, טראומה בגלל פגיעה, טראומה בגלל נידוי חברתי, טראומה מבית הספר, טראומה ממקום העבודה, טראומה ממערכת יחסים, מערכת יחסים טראומטית, זיכרון טראומטי, טראומה מינית, טראומה קשה
... ילדים? איך להתמודד עם חרם בבית הספר? הדרכת הורים לילדים שעשו עליהם חרם, טראומת חרם בבית ספר, טראומה מהילדות, טראומה מבית הספר, טראומת נידוי חברתי, חרדה חברתית, איך לא ליצור טראומה לילד? איך לגרום לילד לא להיפגע? איך לפתח עור של ...
... יכולים לעזור לאדם להתמודד עם העבר ולשחרר אותו מההשפעות של הטראומה כדי לחיות חיים יותר בריאים ומלאים. איך נוצרת טראומה מבית ספר? איך נוצרת טראומה מזוגיות? איך נוצרת טראומה מהילדות? איך נוצרת טראומה מההורים? טיפול בפוסט טראומה טיפול בטראומה מה זה ... ההווה איך להתמודד עם פחדים טיפול בטראומות מהעבר כיצד לשחרר חסמים רגשיים פוסט טראומה - הבנה והתמודדות איך נוצרת טראומה מבית ספר? איך נוצרת טראומה מזוגיות? איך נוצרת טראומה מהילדות? איך נוצרת טראומה מההורים? איך נוצרת טראומה מתאונה? איך נוצרת טראומה ...
...גדולות וקשות לפתרון. אליעד מסביר שמה שקורה בפועל הוא שלכל אדם יש את סוגי הבעיות והסבל שלו - מי שלא עוסק בשאלות רוחניות גדולות עסוק בבעיות קטנות יותר. לכן, מי ששואל שאלות קיומיות כמו מהי משמעות החיים? או איך להיות מאושר? עלול לחוות סבל חזק יותר מאחרים. האם שווה להיות אדם שלא שואל שאלות רוחניות? אליעד מציין שאם אדם סובל מכך שהוא מחפש את האמת, הוא צריך להבין שגם לחיפוש יש יתרונות: למשל, תחושת משמעות, תחושת שליחות, או תחושה שהוא חי יותר קרוב לאמת המוחלטת. אדם כזה צריך להיות מודע ליתרונות של דרכו, ולא...
...אדם שואל למה אני טועה? הוא כבר יוצא מנקודת מוצא ברורה שמחייבת אותו לחקור ולבחון לעומק את ההחלטה, ולחפש בצורה אובייקטיבית את הסיבות לכך שההחלטה שלו אולי לא טובה. זהו מנגנון בדיקה מעמיק יותר מאשר לשאול סתם האם אני צודק?. למה חשוב להניח מראש שההחלטה שלך שגויה? כאשר האדם מניח מראש שההחלטה שלו לא נכונה, הוא נותן לעצמו הזדמנות אמיתית לגלות פגמים בהחלטה. הוא מאפשר לעצמו להסתכל על ההחלטה מנקודת מבט הפוכה, שאינה נוחה לו באופן טבעי. זה חשוב במיוחד בהחלטות משמעותיות כמו מעבר דירה, החלטות עסקיות, או החלטות...
...יש ביטחון עצמי? ומהו ביטחון עצמי אמיתי? ואיך להשיג ביטחון עצמי אמיתי? וביטחון עצמי אמיתי פירושו, שאתה מרגיש בטוח בעצמך להראות שאינך בטוח בעצמך. וביטחון עצמי אמיתי פירושו, שהאדם מרגיש מספיק בטוח בעצמו, כדי לומר שאינו יודע כאשר אינו יודע. וביטחון עצמי אמיתי הוא כאשר האדם מספיק בטוח בעצמו לומר שהוא טעה, כאשר הוא טעה וכולי. כי רוב האנשים יש להם טעות. כי כשהם לא יודעים משהו או כאשר הם טועים או כאשר הם מרגישים חלשים, הם לא מקבלים את עצמם. ובמוח של האדם חסר הביטחון עצמי, שהוא מרגיש חלש ומרגיש שהוא לא מקבל...
...לשרירים אחרים. במקרה אחר, כאשר המטרה היא לפתח את כל השרירים באופן סימטרי, ההיגיון הוא פשוט להתחיל את האימון עם השריר שהכי פחות עייף באותו היום. באופן כזה, כל השרירים מקבלים את הגירוי הנדרש באופן המיטבי והמתאים ביותר למצבם באותו רגע. לסיכום, איזו שיטת אימון עדיפה? אליעד מסכם ואומר כי אף אחת משתי השיטות אינה מושלמת בפני עצמה. עם זאת, אם צריך לבחור בין השתיים, הוא ממליץ על אימון גוף מלא (Full Body Workout). הוא מדגיש כי העיקר הוא לשמור על גירוי ומנוחה מתאימים לכל שריר לאורך השבוע, כאשר יש חשיבות גדולה...
...אתה רוצה ללכת באמת הפשוטה יש לך משהו תנסה לפתור אותו. ש: אם אני נגיד לוקח אוכל בריא האם לאכול בריא. אליעד: אתה אף פעם לא לוקח אוכל בריא אתה לוקח אוכל שאתה חושב שהוא בריא. ש: מה שאני חושב בדיוק מה שאני חושב שזה בריא וזה לא בריא ואז אני כזה אומר מאיפה אני יודע ומאיפה המדען הזה יודע מה זה בריא ומה זה לא בריא ואני כאילו הרצון שלי להרגיש טוב הוא פה מתבצע כביכול. אליעד: אז? ש: אז עכשיו אם אני שואל את עצמי אבל מה האמת שכאילו אולי אני משקר לעצמי אולי זאת טעות. אליעד: אז מה השאלה שלך? ש: יכול להיות שאני...
👈1 ב 150
👈4 ב 400
☎️
050-3331-331שליח עד אליך - בחינם!
שקט נפשי אמיתי
- הספר על: טראומה מבית הספר, איך להתמודד עם חרדות + פחדים של ילדים? איך להתמודד עם בדידות? איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית? איך להתמודד עם אכזבות? איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה? מועקות נפשיות וייאוש? דיכאון? איך להתמודד עם לחץ? איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש? איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז? איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים? איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע? איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? כעס ועצבים? איך להתמודד עם עצבות? איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה? איך להתמודד עם אהבה אובססיבית? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה? איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית? איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה? איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית? איך להשיג איזון נפשי? איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש? איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד ועוד...
הצלחה אהבה וחיים טובים
- הספר על: טראומה מבית הספר, איך לנהל את הזמן? איך לקבל החלטות? איך לא להישחק בעבודה? איך לשנות תכונות אופי? איך ליצור אהבה? איך להעריך את עצמך? איך לפתח יכולות חשיבה? איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות? איך לשפר את הזיכרון? איך למכור מוצר ללקוחות? איך להתמודד עם גירושין? איך לחנך ילדים? איך לשכנע אנשים ולקוחות? איך להיות מאושר ושמח? איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות? איך לעשות יותר כסף? איך לדעת אם מישהו מתאים לך? איך לפתח חשיבה יצירתית? איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך לפרש חלומות? איך להעביר ביקורת בונה? איך להצליח בראיון עבודה? איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל? איך לגרום למישהו לאהוב אותך? איך לשתול מחשבות? איך לטפל בהתנגדויות מכירה? איך להצליח בזוגיות? איך למצוא זוגיות? איך להאמין בעצמך? איך להשיג ביטחון עצמי? איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך? איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך להיגמל מהימורים ועוד...
להיות אלוהים, 2 חלקים
- הספר על: איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? איך להיות מאושר? למה העולם קיים? איך נוצר העולם? למה יש רע בעולם? האם יש הבדל בין חלום למציאות? האם יש בחירה חופשית? מי ברא את אלוהים? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? האם הכל אפשרי? האם יש משמעות לחיים? האם יש או אין אלוהים? איך נוצר העולם? האם לדומם יש תודעה? בשביל מה לחיות? למה יש רע וסבל בעולם? האם אפשר לדעת הכל? איך להיות הכי חכם בעולם? מה יש מעבר לזמן ולמקום? אולי אנחנו במטריקס? למה לא להתאבד? מהי תכלית ומשמעות החיים? האם המציאות היא טובה או רעה? האם באמת הכל לטובה? מה המשמעות של החיים? איך להנות בחיים? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? האם יש אמת מוחלטת ועוד...
האתר www.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא אימון עסקי, מאמן משפחתי, אימון אישי להרזיה בתחום טראומה מבית הספר - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331